抑郁症的线粒体数量下降，导致心理空虚，为填补精神空虚，病人可能无聊地看手机、玩游戏。

当精神空虚时，一般的刺激如普通影片已激不起情绪反应，需要强刺激才能激起，故常找恐怖片来看。

当精神空虚时，一般食物已激不起味觉快感，需要重口味的才能激起味觉快感，故喜欢吃辣的、腻的、甜的。

当精神空虚时，饱觉中枢迟钝，对饱觉感受下降，故贪食。为什么他们对烤肉情有独钟呢？因为烤肉的尼古丁成分很高，有一种说法是：一串烤羊肉串含有 50 根香烟的尼古丁，而尼古丁有利于心境稳定。

抑郁症状有晨重晚轻的节律，早晨抑郁重，没胃口吃东西；晚上抑郁轻，才有胃口吃东西，夜晚吃饱就睡，容易长胖。

一些与抗抑郁有关的药物（如米氮平、喹硫平、奥氮平）也会诱发贪吃，导致体重增加。当体重增加到超重或肥胖时，他们就会信
誓旦旦要减肥，可是，线粒体数量下降又无力运动，所以只能靠节食来减肥，经常是一天两顿或一天一顿。

由于病人在床上度过的时间过多，运动过少，故未必能有效减肥。又因为抑郁的意志减退，饿一阵就抵抗不住，起来痛吃一顿，肥没减下来，反而打乱了进食节律，家长对此甚是看不惯。

