女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能会影响性激素的分泌及肤质和女性三围体态，卵巢功能减退会使女性脸部发黄，身体臃肿，阴道干涩，使得衰老提前来临！目前虽然还没有有效的方法可以阻止女性卵巢功能的衰老，但可以给大家提供一些不同年龄阶段卵巢保养的诀窍：

20~35 岁:卵巢保养的目的：保持年轻美丽，解决痛经、月经不调。卵巢是女性青春的发源地。通常 20 多岁的女性卵巢已发育成熟，此时的卵巢年轻而最具活力，在 20 岁女性的外观上也得到了印证。但是 20 岁的女性却经常出现痛经、月经不调。对策：多吃白菜、韭菜、豆芽、及各类豆类食物，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。除了合理饮食之外，还要注意少熬夜，合理作息，多运动。

35~40 岁:卵巢保养的目的：保持女性魅力、延缓更年期、延缓衰老。在此年龄阶段的女性朋友们要多注意了，如果你有如下的反应：如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠、腰痛、尿频、腹泻、便秘、思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。对策：适当吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果，还要注意增补胶原蛋白的食物，以促进皮肤吸收水分及存储水分，可让皮肤显得饱满，保持心情舒畅。

40~45 岁:卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素。40 到 45 岁是女人卵巢慢慢开始衰老的年纪。此时的女性容易出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、阴道干涩、面部斑点、骨质疏松等更年期症状。对策：多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含 VE 的卷心菜、花菜、花生油等，适当补充钙质。

1.肺阴虚证

是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。肺主清肃，性喜柔润，肺阴不足，虚热内生，肺为热蒸，气机上逆而为咳嗽；津为热灼，炼液成痰，量少质黏。肺阴亏虚，上不能滋润咽喉则咽干口燥，外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五心烦热；热扰营阴为盗汗；虚热上炎则颧红；肺络受灼，络伤血溢则痰中带血；喉失阴津濡润，并为虚火所蒸，以致声音嘶哑。舌红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。

2.心阴虚证

心阴虚是指心阴亏虚，不能濡养本脏，以致心主血脉、神明等功能减退所表现的临床证候。其形成原因主要有：久病耗损阴血，或失血过多，或阴血生成不足，或情志不遂、气火内郁、暗耗阴血，导致全身阴血不足，心阴虚损。

3.胃阴虚证

是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。

4.脾阴虚证

是脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣之品，或误服辛温之剂所致。

5.肝阴虚证

指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。又名肝虚热证

（一）、存在以下一种或者多种睡眠异常症状（患者自述，或者照料者观察到）：

• 入睡困难
• 睡眠维持困难
• 比期望的起床时间更早醒来
• 在适当的时间不愿意上床睡觉

（二）、存在以下一种或者多种与失眠相关的日间症状（患者自述，或者照料者观察到）：

• 疲劳或全身不适感
• 注意力不集中或记忆障碍
• 社交、家庭、职业或学业等功能损害
• 情绪易烦躁或易激动
• 日间思睡
• 行为问题（如：多动、冲动或攻击性）
• 精力和体力下降
• 易发生错误与事故
• 过度关注睡眠问题或对睡眠质量不满意

（三）、睡眠异常症状和相关的日间症状不能单纯用没有合适的睡眠时间或不恰当的睡眠环境来解释。

（四）、睡眠异常症状和相关的日间症状至少每周出现 3 次。

（五）、睡眠异常症状和相关的日间症状持续至少 3 个月。

（六）、睡眠和觉醒困难不能被其他类型的睡眠障碍更好地解释。

慢性失眠的诊断标准（必须同时符合 （一）～（六）项标准），短期失眠的诊断标准符合慢性失眠第（一）~（三）、（六）条标准，但病程不足 3 个月和（或）相关症状出现的频率未达到每周 3 次。

2021 年 1 月 22 日

咳嗽在现代医学是一个症状，不是病名。大体由病毒细菌真菌感染等导致，可以为上呼吸道感染、气管炎、慢支肺炎、肺结核儿、肿瘤儿过敏性疾病等导致，治疗多以抗菌抗病毒抗真菌为主，以抗生素茶碱类治之。服用必嗽平氨溴索等药化痰或用镇咳药等。

