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  • 肝囊肿5cm,弯腰有异物感,睡觉也有点不舒服,可能更多的是心底的作用。根据临床的经验还有大家研究来看,一般肝囊肿要10cm以上,才会容易产生有一些症状,可能有些压迫感。而且它要靠近胃,比如在左肝的肝囊肿,容易引起这种压迫感,一般表现的是吃饭的时候,稍微吃的多一点就觉得饱了,容易有饱胀感。但是弯腰的时候这种异物感,个人认为不见得是肝囊肿,5cm它一般也不会引起症状,对于5cm直径的肝囊肿一般也不需要手术治疗。

  • 肝内的胆管它就像树的一个分支,如果是在树的分支的终末端,影响肝脏的范围就比较小,这种结石不见得要管它。但如果是长在比较粗的树干上面,影响了有好几支树枝,影响的范围比较大,这种时候肝内胆管的结石就要注意,就要关注,要及时去处理它,因为如果不处理有可能就会激发胆管的炎症。长期慢性的炎症以后,也有可能会激发胆管的狭窄,狭窄以后会导致这一片肝脏都会有梗阻。然后出现问题。然后里面又会继发狭窄,上面又会长结石,长了结石又会导致狭窄,就是形成一种恶性循环。

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    抑郁症,从医学的角度上来说, 它本身并不是一种严重的精神疾病,只相当于身体疾病中的感冒而不是癌症,我们通常称它为“心灵上的感冒”,因此,它也不是一种难以治疗的疾病。当然,如果我们不去重视它,那么当抑郁症降临的时候不仅会影响到我们自己的生活质量,甚至对家人及亲朋好友也会产生很大的影响,当然,最严重的后果,就是抑郁症患者无法承受生命之重,而产生的自杀的倾向。
    客观地来讲抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,据统计约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

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    情感挽回中自我提升究竟意味着什么?

    一、深刻理解情感挽回与自我提升的关系
            在很多学员看来,情感挽回不就是挽回一份情感,挽回一段关系,挽回一个人的心嘛。为何还要看书学习?为什么还要自我提升?哪有那么多事呢?这大概是一种相当常见也非常直观的认识。这样的看法不能说完全错了,但是太过流于粗浅,很容易掩盖挽回的真实内涵。
            在这些人看来,情感挽回更多的是通过求助于一些自己网络上搜索到的情感机构,帮助他们通过一些所谓的套路来摆平这件事或者这个人(可悲的是,现在有很多不负责任也不具备专业资质的机构正在大量滋生,很多学员运气不佳就碰到过这种机构,不仅花钱还受骗或者受伤),他们的目的很明确:让那个花心的浪子回头,让分手的男友重新复合,让两人濒临破碎的婚姻重修于好,让摇摆的感情变得稳固……总之就是期待和要求对方发生改变,重新接受自己。他们也付出了大量的时间和金钱,但他们的行为和表达大多体现的是个人的一厢情愿和自以为是。
            他们几乎没有意识到,真正的情感挽回,首先需要反思和改变的是自己,而且重点就在自我价值的提升上面。在我看来,情感挽回的深刻内涵在于:对自我的认知和反思,对情绪的觉察和管理,对亲密关系的理解和体验,对自我价值的重塑和个人情商的提升,甚至还涉及到原生家庭的创伤修复问题。
            情感挽回的本质就是价值吸引,关键就在自我提升。是让我们成为更好的自己,以及帮助我们更好的做自己。当你做好了以上准备,情感挽回结果自然水到渠成。因此,情感挽回的重点不在于个人期待和欲望的满足,而是个人内在价值和自爱尊严的实现,是对他人的自动吸引而不是强迫要求。它并不是不重视结果,而是创造最有可能导致那个结果的因缘,就像你走路的时候不需要时刻盯着前面的目的地,而是要看清并走好当下的每一步,达到目的是很自然的事。
     
    二、自我提升究竟意味着什么?
    1、自我提升的基本要求是自我反思和取长补短
           也许有很多所谓的情感挽回机构都提到过自我提升,听起来感觉就像是一种套路,虽然这个词汇听得多也用的多,但是绝大部分人根本就不清楚自我提升究竟意味着什么?
             在我看来自我提升的一个基本要求就是自我反思。要反思什么呢?首先是了解的自己身上的优缺点。不论是自己内在的性格、学识和能力还是外在的人设打扮和形象仪态,要学会有意识的放大和突出自己的优势,尽可能的补齐短板。比如说之前不太注重个人形象,虽然对方没有直接告诉你,但是个人形象关乎最直接的印象,也就是外在的吸引力,如果你以前不修边幅,那现在就应该让自己变得更加帅气和靓丽,要知道我们做的这些并不是为了讨好他人而是做好我们自己。另外就是要了解对方的性格特质和人格心理类型,所谓知己知彼百战不殆。最后是反思你们关系中的核心问题,只有找到分手的症结,进行对症下药,才能在自我提升上面把握重点,只有在正确的方向上努力才有成功的可能。
     
