都说秋冬时分该进补，往往一不小心就发胖，平常肉肉藏在衣服里，一到春天看着镜子就发愁，难道秋冬就是塑形路上的绊脚石!那么问题来了秋冬为什么爱发胖呢？

长肉变得很容易，减肥成难题，秋冬天气寒冷，人体会本能地储存更多的脂肪来抵御寒冷。此时，人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，而脂肪分解代谢速度低于平时的10%,脂肪就会更容易堆积。

送你几个小妙招你轻松破除脂肪囤积!吃喝有诀窍学会四个巧：

2.加工巧处理少切工，保护维生素不流失，还有利于养成细嚼慢咽的好习惯；少浸泡，避免营养成分流失，要使用安全健康的洗洁精快速清洗。

4.巧进食合理分配每餐食物的份量，平衡主食、水果、肉类、蔬菜和坚果的占比，保证营养均衡，并不给身体带来负担。

1.做好四个少：做到少摄入、少吸收、少囤积、少合成，热量和脂肪无法在体内停留，塑形就会更容易。

3.运动半小时：每天坚持半小时的运动量，能帮助改善体内脂肪代谢，从而降低血脂和体脂。

3.运动后补好营养：及时的营养补充能帮助提升运动状态，运动后可以选择0食糖又低卡的水平衡饮料，能够快速补充水分和电解质，提升运动时的状态，对塑形很有帮助。

颈椎病日常需要注意两点：第一，避免经常低头的动作，避免一个姿势太长时间。第二，如果近期出现不舒服特明显，需要带个颈托保护4-6个礼拜，然后进行药物治疗以及物理治疗，物理治疗就是要到康复理疗科去做治疗。颈椎病是慢性病急不来，一定要到康复科去做治疗，很多人嫌麻烦或者是觉得花钱就不去康复科。颈椎病有康复治疗再加上药物治疗，其实恢复会快很多。

做了胸部CT，肺上没有发现结节，隔了一年CT检查，肺上发现了3.7cm×2.1cm结节，医生建议10天消炎针再复查CT。可以听医生建议先消炎，消炎完之后再复查胸部CT看一下。因为不是所有的结节都是癌，不是肺上长个东西就一定是肺癌，可能在生活中看到了多数肺上长结节，就是肺癌的情况。但是确实在临床上，不是所有的结节、肿块都是癌，我们见过不少的都怀疑是癌的，最后还是确诊为是炎症，所以也不用太担心。听医生的话，按照科学规律办事，按照医生的医嘱，医生制定的方案走就行了，有时候不必要过于担心。

耳前瘘管反复感染，建议尽快手术。

变应性血管炎是一种主要累及真皮浅层小血管和毛细血管的炎症性皮肤病，症状包括皮损、瘙痒、关节疼痛等。

1.皮损：多发于下肢和臀部，尤其以小腿最为常见，皮损呈多形性，可表现为红斑、紫癜、丘疹、糜烂、溃疡、水疮、血疮、坏死和表浅小结节等，但以紫癜、溃疡、结节和坏死为主要特征，皮损消退处常有色素沉着和萎缩性瘢痕。

2.瘙痒：患者常自觉轻度癌痒或烧灼感，部分有疼痛，尤其是在溃疡和结节处，可伴有低至中度发热、倦怠等症状。

3.关节疼痛：个别患者可累及关节、肾及胃肠道，引起关节疼痛、关节肿胀、血尿、蛋白尿、腹痛、消化道出血等症状，严重者可出现肾功能衰竭。变应性血管炎患者应避免接触变应源，生活中注意保暖，积极参加体育锻炼。

有一位五十五岁的女士前段时间查出来肺里有一个结节，她在家人的陪伴下过来找我看片子。她的肺结节位于右肺上叶，是一个实性肺结节，直径两厘米，看起来像是一个典型的肺癌，建议住院，争取手术。她在我这里办理了住院，手术也顺利的完成，手术后的病理显示是浸润性肺腺癌，我把这个结果也告诉了患者家属。

几天后，她的老伴儿又找到了我，问这个癌症是肺里原发的还是其他癌症转移过来的？我告诉他这是一个原发性的肺癌。他接着问我，是肺原发的癌症好？还是转移过来的么？

这个问题的答案属于见仁见智的了，就我个人的体会，感觉肺结节如果是恶性的，还是原发性肺癌比较好，转移性的并不好。因为肺结节要是原发性肺癌，大多数还属于中期或者早期，有手术根治的机会，而其他部位的癌症转移到肺里，属于晚期了，有可能就没有根治机会了。