中医内科以咳嗽为病名，有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，有声有痰为咳嗽，多认为外感所致，风寒风热为主。偏寒以止嗽散加减，治疗偏热以清肺化痰为主，治疗药物以百部、杏仁、桔梗、黄芩、瓜蒌、半夏、陈皮之类为主。又论脾为生痰之源，肺为储痰之器，多加用健脾如佛手、香缘、莱菔子之类，咳嗽又分新久，久咳可镇咳如柯子、米壳之类。新咳之病多因寒热所致，伤于肺，失于宣肃而咳。干咳多予滋阴，如桑杏汤、清燥救肺汤之类治之，合并表证多加用解表药如辛温或辛凉解表药类，表寒里热多选用麻杏石甘汤更为经典，也于今年之新冠疫情发挥作用。咳多加喘，多见于素有伏饮外感寒热儿，致疾病发作，则不用麻黄则非其治也，选用小青龙汤，定喘汤之类治之。

近代名医祝谌予与钩藤治咳。因于木火刑金之源也，笔者曾试用，临床确有疗效，但钩藤不宜久服，多用易导致气短，此一家之言也。

尿频----前列腺导致的尿频尿急，尿分叉、尿等待等症状仍归属于中医肾虚的范畴，故一并列出。

缩泉丸：用于肾虚导致小便频数，夜间遗尿。

前列舒丸：益肾利尿，用于尿频尿急，淋漓不尽等前列腺炎症状。

前列癃闭通胶囊：用于前列腺炎（湿热证），症见尿频尿急，阴囊潮湿等。

补精血—

八珍鹿胎丸：用于肾虚，气血不足之月经不调，经期腹痛等。

妇宝颗粒：用于女性肾虚导致的慢性盆腔炎，白带量多，小腹胀痛等。

生血丸：用于脾肾亏虚，贫血患者。

婴儿期的体格生长十分迅速，需大量各种营养素满足其生长的需要,但婴儿的消化功能业熟，故易发生消化紊乱和营养缺乏性疾病。

合理喂养：世界卫生组织目前推荐纯母乳喂养至 6 个月,母乳喂养可持续至 2 岁。母乳具适合婴儿发育的天然食品，坚持母乳喂养也是增强婴儿抵抗力的重要因素。6 个月以后开始添加辅食，推荐以富含铁的米粉作为首次添加的食品镇食的添加遵循由少到多、由薄到厚、由一种到多种循序渐进的原则。无论是母乳喂养还是人工喂养，婴儿出生数天后，即可给予 400IU/d( 10μg/d )的维生素 D 补充剂,并推荐长期补充，直至儿童和青少年期。足月正常出生体重婴儿，在保证维生素 D 的前提下，母乳及配方奶中的钙足以满足其需要，不必额外补充。

婴儿食物转换

婴儿期随着生长发育的逐渐成熟，需要进入到由出生时的纯乳类向固体食物转换的换乳期。换乳期的泥状食物它不仅仅是提供营养素，对儿童消化功能发育，即使能力的行为养成，还有重要的促进作用。

婴儿喂养的食物转换过程是让婴儿逐渐适应各种食物的味道、培养婴儿对其他食物感兴趣、逐渐由乳类为主要食物转换为进食固体为主的过程。母乳喂养婴儿的食物转换问题是帮助婴儿逐渐用配方奶或兽乳完全替代母乳，同时引人其他食物;部分母乳喂养和人工喂养婴儿的食物转换是逐渐引入其他食物。

转乳期食物(也称辅助食品)

转乳期食物是除母乳或配方奶(兽乳)外，为过渡到成人固体食物所添加的富含能量和各种营养素的半固体食物(泥状食物)和固体食物。给婴儿引人食物的时间和过程应适合婴儿的接受能力，保证食物的结构、风味等能够被婴儿接受。

辅助食品引人的原则:

