都江堰市中医医院

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    湿气的生成跟自己平时起居环境,饮食都有很大的关系。如果环境改变不了,那么可以从饮食改变或者调理干预。主要从以下几个方面入手,首先湿气重的可分为寒湿和湿热。
     
    寒湿可有的症状表现有疲乏、身体困重无力、腹胀痛、便溏、食少、关节酸软、口腻,舌胖苔白腻。容易导致脾阳虚。平时可以在主食里面加胡椒、生姜、藿香、小茴香等搭配着吃,有散寒除湿的作用,可以吃薏米,泡茯苓,芡实,陈皮等。也可以艾灸穴位,如足三里,气海,丰隆等。不要吃寒凉、滋腻食物,如水果,奶制品,甜食,冷饮等。
     
    湿热可有的症状表现有口干,口臭,口苦,大便粘滞臭秽,身热不扬,腹胀,厌食,小便黄,舌红苔黄腻等。平时可以吃些绿豆,赤小豆,薏苡仁,胡萝卜有除湿热的作用。不要吃辛辣油腻、干燥食物,如鸡肉,羊肉,饼干等。寒湿湿热都可适量运动排除湿气增强代谢;都要禁忌熬夜,不然会影响湿气代谢。

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    很多人总是感觉腹部、肚脐周围胀胀的不舒服,敲起来跟熟透的西瓜一样咚咚咚的,不仅小孩多见,大人也是很常见的一个临床症状。中医认为导致腹胀的原因有很多,下面我就临床最常见的原因简单讲述一下。
     
    第一种情况就是经常便秘的人会出现这种情况,因为大便不通,肠道中的燥屎阻至了肠道气机,不能使大便正常排除导致。平常可以多吃蔬菜,粗粮并且时常拍腹揉肚,以此来促进肠道蠕动。
     
    第二种情况是肝胆湿热,这种情况往往伴随口干口苦,中医讲肝的疏泄功能促使胆汁分泌而助脾胃消化吸收,湿热影响了胆汁分泌,从而出现了消化能力下降导致腹胀。此外还有一种情况是肝郁克脾,这种情况还是非常常见的,主要表现是烦躁易怒或情绪低落,时间久了不仅损伤了脾胃的功能,还会导致肝郁化火,形成肝胆湿热,
     
    第三种情况是小孩子最常见的,中医讲饮食自倍,脾胃乃伤,就是吃进去食物远远超过了脾胃的消化能力,从而导致了脾胃损伤,出现功能下降的临床表现,这种除了腹胀之外多伴随舌苔的白腻或黄腻,有口臭,放屁较臭,中医比较文雅,叫做矢气臭如败卵,臭的跟坏鸡蛋一样。
     
    另外“胃中寒则腹胀”现在人们饮食不注意,经常食凉损伤脾胃阳气,导致运化功能的下降,出现腹中胀满不适。
     
    总之导致腹胀的原因有很多,有时候大家自己购买一些健脾消食药物有效,有时无效,这是因为没有弄清楚出现腹胀的具体原因是啥,或者是因为多种原因导致的。

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    小肠溃疡的原因可能有多种,包括不良饮食习惯、肠道菌群异常、慢性肠炎等,小肠溃疡治疗主要涉及调整饮食、药物治疗等方面。

    1.不良饮食习惯引起的:要注意调整饮食。避免油腻、油炸、辛辣等刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡,多喝水,定时定量进餐。

    2.肠道菌群异常引起的:应注意补充益生菌,有助于肠道菌群结构恢复平衡,缓解肠道炎症。

    3.慢性肠炎引起的:例如,克罗恩病和溃疡性结肠炎,需要使用美沙拉嗪等药物进行调理,一般疗程是终身的。

    如果溃疡并发出血,病情较重,可能需要使用激素类药物进行调理。此外,精神压力过大也可能会影响肠道正常功能,因此要学会调节自己的情绪,保持良好的心态。同时,应规律作息,人体会根据生物钟来修复和再生肠道,作息和饮食不规律都会影响肠道健康。对于小肠溃疡,要积极配合治疗,同时注意调整自己的生活习惯和饮食结构,避免过度劳累和情绪波动。如病情持续不见好转或加重,应及时就医。

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    病理生理
    粪   便                              血  浆
     
    Na为135mmol/L          略低于血浆
    Cl为100                        与血浆相近
     HCO336                       近血浆两倍
    K为15-20                    为血浆的3-4倍
     
