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本期话题：你的晒太阳方法正确吗？

 

更新时间：每周1、3、5

 

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

你认为早睡早起健康吗

在临床中，脑瘫这种疾病早期干预的话，临床症状能够得到改善，但是康复或者根治的可能性还是比较小，要有心理准备才行。

积极的治疗，综合性的处理，临床症状还是能够得到好转，所以说还是有治疗的必要性在里面。

在生活中出现了疑似脑瘫方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的神经内科或者康复科检查治疗，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果时间都已经比较久了，那治疗效果也不好的。

需要完善头部和血液方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础。

在药物治疗的基础上，需要尽早介入康复治疗，比如说头部针灸治疗，手脚针灸，推拿，手脚活动锻炼，站立训练，平衡功能训练，言语功能训练，认知功能训练等，综合性的治疗，临床症状才能够得到改善，只是药物治疗是不够的。

胰腺假性囊肿多继发于急慢性胰腺炎和胰腺损伤，由血液、胰液外渗以及胰腺自身消化导致局部组织坏死崩解物等的聚积，不能吸收而形成，囊壁由炎性纤维结缔组织构成，囊内无胰腺上皮层衬垫。

胰腺假性囊肿的临床表现特点主要是根据急性或慢性胰腺炎所处的阶段。急性囊肿时，表现为发热、上腹部胀痛和压痛、肿块、腹胀、胃肠道功能障碍等；严重的可出现多种并发症。慢性胰腺假性囊肿多发生在慢性复发性胰腺炎的基础上，当囊肿体积不很大，主要表现为慢性胰腺炎的症状，如上腹部及腰背部痛、脂肪消化功能障碍、糖尿病等。脾大、上消化道出血是此症的特征。

胰腺假性囊肿具有自限性，患病 6 周左右，假性囊肿能够进行吸收，尤其是假性囊肿比较小的人，吸收速度会比较快。部分假性囊肿由于体积比较大，吸收会相对比较慢，可以适当使用穿刺引流的方法，促进假性囊肿恢复，可以适当服用消炎药物，比如甲硝唑、左氧氟沙星，促进炎症消退。

发生颅脑外伤时容易并发颅底骨折，而颅底骨折如何进行临床护理呢？

1. 严格消毒隔离，防止交叉感染最好将病人安排在单人病室，同时限制、减少探视陪护人员，病室要早晚开窗通风，保持室内空气流通、清新，每日紫外线消毒两次，每次 30 分钟。

2. 保证正确卧位，促进漏口早期闭合有脑脊液外漏时，要维持特定的体位，其目的是借重力作用使脑组织移向颅底硬膜破损处，有助于使局部粘连而封闭漏口。病人要绝对卧床休息，前颅窝骨折且神志清醒者给予半卧位，昏迷者抬高床头 30 度，患侧卧位;中、后颅窝骨折者卧于患侧。维持特定的体位至停止漏液后 3 日。绝大部分病人在伤后 1 周内漏口常能自行愈合。

3. 加强耳鼻、呼吸道护理，预防颅内感染颅底骨折出现脑脊液漏时，属隐性开放性骨折，护理不当可引起颅内感染。要及时清除鼻前庭或外耳道内的血迹和污垢，防止液体引流受阻而逆流。于鼻孔处或外耳道口松松放置一消毒干棉球，浸湿后及时更换，并根据浸湿的棉球数估计漏液的多少。擤鼻涕、打喷嚏、用力咳嗽、屏气排便等动作均可增加颅内压，加重脑脊液外漏或引起气颅，所以颅底骨折病人要注意避免上述动作。禁止抠鼻、挖耳，严禁鼻腔吸痰或插胃管、耳鼻滴药、冲洗和填塞等。对于呼吸道分泌物多的病人，可让病人深呼吸、浅咳，配合雾化吸入、应用祛痰药物，使痰液稀释，易于咳出，必要时可经口吸痰。加强口腔护理，遵医嘱静脉应用抗生素控制呼吸道感染。

4. 饮食护理颅底骨折病人的饮食要营养丰富、易消化。不宜进食刺激性和坚硬、需用力咀嚼的食物，饮食要富含高蛋白和丰富的维生素，多吃蔬菜、水果等，以保持大便通畅，防止便秘。必要时应用开塞露或灌肠，以免用力大便增高颅内压。

