1.时时刻刻，穿得对比穿什么更重要

　　法国女人很懂得穿衣裳，绝少见到有人以花衬衣配花短裙，否则会被人讥为“葡萄牙小女人”。走在大街上婀娜多姿的法国女士，她们的衣服不一定华贵，但是裁剪适体，颜色搭配得宜，再加上一些配件，美得令人要行“注目礼”。

　　和法国女人学打扮关键词：A.少不了一枚胸针 B.踩着优雅的高跟鞋 C.做最会打丝巾的人 D.散发品位的配件 E.黑白双眸与玫瑰唇。

　　2.没有小黑裙的女人就没有未来

　　打开法国女人的衣橱，永远都挂着一件完美的小黑裙。“没有小黑裙的女人就没有未来。”而最经典的配饰莫过于高雅的珍珠项链。

　　3. 香水 是最亲密的细节

　　走在巴黎，我注意到香水的广告无处不在。法国人酷爱香水。你选取的香水能够反映你的品位。我们随着岁月在变化，品位也越来越精良。在屈伸问候某人的时候，闻到这个人的香水味，会有一种不可思议的感觉。一种属于自己的香水是你与人分享的亲密小细节。它为充满絮语的一瞥灌入你的魅力。

　　4.睡衣也讲究

　　法国女人不降低自己的穿衣标准，即使不是白天，不用出现在公共场合。无论你是刚刚结婚还是已经结了25年，无论是和室友同住还是一个人住。即使只有一只猫陪伴，在穿着睡衣的时候也应该看起来是最体面最漂亮的。

　　5.对时尚潮流了如指掌，跟风的却只限于配饰

　　法国女人深谙自己的穿衣准则，他们不会投资全套流行服饰，却会大胆尝试性的配饰，新一季的手袋、珠宝、帽子，第一时间被消化融合在他们身上，哪怕是一个新的别针，也要以完美的方式来佩戴。

　　6.身上的颜色不要超过3种

　　巴黎街头时髦女人的砍价本领往往是运用黑、灰、白三色，再次基础上加入其它颜色作为点缀，例如灰色配艳红，优雅又抢眼。身上的颜色不要超过三张，才是优雅而不聘平庸的秘诀。

　　7.每个女人都要有100双鞋

　　Coco Chanel说过：女人有一双漂亮的鞋子就不会丑陋。

　　鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、优雅的芭蕾舞鞋，除非万不得已，法国女人是绝对不会穿着运动鞋出门的。

　　8.丝巾

　　大多数法国女人都坚信：一方Hermes丝巾会让女人更加高雅。法国女人似乎天生就懂得怎样将丝巾系得迷人，例如将丝巾作为头巾用，搭配太阳眼镜是夏日的常见组合。而将丝巾系在包上或直接系在腕上作为点缀也别有韵味。

　　9.指甲

　　我打赌，在法国你绝对找不到亚克力指甲贴。大多数法国女人的指甲都是短短的，修建整齐，指甲油干净，用中性色或红色。如果看见夸张的美甲，我一般心里都会定义对方是美国来的，或者葡萄牙来的。

　　10.发型

　　仍旧在法国女人的生活中扮演重要的角色，自然的卷发是众多法国女人的最爱。

　　11. 口红

　　法国女人的手袋里会永远放两支口红，白天用优雅的哑光，晚上用性感的亮光。哪怕不换衣服，口红的转变也能轻易地配合白天与夜晚不同的风情。

　　事实上，她们对于一切让自己变得更完美的事情都非常热衷，即使是百货公司的售货员也打扮得无懈可击，精致的妆容，一丝不苟的制服与完美的发型，法国女人注意自己身上的每个细节。

　　12.吃零食并不优雅

　　绝大多数法国人都不吃零食。我与住家的那家人同住的六个月里，我从未看见这个家庭的成员在用餐时间之外进食。他们有着绝佳的饮食习惯，符合营养学，不会让体重超重（哪怕轻微的）。

　　“不饿的时候就不吃。”这条准则也被每个法国女人坚定地奉行着，她们吃的精而少，因此既兼顾美食，也能保持窈窕的身材。

　　13.香槟

　　最顶级的香槟之一“香槟王”出于17世纪末佩里侬神父之手，这种有绚烂气泡的饮料杯视为催情圣品，代表了法国女人的性感与妖娆。关于香槟，还有两个小窍门：草莓能激发香槟的香气；香槟与鱼子酱的搭配也是绝佳的开胃菜。不过，喝香槟的时候请注意，千万别碰杯，否则的话便优雅尽失。

　　14.美食器皿

　　“美食美器”的贵族精神深植于每位追求高品质生活的法国女人心中，会尽力将餐桌布置的尽善尽美，招待客人从来不是只有好吃的食物那么简单。吧里女人装饰自己起居室的方法，艺术品不可或缺，只是他们并不需要昂贵的油画来为自己增添荣耀。