    2、自我提升的前提条件是自我认同和心态建设
            自我提升的前提条件是自我认同,主要包括自我接纳和自我欣赏,而核心的目的就是要找回个人的自尊和价值。在我接触的案例中,很多学员在挽回情感的过程中有一个突出的问题,就是心态不对。他们曾经也许高傲过,但是此刻确实如此的卑微,为了挽回自己的爱情,把自己变得像乞丐一样,不停的向对方乞讨,去祈求对方的原谅,甚至像狗一样跪舔,毫无顾忌个人的尊严。他们在内心深处就把自己认定为卑微的一方,而对方确是高高在上。而且犹豫对方的冷漠和打击让自己变得更加焦虑甚至毫无自信。这其实就是很多学员的真实写照。
            所以自我提升必须要做好心态的调整。必须让学员们明白,在挽回的过程中双方的地位是平等的,也许你曾经在感情中是犯过错,但是只要承担起个人的责任就行,我只是对自己以前的行为负责。这并不意味着,我在你面前就应该低声下气,毫无尊严。情感挽回其实就是在打造和展现一个新的自我,需要的是高度的自我接纳和自我欣赏,其实就是一种内在的自信心。如果你都看不起自己,如果你都觉得配不上别人,如果你都认为自己的价值比对方低,在挽回中你就会把自己弄得很卑微和被动,还可能会习惯于自责,心态也变越来越消极。这样的挽回更是不可能成功!
    3、自我提升的重要内容是心智成长和情商提升。
           自我提升的最重要一点就在自我心智的成长和改变。自我心智的成长究竟有哪些具体内容和表现呢?我以为这其实意味着你的人格更加成熟稳重,内外在更加自信和优雅;意味着你有高度的自信和内在价值感,不会受到外在评价的负面影响。心智的成长意味着你对爱情对亲密关系的理解和体会更加深刻,你有着更高的思维和认知去面对人生中的各种困境和难题,包括情感问题。
            自我提升的另一个重要内容就是尽最大努力提升个人的情商,而个人情商的提升,从大的方面讲包括对自我情绪的觉察与管理、懂得自我激励和识别他人情绪,以及处理人际关系的沟通和表达能力五个方面的内容。从小的方面讲,你能否敏感的觉察自己和对方的情绪状态?能否控制自己内心的情绪冲动?能否倾听到对方愤怒情绪背后的情感需要?能否通过换位思考去尊重和理解对方的想法和感受?虽然说起来简单但是要做到可不容易。这些是需要系统的学习才能有所掌握的,因此如果有专业的情感教练以及心理咨询师的指导和帮助效果会更好。
     
     
     
     
     
     
     

  • 孩子不睡午觉,影响生长发育吗?#医学科普 #儿童保健的好处 #医学知识科普 #儿科医生 #儿科

  • 第一个就是较常见的外伤,例如扭伤,运动、打球的时候有损伤,其次就是慢性的劳损,临床上比较常见的,中老年人,尤其是女性,男性也有,退行性的骨关节病的人群,即使没有外伤史,但是因为机器,用了这么长时间了,老化了磨损了,在做相关检查的时候也会表现出来,叫做半月板损伤的表现.

  • 正常情况下,晚上入睡的时间应该是8:30~9:00之间。但有些孩子往往是10点或者更晚在12点钟后才睡觉。在整晚的睡眠过程中,一般从晚上9:30至第二天凌晨2:00左右是深度睡眠的时间。深度睡眠的功能很重要儿童晚睡觉会减少夜间深度睡眠的时间。对他们的身体和心理健康产生一系列不良影响,晚睡觉的主要危害有如下:
     
    1. 生长发育受阻:如果晚上是9:00前入睡的话,生长激素主要在10:00以后的深度睡眠期分泌,晚睡会减少深度睡眠时间,结果导致生长激素的分泌减少从而影响生长发育。
     
