健康饮食就是既要吃得好，又吃得适量，均衡饮食，是结合自身身体及外部环境，选择正确的饮食搭配。

在饮食过程中，尽量避开一些油脂量过高的食物。每天的食谱应至少包括牛奶（半斤）、鸡蛋（1个）、豆制品（2两）等三种中的两种。每天都要吃肉（2～3两），鱼和海鲜更好一些，肉类的话，一定要选瘦的，越瘦越健康。另外每餐都要有至少两种以上蔬菜（总量达每天一斤左右），水果每天约半斤。

什么时候说你儿子、我儿子、咱儿子。

在临床中，脑瘫这种疾病早期干预的话，临床症状能够得到改善，但是康复或者根治的可能性还是比较小，要有心理准备才行。

积极的治疗，综合性的处理，临床症状还是能够得到好转，所以说还是有治疗的必要性在里面。

在生活中出现了疑似脑瘫方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查治疗，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果时间都已经比较久了，那治疗效果也不好的。

需要完善头部和血液方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上，需要尽早介入康复治疗，比如说头部针灸治疗，手脚针灸，推拿，手脚活动锻炼，站立训练，平衡功能训练，言语功能训练，认知功能训练等，综合性的治疗，临床症状才能够得到改善，只是药物治疗是不够的。

有人说，今年秋冬的气温就像“蹦极大赛”，22个城市气温创新低，仿佛一夜入冬，全国三分之二的国土急需秋裤护体。

 

 

在怕冷这件事上，男女似乎有着明显差异：

 

• 办公室里，你穿着毛衣来回搓手，对面的男同事可能还在穿短袖；
• 大街上，已经裹上秋裤的你，偶遇的没准是一条单裤过冬的男士。

 

除了着装厚重，手脚冰凉、胃寒甚至膝盖受风等影响，似乎对女性更不友好。

 

《生命时报》）采访专家，解读为什么女性比男性更怕冷，并分享一套“秋冬暖身攻略”让身体更扛冻。

 

受访专家

解放军总医院海南医院内分泌科主任 杨国庆

中国中医科学院教授 杨力

 

为什么女性比男性更怕冷？

 

怕冷除了受环境温度影响，也和身体素质息息相关。女性的御寒能力比男性弱，主要由3大因素决定：

 

骨骼肌肉量

《美国自然人类学杂志》刊登的一项最新研究，揭示了女性比男性更怕冷的关键原因，这主要是因为女性骨架更小，散热快，因此更容易出现手脚冰冷。

 

该研究由英国剑桥大学团队完成，通过热成像技术、生物电阻抗分析后发现，女性手掌温度通常比男性低2℃。骨骼肌肉量与体重比是热量损失非常显著的预测因子。

 

男女骨架差异示意图

 

女性虽然脂肪量比男性大，但肌肉量更小。从基因上讲，由于女性骨架比男性小，所以皮肤散热速度更快，御寒能力大大降低。

 

新陈代谢速率

美国生物物理学教授戴维称，男性身上的肌肉多，食量大，新陈代谢更快，因此体表要比女性温暖一些。

 

此外，女性对冷比男性更敏感，男性皮肤里的温度传感器更迟钝，不够知冷知热。

 

生理结构差异

从中医角度，女性生性阴寒，所以怕冷；男性生性阳燥，所以怕热。从生理角度，男性和女性生殖系统的不同，也造就了温度感知差异：

 

• 男性生殖器官中的睾丸不耐高温，它需要维持比体温低的温度，否则会伤害精子。
• 女性的子宫像个倒置的梨，属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。

 

怕冷，可能是身体的“求救信号”

 

人体能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。因此，人在健康状态下，通常为饥饿时比饱腹时怕冷，运动前比运动后怕冷。

 

如果近期内突然明显怕冷，可能是身体的求救信号，老年人更该警惕。

 

!不同类型的贫血

贫血会出现头昏、乏力、怕冷、心慌气短、食欲减退等症状。由于贫血种类很多，因此若有上述症状，要及时到医院进行血常规等检查，明确贫血种类。

 