　　15.全身通畅

　　法语短语“bien dans sa peau”，意思是“皮肤之下感觉舒畅”，也就是全身畅通。法国女人绝不会允许自己便秘，虽然这个两个词在这里说的感觉有点突然破坏优雅的氛围。但内里干净很重要。只懂得花重金购置奢侈品，却不花心思维护健康—这种人会被认为是假冒伪善的暴发户。

　　“如果你容让废物在你里面腐烂发酵，向你的血液释放毒素，你的皮肤又怎么会干净白皙呢？”这是法国人对自己的要求。

　　16.补水，补血都务必重要

　　想要有好的皮肤，得大量喝水，每天补充铁质。许多法国女人睡前会喝一大杯水，早上醒来后喝一大杯水，白天也会喝好多。早餐和晚餐前都会喝德国进口的Floradix Iron，一个有着60多年历史的补血产品，畅销50多个国家。法国女人对于营养学相比我们，精通很多。据我住家的女主人说，她妈妈这一辈就开始喝 Floradix Iron，她从20岁就开始喝了。她虽然年近60了，皮肤上一点斑也没有。喝Floradix Iron，和女皇饮的习惯我回国后一直保持到现在。我自己的感受是，营养果然是最好的护肤品。之前皮肤上那层暗黄现在完全没有了，毛孔也会变细，两颊红润，眼周原本几个斑，现在也没有了。经历很好，从不会下午犯困。之前隔三差五地感冒，现在一年最多一次。

　　17.人不可以太懒

　　巴黎最崇拜的运动就是走路。生活在巴黎，让我发现了自己的另一面：事实上我有点懒散。去法国之前，如果有电梯，我是绝对不会走楼梯。

　　我住家的房子是在十一区的一栋高层公寓，辉煌的老式公寓楼里没有电梯。

　　巴黎有很多这样的房子。我住家的那个家庭，也有一辆汽车。他们唯一能用上它的时候就是去布列塔尼的别墅度假的时候，或是儿子外出过夜的时候。平日上班，都以步行代替驾驶。爬楼梯，打扫房间，走路去办事，没有人花钱去健身房，体型却个个非常好。

　　18.收藏

　　巴黎女人最热爱在这里找寻手工制作的首饰，餐具与家具，或者说，玩转圣多安跳蚤市场是每个巴黎女人需要必备的本事。

　　19.艺术品位

　　小小的巴黎市区容纳了将近400间博物馆。除了闻名世界的卢浮宫博物馆、奥赛博物馆，法国人还有毕加索博物馆、罗丹博物馆，甚至还有雨伞博物馆、自行车博物馆、纽扣博物馆等等。法国女人的生活就是和博物馆息息相关的，钱包里放一张博物馆通卡，闲暇时逛逛博物馆也是他们热衷的休闲方式。

　　每年六月是音乐节，十月则是艺术家工作室开放的时间，在巴黎每个角落都随时上演精彩的戏目。生活在一个充满创意的城市里，法国女人们早已学会将这些艺术元素融入自己的日常生活中。

　　20.变的是我，而非时尚，时尚的是我

　　这句名言出自Coco Chanel之口，拒绝也不是随随便便地说NO，倒是要仔细思考什么是必要的，什么需要的。

　　21.才智才是最 佳美 容品

　　我从来没有看过我住家的女主人看电视，她连一本八卦杂志都没有。

　　一般来说要在法国受欢迎，一张漂亮的脸蛋是远远不够的。

　　在这里如果你和别人大谈自己在哲学、古典音乐、诗歌等领域的追求抱负，可能会被视为“自命不凡”，被视为炫耀，但法国人却钟爱这些话题，他们在问我来自哪个国家之前，喜欢问我正在读什么书。

　　22.优雅地生活优雅地老去

　　法国女人擅长打扮的能力其实是一种高雅的傲慢。她们天生就有风格，也难怪她们多些傲慢。法国女子真正的傲慢，傲到骨子里了。优雅的打扮可以学，但傲慢的气质是学不来的，那来自于一种生活态度，那种态度就是：优雅地生活 优雅地老去。

　　浑浑噩噩地过日子，在容易不过了。许多人这样过了一辈子……在不知不觉中生命流逝了。没有惊艳过，没有为生活投入热情，没有真正地活过。

#声带闭合不严 #医学科普 #北京协和医院李五一

小儿脑瘫是目前来看非常可怕的一种疾病了，有较多的孩子已经出现了脑瘫的症状，遭受到了该病带来的伤害，脑瘫的出现治疗方面极为重要，而且必须要及时的展开，下面来了解一下治疗小儿脑瘫疾病的措施有哪些呢。