• 从少到多:即在哺乳后立即给予婴儿少量含强化铁的米粉,用勺进食 6-7 月龄后代替 1 次乳量。
• 从一种到多种:如蔬菜的引人，应每种菜泥(茸)尝 1 ~2 次/日,直至 3~4 日婴儿不另一种，以刺激味觉的发育。单一食物引人的方法可帮助了解婴儿是否出现食物过敏。
• 从细到粗:从泥(茸)状过渡到碎末状可帮助学习咀嚼,增加食物的能量密度
• 从软到硬:随着要儿年龄增长,其食物有一定 硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

注意进食技能培养:尽量让孩子主动参与进食，如 7~9 个月孩子可抓食，1 岁后可自己用勺进食，即可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。不宜使用强迫，粗暴的被动喂养方式导致婴幼儿产生厌倦和恐供进食的心理反应。

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强直性脊柱炎如何治疗？

（1）体育运动

• 体育运动对各种慢性疾病均有好处，对 AS 更为重要。
• 可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形，保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。
• 保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉菱缩等。
• 病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续 2 小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。

（2）物理治疗

• 理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。

（3）药物治疗

• ①非甾体类抗炎药有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女，更应特别注意。
• ②柳氨磺胺吡啶 SSZ 是 5-氨基水杨酸（5-ASA）和磺胺吡啶（SP）的偶氮复合物，80 年代开始用于治疗 AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等，但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。
• ③甲氨蝶呤据报道疗效与 SSZ 相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等，用药期间定期查肝功和血象，忌饮酒。
• ④肾上腺皮质激素一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗 AS，但在急性虹膜炎或外周关节炎用 NSAIDs 治疗无效时，可用 CS 局部注射或口服。
• ⑤雷公藤多甙国内最初用雷公藤酊治疗 AS，有消炎止痛作用，疗效较酊剂好，服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等，停药后可恢复。
• ⑥生物制剂肿瘤坏死因子（TNF-x）拮抗剂等（如益赛普、阿达木单抗等）是目前治疗 AS 等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择。

（4）手术治疗

• 严重脊柱驼背、畸形，待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背，对颈 7 胸 1 截骨术可矫正颈椎严重畸形。

他是一位中学教师，自诉得了“痔疮”有好多年了，一开始，就是肛门排便疼痛，只要不喝酒、不吃辣，几天就会自动好转；

后来，则需要吃药治疗；

到去年，更严重了，即使 不“上火”，也经常犯，三天两头大便带血，弄的痛苦不堪，不得已，去年 12 月份做了痔疮手术。

然而，好景不长，术后没多长时间，又开始闹心，不仅疼痛，还带持续便血。

他为此跑了不少肛肠医院，还吃了不少祖传秘方，但总不见好转。

其间，也有医生劝他做一次肠镜看看，他因为听说“肠镜很难受”，而拒绝了。

这样陆陆续续地治疗了大半年，症状不但没有缓解，反而越来越重，每天便血的次数也从一两次，到五六次，原来是鲜红色，现在是暗红色，还伴有粘液，腥臭不堪，大便也像铅笔一样细。

不但如此，他还感觉体重减轻、浑身乏力，这才在家人劝说下来做肠镜检查。

听完他的自诉，检查完他的体征，我心里不免警惕起来：“不会是有一个被痔疮耽误的病人吧？”

尽管我心里但愿我的猜测是做错误的，但是，肠镜刚进去，就印证了我的猜测！距肛门 10-12cm 处，一个巨大环周性占位！直肠癌，而且应该是晚期！

直肠癌已经是高发癌症！

结直肠癌是世界范围内最常见的恶性肿瘤之一，根据中国国家癌症中心的数据统计显示 2015 年我国结直肠癌的新发病例属为 37.63 万人，直肠癌死亡患者 19.10 万人。

结直肠癌在近 10 年间的发病率呈逐年上升趋势。我国结直肠癌在地域分布上东部地区发病率最高，此外依次是中部、南部、西南、东北、北部，发病率最低的是西北地区。（中华结直肠疾病电子杂志 2017 年 12 月）。