5. 确定漏出液是否为脑脊液的方法正常脑脊液为清水样，无色透亮。脑外伤时，血性脑脊液易与耳鼻道损伤所致的出血混淆。当不能确定漏出液是否为脑脊液时，可通过下列方法鉴别：

• 将漏出液滴于白色吸水纸或纱布上，血迹外有宽的淡黄色晕圈，犹如月晕样;
• 被脑脊液浸湿的手帕，没有被鼻涕或组织渗出液浸湿的那样干后变硬的现象;
• 收集血性漏出液观察，血性脑脊液多不易凝固;
• 脑脊液含糖量较高，可用尿糖试纸测定;
• 部分颅底骨折病人，鼓膜仍完整时，脑脊液可经耳咽管流至咽部，病人可自觉有咸味或腥味液体咽下。

6. 观察有无脑损伤和颅内感染症状要密切观察病人的意识、瞳孔、生命体征、肢体活动情况，注意病人有无高热、头痛、呕吐、颈项强直等情况;对病情做好记录。一般对于脑外伤病人，护士往往警惕高颅压的症状和体征，而对于低颅压的重视不够，值得注意的是，当大量的脑脊液外漏时，可导致低颅压，病人表现为意识淡漠、头痛、头昏、视力模糊、尿量减少等症状。发生低颅压时，应取平卧位，减少脑脊液流失，同时静脉补液。

7. 心理护理和健康教育颅底骨折病人一般表现为两种心理状态：出现脑脊液外漏、颅神经损伤等症状时，病人大都十分恐惧;而轻症病人对疾病缺乏足够的重视，表现为不以为然。在住院治疗期间，需长时间卧床，日常活动受到限制，治疗费用高，病人往往出现焦虑、烦躁情绪，护士要做好知识宣教和心理护理，使病人了解颅底骨折的相关知识，保持良好的心态，积极配合治疗。

如何避免久坐腰痛

尖锐湿疣是一种比较常见的性传播疾病，它的病原体是 HPV 病毒，也就是人乳头瘤病毒。

该病毒型号迄今为止发现有 200 多种亚型，其中感染人体外阴生殖器或肛周的有 40 多种型号。而与尖锐湿疣关系密切的主要有两种型号，就是 HPV6 和 HPV11。当然，这里指的关系密切并非是只有这两种病毒感染才导致尖锐湿疣，只是根据临床统计的概率来看，90%~95%的尖锐湿疣病例都与这两种病毒感染有关。

因此，HPV6 和 HPV11 是常见导致湿疣病变的型号。那么，很多人就想要知道，该病的主要传播途径有哪些？在这里，我们就给大家科普一下相关知识。

性接触传播

由于尖锐湿疣是性病，它的主要传播途径自然就是性接触传播，也就是性行为。特别是不洁性行为更是发生疾病的根源所在。比如，有婚外性行为或者多个性伴侣的情况，就容易感染上尖锐湿疣等性传播疾病。临床上绝大多数的尖锐湿疣患者也都是因为这个途径感染的。

间接感染

除了性接触传播以外，也有极少数人可能是因为使用了其他尖锐湿疣患者或者 HPV 病毒携带者用过的浴巾、毛巾、马桶等物品而引起的感染。这类患者可能是住在公共宿舍或者长期在外出差的，发生间接感染的几率会有所增加。根据《尖锐湿疣临床诊疗指南》2021 年版资料显示，有 10%的女性在没有性经历之前就感染了 HPV 病毒。这也从侧面表面了，HPV 病的传染途径不单只是性行为，的确存在其他途径感染的可能性，尽管这个可能性并不高。

垂直传播

另外，一些新生儿的喉部出现乳头瘤病，这可能是因为母亲孕期感染尖锐湿疣，在顺产时于产道感染宝宝的呼吸道，进而引起了新生儿的喉部病变。一般这种情况，建议是剖宫产来生产，避免发生幼儿感染的情况。

#扁桃体肿大 发炎表面凸起不光滑！#医学科普 #北京协和医院李五一

那是一个初春的午后，我，小丽，怀揣着对未来的憧憬，踏入了京东互联网医院的大门。医生***，一位和蔼可亲的生殖健康与不孕症科专家，成为了我的主治医师。

小丽在孕期八周时，HCG数值从三万二下降到了三万五，心中不禁有些忐忑。医生***详细询问了我的病情，关切地询问：“做B超了吗？”我如实地回答：“做了，十天前没有胎心胎芽，今天有少许胎芽没有胎心，孕囊从2.2长到2.6。”

