突然肢体麻木可能是由长时间保持同一个姿势等生理性因素导致。还可能是由于脑出血、中毒、颈椎腰椎病变、脊髓病变等病理性因素引起的，建议及时就医，由医生查明病因，对因治疗。

1.生理因素：长时间保持同一个姿势，导致血液无法流通，或者天气寒冷出门不注意保暖导致肢体局部受凉。这些情况都可能导致肢体麻木，一般属于正常的生理现象。

2.病理因素：

（1）脑出血：长时间吸烟、经常久坐不动、经常吃油腻的食物等可能导致体重过度肥胖，引发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，从而引发脑出血，使一侧脑部受损，出现肢体麻木的现象。

（2）中毒：长时间接触某些重金属物质或农药等化学物质，可能导致中毒性神经炎，表现为肢体麻木、疼痛、神经麻痹、运动障碍等症状。

（3）颈椎腰椎病变：颈椎腰椎病变也可能导致肢体麻木，尤其在老年人中相当多见，主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经。

（4）脊髓病变：脊髓病变也可能导致单侧肢体麻木。

出现突然肢体麻木的症状，排除生理因素后，建议及时就医，由医生查明病因对因治疗。

抑郁症，从医学的角度上来说， 它本身并不是一种严重的精神疾病，只相当于身体疾病中的感冒而不是癌症，我们通常称它为“心灵上的感冒”，因此，它也不是一种难以治疗的疾病。当然，如果我们不去重视它，那么当抑郁症降临的时候不仅会影响到我们自己的生活质量，甚至对家人及亲朋好友也会产生很大的影响，当然，最严重的后果，就是抑郁症患者无法承受生命之重，而产生的自杀的倾向。

客观地来讲抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，据统计约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

有一位去年在我这里做肺磨玻璃结节手术的女士，按照计划在我们医院进行了一次术后的复查。看到结果后，她联系到我，说从报告里看，自己又长出来一个肺磨玻璃结节，因为之前的磨玻璃结节切下来之后是肺癌，所以不免心里有些紧张。我安慰她先不要担心，等我看看具体的片子。

她今年三月份曾经在我们医院复查过一次，但是肺里没有什么问题，我把三月份的片子和现在的片子进行了对比，确实在左肺下叶又出现了一个肺磨玻璃结节，但这个结节直径非常小，也就两、三毫米，并且密度非常的浅淡，给我的感觉这就像一个炎症性的结节，并不考虑恶性。我建议她继续观察，不要那么紧张，她说自己前段时间感冒了，不知道是不是和这个有关系，我觉得可能会有一定的关系。

对于几个月内突然间长出来的肺磨玻璃结节，很大概率都是炎症性的，这时我们需要观察一下，动态看看它的演化过程。

你能做到这个动作吗？ 你能做到这个动作吗，如果能，那可能有关节松弛，脚容易疼，详细的讲解看看我以前的视频吧#关节松弛 #脚疼 #柔韧性

日常生活中，你可能会发现这样的有趣现象：当一个人开始打哈欠，身边的人也会不自觉地跟着打；看到打哈欠的图片，也会跟着打起来……

 

打哈欠真的会传染吗？打哈欠的时候身体在发生什么变化？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）邀请权威专家，告诉你一个「哈欠」是如何修复身体的。

 

受访专家

国家二级心理咨询师 尹绍雅

广东三九脑科医院神经内二科主任 钟水生

南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌

 

哈欠是如何修复身体的？

 

很多人认为打哈欠是一种困乏的表现，其实在打哈欠的同时，身体也正在进行“修复”。

 

促进血液循环

美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究指出，常打哈欠可以促进血液循环。

 

研究人员记录了志愿者打哈欠的时长，然后与他们大脑重量和大脑皮层神经元的数量作对比。结果发现，常打哈欠的志愿者，其血液循环更好。

 

研究负责人安德鲁·盖洛普教授表示，长时间伏案工作的人容易长久地保持一种姿势，不仅会影响血液循环、脑部活动能减退，工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。