一些胖子发现，自己的大腿内侧有几条暗红色纹路，像小蚂蟥一样有点弯曲。这是肥胖导致的一块脂肪与另一块脂肪的交互折叠，折叠处形成深沟，表现为暗红色纹路。

脑血栓有很多后遗症，根据急性期受损部位不同而表现有所不同。

如果影响患者感觉系统，还会出现肢体麻木、感觉减退，这种麻木和感觉的减退往往比肢体无力恢复更慢。

部分患者影响语言中枢，会出现语言的障碍，吐字不清，甚至无法说话。

如果血栓侵犯大脑皮层，患者还有可能会出现癫痫样发作，这类患者要长期服用抗癫痫药。

还有比较常见的后遗症是头晕、头痛、失眠或者注意力不集中、耳鸣、记忆力减退等，尤其是侵犯小脑脑干的患者，头晕会持续很久。

如果大面积的梗死，患者后期还会出现精神障碍和智力障碍等。

石膏固定术的健康教育

【概念】

利用医用石膏加热、脱水、再遇水分结晶硬化的特性,以达到固定骨折、制动肢体的目的。

【固定前准备】

• 肥皂水清洗皮肤,清除污垢,将患肢置于功能位。
• 骨突部加衬垫。
• 有创面时给予换药,避免感染。

【注意事项】

• 抬高患肢,保持其功能位。
• 石膏促干方法为冬天用烤灯烘干、夏天用风扇吹干。

教会患者石膏未干前搬抬患侧肢体的方法。(用手掌平托患肢,禁忌用手抓捏)。

观察石膏表面和边缘部位有无渗血及皮肤擦伤,有无异常气味散出,如有渗血要做好标记。

石膏内如有异常疼痛时,应及时告知医护人员,排除石膏压疮。

观察患肢的血运情况。

加强深呼吸运动,预防坠积性肺炎

保持全身皮肤清洁,预防压疮

近关节部位的石膏,应教会患者保持会阴部清洁的方法,预防泌尿系统感染

注意避免进食、大小便时污染石膏,并防止石膏折断。

进食高蛋白、高热量、易消化的食物,多饮水,多食蔬菜水果,预防便秘

【功能锻炼】

患者功能锻炼的重要性:预防肌肉萎缩,指导患者进行石膏未固定部位的肌肉等张运动和固定部位的肌肉等长收缩运动。

教会患者正确锻炼的方法,活动范围要适当,以患者不感觉疼痛为宜,循序渐进。

鼓励并指导患者进行患肢肌肉的主动和被动收缩锻炼,包括:握拳、伸指、肘关节屈曲、股四头肌舒缩、膝关节屈伸、踝关节背伸、趾屈。

糖尿病人如何吃水果？

1.吃水果时机：

• 空腹血糖＜8.0mom/L
• 餐后 2 小时血糖＜10.0mom/L

2.吃水果的时间：

两餐之间，餐后 2 小时

3.吃水果的量：

每次＜2 两，每天＜4 两，半斤水果减半两主食。

4.吃水果品种：

水分大一些，硬、脆、带点酸味的水果

糖尿病人吃什么水果好？

糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。

推荐选用：

每 100 克水果中含糖量少于 10 克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。

此类水果每 100 克可提供 20－40 千卡的能量。

慎重选用：

每 100 克水果中含糖量为 11－20 克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。

此类水果每 100 克可提供 50－90 千卡能量。

不宜选用：

每 100 克水果中含糖量高于 20 克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

此类水果每 100 克提供的能量超过 100 千卡。

1、提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，强调选择强化锌的配方奶。

2、婴儿 6 月龄后，宝妈们应及时添加富锌辅食，首选强肉类、肝脏等富含锌的动物性食物或者化锌的婴儿米粉等。

3、多吃富锌食物：锌元素主要存在于海产品、动物内脏和肉类等畜类、蛋白质食物当中，并且容易吸收，其中含锌之王”非牡蛎莫属。植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

4、在无法从食物中摄入足量锌时，在医生的指导下服用制剂补锌，如祥明锌硒康片。祥明锌硒康片采用蛋白锌，是国内目前最安全的一种纯生物补锌制剂，可饭前空腹服用，对宝宝完全没有任何肠道刺激等副作用。

5、疾病引起的锌吸收不良，需要积极治疗原发病。宝妈宝爸们尤其要注意，钙锌不能同补，如果需要同时给宝宝补锌和补钙，时间最好错开，间隔 2 小时以上；或者最好选择白天补锌晚上补钙，这样宝宝的吸收效果最好。

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于 40 岁，历时 10 一 20 年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，称更年期综合征。本病在营养不良、精神情绪不稳定及手术、放射治疗使卵巢功能丧失，雌激素水平下降迅速者发病率高。

其临床表现：

• 月经紊乱:月经周期延长，经量逐渐减少；或月经周期缩短，经量增多；或周期、经期、经量都不规律；或骤然停经。
• 阵发性潮热、出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心等。
• 思想不集中、易激动、失眠、多虑、抑郁等精神神经症状。
• 生殖器官不同程度萎缩。
• 乳房下垂、萎缩、尿频、尿失禁等。
• 骨质疏松、腰背痛、易骨折。

健康指导建议:

• 积极参与社会活动，扩大人际交往范围，增加生活情趣。
• 保持乐观、开朗、愉快的心境，保持活跃的精神状态。
• 解除不必要的顾虑与烦恼，保证劳逸结合和充分的睡眠。
• 注意体重与营养。

现在很多人由于工作生活压力大，都存睡眠不好，那么睡眠不好，会影响血压吗？

常见的睡眠不好，包括失眠和打呼噜。

睡眠不足对血压的影响：研究发现，平均每晚睡眠不足 6 小时的人患上高血压的几率比睡眠充足的人高一倍多，而睡眠时间少于 4.9 小时，问题更为严重，高血压发病几率是正常睡眠时间的 3.15 倍之多。

打呼噜对血压的影响：打呼噜应警惕是否发生了睡眠呼吸暂停，睡眠呼吸暂停会导致憋气、缺氧、心跳加快和心脏负担增加，进而造成血压升高的后果。更深层的原因是，间歇性缺氧和高二氧化碳水平可刺激我们的交感神经，最终引起血压升高。

另外，打呼噜打到喘不上气，还会反复憋醒。当正常的睡眠被破坏时，也容易导致血压升高。此类患者常表现为夜间血压升高、早晨醒来血压升高，更有甚者甚至整整一天的血压都会升高，严重的还会导致令人头疼的难治性高血压。

保健品与药品的区别在于二者疗效和药物性质的不同。 保健品与药品区别主要是以下几点，

1、保健品从严格的意义上说只能作为一个食物，在一些疾病上只能作为辅助治疗，通过增加患者自身的抵抗力来帮助患者抵御一些病毒的侵犯，患者可以根据自身情况适当增减剂量，而药品则需要患者在医生的指导下服用，可以有效治疗和预防一些疾病，可以杀灭一些对人体有害的病菌。