!甲状腺功能减退

甲状腺素是调节人体代谢的主要激素，而甲减正是由于甲状腺合成或分泌甲状腺素不足，或周围组织对甲状腺素反应不良引起的一种内分泌疾病，因此甲减患者的机体代谢会减慢，出现怕冷症状。

 

此外，患者还会伴有疲劳、瞌睡、体重增加、食欲低下、月经不调等症状。

 

 

!血管病变

如下肢动脉硬化狭窄，由于下肢动脉粥样硬化斑块的形成，引起下肢动脉狭窄、闭塞，进而导致肢体慢性缺血，出现患侧肢体乏力、腿脚怕冷、发麻抽筋等症状。

 

!外周神经病变

糖尿病慢性并发症中常见的糖尿病外周神经病变，几乎可累及全身任何神经，引起感觉神经、运动神经及自主神经病变。其临床症状就有手指、脚趾及下肢的发冷、麻木、疼痛等。

 

!下丘脑病变

下丘脑是大脑皮质下植物神经和内分泌的最高中枢，是人体的体温控制中心，因此它的病变可引起机体内分泌功能紊乱，导致怕冷、脱发、肥胖等。

 

!药物副作用

如降压药β受体阻滞剂，常见的有心得安、美托洛尔、比索洛尔等，广泛用于心血管疾病的治疗，会引起中枢神经系统的副作用，如失眠、怕冷、性功能障碍等。

 

!减肥过快

脂肪是很好的防散热组织，快速减肥或做了抽脂手术后会出现怕冷症状。此外，厌食症患者出现体重下降、怕冷的问题也很常见。

 

一份“保暖攻略”让身体更扛冻

 

在中医学上，流行一句话：男要冷养，女要热养。因此，在寒冷天气，不能一味地靠添衣保暖，掌握以下方法能针对性地提高御寒能力。

 

女性

 

暖脚

每天睡前用40℃左右的热水泡脚15~30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，还能促进睡眠。

 

泡脚水不能太浅，至少要没过脚面，连小腿一起泡，效果会更好。怕冷的女性晚上睡觉前，最好穿上保暖的棉袜，帮双脚御寒。

 

 

暖食

最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。

 

建议女性秋冬可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有产热作用的调料。

 

暖体

在冬天，女性要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖：

 

• 颈部保暖可以有效预防颈椎病，出门时别忘了戴围巾；
• 不要穿太紧的衣服，否则会阻碍血液循环；
• 长靴最好也别长期穿，两天换次普通冬鞋。

 

男性

 

水温冷

建议男性不要频繁进行热水浴或桑拿，每周最多一次，温度以37℃~41℃为宜，每次15~20分钟，每周累计不超过30分钟。

 

裆部冷

男性的阴囊具有调节温度的功能，就像一台空调，调节着整个生殖器官的温度。如果阴囊被包围受压，不能正常调节温度，就会导致睾丸温度上升，导致生殖功能受影响。

 

男性秋冬最好不要穿紧身牛仔裤，内裤宜宽松舒适透气。

 

饮食冷

天气寒冷时，人们爱吃热气腾腾、油脂较多的食物，因为脂肪不仅有助提升饱腹感，身体也会感觉更暖和。

 

但对于男性来说，应该遵循低热量饮食，每天食用烹调油数量不超过30克。

本期话题：睡眠中的“伤心”陷阱

 

更新时间：每周1、3、5

 

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

今天这篇科普，送给为了追求爱情而不妥协，或者被迫或者主动延后生育的女同胞们。

不孕症的定义是夫妇为避孕未孕1年。根据最新版的国际共识建议，女方年龄大于等于35岁，未避孕未孕的时间超过半年就应该前往生殖科就诊。

年龄超过35岁，生育力明显下降，流产率显著上升

从上图的数据就可以理解：为什么大于等于35岁，在我们生殖中心就属于重点关注帮扶的“困难户”了。

1、基础性激素：月经的2-4天早晨空腹抽血（前晚12点后禁食水）

基础性激素包含促卵泡生成素（FSH）、促黄体生成素（LH）、泌乳素（PRL）、雌二醇（E2）、睾酮（T）。其中FSH在一定程度上与卵巢储备成反比。

2、经阴道超声：月经的2-5天对卵巢内窦卵泡（始基卵泡）进行计数。双侧卵巢窦卵泡相加如果小于5个，考虑卵巢储备低下。

3、抗苗勒氏管激素（AMH）：AMH在早期小于4mm的窦卵泡中分泌旺盛，不随月经周期变化，是预测卵巢储备特异性较高的指标。AMH小于1ng/ml结合窦卵泡计数小于5个通常提示卵巢储备下降。