    2. 免疫力异常:免疫力异常主要有两个表现:(1)一是免疫力下降。(2)免疫功能混乱。
     
    3. 情绪不稳定及心理问题:晚睡会使儿童第二天精力不足,容易发脾气,
     
    4. 学习能力下降:晚睡会导致记忆力、注意力和思维敏捷性下降,影响学习效果。
     
    5. 肥胖风险增加:晚睡可能会导致体内激素水平失调,导致体重增加。
     
    6. 营养不良:身体消瘦、体重不增和体格矮小。
     
    7. 生物钟紊乱:长期晚睡会导致儿童的生物钟紊乱,对儿童的健康和发育产生长远不良影响。

    因此,养成儿童早睡的良好的作息习惯,确保高质量的睡眠,促进身体和心理的健康发展。

  • 酒精也就是乙醇,到了身体以后的代谢分析如下。其实一个人能不能喝酒,酒量的大小,最重要的是身体里有两种酶,在乙醇的代谢当中起到很重要的作用,一个是叫乙醇脱氢酶,另外一个酶叫乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶的作用就是把我们喝的酒即乙醇,氧化变成了乙醛。乙醛脱氢酶的作用,就进一步把乙醇代谢的乙醛,要把它氧化成乙酸,这个乙酸就会进入身体的循环,最后变成水。

  • 我是一个30岁的上班族,最近左屁股开始感到疼痛,坐着、走路都会加重,甚至弯腰时症状更为严重。左腿还会感到胀痛,导致行走的距离也受到了限制。我进行了核磁共振检查,结果显示腰椎情况良好,没有明显的问题。

    我曾就诊于多家医院,但诊断结果却各不相同,让我感到困惑和焦虑。我希望能得到专业的建议和治疗方案,解决这个困扰已久的健康问题。

    通过互联网医院进行了线上问诊,医生根据我的症状和检查结果,建议我到疼痛科进行注射治疗。医生详细解释了治疗方案,并鼓励我不要有顾虑,提醒我年轻不用担心。我决定按照医生的建议前往疼痛科就诊,希望能早日摆脱疼痛的困扰。

    通过线上问诊,我得到了专业的诊断和治疗方案,让我有了新的希望和信心。感谢医生的耐心和专业,让我对医疗行业充满了信心和期待。

  • 我在背部右侧肩胛骨下方有一小块麻木,这个问题让我有些担心。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊,方便快捷。问诊开始后,医生助理很友好地提示我问诊将持续2天,让我感到很贴心。

    医生询问了我的症状,要求我详细描述病情,如什么时候开始,什么原因,是否接受过治疗等等。我回答说这个症状已经有三周了,而且我并没有接受过任何治疗。医生耐心地询问我有关症状的细节,然后给出了初步的诊断,说可能是颈椎疾病引起的。我向医生描述了症状的具体位置和感觉,医生给出了建议,建议我进行核磁共振检查。

    由于核磁共振需要预约,我决定前往当地医院咨询。最终,我感到医生非常细心和专业,给予了我很大的帮助,问诊结束后,我感到非常满意。

    服务已结束,问诊已结束。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,因为父亲患有淋巴瘤,病情最近有所进展,导致口咽部疼痛严重,无法正常进食。在问诊过程中,医生通过与我进行沟通,了解了父亲的病情并给出了专业建议。医生建议我们进行胃镜检查,以及喉科检查,同时给出了止痛药物的建议。通过线上问诊,我得到了专业的治疗方案,并且医生还给我开具了处方,让我可以直接预约药品。在医生的指导下,我可以更加方便地为父亲购买到所需的药品,并及时进行治疗。

    在整个问诊过程中,医生展现出了专业的医疗知识和良好的沟通能力,让我感受到了他们对患者的关心和负责。通过互联网医院的线上问诊,我感到非常方便和贴心,医生的耐心细致给予了我很大的帮助。我对医生和互联网医院的服务表示非常满意,对父亲的治疗也充满信心。

  • 我最近陪父亲去了互联网医院进行线上问诊,因为父亲患上了带状疱疹后遗神经痛已经两个多月了。在医生的询问下,我详细描述了父亲的症状和病情,医生非常耐心地倾听并提出了专业的建议。医生要求我提供父亲的病例资料,并在看完病例后才开始诊疗行为,这让我觉得医生非常负责任。

    父亲一直感觉胸部到背部有火辣辣的疼痛,拉扯痛以及紧绷胀痛,尤其是每天吃止痛药后疼痛仍然反复。在互联网医院的问诊中,医生询问了很多细节,并向我解释了治疗的情况。医生建议我带父亲去当地的疼痛科看看,也提到了一位王林主任,让我可以电话与她商量。