    基本为等渗性失水,低钾、低钠、低钙
     
    水电解质紊乱
     
    代谢性酸中毒
    病理解剖:非特异的病变,脱水、缺血缺氧、肠道充满米泔水,小肠粘膜轻度充血,绒毛细胞及隐窝细胞轻度变性,肾小管浊肿变性。
    临床表现
    75%的感染者--无症状,20%的人发展为--腹泻,2%-5%感染的人发展为严重的水样腹泻和脱水 。
    泻吐期:数小时至2-3天
    急性起病:剧烈腹泻,先泻后吐,腹泻为第一症状
    大便性状:稀便、水样便、粪质越来越少,米泔水样便,排泄量大。
    便次:便次不太多,几次-十几次,少数病人不可计数
    呕吐:无恶心先兆,先有食物残渣,后为米泔水
    性质:无腹痛,无里急后重感
    体温:一般无发热(O139型发热、腹痛常见)

     

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                   (一)治疗原则

            由于血脂谱异常症通常没有明显症状,往往通过体检或者发生相应的心脑血管疾病,糖尿病或者糖耐量受损,胰腺炎等才得以发现,因而及早识别血脂异常并给予早期干预,可防治动脉粥样硬化,减少心脑血管事件,降低糖尿病等代谢综合征的风险,从而降低死亡率。

    (二)控制目标

           首要目标是降低LDL~C。根据巜中国成人血脂异常防治指南》的标准和血脂谱异常的危险分层,确定治疗的个体化目标。一般危险性越大,调脂治疗的要求越严格。

    ①其他危险因素包括:年龄(男>45岁,女>55岁),吸烟,低HDL~C,肥胖,早发缺血性心血管病家族史。

    ②低危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性<5%;

    ③中危患者是指10年内发生缺血性心血管病危险性为5%~10%;

    ④高危患者为冠心病或冠心病危症,10年内发生缺血性心血管病危险性为10%~15%;

    ⑤极高危患者是指急性冠脉综合征,或缺血性心血管病合并糖尿病。

    (三)治疗性生活方式改变

           血脂干预应该以治疗性生活方式改变为基础,并应该贯穿治疗全过程。

    1    治疗性生活方式改变包括饮食调节(减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入),减轻体重,增加运动,纠正不良生活方式(如戒烟,限酒,限盐)等。

    2   饮食治疗控制饮食可使血浆胆固醇降低5%~10%,同时有助于减肥,达到或者接近标准体重,并使调脂药物发挥出最佳效果。

     

     

     

     

  • #腰疼 #脚跟疼 #硬核健康科普dou来说 #骨科 #健康科普

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    中医的角度来讲,肝在五行中属木,与春季相应,因此这个季节应该注意养肝。关于饮食养肝,推荐大家常吃绿叶菜,因为其中的叶绿素有助肝脏排毒,胡萝卜素进入体内之后可以在肝脏中转换为维生素A,能养肝明目。此外,春季吃绿叶菜还有多种好处,其中的维生素K有助钙吸收,预防骨质疏松;膳食纤维可以大量吸水,有助润燥;黄酮类物质可以预防和缓解三高。

  • 大家常听人参大补,但是去药店买时却有很多种参可选择。其实参是有很多种的,比如人参、红参、西洋参、高丽参、党参、太子参等等。人参因为长得像人形,故叫人参。人参挖出后,只经过晾晒烘干,所以又叫生晒参。由于野生人参十分珍贵,使用时,不能直接大火煮,可以研末吞服,也可以蒸或者隔水小火炖,入汤药时,也是单独煎煮的。可以大补元气,补脾益肺,对于大病、久病、大出血、严重腹泻、大量出汗导致身体虚弱的人群十分适合。人参虽大补,却不建议当补品长期吃,容易上火。高丽参指在今天的朝鲜、韩国生长的人参。西洋参原意为来自西方(西洋)的人参,原产于美国北部到加拿大南部。西洋参相较于人参的优点是补而不燥,可以补气养阴,清热生津。党参是山西上党产的形似人参的一种“假人参”,具有一定的补气作用但不及人参。太子参形状比较小、补气之力较弱,常用于小儿。可以补气健脾,生津润肺。参类虽补,也需要对症下药,建议在医嘱下服用。
    科普内容仅供参考,需要时请及时就医。

  • [药师说药]诊断为高血压没有症状,可以不用服药吗?