上面3项综合的结果用于多维度评估卵巢功能。

4、男方精液分析：精液分析对一次射精后的精子总量、精子活力（主要看前向运动率）、精子形态这三个指标进行检验。做该项检查要求男方禁欲时间控制在2-7天。禁欲时间过短，精子浓度及成熟度低，禁欲时间过长，精子活力降低、畸形率升高。

5、输卵管造影：月经干净3-7天内（禁止性生活）可行该检查，为了判断配子运输通路是否通畅。如果卵巢功能很差，需要做试管婴儿时则不需要做该项检查，因为试管婴儿是体外受精，和输卵管通畅与否没有一毛钱关系。

1、期待观察半年：女方做完这些前期的卵巢功能评估后，如果卵巢储备功能尚可，男方精液分析基本达标，可以再观察备孕半年。

2、人工授精：若期待观察半年后肚子没有动静，卵巢储备功能尚可，男方的精液分析能达到人工授精精液处理后的标准（精子浓度X体积X前向运动精子率X洗涤回收系数0.3后的精子数量大于等于500万个），以上标准达标再让女方做个输卵管造影，只要不是双侧堵塞，那么尝试2-3次简单的人工授精也不失为一个高性价比的选择。

3、试管婴儿：女方如果经常熬夜抽烟酗酒，或者因为年龄的原因卵巢储备功能低下，或者双侧输卵管闭塞，或者男方的精液提示重度少弱精子症，亦或者人工授精已经尝试了3次以上仍未受孕，那么，试管婴儿就成了为数不多的选择。如果卵巢储备很低，生殖中心的医生会选择自然周期、拮抗剂方案等针对卵巢储备低下患者设计的促排卵方案。

写在最后：

今天这篇科普，送给为了追求爱情而不妥协，或者被迫或者主动延后生育的女同胞们。是否生育，准备什么时候生都是自己的选择，旁人无权干扰。作为生殖科的医生，我们希望在你们有生育需求的时候，能尽上绵薄之力，仅此而已。

更多生育问题请咨询本文作者【方褀】医生

在日常生活中，每天锻炼身体对于性功能的改善还是有好处的。比如说可以定时的做做仰卧起坐，或者是俯卧撑，或者是多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打篮球，乒乓球这一类都还是可以的。但是如果出现了性功能异常方面的问题，只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的治疗措施。

需要完善泌尿系统，腰椎马尾神经方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查的结果看是否有药物治疗的必要性。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺，艾灸的治疗，TDP 照射的治疗，骶尾部针灸的治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。

当然出现了性功能异常方面的问题，也可以到当地比较好的中医院去开中药，口服中药治疗，中药治疗对于性功能临床症状的改善效果还是比较好的。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，也不要太劳累了，要多注意情绪方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态。早发现，早处理这样预后还是比较好，如果性功能异常时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

小月子期间老实点，4个“不许”记清楚！

妊娠过程中出现高血压，我们叫做妊娠期高血压，在临床上对于妊娠期高血压，也就是我们临床，简称妊高症的患者，经过两到三周的治疗，如果患者症状依然不见缓解，血压依然没有控制的很好，这时如果我们继续妊娠的话，对患者身体的影响将会非常大，对孕妇各器官的损伤也是非常大的，所以这个时候很多时候，我们建议患者要种终止妊娠的，我们说在终止妊娠的时候呢我们也要去，尽量的保证胎儿处在一个相对安全的状态，也就是说尽量让给患者终止妊娠的时候，取出胎儿的时候，尽可能的让胎儿能够得到一个比较明确的体外营养，这样的话，胎儿健康存活的机会也是很大的。

