#消化道反流 导致#咽喉肿物 #医学科普 #北京协和医院李五一

　　月经是女性朋友身体健康的标志，而在月经期间，女性朋友的身体是非常脆弱的，如果不多加注意，就会引起很多疾病，尤其是在饮食方面，本身正常健康的人不合理选择食物的食用就会引起疾病发生，更别说是在经期时了，在经期一定要知道可以吃的和不可以吃的食物分别是什么，那么，月经吃什么水果好呢?

　　月经吃什么水果好

　　柑橘

　　从中医的观点上来讲，柑橘起到了理气通络的作用，因此，在月经期间女性可以适当的多食用，有利于经血的排出。

　　番石榴

　　番石榴能够补充人体的维生素C，并且还可以缓解在经期时的水肿现象，建议最好在午饭后食用番石榴。

　　番茄

　　在月经期间，番茄是一个很好的选择，特别是对于肥胖的女性来讲，番茄在冬天的季节时，是减肥的好选择，番茄是一种热量比较低并且含水量又很高的蔬菜，而番茄也方便携带，因此，可放在包里在办公时当作水果食用，番茄中富含苹果酸或者是柠檬酸，胃液里的脂肪以及蛋白质起到了消化的作用，因此，在减肥期间可选择番茄。

　　无花果

　　女性在月经期间，很多人都会食欲不振，又或者是食欲变好后大吃起来，这个时候可以多吃点无花果，无花果的热量比较低，另外，营养也是非常丰富的，因此，月经期间的女性可以把无花果当成零食食用。

　　草莓

　　月经期间是女性容易衰老的阶段，为了预防皮肤老化，在经期时可以多吃点草莓，草莓中富含了氨基酸，可以帮助人的身体制造激素，抑制了毛细血管的收缩，从而减缓了衰老。

　　在有月经的时候吃什么水果对身体好，在以上的内容中有了详细的介绍，女性朋友在月经期间的时候一定要多加注意了，如果在经期引发疾病，不但难以治疗也是很难恢复的，因此，在食物选择方面一定要慎重，避免妇科疾病。

过度使用耳机会怎样

1、“打鼾”人群有哪些呢?

• 肥胖(成人、儿童;超过标准体重20%以上的人群)
• 老年人
• 高血压患者
• 上呼吸道疾病患者(慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等)
• 颜面部发育异常者(天生有小下巴、下颌过长、颌退缩、舌体肥大)
• 特殊人群——解剖结构异常(扁桃体肥大、鼻息肉、鼻肿瘤、鼻中隔偏曲、腭垂及舌体肥大等)
• 全身性疾病(入内分泌代谢障碍：更年期妇女)
• 工作强度大的人

• 晨起感觉未睡够，依然十分疲惫。
• 夜间反复憋醒，夜眠不宁，不自主翻动，甚至昏迷抽搐。
• 鼾声有间歇，数秒至数十秒后鼾声再起。
• 醒来后头痛、头晕、并感到口干口苦。
• 白天易疲乏、嗜睡、甚至在工作或驾驶时睡着。
• 暴躁易怒，晨起血压更高。
• 注意力不以集中或记忆力下降，夜尿增多。

为什么中医说肝不好眼受累#肝主疏泄 #眼科

有斜视宝宝的家长们，希望你们能够耐心看完#斜视 #斜视手术 #眼科医生白大勇

作者：刘玉杰 主任医师 朝阳市第二医院 妇科

准妈妈一定要保证自己的心情愉悦，如果怀孕总是胡思乱想，胎儿的情绪也会受到一定的影响，甚至会影响到胎儿的生长发育。那么，怀孕了老是胡思乱想怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕了老是胡思乱想怎么办

1、怀孕胡思乱想时就大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。

2、怀孕胡思乱想时就给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣，唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听，把有文字有图画的页面指给ta看，跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

3、怀孕胡思乱想时就听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好，而且也能够让准妈妈心绪平静，好好睡一觉。

4、怀孕胡思乱想时就找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好，做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣，哪怕是玩游戏，只要不让自己过于劳累，任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦，通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足，宝宝也会感应得到。