  • 食道溃疡并不能明确的说吃什么食物好,一般只要是清淡易消化,并且富有营养的食物,都是比较好的,比如牛奶、鸡蛋、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。食道溃疡是以食管黏膜破损为表现的一类消化系统疾病,是由多种因素导致的食管黏膜受损,发病原因主要有胃食管反流病、放射线照射、药物刺激、食管裂孔疝以及免疫能力下降和肿瘤等。患有食道溃疡饮食需要规律,不要暴饮暴食,而且需要细嚼慢咽,减少食物咀嚼不充分对食管内壁的损伤。患者需要避免吃降低食管下段括约肌收缩功能的食物,比如咖啡、浓茶、巧克力以及肥肉等油腻的食物,也要避免吃刺激性的以及过烫的食物或大量的甜食。平时可适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、白菜、菠菜、西兰花等,也要注意补充优质蛋白质,比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,吃这类食物可以为身体补充营养,有助于增强免疫能力,对疾病恢复会有帮助。患有食道溃疡要积极到医院就医,明确诊断遵,医嘱给予相应的治疗方案,以免延误病情。

  • 我在一次运动后,脚背感觉肿胀,毛细血管明显。于是我选择了线上问诊,医生经过详细的询问和观察,给出了专业的建议。医生非常细心和耐心地倾听我的主诉,并针对我的情况给出了合适的治疗方案。医生还提到了需要保护患者隐私和个人信息的要求,让我感到很放心。最后,医生还给我推荐了一个在线康复师,让我觉得医生非常关心我的身体恢复。

  • 我在网上看病,向医生描述了我的膝盖疼痛的情况。医生非常耐心地询问了我的运动习惯和受伤经历,然后给出了专业的建议。医生建议我口服硫酸氨基葡萄糖,并前往上海复旦大学附属华山医院的运动医学科进行进一步检查。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅详细了解我的病情,还给予了专业的治疗建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。我对这次的问诊服务非常满意,将会按照医生的建议前往医院进行进一步治疗。

  • 我在一个线上问诊平台上咨询了一位医生,主要是因为右脚内侧发生了骨折。我很担心,希望医生能帮我看看影像是否可以进行保守治疗。医生非常耐心地解释了骨折的情况,并告诉我需要等待CT结果出来后再做决定。医生还详细地介绍了骨折可能出现的并发症和治疗方案,让我对自己的病情有了更清晰的认识。整个问诊过程中,医生的专业知识和耐心沟通让我感到很安心,对医生的建议也更加信任。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和负责的态度,也让我对线上医疗服务有了更多的信心。我会等待CT结果出来后再和医生商讨治疗方案,感谢医生的耐心解答和专业建议。

  • 文章内容以患者主诉为起点,描述了患者因腰部酸胀痛向医生进行线上问诊的过程。医生通过问诊和沟通,耐心倾听患者的描述,对病情进行初步评估,并提出了腰椎磁共振检查和保守治疗的建议。医生还针对患者描述的可能诱因进行了详细解释和建议。最后,医生为患者开具了处方并推荐了在线康复师进行康复指导。整个问诊过程充分展现了医生的专业素养和耐心细致的服务态度。

  • 我是一名上海静安区的患者,在互联网医院上进行了线上问诊。我主诉是右膝盖疼痛,经过医生详细的询问和分析,医生给出了专业的建议和治疗方案。

    最初,我只是觉得右膝盖有些疼痛,尤其是在下楼梯的时候。经过一段时间的修养和药物治疗,疼痛并没有好转。我非常担心是半月板损伤,于是在医生的建议下进行了核磁检查。

    检查结果显示半月板有2度损伤,我非常担心自己的膝盖会受到更严重的损伤。但医生告诉我,疼痛并不是由半月板损伤引起的,而是髂胫束综合症导致的,这让我松了一口气。

    医生还向我推荐了康复训练师,让我进行康复训练,这将帮助我恢复肌肉力量,改善症状。我非常感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对治疗方向有了更清晰的认识。

    通过在线问诊,我不仅得到了专业的诊疗建议,还感受到了医生的关心和支持。我相信在医生的指导下,我会尽快康复,重新恢复正常的生活。

  • 在一个阳光明媚的下午,我迫不及待地打开了我的手机,准备开始我的康复咨询。前段时间接受了后交叉韧带重建术,现在已经过去了31天,我对自己的康复进展感到有些迷茫。