小儿脑瘫的治疗方法：

1、物理疗法，小儿脑瘫的物理疗法，包括神经电刺激疗法、温热疗法、水疗法;还有作业疗法即能力训练，现在这种专门化的医院或诊所在城市也有了，经济条件好的家庭可以选择，但疗效一般。

2、运动疗法，小儿脑瘫的治疗方法还包括运动疗法，包括粗大运动、精细运动、平衡能力和协调能力训练;如爬行、有目的的指认(鼻、耳等)、训练抓物、持物、起坐、摇摆、扶行(背靠墙、面朝墙)、原地运动(弯腰拾物、抬脚训练、单脚独立、原地起跳)、行、跑等都是小儿脑瘫的治疗方法。

3、日常生活活动，专家称，日常生活活动是人们维持生活最根本的活动旧是治疗小儿脑瘫的方法，如进食、更衣、洗漱、入厕等。脑瘫患儿往往存在多方面能力缺陷，需对其进行日常生活护理及训练。更衣时应注意患儿的体位，通常坐着脱衣较为方便。为患儿选择穿脱方便的衣服，更衣时一般病重侧肢体先穿、后脱。要注意培养患儿独立更衣能力。根据患儿年龄进行卫生梳洗训练，养成定时大小便习惯。随年龄增长教会患儿在排便前能向大人预示，学会使用手纸、穿脱裤子的动作等。

4、其他疗法，小儿脑瘫的其他疗法，如婴儿抚触、全身及局部按摩、针灸治疗、功能和智力训练、心理治疗、高压氧治疗、水浴疗法等也是小治疗小儿脑瘫的方法。此外，还可使用西药、中药、手术等方法来治疗小儿脑瘫。

小儿脑瘫的护理原则：

原则1：饮食方面，在日常生活中，对脑瘫患者的饮食起居家长更要详细照料，特别是减少各种感染引起的发热。当患儿体温超过38℃时，常易引起热性惊厥，诱使癫痫发作。而肠道感染、吐泄会使患儿体液大量丢失，水、电解质平衡紊乱，诱发癫痫。当患儿一旦出现高热时，一定要积极就医治疗，采取降温措施。保证避免更加严重的情况发生。

原则2：监督方面，小儿脑瘫有哪些护理原则?家长应该在思想上接受小儿患上脑瘫的事实，然后及早树立为孩子除去疾病的信心，对小儿的症状仔细观察，详细记录，一但发现异常情况发生，就带孩子及时到正规的专业的医院进行就诊治疗，家长要知道，只有正规系统的专业化的治疗，对于治愈小儿脑瘫才能起到真正的作用。

原则3：治疗方面，专家表示，在小儿治疗的过程中，家长也应该向孩子传授一定的小儿脑瘫相关知识，让孩子也了解下自己的疾病，作为家长，就应该在小儿脑瘫治疗过程中起到主导作用，为脑瘫患者的康复奉献自己一份应有的力量。

原则4：社会方面，专家指导，过尤不及，家长也不要过分溺爱患儿，否则会妨碍患儿人格、心理的健康发展。小儿脑瘫如果智力无低下，应与其他儿童一样上学，但学习不要太累，注意保证充足的休息和睡眠，可以参加适当的体育活动(不能过于劳累)，尽量不要游泳、爬山、荡秋千等。

在看完了以上的这些介绍之后，相信朋友们了解到了有哪些办法可以治疗小儿脑瘫了，脑瘫疾病本身就是可怕的，对于孩子的健康伤害也是相当严重的，在孩子出生之后，我们要警惕起来，时刻注意该病的出现，还应当加以预防。

　　枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

　　枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

　　枸杞延缓衰老等6大功效

　　现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

　　1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

　　2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

　　3.美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

　　4.养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

　　5.补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

　　6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

　　枸杞子泡水的功效

　　因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍：

　　1、 补肾

　　枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

　　2、 防脱生发

　　由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

　　3、 增强免疫

　　枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。

　　以上就是枸杞子泡水的功效介绍，枸杞子的功效和作用绝对是它是男人天然的保健品，而且因为它颜色鲜红，给人一种能够补血的感觉，是很多人最爱的中药之一。不过枸杞子泡水虽然很好，但是枸杞子最好不要吃下，如果吃的过多，可能会有一系列不适应的症状产生。

　　哪些人不能吃枸杞子？

　　适宜人群：

　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

　　不适人群：

　　由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。

　　心脏病、肾病、车祸、自杀……MH总结出“男人的十大健康杀手”，并从大量的科学研究中筛选出一些最好的方法，无需药品，不用手术，只需要一些简单的DIY，就可以轻松地防治它们。

　　1.拦截心脏病

　　多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50％的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。