但随着生活习惯和饮食结构的改变，结直肠癌成为我国第三高发的恶性肿瘤，并且其发病率每年递增约 4%，可以说结直肠癌现在是影响中国人健康的最常见的恶性肿瘤之一。

大约 70%的结肠癌，发生在直肠。由于直肠癌也有出血的症状，很容易和痔疮相混淆。

霉菌性阴道炎一般 7-10 天症状就会明显好转，但是霉菌阴道炎容易反复发作，所以要积极的查找感染源。

如果对方有霉菌，要及时夫妻同治，停用一些广谱的抗生素、雌激素等，查血糖，有无血糖的增高，用过的器具，一些生活用品、内裤，要用开水烫洗，太阳下暴晒，注意做好消毒卫生。

如果出现反复感染，可以做真菌的培养，同时行药敏试验，巩固强化治疗。积极的治疗霉菌性阴道炎，一般情况下 1-2 个疗程，可以彻底治愈。

规范治疗 2 个疗程，坚持用药，2 个疗程后复查白带常规看看，如果白带常规正常就看看报告单中阴道内优势菌少不少，少了就用乳酸杆菌调节菌群微生态。如果这样处理还复发，那就做个真菌培养。

肺炎喘嗽是小儿时期常见的肺系疾病之一，尤以婴幼儿多见，且死亡率位居住院病人第一。

临床以发热、咳嗽、痰壅、气急、鼻扇为主要症状，重者可见张口抬肩，呼吸困难，面色苍白，口唇青紫等症。

本病相当于西医学中的小儿肺炎。本病一年四季都可发生，尤以冬春两季为多。本病全年均可发病，北方多见于冬春季节，南方多见于夏季。好发于婴幼儿，年龄越小，发病率越高，病情越重。本病若治疗及时得当，一般预后良好。

我在网上看到了一个很不错的互联网医院，可以在线问诊，不用出门就可以得到专业的医生建议，真的很方便。我最近一直在网上搜索癫痫的治疗方法，因为我已经患病4年多了，一直都在服用左乙拉西坦，效果还不错。所以我决定通过这个互联网医院进行线上问诊，希望能得到更专业的建议。

在问诊时，医生助理很负责任地提醒我，他们可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，我觉得这样很好，因为医生助理的帮助可以让医生更全面地了解我的病情，提供更有效的建议。

问诊开始后，医生很快就与我取得了联系，询问了我的主诉，并告诉我这次问诊可以持续14天，这样就不用担心时间不够了。医生非常友好地向我问好，让我感到很舒服。

我向医生提出了我需要购买药物的请求，但医生很负责地询问了我关于药物的使用情况和药物过敏史，这让我感到医生非常细心，关注我的细节，并且很快就给我开具了处方，让我可以提交给药师审核。

在整个问诊过程中，医生都非常专业，耐心地回答了我的问题，并且给予了我很好的建议。最后，医生还帮我开具了检验单，让我感到他们非常负责任，为了确保我的治疗效果，医生还给了我最合适的治疗方案。

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我家宝宝最近总是咬舌头，这让我很担心。于是我决定在网上寻求医生的帮助。经过一番搜索，我找到了一位小儿神经内科的医生进行了在线问诊。

医生很耐心地询问了宝宝的病情，对我提供的视频进行了仔细观察。他给出了专业的诊断，并提出了合理的治疗建议。医生告诉我，宝宝的这种行为可能是抽动症的表现，并建议我观察孩子的行为和情绪，同时给予一些中成药的口服液来帮助宝宝缓解焦虑情绪。

医生还特别提醒我，平时要注意控制宝宝的电子产品使用，饮食上要避免辛辣、可乐、浓茶、咖啡、巧克力等刺激食物。

在问诊结束后，医生再次强调了他的建议，并告诉我可以观察一段时间，如果情况没有好转，可以考虑再次就诊。

在一次线上问诊中，患者需要购买吡仑帕奈片和甲钴胺片，医生助理向患者解释了医生助理的作用，并感谢患者的配合。问诊开始后，患者提出了自己需要购买的药品，并询问医生关于癫痫的诊断。医生询问患者关于药物使用时间和过敏史，耐心地为患者提供建议并开具处方。在药品购买过程中，患者遇到了一些问题，医生通过友善的沟通帮助患者解决了疑惑。最终，医生为患者开具了处方并提醒患者在用药期间注意身体状况，并预约复诊。这次问诊给人留下了专业、细心和耐心的印象。