5、怀孕胡思乱想时就寻找健康、安全的发泄方法

心中有了烦恼或怨气、怒气后，一定要及时地宣泄出来，可以找亲朋、好友倾诉，并接受他们的劝告。也可直接找发生矛盾的对象心平气和地交谈，以解开疙瘩，消除误会。或者通过写信、写日记的方法，将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早疏导越好。

6、怀孕胡思乱想时就转移注意

不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

7、怀孕胡思乱想时就做放松操

在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松操，具体步骤是:从手到头再到脚趾，先使肌肉绷紧，然后再一部分一部分地慢慢放松，这是一组非常简单的放松操，但能很好的帮助准妈妈减弱原本强烈的不良情绪。

在生活中，很多人都会遇到皮肤问题，比如长时间不愈的痤疮困扰着一位患者。经过多次尝试治疗，效果不佳，患者开始寻求专业医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊，医生仔细询问患者的病情，建议患者使用萃生堂黄芩祛痘清颜凝胶、阿达帕林凝胶、异维a酸红霉素凝胶等药物进行治疗。同时，医生还提醒患者注意忌口辛辣食物，保持面部清洁，避免交叉感染等。

治疗方案明确，患者按医生建议使用药物，同时注意生活细节，希望能够早日摆脱痤疮的困扰。10天后，患者将再次与医生进行复诊，共同探讨治疗效果。

昨天下午，我在家里突然发现脚底瘙痒难忍，左脚出现了破皮的情况。我立刻登录了***互联网医院，进行了在线问诊。

医生助理首先向我解释了他们的工作流程，然后问诊开始了，医生发来消息说问诊将持续2天。医生问候了我，要求提供清晰的图片，我立即按照要求拍摄了照片，并发送给了医生。

医生询问了我的情况，我回答了医生的问题。医生询问了我的症状，我描述了我的症状。医生询问了我的症状，我回答了医生的问题。医生根据我的描述，判断出我的病情可能是脚气，然后继续询问了我关于病情的详细情况。

医生询问了我的症状，我回答了医生的问题。医生根据我的描述，确认了我的病情，并开始为我制定治疗方案。医生询问了我的过敏史、肝肾功能等情况，我如实回答了医生的问题。

医生最终给出了治疗方案，包括外用曲安奈德益康唑乳膏和口服依巴斯汀片。我询问是否能直接开药，医生告知处方已送达药师审核，并提示我可以预约药品。最后，医生再次强调如果用药期间有不适要及时就诊。

经过一番等待，处方审核通过了，我顺利预约了药品。整个问诊过程非常顺利，***互联网医院的医生给予了我很好的诊疗建议，让我对线上问诊有了更多的信心。

我最近发现脸上开始长斑，很是烦恼。于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业医生的建议。问诊开始后，医生的助手很亲切地和我沟通，询问了我的症状和需求。医生也很耐心地询问了我的病史和症状，给予了我专业的建议。医生告诉我，斑可能是因为长时间看手机导致的色素沉着，并给我推荐了外用氢醌乳膏的治疗方案。我还向医生咨询了男性内分泌失调的调理方法，医生也给予了详细的建议。最终，我对这次线上问诊非常满意，感觉到了医生的专业和耐心。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，得到了一名医生的专业建议和治疗方案。我主诉鼻头表面红肿一碰就痛，医生助理张晓医生耐心询问我的病情情况，了解了发病/损伤诱因，症状持续时间，检查情况以及之前的治疗和药物使用情况。医生在24小时内给出了诊疗建议，确认是毛囊炎并开具了百多邦外用药的处方。我在医生的指导下预约了药品，得到了药师的审核通过，可以开始用药治疗。整个问诊流程非常便捷，医生和药师都给予了我很好的支持和指导。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于脱发和掉发的问题。医生在仔细听取患者的描述后，提出了一系列问题，并请求患者上传了患处图片，以更好地分析病情。随后，医生给出了初步的诊断，询问患者有无治疗过的经历，并根据患者的情况给出了用药建议。在医生的指导下，患者了解了药物的使用方法和注意事项，并对医生的建议表示了感谢。最终，医生为患者开具了相应的处方，并给出了健康指导。在结束问诊时，医生再次强调了用药期间的注意事项，并希望能够帮助到患者。整个问诊过程中，医生不仅给予了专业的诊断和治疗建议，还给患者传递了温暖和关怀。

