本次课程时长大约3分钟。

课程简介：

现在，我们开始伴侣训练的第六节课，
帮助大家练习爱的表达。这个任务请您练习如何给伴侣一个“惊喜”，这个“惊喜”的内容可以是您主动发起的任何表达爱意的行动。行动之前，您要考虑一下：什么样的“惊喜”会让伴侣开心？如果暂时缺乏什么灵感，您不妨试试。

今天，肿瘤仍然是我们不可忽视的一大致命疾病，尤其是老年人。

下面分享两个病例

1.叶某某，女，74 岁，以全身游走性骨痛 4 月，加重 10 天入院，患者 4 个月前无明显诱因出现肩背疼痛，阵发性，酸痛为主，未重视，症状持续不缓解，3 个月前在某医院门诊就诊，诊断为骨质疏松，用药治疗具体不详，3 个月来规律用药，具体不详，病症未缓解，疼痛以躯干为主，部位不固定，10 天前无明显诱因加重，左腰及肩背部疼痛明显，发作频繁，止痛片可缓解。患者其他方面尚可，入院第二天 CT 回报：肋骨骨质破坏，椎骨压缩性改变，双肺多发团块，MT 考虑，鳞状上皮细胞癌抗原升高。

2.饶某某，男，78 岁，双下肢浮肿 20 天，加重 3 天入院，入院前 20 天无明显诱因开始双下肢浮肿，前往当地卫生院吃药治疗，未见好转，近 3 天渐加重，来我院，患者既往听力较差，有高血压、糖尿病史 20 年，血压、血糖控制不理想。患者左肺听诊呼气相有哮鸣音，余正常。入院第二天查： CA199： 172；鳞状抗原： 11.1，均高于正常数倍，白蛋白： 28，肺 ct：左肺 62x48cm 团块，纵膈淋巴结多发肿大，型腔积液，MT 待排除。

两个老人有如下特点：

• 首先，两个老人都是长期未进行过体检或者相关检查，

第一个患者的家属描述老人独居，在半前老伴去世后，开始出现一系列的不适症状，可能是因爱人离世后精神受打击，出现一系列症状，而医生在采集病史时，如果不提高警惕，单靠经验和感觉很容易误诊。

还有一点不得不提的是，患者儿子回忆，患者前三个月在另一家公立医院门诊已经查过胸部 CT，但患者拍完 CT 后没有等结果出来就先回家了，患者儿子过后去取的结果，而取回结果后，患者儿子并未仔细查看，且不慎将报告单掉到床底，本次住院检查出异常才回忆起此事，并在床下找到之前的结果，患者的儿子也是对自己的大意懊悔不已！

第二个患者是水肿入院，常规筛查时发现肺部肿块，若没有这次水肿，或者水肿在当地卫生院治疗后退掉了，还不会住院发现肿块。

通过这 2 个案例，提醒我们注意：

• 上了年纪的老人发生癌症的几率大，定期健康检查是十分必要的，尤其是平时很少去医院的老人，往往很多肿瘤晚期被发现在这一类老人身上，因为他们平时很少就医，老人及家人会认为他们身体较好，忽视定期检查，而错失早期发现及根治的时机。所以这里有个建议：那就是 60 岁以上的老人每半年、至少每年做一下体检，尤其是肺部 CT，肿瘤系列，消化系，泌尿系彩超等。

从健康角度来讲，跨越中西医界限，我们不应排斥体检，因为这种目前人类尚未攻克的疾病，我们早发现，才有可能通过手术或者放化疗来延长寿命，如果拖延到中晚期，癌症转移，手术就没有意义了，第一例多发肿块，骨破坏，明显已经转移，而第二例肿块很大，但属于周围型，在发现肿块时，家属第一时间纠结的是进一步检查对患者的伤害大小，而延误了一周多的时间才进行下一步增强检查，从家属角度，减轻病人痛苦是可以理解的，但从医学角度来讲，除非放弃积极治疗，否则尽快完善检查，明确是否可以手术及尽快制定治疗方案是很重要的，因为癌肿有的时候扩散的快慢是难以预料的。