    考虑到父亲年纪大,医生也提到了广州疫情的情况,建议我可以考虑去桂林进行治疗。在整个问诊过程中,医生非常细心地给予了我很多建议,让我感到很温暖和安心。最后,医生还提到了一些关于病情治疗和医院选择的建议,让我觉得医生非常专业和负责。

  • 我是一位患者,最近在网上问诊京东互联网医院,咨询了肩袖损伤的治疗方案。医生非常耐心地与我沟通,询问了我的症状和情况,并提供了专业的建议。医生要求我发送肩关节MRI的结果,通过核磁结果来明确损伤部位,然后给出了针对我的病情的治疗建议。医生建议我在疼痛剧烈时减少活动,局部热敷,并使用一些抗炎镇痛为主的药物,等疼痛缓解后逐渐恢复活动。同时,医生还建议如果药物效果不佳,可以考虑门诊神经阻滞治疗。

    在问诊结束后,医生为我开具了处方并提供了便捷复诊的服务。我按照医生的建议预约了药品,并且得到了药师的审核通过。医生还提醒我多热敷,注意休息,并必要时进行门诊复诊评估恢复情况。最后,我购买了医生开具的药品,感到非常满意。

  • 今天我在网上问诊了,因为最近左肩总是感到不舒服。我每天都要站两个小时,开始的时候还好,但过了半个小时左肩就开始感到酸胀。我很担心这样会不会对身体有影响,所以决定向医生咨询一下。

    医生非常耐心地询问了我的情况,听完后给了我一些建议。他说我可能是因为站姿不正确导致左肩肌肉疲劳,还教我怎么改正耸肩的习惯,以及用什么方法放松肌肉。医生的回答让我觉得很受用,我决定按照他的建议去调整我的站姿和放松肌肉,希望能够改善我的不适。

    虽然这次是线上问诊,但医生的专业水平和耐心让我感到很满意。我对自己的状况也更加了解了,以后会更注意保护自己的身体,避免不必要的疲劳。

    通过这次问诊,我深刻感受到医生的责任心和专业素养,也更加相信互联网医院的便捷和高效。希望我的经历能够对其他有类似困扰的人有所帮助。

  • 我在网上问诊了一位疼痛科的医生,向他咨询了一下我的腿部疼痛问题。医生非常细心地询问了我的症状和生活习惯,并且给出了详细的建议。他还提醒我要注意保暖,避免着凉,给予了我很多关心和支持。虽然只是线上问诊,但医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。我对这次的问诊非常满意,感觉得到了很好的医疗服务。

  • 我最近感觉胸口中间时不时有痛感,不知道是什么原因,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。经过医生的详细询问和分析,医生非常耐心地倾听我的主诉,仔细询问我的病情和病史,然后给出了专业的建议和治疗方案。医生还提醒我在使用药物时要注意规律用药,如果疼痛不缓解反而加重,就要及时前往医院就诊。

    医生的沟通能力非常好,友善地与我交流,让我感到很舒服和放心。在诊疗过程中,医生对我的病情进行了全面的评估,给予了很多关心和支持,让我感受到了医生的专业品质和细心关怀。

    在医生的指导下,我开始使用药膏和进行热敷理疗,效果明显,疼痛得到了有效缓解。我对医生的治疗方案非常满意,也感到很感激医生的细心关怀和专业指导。

  • 我父亲最近腰部疼痛厉害,我听说互联网医院可以线上问诊,于是决定为他咨询一下。经过医生仔细的询问和检查,医生给出了详细的治疗方案,并告诉我们一些注意事项。医生非常耐心地解答了我们的问题,并且给予了我们很多支持和建议。最后,医生开具了详细的处方,并嘱咐我们一定要按时按量服用药物,并注意休息,祝愿父亲早日康复。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业和耐心,让我对互联网医院的服务有了更多的信心。我相信,在医生的指导下,父亲一定能够早日康复。

  • 我是一名来自山东青岛市的患者,最近因为莫名其妙的右下腹疼痛而前往互联网医院进行线上问诊。服务开始后,医生询问了我的症状并建议我去做腰椎的核磁共振和全腹部的CT检查。医生非常耐心地解答了我的问题,并提醒我要保持腰部的注意,避免加重症状。最后,医生建议我做手术治疗,我感到非常感激医生的专业建议和关心。

    在整个线上问诊的过程中,我深深感受到了医生的专业素养和关怀。他的耐心和细心让我感到很安心,我对他的治疗方案也非常信任。感谢互联网医院为我提供了这样便捷的就医方式,让我在家就能得到专业的医疗建议。

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