我总是耳鸣，会不会是左乳突炎引起的？这个问题困扰了我很久。起初，我以为是普通的耳朵问题，可能是因为工作压力大或者是长时间佩戴耳机的缘故。然而，随着时间的推移，耳鸣的频率和强度都在增加，尤其是在夜晚或安静的环境中更为明显。这种情况让我感到非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，甚至尝试了一些偏方和自我治疗方法，但都没有明显的改善。

直到有一天，我在体检时被告知左乳突炎的存在。医生告诉我，这种炎症可能会引起耳鸣、头痛等症状。我心中一惊，难道我的耳鸣就是因为这个？我急切地想要知道更多关于左乳突炎的信息，并且希望能够得到有效的治疗。

于是，我决定尝试线上问诊。通过京东健康的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和体检结果，然后建议我去五官科进行详细检查，以确定是否真的由左乳突炎引起的耳鸣。我表达了不想去医院的想法，毕竟核磁共振已经明确了问题所在。医生理解我的顾虑，但仍然坚持认为需要进一步的检查才能确定最佳的治疗方案。

在与医生的对话中，我也提到了自己曾经滴耳油点过，但没有任何效果。医生解释说，滴耳油可能只对某些类型的耳朵问题有效，而对于左乳突炎引起的耳鸣，需要更专业的治疗方法。虽然我还没有去医院，但医生的建议让我感到安心和放心。我知道，为了自己的健康，必须要采取正确的步骤。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊。它可以为你提供初步的诊断和建议，帮助你更好地了解自己的身体状况。当然，线上问诊并不能完全替代实体医院的检查和治疗，但它可以作为一个便捷的补充手段。希望我的经历能够对你有所帮助。

我曾经是一个对自己的身体非常敏感的人。每当我发现皮肤上有任何不寻常的斑点或痣，都会感到极度的焦虑和不安。去年，我在成都市的一家医院做了皮肤检查，医生告诉我那些斑点只是普通的痣，并不需要担心。但我仍然无法释怀，总是担心它们会变成什么可怕的东西。于是，我开始频繁地在线下医院就诊，希望能够找到一个彻底消除这些斑点的方法。然而，每次都只是得到同样的答案：这些斑点是正常的，不需要治疗。我的焦虑情绪并没有得到缓解，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了皮肤科进行咨询。令我惊讶的是，医生不仅耐心地听完了我的问题，还详细地解释了痣的形成原因和可能的变化。更重要的是，医生建议我进行心理治疗，帮助我摆脱对皮肤问题的过度关注和焦虑。起初，我对此持怀疑态度，但医生的话触动了我内心深处的某个地方。我决定尝试一下，结果发现心理治疗真的很有效。通过与医生的交流和自我反省，我逐渐理解了自己的焦虑源头，并学会了如何控制和管理它们。现在，我已经不再纠结于皮肤的斑点，生活也回归了正常轨道。

我是一名慢性鼻炎患者，已经习惯了每天早上醒来时鼻子通畅，白天也没有太大问题。然而，最近一段时间，情况变得不同了。每天晚上，我都会被鼻塞折磨得难以入睡，甚至需要坐起来才能呼吸顺畅。第二天一早，症状就奇迹般地消失了，仿佛昨晚的一切都是梦境。但是，这种反复出现的鼻塞让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法，包括吃药、使用洗鼻盐等，但效果都不太理想。直到有一天，我在京东健康上找到了一个专业的医生，开始了线上问诊之旅。

医生首先问我是否对某些物质过敏，我告诉他我本来就有鼻炎，只是最近晚上鼻塞特别严重。医生建议我使用一种鼻喷剂，并且提醒我平时要注意锻炼，增强体质。同时，他也告诉我鼻炎本身就比较难治愈，需要根据自身的抵抗力和免疫力来决定治疗效果。我感到有些失望，但也明白了医生的苦心。毕竟，医生也只能根据我的描述来做出判断和建议。

在医生的指导下，我开始使用鼻喷剂，并且每天晚上都会洗鼻子。虽然这并不能完全治愈我的鼻炎，但至少可以缓解我的症状。医生还告诉我，鼻炎和肺脾肾虚有一定的关系，需要从根本上调理身体。于是我开始注意饮食，多吃一些滋补的食物，少熬夜，保持良好的作息习惯。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。

