把住病从口关。做到便后，饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质，霉变食物。

慎重服药：

• 阿斯匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛，强的松等药物，可直接损伤胃粘膜，破坏胃粘膜屏障，或刺激胃酸。
• 长期服用中药(如过用苦寒或辛温燥热之剂及有毒药品)能引起胃粘膜损害，均能导致胃病。
• 因此，应尽量不用或少用损害胃粘膜的刺激性药物，若病情需要长期服用刺激性药物时，应饭后服用，以减轻其对胃部的刺激作用，并同时服用胃粘膜保护剂。

保持心情舒畅：

• 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，形成消化性胃溃疡。

避免过度疲劳：

• 无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而黏液减少，使胃黏膜受到损害。

喝点红茶：

• 茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。而红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下含量大大减少，同时茶多酚的氧化产物还能够促进消化。

红茶冲泡和饮用方式很简便。可选择玻璃套杯或盖碗冲泡。茶叶冲泡时间差异很大，如果叶片较嫩，不宜长时间浸泡，讲究快进快出。

将茶叶放入套杯的内胆中，然后将 80℃左右的热水冲入杯内，冲泡后快速将茶汤倒到茶杯中饮用。茶汤的浓淡主要靠茶叶用量和放水量来调节，通常 3~5 克茶叶即可，茶和水的比例为 1: 50。

颈椎病如何康复训练呢？

1，饮食上避免过多辛辣刺激食物，尽量戒烟戒酒。多以清淡低盐低脂饮食，谷类为主，搭配粗纤维食物，可以更好地消化吸收和促进恢复。

2，日常生活工作中，避免久坐低头伏案，低头玩手机，每坐一个小时进行就要起身活动 10 分钟，推荐做颈椎"米子操"放松颈部肌肉。

3，在家休息之余，可对头夹肌、颈夹肌、项韧带、岗上肌、肩胛提肌、背阔肌自上而下进行捏拿、推按，反复进行 5～10 遍，并于风池穴、太阳穴、百会穴、肩井穴等穴位进行点压按揉，每个穴位按揉持续 1 min，每天进行 1 次。

4，多参加户外活动，多仰望星空，向远处眺望，看近处树梢，多做仰头动作。

5，参加户外锻炼，用弹力带对颈部肌肉进行对抗性力量训练鼓励患者做平板支撑和小燕飞动作，每次三组，每组 10 到 15 个。

6，拉伸运动，拉伸以右侧头颈夹肌为例，将头向左下方 45°角转到极限，静止 6-8 秒，30 分钟为一组，一天两组。

前列腺癌目前已经超过膀胱癌成为男性泌尿生殖系统第一高发的恶性肿瘤。亚洲前列腺癌发病率和死亡率远低于欧美国家，但近年来呈明显上升趋势，城市发病率高于农村。

目前认为前列腺癌发病的危险因素主要是种族、年龄、遗传因素、雄激素及雌激素水平紊乱、炎症、肥胖、高动物脂肪饮食等。

目前推荐年龄大于 50 岁、45 岁以上且有前列腺癌家族史、携带 BRCA2 基因突变的 40 岁以上男性进行前列腺特异性肿瘤抗原（psa）的筛查。目前认为 psa＞4ng/ ml 就需要警惕前列腺癌可能，＞10ng/ml 患前列腺癌可能性就很大了，＞20ng/ml 就需要考虑存在转移了。

基于初次结果

建议 40 岁以前 psa＞1ng/ml 的男性每 2 年复查一次。

建议 60 岁以前 psa＞2ng/ml 的男性每 2 年复查一次。

急性肾损伤的预后主要同病因和并发症的严重程度有关。

肾前性及肾后性病因导致的急性肾损伤，如果早期诊断、及时治疗，大多数患者肾功能可以恢复良好。

肾实质损伤导致的急性肾损伤患者，合并多器官功能障碍至衰竭时死亡率较大。

部分急性肾损害的患者肾功能难以完全恢复。

慢性肾衰竭

是各种慢性肾脏疾病持续发展的结局，治疗时间漫长，同时极易导致其他并发症的发生，严重影响患者的生活质量。

心血管疾病是慢性肾脏病

（CKD）最主要死亡原因，在多数患者，包括早期肾脏疾病患者中均可出现。

其他导致慢性肾脏病高死亡率的因素还包括高血压、糖尿病、贫血、营养不良、炎症、高甲状旁腺激素、高低密度脂蛋白、血管钙化及高半胱氨酸血症等。并发症肾衰竭的并发症主要有心血管疾病、感染、高钾血症、代谢性酸中毒等。其中感染是常见的并发症，同时也是患者死亡的主要原因之一。