最后，希望大家能重视健康，为自己及家中老人定期体检，祝健康常在

脑卒中在中医里面被称为中风病，以突然昏仆，半身不遂，口舌歪斜，言语謇涩或不语，偏身麻木为主要临床表现的病症。

根据脑髓神机受损程度与有无神识昏蒙可分为中经络，中脏腑两类。

一般中经络无神志改变，表现不经昏仆而发生口眼歪斜，言语不利，半身不遂等症。

中脏腑突然出现昏仆，不省人事，半身不遂，口舌歪斜，舌强言謇或不语，偏身麻木，神识恍惚，或迷蒙等症。

中经络病位较浅，较轻。中脏腑病位较深，较重。

在西医看来，就是看病变在脑中的部位，面积，出现症状的轻重了。说的是一种疾病，只不过治疗方法略有不同。目前都是中西医结合来治疗。急性期大多的采用西医治疗方法。

这里所指的心血管病，应该指的就是冠心病，我们知道如果统称心血管病的话它是包括很多种疾病的，高血压病，心律失常，心肌病，冠心病，甚至包括终末期的心衰都属于心血管病，这里的心血管病应该指的是目前临床上最常见的冠心病，早期症状是由于冠状动脉缺血导致的一个心肌的缺血的症状，早期患者可能会出现一个胸闷、胸痛，尤其是在活动之后出现的症状可能比较明显，休息三到五分钟之后，症状可能会缓解，有些患者由于引起了窦房结或者心脏的传导系统的异常，所以患者可能会出现心慌、心悸等等一些症状。

经常抽烟或者重度抽烟的人群在排除其它原因的情况下，他得肺癌的概率那肯定是高过完全不抽烟的人群的，就打个比方每天抽烟的患者，他就相当于每周都去买一次彩票，而完全不抽烟的患者，相当于每年去买一次彩票，每周都去买彩票的人，并不代表买了一辈子一定能中彩，同样的每年只买一次彩票的人群，也不代表他一辈子不中彩，但是从概率上来讲每周都买一次彩票的中彩概率，那肯定是高一每年买一次的中彩概率的。

现代口腔预防医学研究表明，磨牙是导致牙齿磨损的主要原因。

进食的时候，上下牙之间因为有食物，牙齿磨损轻。“干磨牙或干咬牙”，会使牙齿快速磨损。长期夜间磨牙，会破坏牙周组织，导致牙龈退缩、牙齿移位、牙齿松动，缩短牙齿的寿命。

引起磨牙最常见的原因是神经情绪紧张。一般人在激动，尤其是生气或用力时，会不由自主出现面部表情紧张，或干咬牙的动作，或在梦中出现磨牙。因此积极预防磨牙，降低磨牙的力度，减轻牙齿磨损，对保持口腔健康很有必要。

另外，使用含劣质摩擦剂的牙膏，横刷牙，都会造成牙齿磨损。

引起根尖周炎的原因很多，临床上基本病因大多由细菌感染造成，最常见的感染来自龋齿，牙髓病，其次是牙周病。这些疾病可能导致牙髓组织感染，进而向根尖周组织扩散引起根尖周炎。根尖周炎的细菌主要来自感染根管，根管内通常是 5~8 种细菌的混合感染，其中以 1~2 种细菌为优势菌。由牙髓腔内部的细菌感染通过根尖孔向根尖周围的组织扩散所致。

物理刺激导致，牙齿受到不当的外力时，如牙外伤或慢性咬合创伤等，导致牙齿的损伤，均可能使根尖周组织损伤，进而造成根尖周炎。一般根管治疗过程中，根管器械、药物等超出根尖孔导致的局部刺激，或将感染带入根尖周组织，也可引起，但是临床上很少见。

在饮食上,高血压患者需要

1、限盐

钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险,而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。根据世界卫生组织推荐, 每日饮食中食盐应少于 6g。高血压患者可选用低钠 盐,降低钠的摄入,增加钾的摄入量。

2、低脂饮食

动物性脂肪中的饱和脂肪酸具有升压作用,因而要控制动物性脂肪的摄入，如猪牛羊肉、动物内脏、蛋黄等。

3、禁烟忌酒

长期大量饮酒可导致血压升高,限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。香烟中尼古丁能刺激心脏,使心 跳加快,血管收缩,血压升高。吸一支普通的香烟,可 使收缩压升高 10~25mmHg。因此禁烟忌酒对血压的 控制具有重要的作用。

4、补充维生素 B、维生素 C

B 族维生素参与机体的各种酶促活动,维生素 C 可参与血管壁胶原的形成,因此补充维生素 B、维生素 C 对血压的控制具有重要的作用。

（改变高血压患者饮食习惯是治疗基础，也是最容易让人忽视的地方，基础做好，合理使用药物，让血压降低到正常水范围！）

现在有些女孩子和男孩子乳房提早发育都是普遍的现象，就是发育的时间会提早，有些小孩八九岁就开始发育了，其实是比较常见的一种现象。目前来说，不管是男孩子、女孩子乳头的增大，或者乳头的发育疼痛、瘙痒等等，这些情况都是可能开始发育的征兆。如果是简单的增大，或者有些是不对称的，就是会一边可能先发育，另一边再发育，都是正常的。当然只要不是有特殊异常就不怕的，但是如果有增大比较明显，特殊的异常，还是建议到乳腺的中心、乳腺专科进行检查。