 

 

所以，在适当的时候深深地打一个哈欠，可以促进血液回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，有效地将胸中的废气吐出，增加血中氧气浓度，消除困倦感。

 

认知水平更高

人类的大脑质层神经元数量约为100亿个，打哈欠的平均时长为6秒。相比之下，老鼠打哈欠的时长不到两秒。

 

因此，上述美国纽约州立大学奥尼昂塔分校研究人员认为，神经元数量是影响打哈欠时长的最主要因素，每次打哈欠时间长的人认知水平更好。

 

降低脑部温度

美国马里兰大学研究者海克和普林斯顿大学研究者盖洛普认为，打哈欠会让上颌窦壁像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，降低脑部温度。人脑就像电脑一样，对温度极度敏感，必须保持凉爽才能有效地工作。

 

研究发现，打哈欠可以让人更警觉，早上起床后打哈欠就犹如喝咖啡，让人精神倍增。

 

研究结果还解释了疲劳者容易打哈欠的原因：疲劳和睡眠不足会导致大脑深层温度上升，因而需要打哈欠予以降温。

 

保护嗓子

长时间用嗓子，喉肌会随着使用程度加深，使肌肉组织处于紧绷状态。打哈欠，可帮助喉肌放松下来。打哈欠时，最好配合伸懒腰和深呼吸，可帮助呼吸量达到最大限度，喉肌放松的效果也会更好，还有利于肌肉内氧气量的快速补充，一般做3～5次，效果最好。

 

 

促进肌肉活动

打哈欠的动作还有助于增进呼吸，增强头颅、胸腔等身体部位的肌肉活动能力。

 

有助勃起

打哈欠能让人吸入更多氧气，促使大脑产生一氧化氮。一氧化氮能够沿脊髓下行，进入给阴 茎输送能量的血管，从而使它更敏感。可以说，一个哈欠会令男性生殖器颤动，有助于勃起坚挺。

 

为什么打哈欠会传染？

 

美国心理学家马丁等人专门设计了一个有趣的实验研究打哈欠传染的问题。研究人员制作了两组视频，一组是打哈欠的视频，另一组是张开嘴，模仿打哈欠动作的视频，并让招募来的被试观看视频。

 

结果发现，观看真实打哈欠视频的人，要比看假装打哈欠视频的人更倾向于打哈欠。这意味着，真打哈欠确实会传染。进一步的研究还揭示，这种影响是潜意识的，被传染打哈欠的人并不知道自己被影响了。

 

 

并不是所有人都会被传染

 

有心理学家曾找来超过100名不同国籍的成年人进行研究后发现，打哈欠传染现象在亲人间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人，最后是陌生人。也就是说，关系越亲密的人打哈欠，被传染的概率越高。

 

研究者们认为，打哈欠之所以会传染，是因为人类是社会化动物，有“将心比心”的能力。当面对的人关系越亲密，我们的同理心就越强，也就越容易感受到对方的压力、焦虑、无聊或疲劳。所以，当我们亲密的人打哈欠时，我们会非常容易感同身受，也就容易跟着打哈欠了。

 

频繁打哈欠可能是疾病征兆

 

大白天就呵欠连天时，不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己，但他们不知道，有时候，频繁打哈欠可能是疾病的征兆。

 

卒中前兆示

频繁连续打哈欠，意味着大脑缺氧情况比较明显，此时就要引起注意如果本就有高血压、动脉硬化等卒中危险因素，同时出现频繁连续哈欠，且伴有肢体乏力，甚至口角歪斜、言语不清等情况，一定要及时就医，因为这很可能是卒中的前期表现。

 

肾虚

每个人都会打哈欠，可如果经常哈欠连连，排除劳累和睡眠不足等因素，可能是肾虚所致。

 

中医认为，肾是生命之源，人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力旺盛、体力充沛；肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足濡养，则神疲乏力、哈欠连连。

 