2、多数保健品在适当的服用下是不会对人体产生危害的，但是药物则会出现一些副作用。

3、保健品在多数超市或者零售店都可以购买到的，而药品则需要在药店、医院以及医生开具处方的情况下才能购买到。

4、药品的生产标准高于保健品，因此对于患者已经出现了疾病的迹象，选择药品比选择保健品效果会好很多。 需要注意的是，无论是药品还是保健品都不可以盲目服用，需要根据自身体质和具体病情来选择服用，盲目服用会导致人体出现慢性疾病。

动静脉瘘是动脉与静脉之间的异常交通，可以发生于身体的任何部位，需要透析的病人常于四肢部位行手术造成动静脉瘘，以利于透析治疗，但发生于子宫的动静脉瘘极少见[1]，临床工作中根据诱因、临床表现、辅助检查帮助诊断，根据病因及临床表现(出血量的多少等)选择治疗手段。

2.1 临床表现临床上对子宫动静脉瘘的诊断以诱因、临床表现及辅助检查等作为依据。

子宫动静脉瘘比较罕见，盆腔子宫动静脉瘘常继发于药物流产后清宫、人工流产后、阴道自然分娩后等[2]。子宫动静脉瘘分为先天性和获得性两类。

先天性子宫动静脉瘘常伴有血管畸形，随着月经内膜剥脱变薄，畸形的血管破裂出血。获得性子宫动静脉瘘常为宫腔多次操作导致内膜损伤，以及恶性肿瘤等诱发引起。本文 4 例均为药物流产后，例 3 和例 4 有多次药物流产史，诱因可能为内膜损伤。例 1 药物流产后清宫操作可能成为子宫动静脉瘘的诱因。临床表现以月经过多，产后、流产后的大量阴道出血常见旧，出血往往是无预兆地开始和停止，严重的可导致失血性休克，并可伴有疼痛。部分子宫动静脉瘘可能无明显出血或自然愈合，可能与滋养细胞侵入子宫肌壁过深，或人工流产手术机械性损伤肌壁及血管有关[l]。本文中的病例均继发于药物流产后，出血时间长，但均未出现大量阴道出血。

先天性心脏病主要是由于胎儿时期心血管发育异常而导致的一种先天性疾病，患者会出现胸闷气短、浑身乏力、呼吸困难、心绞痛、晕厥等一系列问题，会对患者的生活产生严重影响，但是很多人并不知道为什么会患有先天性心脏病。接下来介绍一下，有哪些原因会导致先天性心脏病？

1、遗传因素

如果父母患有先天性心脏病，那么他们的孩子会有更高的可能性患有先天性心脏病。遗传学认为，大部分先天性是由于环境因素和遗传因素相互作用而导致的。

2、物理、化学、生物因素

妊娠期间的女性如果接触了杀虫剂或者农药，感染了风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒，或者长期待在受到污染的环境中、接触了较多的电磁辐射等，有可能会导致胎儿出现先天性心脏病的问题。

3、妊娠期女性护理不当

妊娠期女性如果患有糖尿病、高血压、甲亢等慢性疾病，会在一定程度上增加胎儿患有先天性心脏病的可能性。另外，妊娠期女性如果滥用抗生素或者抗癫痫药物，也可能会引起先天性心脏病。除此之外，妊娠期女性吸烟、喝酒、体重过于肥胖、饮食不当、频繁熬夜、精神压力较大、情绪起伏较大等，也是导致先天性心脏病的主要因素。

以上就是导致先天性心脏病的一些常见原因。建议妊娠期女性学会调节情绪，保持稳定平和的心情，避免出现情绪起伏较大的问题。饮食方面应该远离烟酒，适当进行一些比较舒缓的体育锻炼，例如散步。另外，还应该避免接触杀虫剂、农药等有害物质，加强自身的防护措施，远离辐射，避免出现呼吸道感染等问题。

我家宝宝不到两个月的时候，被诊断出了髋关节脱位的问题，医生建议带连衣挽具，经过四个多月的治疗，宝宝的情况有所好转。然而最近复查时，医生发现左侧股骨骨骺较小，这让我很担心，于是我立刻联系了互联网医院的医生进行咨询。