心主司血脉的正常运行和人的精神意识思维活动，它离不开阴液的济养。若久病体虚，思虑劳神太过，暗耗心阴；或因温热火邪，灼伤心阴；或情志不畅，或经常动气动火，或肾阴不足不能上济心阴，则会耗伤心的阴液，内生虚热，影响心主血脉和藏神的功能，出现心阴虚证。

阴液亏损，不能制阳，阴虚阳盛，虚热内生。可现阴虚内热甚则阴虚火旺之候，以五心烦热、潮热、盗汗、口渴咽干、面红升火、舌红、脉细数等为特征。

我上周六在干活的时候不小心被一个小铁板砸了一下，导致脸部鼻梁出现了结痂和疤痕。我感到非常担心和焦虑，于是我选择了线上问诊来咨询医生的建议。

在问诊过程中，医生的回复速度有点慢，有时候看起来有点不耐烦，让我感到有些不舒服。但是最终，医生还是给予了我专业的建议和治疗方案，对此我感到非常感激。

医生建议我使用喜辽妥软膏进行外涂，如果一个月效果不明显，可以到专科医院选择仪器综合治疗。对于颜色和凸起的问题，医生也给出了详细的建议，让我感到非常安心。

虽然医生的回复速度有点慢，但最终还是给予了我专业的建议和治疗方案，对此我感到非常感激。我会按照医生的建议进行治疗，希望我的病情能够尽快好转。

总的来说，我感受到了医生的专业素养和耐心，虽然有些许不尽人意的地方，但最终还是得到了专业的帮助和支持。

我最近在网上看到了一家医院的在线问诊平台，感觉挺方便的，于是就想试试。周末的时候，我在网上提交了病情描述和照片，不到一小时，就收到了医生的回复。

医生助理很快就联系上了我，询问了我的病情情况，发病原因，症状持续时间，之前的治疗情况以及本次问诊的主要问题。感觉医生非常细心和负责，我把病情描述了一遍，大概是因为外伤引起的疤痕，持续了五年，而且疤痕一直都很疼痛。

医生得知我的情况后，非常快就给我回复了，询问疤痕的具体原因和位置。之后，医生对我的病情进行了评估，建议我不要处理这种没有增生且时间长的疤痕，因为它没有色沉，也没有增生。医生还询问我是否因为疤痕不好看或者有其他反应，我告诉医生，主要是因为老疼，而且是天天都有疼痛。

医生建议我可以去皮肤科或者美容科采用点阵激光治疗，每月一次，连续做个三次左右，如果觉得麻烦，还可以采用磁疗局部照射，连续一周，观察效果。最后，医生的助理告诉我问诊结束了。

总的来说，这次线上问诊体验非常好，主任的助理非常负责，医生也非常耐心地给我解答了我的问题，让我对这家医院有了很好的印象。

18天前，我在京东互联网医院的急诊美容线缝合了面部外伤，现在伤口多处凹陷，使用了硅酮疤痕凝胶四天，但效果并不理想。在咨询了多位医生后，仍然对治疗方案感到困惑。

刚开始，医生询问了我的伤情情况，并要求我拍摄清晰的照片供医生参考。在医生的建议下，我尝试使用生长因子来治疗凹陷处，但一直使用下来并没有明显效果。在后续的咨询中，医生建议我使用硅酮凝胶去红减少瘢痕增生，但这一做法也没有取得理想的效果。

我对于不同医生给出的建议产生了困惑，有的医生认为使用生长因子会增加疤痕，而有的则建议继续使用生长因子。我希望能够找到一位医生给出专业的治疗建议，帮助我解决面部凹陷的问题。

最近，我在互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了关于肚子脂肪过高的问题。医生非常耐心地和我沟通，首先询问了我的身高体重情况，并给出了一些建议。医生建议我进行体育锻炼，少吃猪肉，增加体育锻炼来减肥瘦身。我随后问及抽脂手术是否可行，医生详细解释了抽脂手术的风险和恢复情况，并建议我选择大一点的正规三甲公立医院整形科进行手术。医生还详细说明了手术费用和恢复时间，让我对整个过程有了更清晰的了解。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，还是需要前往医院就诊。整个问诊过程非常愉快，医生的专业和耐心给我留下了深刻的印象。

我是一位患有斑点困扰的患者，最近在网上看到很多关于祛斑的产品，但却不知道哪个最有效。于是我决定向医生咨询，希望能够找到一个解决方案。

医生在问诊中告诉我，药物治疗的效果有限，建议我到医院进行仪器治疗。虽然上次做激光治疗没有效果，但医生建议我再做几次。我担心仪器治疗会不会导致斑点再次出现，医生表示黑素的清除比较困难，完全祛除斑点有一定难度。