脑供血不畅

高血压或动脉硬化患者，因血管壁弹性降低，流到大脑的血流量减少，会经常打哈欠，来让脑细胞供血情况改善。因此，频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆，应尽快就医。

 

 

改善哈欠连连的症状，改善生活方式也很重要。1.熬夜或没有休息好，就会导致打哈欠，因此日常要尽量避免熬夜。2.缺氧会导致打哈欠，这样的情况下需要改善周围环境，注意开窗通风。也可到户外走走，呼吸新鲜空气。

 

看完这篇文章的你们，是不是已经哈欠打得泪流满面了？好好享受身体的“自我修复”吧。

糖尿病是“高血糖综合征”，为什么会出现低血糖呢？

这主要是因为使用降糖药物时，饮食减量或者运动过度，导致二者不匹配，从而引起低血糖。

低血糖可导致身体不适甚至生命危险，也是血糖达标的主要障碍，应该引起特别注意。

一、低血糖的诊断标准

对非糖尿病患者来说，低血糖症的诊断标准为血糖<2.8mmol/L。而接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L就属低血糖范畴。糖尿病患者常伴有自主神经功能障碍，影响机体对低血糖的反馈调节能力，增加了发生严重低血糖的风险。同时，低血糖也可能诱发或加重患者自主神经功能障碍，形成恶性循环。

二、可引起低血糖的降糖药物

胰岛素、磺脲类和非磺脲类胰岛素促泌剂均可引起低血糖。其他种类的降糖药（如二甲双胍、α-糖苷酶抑制剂、TZDs）单独使用时一般不会导致低血糖。应用DPP-4抑制剂、GLP-1受体激动剂和SGLT2抑制剂的低血糖风险较小。

三、低血糖的临床表现

与血糖水平以及血糖的下降速度有关，可表现为交感神经兴奋（如心悸、焦虑、出汗、饥饿感等）和中枢神经症状（如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷）。但老年患者发生低血糖时常可表现为行为异常或其他非典型症状。夜间低血糖常因难以发现而得不到及时处理。有些患者屡发低血糖后，可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。

严格的血糖控制会增加低血糖的风险，并且严重低血糖可能与患者死亡风险升高有关，因而对糖尿病患者需要制定个体化的血糖控制目标。

五、低血糖的可能诱因及预防对策

（1）胰岛素或胰岛素促泌剂：应从小剂量开始，逐渐增加剂量，谨慎地调整剂量；

（2）未按时进食，或进食过少：患者应定时定量进餐，如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量，有可能误餐时应提前做好准备；

（3）运动量增加：运动前应增加额外的碳水化合物摄入；

（4）酒精摄入，尤其是空腹饮酒：酒精能直接导致低血糖，应避免酗酒和空腹饮酒；

（5）严重低血糖或反复发生低血糖：应调整糖尿病的治疗方案，并适当调整血糖控制目标；

（6）使用胰岛素的患者出现低血糖时，应积极寻找原因，精心调整胰岛素治疗方案和用量；

（7）糖尿病患者应常规随身备用碳水化合物类食品（如糖果、饼干或面包），一旦发生低血糖，立即食用。

现在发现肺结节的年轻人有不少，但十几岁就发现肺结节的不是特别多。

 

最近，有一位家住河北省的女士带着女儿过来找我看片子，她女儿今年十五岁，上初三，前几天因为摔了一跤，到当地医院拍胸部CT，发现了肺里有结节，这让她母亲特别担心。特地从河北过来，让我看看这些肺结节严重不严重？

 

我仔细阅读她带过来的片子，肺里边有一些磨玻璃结节和实性结节，直径都不大，看起来像是典型的炎症，并不像是她母亲担心的早期肺癌，这些都可以继续观察，并且不需要那么近就复查CT。在看病过程中，她母亲表现的特别紧张，反复问我这些有没有可能是恶性的？但这位女孩表现的很沉着冷静，一直在旁边听，表情也很平和，表现的比妈妈要镇定的多。

 