医生非常耐心地解释了宝宝目前的情况，并建议继续观察和复查，平时要注意保持合适的姿势，不需要戴支具，可以适当练习爬爬和站立。医生的专业建议让我放心了许多，我深深感受到了医生的耐心和关怀。

我也询问了一些其他问题，比如宝宝的睡姿和上肢的情况，医生都给予了详细的解答和建议，让我对宝宝的情况有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我对宝宝的情况有了更清楚的了解，也知道了下一步的治疗方案。我对互联网医院的医生表示由衷的感谢。

我是一位年轻妈妈，最近因为孩子手臂的一点小问题，通过京东互联网医院在线咨询了一位医生。孩子手臂局部红肿，状态良好，不是特别疼痛，让我有些担心。经过医生的详细询问和分析，医生给出了专业的建议。

医生提醒我，孩子需要做CT检查来确认是否有骨骺骨折，而目前X线片子显示可疑有骨骺骨折。医生建议选择闭合复位+石膏固定的方法，并密切随访骨折情况，以便及时处理可能的移位情况。

在结束问诊时，医生再次强调了自己的建议仅为参考，并祝我国庆节快乐。在与医生的交流中，我深刻感受到医生的专业和耐心，让我对孩子的病情更加放心。

在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了关于宝贝肋骨外翻的问题。患者提到宝贝从三个月开始补充AD和钙，但肋骨外翻的情况并没有好转。医生在仔细听取患者描述后，建议停止补钙，只继续补AD，并解释补钙只是为了防止加重。患者接受了医生的建议，并表示感谢。医生在交流中展现了专业的医疗知识和耐心细致的态度，为患者提供了有效的解决方案。

昨天晚上，孩子突然出现了膝关节弯曲时发出的声音，妈妈***非常担心，于是在京东互联网医院进行了在线问诊。医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生告诉***，膝关节弹响有几个常见原因，最常见是关节韧带松弛，其次是关节积液，还有少数先天盘状半月板都可以出现膝关节弹响。***询问医生这个是否严重，医生建议首先看小孩有没有疼痛感觉，膝关节部位有没有肿胀。***回答说不疼，医生建议如果没有这些情况可以继续观察，以后经常出现弹响需要到医院做个膝关节MRI了解有没有半月板的畸形。如果经常出现声音不疼，医生还是建议去医院检查，一个检查髌韧带是否松弛，二就是是否有半月板畸形。如果这些都没有问题，平时让小朋友多练习大腿前侧肌肉，比如拿橡皮筋栓在小腿和凳腿上，腿往前踢，这是最简单的方法。***告诉医生，他最近一直练深蹲，医生说会因为这个出声音吗，医生解释说屈膝时髌骨滑动出现的声音，并表示长身体时会这样吗。医生说大部分都是韧带松弛短期出现，随着年龄增大，肌肉力量增加了就好了，不会有大问题。要注意的就是排除半月板问题。***继续询问医生半月板有问题会有什么症状，医生回答表现为关节不稳，也可以出现关节弹响，但这种病比较少见。***说孩子这么弄就有声音，昨天突然这样的，医生安慰说就先观察一段时间，一般都没有大问题，正常活动就行，打羽毛球那样的运动可以吗？蛙跳那样的。医生表示如果只是才发现，应该没问题，***说昨天开始这样，医生继续建议观察一段时间，现在该干嘛还是做。***询问医生还能运动吗，医生表示可以，他睡觉时我弯他的膝盖没有声音，他自己蹲起就有，医生建议没事，别的孩子有这样症状吗，我第一次遇见很担心，医生安慰说平时见这种多，大部分都是正常的，现在不要太担心，观察一段时间，如果确实担心就去做个MRI，彻底打消你的担心。观察多久能有好转呢，医生回答2-3月吧。***非常感谢医生的耐心解答，医生嘱咐***给孩子热敷一下膝盖，并告诉***一会给他热敷一下膝盖，双膝盖都给他热敷吗？医生回答是的。***看到孩子今天比昨天晚上好点了，医生表示不要想着一两天就好了，多久能好呢？医生说没加重就是好事。***决定再观察一段时间，医生嘱咐观察多久能好转或者好了就不用担心了啊，如果有明显加重，比如膝关节疼痛，那就早点去检查。***感谢医生的指导嘱咐，***决定再观察看看。