虽然我希望能够终身摆脱斑点的困扰，但医生提醒我要做好防晒工作。医生告诉我，虽然有很多网上产品声称能够祛斑，但效果并不一定理想。医生的回复让我对祛斑产品产生了怀疑，决定听从医生的建议，前往医院进行治疗。

虽然医生说彻底祛除斑点比较困难，但我对医生的建议表示认同。虽然问诊已经结束，但我对医生的专业建议感到满意，准备前往医院就诊。

我是一名来自***的患者，在日常生活中，眉毛周围的痘痘问题一直困扰着我。最近，我尝试了吃排毒养颜的方法，但效果并不明显，于是我决定通过线上问诊寻求专业医生的建议。

在与医生的沟通中，我得知眉毛周围的痘痘可能是痤疮引起的，并且痤疮是需要长期预防和治疗的。医生给我开了夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶作为治疗方案，并提醒我注意饮食和生活习惯，避免刺激性食物，多喝水，注意休息等。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还学到了如何正确对待痤疮这一慢性疾病。医生的耐心和细心让我感受到了他们对患者的关怀和专业素养。

我通过京东互联网医院进行了一次线上咨询，向医生咨询了关于瘦脸针的问题。在咨询过程中，医生展现出了专业的医疗知识和良好的沟通能力。

医生提醒我在进行诊疗前必须完整查看病例，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，并且不得开具特殊管理药品的处方，这让我感到医生非常重视患者的安全和合法权益。

在问诊过程中，医生耐心地听取了我的主诉，并通过图片对我的病情进行了客观评估。医生提到图片和现场看到还是有区别的，建议最好面诊。这让我感受到医生的细心和专业，不仅关注细节，而且尊重患者的意见和选择。

医生还对我提出的疑虑进行了耐心解答，给予了专业的建议。最后，医生在结束问诊时再次提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊，这让我感到医生非常负责任，不仅注重患者的健康，而且遵守医疗行业的相关法规和道德规范。

总的来说，这次线上咨询让我感受到医生丰富的医疗知识、良好的沟通能力和对患者的关心和支持。我对京东互联网医院的服务印象非常好，也更加信任医生的专业建议。

我在家做饭的时候不小心被热油溅到了脸部，脱伽后发现有一个凹陷的红印，还有一点点红肿。我有些担心，于是决定在网上找医生咨询一下。

经过医生的问诊，助理医生非常细心地询问了我的病情情况，耐心地听取了我的主诉，并承诺在24小时内给我答复。虽然等待的过程有些焦急，但我知道医生们在处理病人的情况时都非常忙碌，我需要耐心等待。

虽然在等待的过程中有些焦急，但医生的助理张晓医生一直保持着友善的沟通，让我感到非常温暖。我也明白，医生们要处理的病情很多，需要花费大量的时间和精力，所以我对医生的助理也非常理解。

最终，医生给出了专业的诊疗建议，让我知道应该如何处理这个烫伤的情况。虽然这次问诊并没有给我直接治疗方案，但我感受到了医生们对患者的关心和专业。

我17年开始脱发，现在25岁，医生说是脂溢性脱发，她建议我用头皮微针治疗，这个靠谱吗？

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的主诉，并详细阅读了我的病情描述。她熟练掌握医疗行业知识，给了我一些治疗建议。虽然她提到了头皮微针治疗，但我对这个方法还有些疑虑。在与医生的交流中，她给了我很多专业的解释和建议，让我感到非常安心和放心。

医生提醒我，需要持续学习和更新医疗知识，保持专业素养。她还告诉我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感受到了医生对患者的负责和专业。

在与医生的沟通中，我感受到了她的耐心和细心，她的友善和专业让我对治疗充满信心。虽然我还有些疑惑，但我会继续关注我的病情并考虑医生的建议。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，咨询了关于激光洗纹身恢复期可以摸积雪药膏的问题。医生非常耐心地为我解答了相关问题，并给出了专业的建议。医生提醒我在结痂脱落三五天以后再涂去疤痕药膏，同时强调了祛疤痕药膏影响伤口愈合，需要愈合后再使用。此外，医生还告诉我结痂脱落前不要沾水，不要长时间沾水，给了我非常具体的指导。在问诊结束时，医生还再次提醒我关于医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

在整个问诊过程中，医生展现了丰富的医疗行业知识和良好的沟通能力，对我提出的问题进行了详细的解答，并给出了合理的建议。医生的耐心和细心让我感到非常安心，同时也让我对激光洗纹身的恢复期有了清晰的认识和指导。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关怀，让我对医疗行业充满了信心。