医生***根据我的情况，耐心地解释说：“HCG一万以上不翻倍，不需要查，主要看B超。”他的话语如春风拂面，让我感受到了一丝安慰。

然而，二次以上B超都没看到胎心，医生***严肃地说：“考虑是胚胎停育可能。”我的心沉了下去，他接着说：“最多再观察一周。”我犹豫地问：“还可以再观察等吗？”他回答：“孕酮跟雌二醇也都下降了，需要保胎吗？医生让我流掉。”我沉默了，我没有不舒服也不流血，但我还是无法接受这个残酷的事实。

医生***看出了我的犹豫，轻声说：“保意义不是。”他建议我：“建议尽早清宫，看病理查查原因。”我点了点头，决定接受他的建议。他安慰我说：“要是能等的话可以再等等。”我点了点头，心中充满了感激。

在医生***的关怀与指导下，我顺利完成了清宫手术。术后，他再次为我检查，告诉我：“化验流产物，查查原因。”我心中的石头终于落地，感激之情油然而生。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我家的客厅里。自从得知自己再次怀孕的消息，我的心情就像这阳光一样，充满了希望和期待。然而，当我拿着检查报告，得知孕囊距离子宫疤痕只有0.7厘米时，我的心情瞬间变得沉重。

我鼓起勇气，拨打了京东互联网医院的电话，预约了生殖健康与不孕症科的专家。在等待的过程中，我紧张得手心冒汗，生怕医生会告诉我无法继续怀孕的消息。

终于，医生接听了电话。她声音温和，语气坚定，让我感受到了一股暖流。医生详细询问了我的病史和检查结果，然后耐心地为我解答了心中的疑惑。她告诉我，由于剖腹产的历史，我的情况确实存在一定的风险，不建议进行药物流产。

我心中一紧，连忙追问：“那要人工流产么？”医生沉默了片刻，然后缓缓说道：“上级医院复查一下超声。”

我心中五味杂陈，但还是决定再次咨询：“要在确认下胎囊位置么？”医生回答：“就是现在这种状况，选择可视人流相对安全一些，不建议药流。”

听到这里，我松了一口气，但心中仍有疑惑：“如果确定不是瘢痕妊娠可以药流么？”医生回答：“排除瘢痕妊娠前提下，相对来说，B超引导下人流要安全一些，不建议药流。”

我心中的石头终于落地，感激地向医生道谢。医生最后提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然我知道，接下来的路还很长，但我对医生的专业和耐心充满了信心。我相信，在医生的指导下，我一定能够平安度过这段特殊的时期。

那是一个阳光明媚的早晨，我，一个普通的患者，像往常一样，拿起手机，打开京东互联网医院，预约了一位生殖健康与不孕症科的医生进行线上问诊。

医生***的声音温柔而专业，她耐心地询问了我的病情，从多囊卵巢综合症的困扰，到最近异常出血的困扰，她都一一记录下来。我告诉她，我在6月份吃过地屈孕酮调理，效果不错，但今天早上又出现了一些褐色血迹，肚子也隐隐作痛。

医生***建议我复查一下超声，同时询问我是否有白带颜色异常或异味。我告诉她，我的白带颜色有些黄，并且有异味，白细胞计数也偏高。她告诉我，这可能和内分泌有关，建议我复查性激素六项，以便更准确地了解我的病情。

我还告诉医生***，我之前从未吃过达英35来调理多囊，近期也没有复查性激素六项。医生***耐心地解释说，达英和地屈孕酮是不同的药物，我目前的情况可能需要调整治疗方案。

由于我患有甲亢，一直在服用甲巯咪挫、利可君片和中药。医生***告诉我，这些药物和达英是可以一起服用的。她还特别关注我的甲亢病情，询问了我目前的治疗情况。

在医生的耐心指导下，我决定继续服用断血流，并按照医生的指导进行后续的治疗。医生***告诉我，她的回复仅为建议，如果我对她的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。我心中充满了感激，对医生的敬业和专业表示敬佩。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在家中还是在旅途中，我都可以轻松地与医生沟通，获得专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者，享受到便捷、高效的医疗服务。