通过这次线上问诊，我深刻地体会到了互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以得到医生的帮助和指导。尤其是在当前的疫情形势下，线上问诊更是成为了人们的首选。它不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。对于像我这样有慢性疾病的人来说，线上问诊简直就是福音。

当然，线上问诊也有一些局限性。比如，医生无法直接观察到我的病情，需要依靠我的描述来做出判断。因此，在使用线上问诊服务时，我们也需要尽可能详细地描述自己的症状和情况，以便医生能够更准确地给出建议和治疗方案。总的来说，我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生的耐心和专业性。

我是一名中年男性，最近总是感到手麻和头晕，甚至有时候连站起来都困难。这些症状让我非常焦虑和不安，担心自己会有更严重的健康问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和家庭原因，我选择了在京东健康上进行线上问诊。经过与一位全科医生的交流，我了解到我的高血压已经到了3级，需要立即采取措施来控制它。医生建议我每年做肝肾检查和颈动脉彩超，并且要注意血糖和血脂等指标。前两天我按照医生的建议进行了检查，结果出来了，医生帮我解读了报告，告诉我除了血脂偏高外，其他指标都还好。医生还提醒我说手麻可能与脑血管疾病或颈椎问题有关，需要进一步排查。虽然我对自己的健康状况感到担忧，但医生的专业解答和建议让我安心不少。

在与医生的交流中，我也体验到了互联网医院的便捷性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也避免了我在医院排队等候的烦恼。同时，医生还可以根据我的具体情况，提供个性化的治疗方案和调理要点，让我更好地管理自己的健康。

然而，作为一名小说家，我也想到了一个两性故事。假设我是一名年轻女性，患有某种性病，感到非常尴尬和羞愧，不敢去医院就诊。直到有一天，我在京东健康上发现了一个匿名问诊的功能，鼓起勇气向一位男科医生咨询。医生非常专业和耐心，给我提供了详细的解答和治疗方案，并且还教我如何正确使用情趣用品来避免再次感染。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以解决常见的健康问题，也可以为那些不敢面对的疾病提供一个安全和私密的平台。

我是一名54岁的糖尿病患者，生活中总是小心翼翼地控制着自己的饮食和运动。然而，最近我却遇到了一个尴尬的问题——早泄。作为一个中年男性，这种情况让我感到非常窘迫和焦虑。我不敢去医院面对医生，担心被人知道，甚至连家人都没有告诉。于是，我选择了在网上寻求帮助，找到了一个互联网医院的在线问诊服务。

在与医生交流时，我提到了我的糖尿病问题，希望能得到一些相关的建议。没想到，医生却开了一种名为度拉糖肽的药物，用于治疗早泄。看到这个处方，我心中一惊，立即联系了药师，确认用法用量是否有误。药师告诉我，度拉糖肽并不是治疗早泄的药物，而是用于糖尿病的治疗。我的心情一下子从紧张转为了愤怒和无奈，为什么医生会开错药？

经过药师的解释和指导，我才知道原来医生在处理我的信息时出现了失误。他们并没有仔细阅读我的主诉，直接根据我的年龄和性别开了度拉糖肽。这种情况让我深感无助和失望，毕竟我是来寻求专业帮助的。幸好，药师及时发现了问题，并且耐心地为我解答疑惑，提供了正确的治疗方案。

在这次经历中，我意识到在线问诊虽然方便快捷，但也存在一定的风险。我们需要更加明确地表达自己的需求和问题，避免医生误解。同时，医生也应该更加认真地对待每一位患者，仔细阅读病历，了解患者的实际情况，才能给出合适的治疗方案。希望我的经历能够引起大家的注意，提高对在线问诊的警惕性和正确使用方法。