心血管疾病是影响慢性肾衰竭预后的主要因素，防治其相关并发症是提高生存率、降低死亡率的关键。

发烧指的是发热。耳温枪 37.5℃不算发热。耳温枪采取的是红外耳式测量法，通过测量耳部温度，明确是否存在发热情况。一般耳温枪正常温度范围应为 36~37.5℃，如果为 37.5℃，在正常范围内不算发热，可能是环境温度比较高或刚运动之后，体温相对较高。如果用耳温枪测量体温超过 37.5℃，算发热，此时测量腋下体温，一般会超过 37.2℃，并且出现打寒战、头痛等症状。

如果为低热可采取物理降温方法，例如贴退热贴、温水擦浴等。

如果为中高热，可遵医嘱服用退热药，例如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。当体温持续性升高时，可能是疾病引起的，可及时到医院就诊，配合医生进行检查，以便明确原因。

维 C 银翘片和感冒灵不能一起联用是真的，建议患者遵医嘱用药，避免私自用药。

维 C 银翘片含有山银花、荆芥、牛蒡子、桔梗、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚等成分，具有疏风解表，清热解毒的功效，主要用于治疗外感风热导致的流行性感冒，症见发热、咳嗽等。用药后，可能会出现困倦、嗜睡等不良反应，禁用于严重肝肾功能不全者。

感冒灵也是中成药，其含有三叉苦、野菊花、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，具有解热镇痛的功效，适用于感冒引起的各类症状，如头痛、发热、流涕等。用药期间，可能会有皮疹、口渴等不良反应，严重肝肾功能不全者禁用。

因二者说明书中都有指出不能同时服用与本品成分相似的其他抗感冒药，故二者不能联合用药，以免增加肾毒性的危险。若患者有用药需求，建议及时就医，遵医嘱规范用药，避免盲目用药，以免引起不适。

很多宝宝在走路不稳，或刚开始走路有内八字。包括双足或单足的内八字。有时家人或医生会建议反穿鞋就能治疗。那具体有用么？有什么影响么？

孩子内八，通常是因为胎儿期下肢受到宫内压迫，导致有的孩子出现了跖内收、胫骨内旋和股骨前倾的个体差异。随着孩子站立、行走，体重对下肢的压力会让骨骼力线重新塑形，然后内外八通常会自行矫正。

对于 2 岁多的孩子，内八最常见的原因是胫骨内旋，这个问题通常会在 5 岁前自我矫正，即便没有完全矫正一般也不会造成功能上的影响，因此绝大部分不需要特别治疗。只有很少部分孩子的内八步是因为有病理性的神经、骨骼问题，如果症状严重的话可以找小儿骨科或神经内科评估一下。

给孩子反穿鞋子，其实就是想利用反向鞋给足部的压迫来矫形，但目前的研究提示矫形鞋、矫形器、支架对胫骨内旋都没有作用，反而可能给孩子造成不适和心理负担，因此不建议。

那么如何来预防和干预呢？

1、3 到 12 岁的儿童正处于足弓骨的关键发育期，平时要注意选择合适的鞋子并纠正不良的坐姿和走姿，避免过度肥胖。

2、在日常生活中，儿童可以加强腿部、足弓以及踝关节的力量训练，掌握跑步和走路的正确技术动作并反复练习。

3、在饮食上，儿童要注意补充充足的钙元素和维生素 D，从而促进骨骼的生长和发育。

4.去专业的儿童骨科体检排除孩子髋部发育异常，下肢膝内外翻或扁平足的情况！

愿天下所有的小朋友快乐，健康，成长！

耳朵里面有血痂的原因有很多，例如外伤、外耳道疖肿、外耳道炎等，可针对不同的原因采取一般治疗、药物治疗。

外伤

一般都是因为不正确的挖耳方式造成的，引起外耳道黏膜破裂出血。应避免挖耳朵，当血痂脱落后会自行恢复。

外耳道疖肿

是由于金黄色葡萄球菌引起的一种毛囊感染，可引起疖肿，当疖肿破裂以后会出现流脓、出血等症状。可由医生指导局部涂抹抗生素药物治疗，例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

外耳道炎

由于外耳道皮肤受到病原体感染，可以引起皮肤及皮下组织炎症，外耳道黏膜的通透性增加，容易引起破裂出血。可由医生指导局部使用抗生素滴耳液，例如诺氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等。