我最近总是感到身体不舒服，前胸和后背同时长出了红色的斑块，而且还非常痒。我尝试了一些药物，但效果并不明显。为了寻求更专业的建议，我决定在互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的病情，并建议我去医院进行进一步的检查。通过医生的专业评估，我意识到可能是过敏引起的，但医生也对其他可能性进行了排除。最终，我决定听从医生的建议，去医院进行进一步的检查和治疗。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是医生，更是关心患者健康的朋友。我对互联网医院的服务印象非常好，我会继续关注并使用他们的服务。

近日，7岁女孩在京东互联网医院在线问诊，主诉荨麻疹反复发作。患者曾在半个月前停药后出现大面积疹子，询问医生是否需要继续药物治疗以及是否需要忌口。医生根据患者描述的症状，建议患者继续服用氯雷他定片和复方甘草酸苷片，同时提醒患者不要食用辛辣刺激的食物和鱼虾海鲜。此外，医生还建议患者使用炉甘石类药膏进行外用治疗，并告知如果没有缓解及时就诊。患者在问诊过程中与医生进行了多次交流，医生耐心解答患者的疑问，并给予专业建议。整个问诊过程充分体现了医生丰富的医疗知识和良好的沟通能力，为患者提供了专业、细致的医疗服务。

昨天晚上，我在做运动时不小心摔倒，脸部擦伤了。我有点担心这个伤口会不会很深，会留下疤痕。于是我来到了互联网医院进行线上问诊。

助理医生张晓很亲切地询问了我的伤情和处理方法，她告诉我不用担心，伤口不是很深，并给出了详细的处理建议。她还耐心地解答了我关于消毒和使用药物的问题，让我感到很放心。

在与医生的沟通中，我得知了正确的处理方式，并且还得到了关于日常护理的建议。我感到非常感谢医生的专业建议，也非常感谢医生的耐心和细心。

通过这次线上问诊，我深切地感受到了医生的专业素养和关心患者的品质，让我对互联网医院的服务印象深刻，也让我更加放心地进行日常的健康咨询。

我在网上看病，京东互联网医院的医生听取了我的主诉，非常耐心地询问了我的病情和需求，并向我解释了问诊流程。我感到很温暖，因为医生和助手的关心和支持，让我感到很安心。

医生详细询问了我的病情和病史，给予了专业的建议和治疗方案，让我对我的疾病有了更清晰的认识，并且开具了适合我的药物处方，让我感到非常满意。

在整个问诊过程中，医生都非常细心地倾听我的诉求，给予了我充分的支持和鼓励。医生的专业素养和耐心让我感到非常感激，也让我对互联网医院的服务更加信任。

最后，医生再次强调了用药期间的注意事项，并嘱咐我如果有任何不适要及时就诊。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务印象非常好。

在一次线上问诊中，一位患者突然发现左耳后侧掉了一小片头发，随后与医生进行了问诊。医生助理提醒患者，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。主任医生询问患者是否还有关于病史部分的补充，或者有什么要问的都可以发出来。患者描述了自己的情况，医生随后要求患者拍照以便更好地诊断。医生在确认病情后，为患者提供了合适的治疗方案，并询问患者关于药物过敏史、肝肾功能和慢性疾病等情况。医生细致地解释了病因和建议，并开具了处方，患者感谢医生的建议并预约了药品。

在问诊过程中，医生不仅关注了患者的病情，还注意到了患者近期的压力和睡眠情况，针对这些问题给予了相应的建议和药物治疗。最终，医生为患者提供了全面的治疗方案，并需要患者在用药期间如有不适请及时线下就诊。通过线上问诊，患者得到了及时的医疗建议和药品处方，同时也感受到了医生的关心和专业。