我还记得那天，浑身无力，连走路都成了一种挑战。贫血这个词在我耳边回荡，像一个不速之客，突然闯入我的生活。去年输完血后，医生建议我打蔗糖铁来补充铁元素，提高血红蛋白。每次打针都是一种折磨，尤其是在月经期间，我的身体更是虚弱不堪。然而，最近我听说了琥珀铁片，据说效果很好，口服方便。于是，我在网上找到了这位医生，希望能得到专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到，血红蛋白到100了，说明我的贫血已经不太严重，可以通过口服药物来改善。医生也提醒我，贫血会导致浑身无力、不愿意动等症状，但如果这些症状仍然存在，可能需要进一步检查。同时，医生也关心我的月经情况，建议我如果月经量仍然很多，可以去妇科就诊。

我很感激这位医生的建议，决定先尝试口服药物。然而，昨天我去医院看了，医生却说我的症状是因为情绪问题引起的，焦虑了。这个回答让我有些失望和困惑，我不禁想起了去年输血的经历，那时我确实是因为贫血导致的身体不适。难道现在我的身体已经完全恢复了吗？还是医生没有认真听我说？

我决定再次向这位医生求助，毕竟他是专业人士。通过互联网医院的线上问诊功能，我很快就得到了回复。医生解释说，贫血的治疗需要根据个体情况来定，不能一概而论。虽然我的血红蛋白已经达到了100，但如果我仍然感到疲劳和无力，可能需要继续服用药物或者调整生活习惯。医生还建议我可以尝试一些放松心情的方法，缓解焦虑情绪。

我开始反思自己的生活，是否真的太过紧张和压抑了。同时，我也更加珍惜这次线上问诊的机会，毕竟可以随时随地得到专业的建议和指导。贫血这个问题虽然不算大，但对我的生活影响很大。希望通过这次治疗，我能恢复健康，重新找回生活的乐趣。

在这个快节奏的社会，工作压力和生活负担让我们常常忽视了自己的健康。直到有一天，我发现自己的身体出现了异常。起初只是觉得脖子有些不舒服，摸上去发现有一个硬硬的肿块，吓得我赶紧去医院检查。医生告诉我是淋巴结肿大，可能是因为感冒引起的炎症，开了一些药物让我回家服用。然而，时间一天天过去，淋巴结并没有消退，反而越来越大。再次就诊，医生说可能是慢性炎症，需要做进一步检查。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。每天都在网上搜索相关信息，试图找到答案。直到有一天，我在京东健康上发现了一个互联网医院，决定尝试线上问诊。通过视频连线，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心，详细解释了淋巴结肿大的原因和可能的治疗方案。让我感到安心的是，医生并没有直接下结论，而是建议我去做一些检查，包括彩超和穿刺活检，以便更精确地诊断。

在等待检查结果的日子里，我又遇到了一个问题。我的前列腺也有些不适，担心是否与淋巴结肿大有关。于是，我又向医生咨询。医生告诉我，前列腺问题需要去男科专科医院检查，不能随便下结论。并且，医生还分享了一些关于前列腺健康的知识，让我对自己的身体有了更深入的了解。

最终，检查结果显示我的淋巴结肿大是由于慢性炎症引起的，而前列腺问题则是因为长期的压力和不良生活习惯导致的。医生给我制定了详细的治疗计划和调理方案，包括药物治疗、改善生活习惯和定期复查。现在，我已经恢复了健康，感谢京东健康的医生们，他们的专业知识和关心让我度过了那段艰难的时光。

我和女友的性生活一直不太顺利。每次做爱，她总是说疼，尤其是当我试图深入时。起初，我以为是因为我没有做好前戏或者使用了不合适的润滑液，但即使我改进了这些方面，问题依然存在。我们尝试了各种体位和方法，但无论如何，她总是会感到疼痛和不适。这种情况让我非常困扰和焦虑，我开始怀疑自己是否有问题，或者我们之间的性生活是否合适。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关的问题。从我们的对话中，我了解到可能是因为女友的阴道收缩性大，或者是因为她之前有过流产经历导致的阴道炎症。医生建议我可以尝试让女友在上面掌控节奏，或者使用安全套来减少对她身体的刺激。同时，医生也提醒我，即使不射精在阴道内，仍然有可能导致怀孕，因为精液中含有精子。