胸痛有很多种原因，包括心脏、大血管、肺以及消化道系统等问题，都会混杂在一起，导致病友有时候判断不清楚。如果症状比较典型，都会相对比较容易进行区分。胃食管反流主要是因为胃酸的分泌过多导致的，常常与饮食相关。更多发生在比如吃了刺激性的食物，常常会加重食管的反流。心脏是心肌缺血导致的胸痛，它是与供血、供氧和需氧之间失衡所造成的。因此如果是心脏的耗氧增加时，这种疼痛变得更加明显，变得更加重时，更加提示是由于心脏缺血所造成的。它与消化道系统的疼痛还是不一样，胃食管反流持续的时间会更长，普通的心绞痛一般都是在几分钟、十几分钟。如果出现疼痛之后，停下来休息就会缓解，同时如果怀疑是食管反流，还可以服用一些抑制胃酸分泌的药物进行改善。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了我拔除智齿后出现的情况。在与医生的沟通中，他非常耐心地询问了我的病情和治疗过程，并给予了专业的建议。

医生助理首先向我介绍了接诊医生的情况，并详细询问了我的病情情况，包括发病原因、症状持续时间、检查情况、之前的治疗方式以及本次问诊的主要问题。他表示会尽快为我收集病史，帮助医生更快地给出诊疗建议。

在我向医生描述了我的情况后，医生非常友善地回答了我的问题，并告诉我智齿拔除后出血和憋涨感是正常现象，不用过于担心。他还建议我维持良好的口腔卫生，并注意用药和漱口液的使用。

通过与医生的交流，我对智齿拔除后的情况有了更清晰的认识，也感到了医生的专业和耐心。

在这次线上问诊中，我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关心，让我更加信任和放心。

我最近左上虎牙位置的牙龈肿胀已经有大半个月了，尤其在刷牙的时候会出现明显的出血。这让我非常担心，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状和病史，并建议我拍照让他看一下。尽管照片不够清楚，但医生还是给出了专业的诊断，并建议我先吃消炎药，并尽快进行洁牙。

随后，医生帮我开具了处方并提供了检验单，非常贴心地提醒我用药期间如有不适要及时就诊。我觉得非常感激医生的细心和专业。

经过医生的治疗建议，我终于找到了解决问题的方向，希望能尽快康复。在这里真心感谢医生的帮助和关心！

我在一家线上医院进行了牙痛的问诊，医生助理张晓医生很耐心地了解了我的病情情况，并告知我主任医生会在24小时内给我答复。虽然我有点担心，但张晓医生的专业态度让我感到很安心。

通过问诊，我了解到自己的牙齿可能需要根管治疗，虽然听起来有点吓人，但医生用平易近人的语言为我解释了治疗过程，让我对治疗有了更清晰的认识。最后，医生给了我一些药物建议，并告诉我吃药只能暂时缓解症状，需要尽快进行根管治疗。

在整个问诊过程中，医生和助理都非常细心地询问我的症状，并给予了专业的建议，让我对治疗充满信心。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生和助理的耐心和专业。

我这几天口腔左侧嘴巴子上有个凸起的地方，很疼，吃东西的时候就疼。前天晚上开始吃甲硝锉了，还有吃黄连上清片，昨天也吃了一天，感觉没多大效果，感觉早上起来比白天疼。我用舌头舔那个凸起的地方就疼，可能和智齿有关系。医生建议我可以口服甲硝唑，配合头孢一起口服，漱口水也用上，氯己定含漱液。医生建议我去医院看看，找对原因对症治疗，吃药可以控制炎症，缓解症状。

我是一名19岁的学生，最近长了一颗智齿，吃东西的时候总是感到疼痛。我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生助理向我询问了病情的详细情况，包括发病/损伤诱因、症状持续时间、检查结果、治疗经历等。接诊医生是一位公立三甲医院在职医生，经过助理的协助，他会在24小时内给我答复。

我描述了我的症状，医生询问了我目前是否在使用药物，然后为我开具了处方并送达药师审核。经过审核通过后，我可以一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利和高效，医生们都非常耐心地倾听我的主诉，并给予了专业的建议和治疗方案。我感到非常满意和安心，知道自己的健康问题得到了妥善的解决。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，因为口腔黏膜病导致睡觉时嘴巴疼痛，啃巴外面还肿了。医生助理很快就和我联系上了，告诉我他可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。问诊开始后，口腔科医生很快就和我取得了联系，询问了我的主诉。我告诉他已经有半个月了，现在症状比较严重。医生很关心地询问我口内有没有异常，并询问了是否有药物过敏或不良反应。之后，医生给出了用药建议，并告诉我已经将处方送达药师审核。医生建议我使用康复新液用纱布湿敷五到十分钟，之后用红霉素软膏涂抹，一天三次。三天后，我的症状没有明显好转，我又和医生确认了红霉素软膏是否含有激素。医生告诉我没有激素成分。整个问诊过程非常顺利，医生非常耐心地和我沟通，给予了专业的建议。最终，医生建议我去线下医院进行详细检查治疗。整个问诊过程非常顺利，和蔼的医生给予了我很多帮助和支持。