    我向医生描述了我的情况,他耐心倾听,并提出了详细的康复计划。他建议我先处理肿胀问题,于是我开始每天冰敷,希望能够缓解肿胀症状。

    然而,肿胀问题并没有得到很好的改善,我开始焦虑起来。医生安慰我说,消肿是个逐步的过程,建议我尝试吃一些药物来帮助消肿。

    在康复过程中,我遇到了一些关节疼痛的问题,医生给了我一些建议,让我更加关注动作的正确性。他还提醒我,医生的回复只是建议,如果有需要,还是要及时就医。

    经过一番交流,我对自己的康复计划有了更清晰的认识。医生的专业指导让我信心倍增,我相信在他的帮助下,我一定能够顺利康复。

  • 我最近腰部突然闪痛,甚至无法行走,情况着实让我有些焦虑。幸好我在***互联网医院上找到了一位专业的医生,通过在线问诊,得到了及时的诊疗建议和支持。

    在问诊开始时,医生助理很友善地向我解释了医生助理的职责,并且告知本次问诊将持续2天,这让我感到很贴心。之后,主任诊室的医学助手很耐心地向我收集了病情资料,询问了我的症状持续时间、是否检查以及检查结果、是否在使用药物等情况。我详细描述了我的情况,包括腰部突然闪痛无法行走的情况,以及之前类似的腰痛经历。医生建议我使用外用的止痛膏药泽普思和口服的止疼药乐松,并且提醒我可以在京东药房购买,这让我感到很方便。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的诊疗建议,还感受到了医生的耐心和细心。我对***互联网医院的印象大大超出了我的期待,我会将这次愉快的就医经历分享给我的朋友们。

  • 我在一年前的健身房受伤了,当时推举着哑铃的时候,感觉力气用尽,结果肩膀被向后拉伤了。半年后去了县医院做了核磁共振检查,结果显示轻微肩袖损伤,还有少许积液。医生给开了一些药,但我吃了一段时间后效果并不明显。如今已经过去了一年多,肩膀还是会有一两分的疼痛感,总觉得还没有完全好。

    我非常担心这个问题,因为这个疼痛已经影响了我的日常生活和运动。我希望能够找到一个靠谱的医生,给我一个明确的诊断和有效的治疗方案。

    我在一年前的健身房受伤了,当时推举着哑铃的时候,感觉力气用尽,结果肩膀被向后拉伤了。半年后去了县医院做了核磁共振检查,结果显示轻微肩袖损伤,还有少许积液。医生给开了一些药,但我吃了一段时间后效果并不明显。如今已经过去了一年多,肩膀还是会有一两分的疼痛感,总觉得还没有完全好。

    我非常担心这个问题,因为这个疼痛已经影响了我的日常生活和运动。我希望能够找到一个靠谱的医生,给我一个明确的诊断和有效的治疗方案。

  • 我在网上找到了一家互联网医院,因为膝关节一直不舒服,经常感觉涨,所以我决定咨询一下专业医生。于是我打开了手机,登录了互联网医院的平台,很快就和一位运动医学科的医生取得了联系。

    医生很快接诊了我,询问了我的症状和情况。我描述了我的症状,医生很认真地听取了我的主诉,并开始给我提供专业的建议。

    医生首先提醒我,膝关节水肿可能是前交叉韧带损伤引起的,但需要进一步的查体来明确诊断。他耐心地解释了核磁检查结果的含义,并告诉我需要进行抽屉试验和lachman试验来进一步判断我的病情。

    在我对检查结果不理解的时候,医生很亲切地用通俗易懂的语言解释了核磁结果的含义,让我对自己的病情有了更清晰的认识。

    医生建议我去骨科医生那里进行进一步的查体,他强调了查体的重要性,并告诉我如果查体结果良好,我可以逐渐开始进行一些适当的运动。

    最后,医生还提醒我要注意佩戴护膝,并告诉我关于护膝的选择和使用方法。

    我对医生的专业建议和耐心解释感到非常满意,他的细心和关怀让我对自己的病情有了更清晰的认识,也让我对康复充满了信心。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,感谢您的配合!

    问诊已开始,本次问诊可持续2天。

    医生:您好,膝关节怎么不舒服,受过伤吗?

    患者:打球的时候感觉突然一下。

    医生:当时有脱位吗?或者您之前有过脱位吗?

    患者:没有过脱位。

    医生:您看是有脱位现象吗?左膝关节。

    医生:目前从片子上看您的股骨髁发育不太好,如果没有脱位的情况就暂时不用处理。这也就是您会觉得膝关节不稳定的原因。

    患者:您看半月板受伤严重吗?

    医生:半月板有些磨损,问题不大。关节积液比较多,建议您近期以休息为主,避免过多活动。不建议打封闭和玻璃酸钠,近期休息三周,等没有症状了再进行膝关节周围肌肉力量训练。问诊已结束。

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