我感到非常感激医生的建议和解释。他们不仅让我明白了问题的根源，还提供了一些实际可行的解决方案。现在，我和女友的性生活变得更加和谐，我们都能享受到其中的乐趣。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样在异地的患者来说。

我一直以为自己身体很健康，直到前几天体检报告上出现了“小三阳”的字眼。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界末日来临。作为一个普通人，我对这个词的了解非常有限，只知道它和乙肝有关。慌乱之中，我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了一位经验丰富的医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，然后要求我把体检报告发过去。等待的时间里，我心中充满了焦虑和恐惧，担心自己是否真的患上了乙肝，是否需要接受长期的治疗。

医生看完我的报告后，告诉我需要进一步检查HBV-DNA结果，以确定病毒的复制情况。同时，他也提醒我如果有病毒复制，可能需要服用抗病毒药物。听到这，我不禁想起了我曾经在网上看到的关于中度阳痿的文章，里面也提到了需要服用某种药物来改善症状。难道我也需要这样？我开始胡思乱想，甚至怀疑自己的性生活是否正常。

医生似乎察觉到了我的不安，安慰我说这只是初步的检查结果，不能确定具体的治疗方案。并且，他也强调了如果有需要，会开具相应的处方。听到这，我稍微放心了一些，但仍然无法摆脱内心的困扰。

在等待HBV-DNA结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否有不良的行为导致了这个结果？我开始自责，甚至想起了某些不堪回首的夜晚。然而，医生再次打破了我的沉思，告诉我这并不是因为我的生活方式不当，而是可能与遗传有关。他的解释让我感到宽慰，但也更加坚定了我要治疗的决心。

最终，HBV-DNA结果出来了，显示我的病毒复制情况并不严重。医生开具了一份处方，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。我按照医生的建议，开始了治疗和调理。虽然过程中有时会感到疲惫和不适，但我知道这是为了我的健康着想。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。无论是初步的咨询还是后续的治疗，都可以在家中完成，避免了繁琐的挂号和排队过程。同时，医生的建议也让我更加了解了自己的身体状况，知道如何去预防和调理。感谢京东互联网医院，让我在这个困难的时刻得到了及时的帮助。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检、合理饮食、适量运动。然而，最近我却开始感到颈椎不舒服，甚至影响到了我的日常生活。起初，我以为这只是因为长时间低头看手机或者电脑导致的颈椎疲劳，于是就没太在意。可随着时间的推移，我的颈椎问题越来越严重，开始出现头晕、手麻等症状。更让我担心的是，去年11月的体检报告显示我的甘油三酯和胆固醇偏高，低密度脂蛋白也超标了。这些指标的异常是否与我的颈椎问题有关？我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加迷茫。有人说颈椎病是肾虚引起的，有人说是因为血脂高导致的动脉硬化，还有人说可能是椎间盘突出压迫神经所致。为了弄清楚真相，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，医生询问了我的基本情况，包括身高体重、血压血糖血脂等指标。然后，他详细了解了我的颈椎不适的具体症状和持续时间，并查看了我提供的体检报告。医生告诉我，虽然血脂异常可能会增加心脑血管疾病的风险，但它与颈椎病的关系并不是那么直接。颈椎病主要是由于长期不良姿势、过度劳累、外伤等因素引起的椎间盘退行性改变和颈椎关节炎。我的情况可能是椎间盘突出压迫神经所致，需要进一步的检查和治疗。

医生建议我去骨科进行详细的检查，包括颈椎X光、CT或MRI等影像学检查，以确定病因和病情的严重程度。同时，他也提醒我要注意改善生活习惯，避免长时间低头、保持良好的坐姿和站姿，适当进行颈椎按摩和运动。对于我的血脂问题，医生表示只要控制饮食和加强锻炼，低密度脂蛋白的水平就可以得到有效的控制。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题并不是肾虚引起的，也不是血脂高导致的动脉硬化。医生还告诉我，颈椎病可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等多种方式进行治疗，具体的方案需要根据检查结果来确定。我决定按照医生的建议去骨科进行检查，并在日常生活中注意改善自己的生活习惯，希望能够早日摆脱颈椎不适的困扰。