耳朵里面有血痂，还可能有其他原因，例如鼓膜破裂。建议及时前往医院就诊，完善检查，明确病因，给予相应的处理或治疗。

扁桃体上长了肉瘤，可能是扁桃体囊肿、息肉、肿瘤，影响一般有导致局部不适、引起癌变、发生扩散等。

• 扁桃体囊肿：是一种良性病变，单纯小囊肿影响不大。当囊肿比较大时，可导致局部异物感，甚至可能会引起吞咽困难，需要采取局部穿刺处理。
• 扁桃体息肉：可能是扁桃体炎、异常增生等引起的，体积较小时影响不大，体积较大，可能会导致咽部异物感、吞咽困难，且有一定癌变可能性。
• 扁桃体肿瘤：良性肿瘤大多影响不大，主要会引起异物感。恶性肿瘤若不及时采取治疗，肿瘤体积会增大，且可能会发生扩散。若发现扁桃体上有肉瘤，建议及时前往医院就诊，及早进行正规治疗。

水是生命之源，对身体的作用很大，一般具有输送营养，调节体温，溶解物质，协调新陈代谢等作用，特别在皮肤上的表现特别明显 ，所以深层补充水分就显得尤为重要。

 

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那天，阳光明媚，我像往常一样，打开了京东互联网医院。自从发现肌酐偏高后，我就成了这里的常客。

记得那是一个下午，我紧张地坐在屏幕前，等待着医生的到来。医生***很快就上线了，他首先询问了我的基本情况，然后详细地询问了我的病情。

我告诉他，上个月底我的肌酐是108，这次复查是103.7，二氧化氮结合力29.2。医生***耐心地听我讲述，不时地点头，然后他告诉我，我的病情有些严重，但不必过于担心。

医生***详细地解释了我的病情，他说我的肌酐高可能与多种因素有关，比如高血压、糖尿病、高尿酸血症等。他还告诉我，我需要调整饮食，规律作息，并且把尿酸降下来。

在接下来的对话中，医生***还告诉我，我需要做进一步的检查，以确定具体的原因。虽然我有些担心，但医生***的语气让我感到安心。他说，他会一直陪伴我，直到我的病情得到控制。

在与医生***的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给了我专业的建议，还给了我很多心理上的支持。我知道，有了他的帮助，我一定能够战胜病魔。

那天，我离开电脑时，心情比来时好了很多。我相信，在医生***的帮助下，我一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。

那个午后，阳光透过窗户洒在安静的诊室里，我坐在那里，心情有些沉重。自从被诊断出肾脏病伴肾衰竭以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。为了更好地管理病情，我决定尝试线上问诊。

我选择了这家知名的互联网医院，预约了一位中医肾病的专家。在等待的过程中，我通过医院的平台了解了医生的专业背景和患者评价，心里渐渐踏实起来。

终于，医生***出现在了我的屏幕上。她温和的笑容让我感到一丝安慰。我向她详细描述了我的病情和感受，她耐心地倾听，不时地点头。

医生***不仅为我提供了用药建议，还详细解释了每种药物的作用和可能的副作用。她告诉我，益肾康胶囊是我目前病情下较为合适的药物，并为我开具了处方。

在医生的指导下，我顺利地完成了药品的购买和预约。用药期间，医生***还多次通过线上平台询问我的病情，并给出了相应的调整建议。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的改善。我对医生***的专业和细心充满了感激。虽然我们从未见过面，但她的专业素养和人文关怀让我感受到了温暖。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷，还能让我在专业医生的指导下更好地管理病情。我相信，在医生***的帮助下，我的病情会越来越好。

那是2024年的一个春日，我独自坐在家里的客厅里，心情有些沉重。自从肌酐连续三年每年都升高10个，今年的数值达到了122，我开始担忧自己的健康状况。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定通过线上问诊寻求帮助。

接诊的是一位中医肾科专家，她耐心地询问了我的病情，包括潜血、肾结石、血压等。在详细了解了我的情况后，专家告诉我，多年潜血可能就是肾脏本身的问题，建议我进行肾穿刺活检。

虽然我对肾穿刺有些担忧，但专家的耐心解释让我感到安心。她告诉我，虽然有创操作都有一定风险，但大部分人做的是比较安全的。她还建议我可以尝试中医治疗，比如金水宝和肾衰宁胶囊。