我发现孩子最近有些不正常的表现，他上一年级后就变得紧张而敏感，甚至出现了类似抽动症的症状。我感到非常焦虑和担心，于是决定在互联网医院进行线上问诊。

我与医生进行了沟通，医生非常细心地询问了孩子的症状和发病时间，并给出了专业的建议。医生耐心地解释了可能的病因，并提醒我在孩子的教育过程中要注意避免给孩子过大的压力，要尊重孩子的个性，不要训斥和批评孩子。医生还建议我多带孩子户外活动，避免食用一些对神经兴奋的食物。

在医生的建议下，我意识到孩子可能是在感冒后出现了抽动症状，于是决定去医院做一些相关的化验。医生再次给出了指导和建议，让我对孩子的病情有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也对孩子的病情有了更清晰的认识。我对医生的建议和指导感到非常满意，希望孩子能够健康快乐地成长。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理告诉我可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议，让我感谢我的配合。问诊已开始，将持续2天。

医生向我打招呼，询问我的情况。我提到了吡仑帕奈片2mg的需求，希望能开三盒，并特别提醒要多准备一点，因为我们这边疫情了，还要给孩子用。医生询问是否有病历资料，让我提供病历、诊断证明、既往开药处方中的任意一项。医生进一步询问我用药时间和有无药物过敏史。

我回答说我已经用了这个药半年了。医生确认了药品和用量，告诉我处方已送达药师审核，审核通过后即可预约购药，用药期间如有不适请及时线下医院就诊。服务已结束，问诊也已结束。

我收到了随访计划卡片，感觉医生非常细心和有耐心，对我的情况进行了充分的了解和评估，并给出了专业的建议。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的关心和支持。

昨天下午孩子突然发烧，吃了退烧药后稍有好转，但随后出现食欲不振、反复呕吐的症状，引起了家长的担忧。经过线上问诊，医生根据患者的描述，详细了解了病情，给出了专业的诊疗建议。医生在问诊过程中充分展现了自己的专业知识和沟通能力，对患者的每一个细节都给予了关注和建议。患者在医生的指导下，得到了合理的治疗方案和饮食建议，让患者和家长都感到放心和满意。

在一次线上问诊中，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续14天。医生向患者问好，询问了药物的使用情况和过敏史，然后为患者开具了处方，提醒患者可提前预约医生复诊。医生还为患者提供了便捷复诊卡片，并将处方送达药师审核。患者在问诊中购买了便捷复诊，医生提醒患者可点击卡片直接预约药品，并在用药期间如有不适及时就诊。医生已设置此轮消息不用回复，提醒患者按既往口服剂量口服，定期复诊。患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束。

我和宝宝一起去了一家互联网医院进行了线上问诊。医生助理非常友善地提醒我，医生可能会需要了解宝宝的病情，以便更快地给出诊疗建议。我感到很感激并配合了他们的要求。

问诊开始后，医生首先询问了宝宝的年龄，然后细心地询问了宝宝头上的情况。我描述了宝宝头上的沟，医生告诉我这是正常的骨骼发育，无需特殊处理。我感到很放心，同时也发现自己很久没有测过宝宝的身高体重了，医生也很耐心地询问了宝宝的身高体重情况。医生告诉我宝宝的身高体重都达标，让我定期进行体检。

在医生的建议下，我开始给宝宝补充维生素D和补钙，同时医生还提到了定期进行发育评估和智力测试的重要性。我对宝宝的DHA补充也有疑问，医生耐心地告诉我不会对大脑造成不良影响。最后，医生再次强调了定期儿童保健科体检的重要性。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的耐心和专业。我会按照医生的建议，定期带宝宝进行体检，关注宝宝的健康成长。

我带着孩子在网上问诊，向医生咨询孩子智力发育的问题。医生耐心地询问了孩子的病史和做过的检查，并给出了专业建议。医生指出，孩子的环境可能对智力发育产生了影响，并建议加强陪伴和教育，减少电视和手机的使用时间，以及多进行体育锻炼。医生还为孩子开具了维生素B族的处方，并给予了安慰和支持。我感到非常感激和放心，这次问诊让我对孩子的情况有了更清楚的认识，也让我更有信心面对孩子的问题。