今天是个晴朗的周末，我，小王，和往常一样，在空闲之余决定利用互联网医院进行一次线上咨询。

最近，我一直在思考如何更好地避孕，毕竟，我并不想在这个时候要孩子。于是，我打开了手机上的互联网医院平台，输入了咨询信息，很快，一位来自生殖健康与不孕症科的医生接了我的咨询。

医生首先询问了我的基本情况，然后针对我的问题给出了详细的解答。他告诉我，短效避孕药需要连续服用22天，中间不能间断，而且有乳腺癌等禁忌症。听到这里，我有些犹豫，毕竟我并不想因为避孕药对身体造成不必要的负担。

医生看出了我的担忧，耐心地告诉我，除了避孕套，还可以选择其他避孕方式，比如宫内节育器、避孕针等。他还告诉我，短效避孕药从服用的第一天起就可以起到避孕效果，但需要注意的是，如果中断服用，避孕效果会受到影响。

经过一番咨询，我决定先尝试服用一个月的短效避孕药，看看效果如何。医生告诉我，这是完全可行的，但他也提醒我，如果出现任何不适，一定要及时就医。

结束咨询后，我感到非常满意。医生的专业素养、耐心和细致的解答让我对互联网医院有了更深的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，我和我的丈夫一起走进了互联网医院，心中充满了期待和不安。我们夫妻俩都在备孕前进行了全面检查，染色体检查也显示正常。然而，一年过去了，我们却未能迎来新生命的喜悦。

在医生***的引导下，我详细描述了我的病史：我曾经有过两次怀孕，但都选择了人工流产。去年7月份，我经历了生化妊娠，而我的丈夫的精液检查两次都显示正常。这时，医生提出了一个让我关心的问题：我是否考虑过输卵管的治疗方法。

我向医生询问了关于输卵管治疗的问题，并提出了我的担忧：我之前做过阑尾炎手术，不想再进行腹腔镜手术；至于试管婴儿，我想留到最后的手段。

医生***耐心地为我分析了病情，并给出了治疗方案。他建议我可以尝试物理治疗和药物治疗，并加强锻炼。医生还提醒我，由于我的个人情况，可能需要去中医院或者专门的妇科进行中药治疗。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关怀。他没有给我压力，而是耐心地解答我的每一个问题，并给出了切实可行的建议。我感到非常安心和温暖。

感谢医生***的专业和耐心，让我对治疗充满了信心。我相信，在医生的指导下，我们一定能够迎来我们的小天使。

那是一个普通的周末，我躺在家里，心里却充满了焦虑。因为一周前，我经历了一次试管婴儿取卵的过程，而如今，我这边大腿根部的疼痛让我坐立不安。我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个我信赖的平台。在等待的过程中，我详细回忆了整个过程，包括打针、取卵等，以便向医生提供准确的信息。

医生询问了我打针的部位、疼痛的具体情况，以及是否有扭伤或肌肉拉伤。我如实回答了每一个问题。医生根据我的描述，分析说，因为不是打针部位，促排卵针和夜针很少会引起红肿，所以我可能要么是肌肉拉伤，要么是打针时不幸地碰到了神经。

医生建议我先去康复科看看，看看有没有肌肉或者韧带拉伤的可能。我听从了医生的建议，预约了康复科。在等待的过程中，我感到心里踏实了许多。

虽然结果还没有出来，但医生的专业和耐心让我对康复充满了信心。我知道，无论结果如何，这次线上问诊都让我受益匪浅。在这里，我要感谢京东互联网医院，感谢那位专业、细致的医生，是他让我在这个周末感受到了温暖和希望。

那天，阳光透过窗帘洒在房间的一角，我坐在电脑前，心跳加速。这是我和医生第一次通过网络进行的问诊。自从孕四周五天时喝了当归鸡汤后，我出现了流血的情况，心里十分忐忑。

医生***首先询问了我详细的情况，然后告诉我血值偏低。他问我是否还有必要保胎，我焦虑地回答道：‘现在流血还多吗？’

医生安慰我，说5周看不到孕囊也正常。他说，今天我去医院回来，流了些，比昨天多点，小裤子的垫纸上有小片。他建议我先继续保胎，后天再查个血HCG。但他也提醒我，保胎存在风险性，数值偏低一些，需要谨慎。