在专家的建议下，我开始服用这两种药物，并注意控制血压、多喝水、少吃肉、多吃水果和蔬菜。一个月后，我再次进行了复查，肌酐的数值并没有继续升高。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了治疗方案，还关心我的生活细节，让我感到温暖。虽然现在还在治疗中，但我对未来的健康充满信心。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情忐忑地开始了我的线上问诊之旅。

医生首先提醒了我一些诊疗注意事项，让我感到非常安心。他询问了我的病情，详细了解了我的慢性肾病情况。医生的专业知识和耐心解答让我倍感温暖。

在医生的指导下，我了解到了可以服用的药物，如济生肾气丸和肾炎康复片。医生还提醒我，需要定期复查，以便及时调整治疗方案。

整个问诊过程，医生不仅关注我的病情，还耐心解答了我的各种疑问，让我对病情有了更深入的了解。我非常感谢这位医生的悉心指导，也为自己能够享受到便捷的线上医疗服务感到庆幸。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多患者受益。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样在电脑前忙碌着。突然，一个弹窗提醒我有一个来自互联网医院的问诊请求。出于好奇，我接受了这个请求。

对方是一位中医肾病科的专业医生，他首先询问了我的基本情况。我向他描述了我的症状：最近晨尿中发现了一层油花，尿里有细小白颗粒。虽然吃了桂林三金片和甲哨唑，但症状时好时坏，偶尔还会感到腰腹酸痛。

医生很耐心地听我讲述，并没有因为我是通过网络咨询就敷衍了事。他详细询问了我的生活习惯，饮食喜好，甚至我的工作压力。然后，他给出了专业的建议。虽然他告诉我目前不需要用药，但他建议我复查尿常规，并针对尿潜血问题，建议我做泌尿系彩超，左肾静脉彩超和尿红细胞形态检查。

在对话的过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他并没有因为我是线上咨询就草率下结论，而是详细地分析了我的病情，并给出了合理的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识。

由于疫情封控，我暂时无法去医院。医生了解到这一情况后，安慰我说，目前没有尿频尿急尿痛的症状就不用太担心，等能出门了再复查尿常规即可。他还提醒我注意生活习惯，保持清淡饮食，忌辛辣刺激和肥甘厚腻食物，作息规律，不熬夜。

这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便利和高效。虽然我不能面对面地与医生交流，但通过文字，我感受到了他的专业和关心。我相信，在不久的将来，互联网医疗将会成为我们生活中不可或缺的一部分。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，心情有些忐忑。我是一位来自陕西西安的67岁老人，最近身体状况一直不佳。肌酐高，尿蛋白两个加号，让我对生活充满了担忧。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院进行线上问诊。

屏幕那头，出现了一位和蔼的医生。他首先详细询问了我的病情，然后耐心地为我解释了治疗方案。他告诉我，黄葵治疗湿热性肾炎可以降低尿蛋白，而金水宝则是增强免疫力，补肺肾。他还提醒我，两种药物需要间隔半个小时服用。

我有些担心地问医生，金水宝我已经吃了四年了，这样长期服用是否不好？医生告诉我，根据我的病情指标，肌酐高29，尿蛋白两个加号，需要调整治疗方案。他建议我可以尝试更换成百令胶囊，并告诉我黄葵胶囊效果还可以，但也有一些病人使用效果不好。

医生还提醒我，除了药物，平时还要注意控制血糖。这让我意识到，健康不仅仅依赖于药物，还需要日常生活的调整。最后，医生询问我是否还有其他医药问题需要咨询，我表示没有，于是我们的问诊就结束了。

这次线上问诊让我感受到了医生的细心和专业。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我对病情有了更深的了解。我非常感谢这位医生，也希望互联网医院能够为更多的人提供便利。

那是一个普通的周四下午，我坐在电脑前，心情忐忑。自从上个月开始，腰部的不适感一直困扰着我。我在当地医院做了多次检查，但始终没有找到确切的病因。正当我对治疗失去信心时，我决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，一位经验丰富的中医肾病科医生接待了我。她耐心地询问了我的症状，并详细查看了我之前做的检查结果。她告诉我，我的症状可能是由于前列腺增生引起的，建议我进行残余尿和前列腺PSA检测。