昨天，我不小心在吃饭的时候咯到了牙，导致牙上出现了一个洞，疼痛持续了一整天。我急忙上网寻找医疗建议，在京东互联网医院进行了在线问诊。

医生助理先是耐心地向我解释了医生助理的工作以及协助医生了解病情的重要性，然后问诊开始了。

医生友好地向我问好，询问了我的症状，并建议我先吃点止疼药，推荐了双氯芬酸钠缓释片。我有些担心在家自行用药会不会有问题，医生告诉我最好是去医院口腔科检查一下，看看牙体有没有裂。他还提醒我在吃饭时要避免刺激，尽量吃温和的食物。

虽然医生表示在家用药只是暂时的缓解，但我还是很感谢他的专业建议。我还向医生询问了关于药物副作用的问题，医生耐心地回答了我的疑惑，让我感到很安心。

最后，医生建议我停止两天再打疫苗，并提醒我多注意饮食，避免刺激性的食物。在医生的帮助下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了应该如何处理。

整个问诊过程非常顺利愉快，让我对互联网医院有了更多的信任和了解，也让我更加珍惜自己的健康。

我于一周前发现右侧智齿冠周炎，牙龈肿痛且影响咽喉，导致张嘴困难。经过输液和消炎治疗后，右侧智齿被拔除并继续消炎。然而，拔牙后的第四天，我仍感到不适和疼痛，伤口处有撕裂的肉。我很担心这是否属于正常现象，是否需要进一步的治疗。

在进行线上问诊时，医生助理向我解释了医生助理的作用，让我更了解了整个问诊流程。医生助手非常耐心地询问我的情况和需求，并告知我问诊将持续2天，这让我感到很贴心。

在与医生的沟通中，医生询问了我的症状，对我描述的情况进行了深入的了解，并给予了合理的诊疗建议。医生还告诉我需要继续消炎，并建议了口服药物的用法和注意事项，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

最后，医生强调了伤口慢慢会愈合，让我对病情有了更多的信心。整个问诊过程非常详细和贴心，让我感到很满意。

我最近牙疼得厉害，之前做了根管治疗，可是两年后疼痛又复发了。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在问诊开始时，医生助理非常耐心地向我解释了整个问诊流程，并提醒我问诊会持续两天，让我做好心理准备。之后，主治医生的助手询问了我的病情和需求，并表示会帮我联系主治医生。尽管医生可能忙于医院的事情，但他们仍然会尽快回复我的。

随后，口腔科医生开始针对我的症状进行问诊，询问了我牙疼的具体情况，并通过沟通得知我可能患有牙周炎。医生表示需要进一步观察我的X光片，但由于片子不够清晰，可能需要重新进行根管治疗甚至拔牙。

在整个问诊过程中，医生非常耐心地向我解释病情和治疗方案，让我感受到了他们的专业和细心。最终，我对医生的建议和诊疗方案感到非常满意，虽然治疗可能会比较复杂，但我相信在医生的治疗下一定会得到好转。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生们的专业和贴心，让我对医疗行业充满信心。

在前天洗牙过程中，诊所免费给我做了一个片子，发现了一颗横向阻生智齿。之前我一直没有感觉到它的存在，也没有影响过我生活。但是知道了就像有疑心病一样。我已经23周岁了，需要将其拔除吗？

主任的助理张晓医生表示，可以不用拔，但为了避免以后疼痛，也可以考虑拔除。这颗智齿并没有长出来，食物残渣从前牙的远中进入可能会引起冠周炎。虽然从来没有发炎过，但考虑到以后可能引起的问题，我还是决定拔掉它。

在问诊过程中，医生助理张晓医生非常耐心地收集了我的病史，并告诉我主任医生会在24小时内给我答复。虽然需要耐心等待，但我感到很安心，知道自己的问题会得到专业的解答。

我非常感谢医生和医生助理的耐心和细心，让我在线上问诊中感受到了医生的专业品质和关怀。