我最近发现宝宝换纸尿裤的时候右腿膝盖经常有闷的声音，一开始我以为是宝宝皮肤摩擦发出的声音，但是经常出现让我有点担心。我在网上搜索了一些资料，发现这种情况可能是膝关节关节面（软骨）相互摩擦造成的。于是我决定上京东互联网医院进行在线问诊，希望能够得到专业医生的建议。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了宝宝的情况，并给出了详细的解释。医生告诉我，这种情况通常是由于膝关节关节面相互摩擦造成的，平时需要注意避免发出响声的动作。医生还提醒我，如果发出响声的是来自髋关节，就需要引起重视，可能需要进行超声检查。

在问诊结束后，我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意。医生的建议让我更加了解了宝宝的身体状况，也让我对宝宝的健康更加放心了。

我最近打篮球后，膝盖总是感到疼痛，有些不太舒服。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的建议和治疗方案。

医生很快接诊了我，并询问了我的症状。他要求我重新拍了一下照片，用手指指出疼痛的具体位置，经过医生的仔细观察和评估，他告诉我这可能是胫骨结节骨软骨炎引起的。医生详细解释了疾病的原因，并建议我少动，贴一些止痛的膏药缓解疼痛。他还告诉我，胫骨结节骨软骨炎容易复发，需要注意休息，以免疼痛加剧。

最后，医生为我推荐了双氯芬酸钠贴，帮助我缓解疼痛。我感到非常感激医生的耐心和细心，他的专业建议让我对疾病有了更清晰的认识，并且感到安心和放心。

虽然这次问诊只是简短的线上交流，但我深刻感受到医生的专业素养和对患者的关怀。在互联网医院线上问诊也能得到贴心的医疗服务，让我对医疗行业充满信心。

我在网上咨询了一位医生，她非常耐心地听取了我对宝宝腿纹不对称的描述，并提出了一些建议。

医生首先询问了宝宝的年龄和其他异常情况，然后建议我去小儿骨科门诊复查，让医生查体判断一下，并最好做个x线筛查。她解释说，孩子的髋关节发育不太成熟，不建议过早站立，多让孩子爬行，并给了我一些建议性的护理方法。

当我询问是否日常的抱习惯也可能导致生理性不对称时，医生也给予了合理的解释和建议，并且安抚了我的担忧。

最后，我还向医生咨询了宝宝钙和磷偏高的情况，医生建议我咨询儿保科，最后表示希望我的建议能够帮助到我，并祝我生活愉快。

在互联网医院进行线上问诊时，我们的医生通过仔细查看患者的病例，对患者的病情进行了评估和建议。医生耐心地与患者沟通，详细了解患者的主诉，并给予了专业的诊断和治疗建议。

医生根据患者的侧位片和正位片，客观评价了患者的脊柱侧弯情况，并给出了专业的建议。医生建议患者在日常生活中注意形体姿势端正，多做吊单杠和游泳锻炼，同时定期复查脊柱侧弯情况，以及在孩子进入青春期后更要关注脊柱侧弯的变化。

对于患者孩子脊柱两侧肌肉厚度不一样的情况，医生也给出了针对性的建议，鼓励孩子进行游泳和舞蹈训练，以改善和平衡脊柱两侧肌肉的力量。

最近，我带着九个月大的宝宝去了互联网医院，因为他摔倒后出现了头部骨折的情况。在这次问诊中，医生给予了我专业的诊断和治疗建议，让我对医生的专业素养和耐心给予了充分的肯定。

通过医生的详细询问和解释，我了解到了宝宝的病情和治疗方案，同时医生还耐心地回答了我的各种疑问，让我觉得非常安心。在这次问诊中，我深切感受到了医生的责任心和医疗专业素养，让我对互联网医院的服务和医生的品质充满了信心。

我带着孩子去了一个互联网医院，孩子才3岁，但最近出现了走路姿势不正的情况。医生建议我们拍了片子，结果发现孩子可能是股骨头坏死，而不是发育不良。我很担心，但医生告诉我，这个年龄一般都是保守治疗。我询问了保守治疗的方法，医生说可以打石膏，持续3个月。我决定明天带孩子去北京积水潭医院看看，希望孩子能够得到有效的治疗。