我询问医生具体的风险性，他告诉我，叫我过一周再去查血，才能打的到b超。我心中不安，担心保胎会影响到宝宝的健康。医生看出了我的担忧，耐心解释说保胎的必要性，并告诉我保胎期间需要注意的事项。

那天，虽然隔着屏幕，但我能感受到医生的温暖和关怀。他不仅给予了我专业的医疗建议，还耐心地解答了我的疑问，让我对保胎有了更深的理解。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使是在网络的世界里，也有医生用心守护着我们的健康。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了西北妇幼的诊疗室。我是一位来自陕西西安的普通女性，最近因为子宫内膜炎的问题，心里满是焦虑。

医生是一位温柔的女性，她耐心地听我描述了病情和用药情况。我记得，她告诉我经期也可以服用药物，但我又听说要连续服用两个月。我当时刚吃完一个疗程，准备开始第二个疗程，但同时又开始了降调治疗，已经打了十几针。

我向医生询问，月经期间是否可以继续服用药物。医生告诉我，可以服用，但同时也提醒我，促排期间不能服用。我有些纠结，不吃怕内膜炎没好，吃了又怕影响卵子质量。医生建议我及时和主管医生沟通。

然而，我西北妇幼的病理结果却让我犯了难，主管医生一直联系不到。我向医生表达了我的担忧，医生告诉我每个人对药物反应不同，没法根据病检结果预测用药效果。在了解了情况后，医生给出了建议，让我不用担心，大部分的人一个疗程是可以的。

最后，医生告诉我，用药是巩固治疗，减少内膜的因素。在医生的建议下，我决定不再服用药物，并及时和用药医生沟通了我的决定。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。虽然我不能见到主管医生，但这位医生给予我的帮助让我感到非常温暖。我相信，在未来的治疗中，我会更加顺利。

那天阳光明媚，我独自坐在电脑前，心情有些忐忑。作为一个普通的上班族，我因为工作繁忙，很少有时间去医院看医生。这次，我决定尝试线上问诊，希望能找到一种更便捷的方式解决我的困扰。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了个人信息后，很快就找到了一位经验丰富的医生。医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我很多细节，让我感到非常温暖。

我的主诉是三角区部位有肿块，起初我以为可能只是毛囊炎。医生却告诉我，需要进一步了解肿块的范围和是否有疼痛感。在医生的引导下，我详细描述了我的症状，医生也给出了专业的建议。

医生告诉我，可以使用红霉素软膏或百多邦喷雾来治疗，但需要先使用碘伏进行消毒。这些建议让我感到放心，因为医生既专业又细心，让我对治疗充满了信心。

在医生的指导下，我按照建议用药，不久后肿块逐渐消退。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以节省时间，还能提供专业的医疗服务。

我相信，随着互联网技术的发展，越来越多的患者会像我一样，享受到线上问诊带来的便利。京东互联网医院，让医疗服务更加贴近生活，让健康触手可及。

那天，我躺在京东互联网医院的那张检查床上，心情有些忐忑。医生***轻声询问我的情况，他的眼神中透露出一种让人安心的温暖。我告诉他，我8月20号来月经，8月25号结束，今天27号来做宫腹腔镜手术前的检查。医生仔细询问了我的病史，然后告诉我，我的TCT检查结果是液基细胞学，一切看起来都很正常。

接下来的几天，我一直在等待手术时间的通知。期间，我通过互联网医院平台与医生沟通，询问了一些关于手术准备的问题。每次沟通，医生都非常耐心，详细解答我的每一个疑问。我甚至觉得，他比我在当地医院遇到的医生还要亲切和负责。

终于，手术时间定了下来。那天，我带着一颗忐忑的心来到了医院。手术前，医生再次为我做了详细的检查，并告诉我注意事项。手术过程中，医生和护士们都非常专业，让我感到很安心。

术后恢复期间，我继续通过互联网医院与医生保持联系。医生会定期询问我的恢复情况，并给我提供专业的建议。我觉得，这种线上问诊的方式非常方便，既能及时得到医生的指导，又能避免来回奔波的辛苦。

现在，我已经康复出院了。回首这次经历，我深深地感激京东互联网医院和那位负责的医生。我相信，有了他们的帮助，我的生活将会更加美好。