十几岁的孩子发现有肺结节，作为父母肯定特别担心，这种心情是可以理解的。

关于肝血管瘤34×28mm需不需要做手术的问题，首先不确定是不是有包块，其次会不会是一些皮下的，比如有脂肪瘤在皮下，有时候摸到了就觉得有个包块，但它肯定不是血管瘤。对于3.4×2.8cm的血管瘤，其实是不需要做手术的，血管瘤它本来是一个良性疾病，其次它一般也不会引起什么症状，也不会造成什么大的危害，一般是不需要做手术的。当然如果您是从事拳击，或者是比如一些搬运容易磕碰到腹部碰到肝，会造成肝损伤的可能，有可能这种挤压会造成血管瘤的破裂，可以考虑手术去处理。一般如果不是这些情况不需要手术去处理。

最近眼睛特别痒，鼻塞，流鼻涕，鼻子特别痒，干燥。这几天每到换季的时候，就感觉身体特别不舒服，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

经过医生的细致询问和分析，我得知自己可能患有过敏性结膜炎。医生给予了我依美斯汀滴眼液和氯雷他定片的治疗方案，并建议我进行冷敷治疗。我按照医生的建议进行治疗，感觉效果不错。

不过由于疫情的原因，目前互联网医院还无法进行正常的复诊，这让我有些担心。但我相信医生，也相信自己会好起来的。

虽然无法进行正常复诊，但我对医生的治疗方案还是充满信心。我会继续按照医生的嘱咐，好好用药，做好冷敷治疗，相信很快就会好起来。

医生给予我的治疗方案让我感到很满意，我相信医生的专业素养和耐心细心的品质，我对自己的病情充满信心。

今天下午，我带着爷爷来到了互联网医院进行线上问诊。爷爷最近总是抱怨看东西模糊，看不清楚，我很担心他的眼睛出了问题。医生很快接诊了我们，他非常耐心地询问了爷爷的病情，然后建议爷爷需要配合其他疗法来治疗白内障，同时要控制好血糖。医生还为爷爷量了视力，然后给出了合适的治疗方案。我们非常感谢医生的帮助，接诊结束后，医生再次提醒我们要控制好血糖，否则会影响全身健康。我心里暖暖的，因为爷爷得到了专业的帮助，我也更加放心了。

医生的回复仅为建议，如果我们对医生的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。如果需要诊疗，就需要前往医院就诊。我觉得互联网医院真的很方便，不用出门就可以得到专业的医生帮助，真的很不错。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生告诉我双眼玻璃体混浊，双眼白内障，干眼症。经过专业的诊断和建议，医生为我开具了眼药水和口服药的处方，详细告诉我用药方法和注意事项。医生还给我提供了热敷眼睛的方法，让我感到医生非常细心和负责。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的专业建议和耐心解答。

在医生的指导下，我已按时开始用药，眼睛的不适感有所缓解。我会继续按照医生的建议进行治疗，同时注意眼部卫生和饮食调理。感谢互联网医院为我提供了这么便捷的医疗服务，让我在家就能得到专业的医生指导。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，医生非常专业并且给予了耐心的解答和建议。

首先，医生提醒了我在给孩子开具处方时需要确认有监护人和专业医师陪伴，这让我感到医生非常重视患者的安全和健康。

在问诊过程中，医生用友善的态度与我沟通，仔细询问了孩子的情况，并给出了专业的建议。医生建议我使用典必殊眼膏涂，并告知了如果有脓的情况需要手术切开排脓，让我感到医生非常细心和负责。

最终，医生明确告诉我需要前往医院就诊，这让我觉得医生非常负责任，并且让我对互联网医院的服务感到满意。

我帮家里老人来问诊，白内障，最近发现老人的视力有所下降，怀疑是白内障，为了安心，决定通过互联网医院进行线上问诊。通过与医生的沟通，我得知了很多关于白内障的知识，医生非常耐心地解答了我的问题，并给出了专业的建议。医生还为我推荐了一款滴眼液，我在网上购买了后，老人已开始使用。感谢医生的指导，让我对老人的病情有了更清晰的认识，也让我更加信任互联网医院的服务。