在等待检查结果的日子里，医生一直通过线上平台与我保持沟通。她告诉我注意饮食，多喝水，不要憋尿。虽然结果还没出来，但她的专业和耐心让我感到安心。

几天后，检查结果出来了。医生告诉我，我的前列腺确实有增生，而且膀胱残余尿量也偏高。她给我开了一个中药方，并建议我继续服用非那雄胺片。

在医生的建议下，我还做了物理治疗。经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛明显减轻，生活质量也得到了提升。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我重新找回了信心。我相信，在医生的指导下，我的病情会得到更好的控制。

今天是一个阳光明媚的下午，我正在家里为我的朋友担心。他最近检查出肌酐偏高，虽然医生说这不是什么大问题，但作为朋友，我还是想尽一份心力。

我抱着试试看的心态，决定通过互联网医院咨询一下专家。在京东互联网医院，我找到了一位中医肾病的专家，他耐心地听我讲述了朋友的病情。

专家告诉我，茯苓、黄芪、西洋参这些中药材对于肌酐偏高有一定的调理作用。他还为我推荐了一些适合朋友的中药茶饮，比如海昆肾喜胶囊。我听了之后，觉得专家真的很专业，让人放心。

在交流的过程中，我发现专家不仅医术高明，还非常关心患者。他提醒我，如果朋友有不适之处，一定要及时就医。这种细致入微的关怀，让我对这位专家充满了敬意。

通过这次线上咨询，我不仅得到了专家的专业建议，还学到了很多关于肾脏疾病的知识。我相信，在专家的指导下，我的朋友会很快康复的。

在结束问诊后，专家还提醒我，如果对服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。这让我感受到了互联网医院的便捷和人性化。

那是一个寒冷的冬日午后，我，一个对肾虚一无所知的年轻上班族，踏入了这个充满科技感的虚拟世界——京东互联网医院。在这里，我遇到了一位充满耐心和智慧的医生***。

一开始，我对自己的症状感到困惑，不知道是肾阳虚还是肾阴虚。医生***没有急于给出诊断，而是耐心地询问我的症状，从冬季四肢冰凉到多梦，从腰酸腰痛到心烦，他都非常细心地记录下来。

在详细了解了我的情况后，医生***并没有直接给我开药，而是建议我调整生活方式，加强锻炼。在讨论到我是否有口干舌燥、盗汗等症状时，我提到了口干通常伴随着口腔溃疡和便秘。医生***告诉我，这可能是肾阴虚的表现。

医生***的细心和耐心让我感到非常安心。他告诉我，根据我的症状，可能是肾阳虚兼肾阴虚，建议我尝试用地黄饮子或金匮肾气丸。在医生的指导下，我开始服用这些药物，并且逐渐调整了自己的生活习惯。

随着时间的推移，我的症状得到了明显的改善。我不再感到腰酸背痛，睡眠质量也有所提高。这一切都离不开医生***的耐心和专业知识。虽然我们从未见过面，但他的专业和关怀让我感到温暖。

在结束这次线上问诊时，医生***提醒我，虽然他的回复仅为建议，但如有需要，请及时前往医院就诊。这让我更加感激他的专业和负责。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我能够轻松地获得专业医生的咨询，这无疑为我的健康提供了有力的保障。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样躺在床上休息。突然，一阵胸闷气短的感觉袭来，让我不禁坐起身来。想到之前听说的高血压可能引起的症状，我决定去附近的诊所看看。

诊所的***医生接待了我，我向他详细描述了自己的症状。经过血压测量和初步检查，***医生告诉我血压确实偏高，并开了一些降压药。服药后，胸闷气短的症状有所缓解，但我心中仍有些不安。

随后，我来到一家知名医院进行全面检查。结果令人担忧，我被诊断为肾衰竭，而且已经到了需要透析的地步。我顿时感到一阵恐慌，不知道接下来的路该如何走。

这时，***医生告诉我，虽然病情严重，但还有机会通过保守治疗来延缓病情进展。他详细解释了各种治疗方案的利弊，并建议我寻求肾内科医生的专业意见。

在心血管内科住院期间，我遇到了一位来自中医肾病科的***医生。他不仅医术精湛，而且为人热情，耐心倾听我的诉求，并给予我很多鼓励和建议。他告诉我，中医在治疗慢性肾衰竭方面可以起到辅助作用，但需要结合西医治疗。

在***医生的帮助下，我开始了新的治疗。虽然过程中遇到了很多困难和挑战，但我始终坚信，只要积极配合医生的治疗，就一定能够战胜病魔。

如今，我已经走出了那段艰难的日子。虽然还需要定期透析，但我的生活依然充满了希望。我相信，在医生和家人的支持下，我一定能够度过这个难关。