我最近有一次在网上问诊了一位医生，因为我对自己的白内障有些困扰。在医生的指导下，我开始了治疗，并且得到了一些处方药。通过互联网医院的便捷服务，我可以直接预约药品，并在家里用药期间如有不适，也可以及时线下就诊。

经过几次问诊，我对医生的专业品质印象非常深刻。医生在与我沟通时非常友善，倾听了我的主诉并给予了专业的支持和建议。我也注意到医生非常细心和耐心，关注我的细节，并且给予了关心。在互联网医院的平台上，医生还提醒我需要持续学习和更新医疗知识，保持专业素养。这让我觉得很放心，因为我知道我的病情会得到专业和及时的治疗。

通过互联网医院的平台，我很方便地获得了与医生的沟通和治疗方案。我觉得自己的病情得到了很好的控制，也因此对医生和互联网医院的服务感到非常满意。

今天我在网上咨询了医生，妈妈2018年做了白内障手术，但现在经常感到眼睛疼痛，让我很担心。医生非常耐心地询问了症状和情况，给出了专业建议。医生解释说，可能是人工晶体混浊导致的疼痛，建议进行二次手术。我虽然在辽宁，离医生所在地有些远，但医生详细解释了二次手术的操作方法，让我感到很安心。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

我一直都有一个问题，就是看不清楚对方的人脸，只能通过声音来识别。这个问题已经持续了2-3年了，期间去过几家医院，比如乡镇医院，***人民医院，***一院等，但情况还是严重了起来。我一直在吃甲钴胺，但效果并不明显。我很担心，不知道还有没有更好的办法可以治疗这个问题。

我不太懂预约的事情，所以想直接去医院看诊。我计划礼拜一去，也就是9月5号，请问到那里怎么挂号？怎么找到医生？

医生提到要去门诊三楼眼科直接到诊室门口挂号，而且有工作人员会指引。到了之后就可以直接找医生了。医生也提醒我说，他的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如果需要诊疗，请前往医院就诊。

这次的问诊给了我很大的安慰，让我对治疗问题有了更多的信心。我对医生的帮助非常满意，感谢医生的耐心解答和建议。

总的来说，这次的问诊让我对治疗问题有了更多的信心。我对医生的帮助非常满意，感谢医生的耐心解答和建议。我期待着去医院亲自就诊，希望我的问题能够得到更好的治疗。

我在互联网医院问诊了一位医生，询问了关于父亲白内障手术后视力问题的情况。医生非常耐心地询问了手术后的情况，并建议去医院做眼底检查和验光。医生还给出了眼药水的建议，并提醒我尽快去医院检查。在整个问诊过程中，医生非常细心和专业，给予了很多有益的建议和指导，让我对父亲的治疗有了更清晰的方向。

通过这次问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也更加了解了父亲的病情。医生的建议对我们非常有帮助，让我对父亲的治疗更加有信心。希望父亲能够早日康复，感谢医生的关心和帮助。

尊敬的用户您好，我是一名医疗行业的专业人员，在互联网医院为您提供服务。作为一名医生，我熟悉儿童白内障术后一年的注意事项，我将尽全力为您解答相关问题。

根据您提供的信息，孩子去年在***医院做了白内障手术，现在转学需要了解孩子的情况。术后一年，孩子的视力矫正良好，眼压也正常。关于体育运动，孩子可以进行一系列体育活动，包括课间操、跑步、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、踢足球和打篮球。在进行这些运动时，需要注意避免猛劲，特别是对于孩子比较胖的情况下，更要小心谨慎。另外，在做运动时要注意眼部别受外伤，正常对待即可。

总的来说，孩子的术后情况良好，可以正常进行体育运动，但需要小心避免猛劲和注意眼部保护。希望以上信息能够解决您的疑惑，如有其他问题，也欢迎随时咨询。