　　可以把危险降低29％。

　　少吃多餐

　　你妈妈的观点是错误的：在两餐之间不吃东西。

　　2.照看好肝脏

　　少喝啤酒

　　如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。

　　可以把危险降低85％。

　　吃些蔬菜

　　你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽，这是肝代谢毒素及化学药品所必需的一种氨基酸，是身体里主要的抗氧化剂，也是促进肝的再生所必不可少的一种物质。

　　可以把危险降低36％。

　　3.绕开肺癌

　　做个巴西人

　　我们指的是他们的坚果而非其头发。坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗。

　　可以把危险降低48％。

　　不再吸烟

　　我们不得不再次苦口婆心地劝诫：你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍；你每年在这个嗜好上花费数千元却只能使女人对你敬而远之；如果这些还不够，那么不得不告诉你——80％的肺癌都是吸烟所致。

　　可以把危险降低90％。

　　多吃豆芽菜

　　根据美国的研究，豆芽菜对于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣体（Glucosinolate），它可以防止烟雾和空气中的其他污染物引发肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃。

　　可以把危险降低24％。

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　　4.回避自杀

　　重整河山

　　陷入困境可能会导致你人生的一些大门被关闭，那么且试着和你大学的死党一起去欧洲旅行，或者开一辆吉普去穿越柴达木盆地，还可以去拉丁美洲看看那些舞男又是过着怎样的一种生活。

　　加拿大的研究者发现离婚男人的自杀率是单身汉的两倍。把注意力放在那些积极的事情上吧，无论如何，所有的困难终将烟消云散。如果你还在为单身困扰的话，立即穿上你最性感的衣服，出门去吧。

　　可以把危险降低200％。

　　把注意力放到工作上

　　即使香烟没有杀死你，你最终还是可能被你自己干掉。美国研究人员对30万军队人员进行调查分析，发现那些每天吸20根或20根以上香烟的人的自杀率是那些从不吸烟的两倍。香烟中的主要化学物质会加重你的沮丧情绪。

　　可以把危险降低200％。

　　5.保卫前列腺

　　更多的性

　　据澳大利亚科学家研究发现，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的几率降低1/3以上。射精可以冲洗掉前列腺里的致癌物质。因此，如果你喜欢你的爱人和喜欢自己一样多，那么，保持经常的性行为吧，这有利于你的前列腺。

　　可以把危险降低34％。

　　喝些红葡萄酒

　　一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。红葡萄的表皮中富含白藜芦醇(resveratrol)，它可以抑制癌细胞的发展。

　　可以把危险降低50％。

　　晒晒太阳

　　每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。阳光能够帮助皮肤制造维生素D，而维生素D可以在血液中合成抑制疾病的物质。当然，晒太阳的时候别忘了擦防晒油。

　　可以把危险降低50％。

　　6.清洁你的肾

　　保持湿润

　　根据英国肾脏研究中心的研究，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80％。

　　可以把危险降低80％。

　　加点蜂蜜

　　加三大汤匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能获得和体育专用饮料一样多的能量，但你的花费却小得多。

　　根据阿拉伯联合酋长国相关机构的研究，蜂蜜不仅可以抵制心脏病，还可以把血液中的糖分降低6％，防止肾的主要杀手糖尿病。

　　可以把危险降低18％。

　　传染病的防护

　　喝未加糖的酸果蔓汁，多吃蓝莓果——它们都富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质，另外其中的维生素C也可以阻止细菌繁殖。

　　可以把危险降低18％。

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　　7.避开车祸

　　瘦身

　　根据公路安全保险协会的调查，你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。

　　可以把危险降低40％。

　　忘记拳头

　　美国研究发现，25岁以下男人的死亡率是女人的三倍，原因在于他们更热衷于参加竞争性运动来展示其充沛的精力。换句话说，女人喜欢美好的周末夜晚，男人则更迷恋于一场群架。要运用你的大脑而不是肌肉，来完成人生的课程。

　　可以把危险降低58％。

　　远离酒精

　　“临走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。几乎40％驾车死亡的男性其血液中的酒精含量达到0.08％或更高——相当于喝了两杯酒。

　　可以把危险降低120％。

　　防止摔跤

　　英国皇家意外事故预防学会发现，在过去五年内，由于在镶花木地板和抛光地板上滑倒而导致伤害的人数从2,900增加到了12,300，上升了400个百分点。

　　确保你的地板不会打滑，在上面行走的时候最好脱掉你的袜子。

　　可以把危险降低20％。

　　8.关照你的结肠

　　橄榄油洒在西红柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎红辣椒和巴马干酪，一道强心健肠的大餐就完成了。

　　可以把危险降低40％。

　　徒步

　　根据美国人体营养研究中心的研究，每天进行一定时间的有氧运动，尤其是慢跑，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短，它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。

　　加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧！良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅，体形也变得更加完美。

　　可以把危险降低28％。
　　

    9.拒绝中风

　　来喝橙汁

　　芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏，原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3。

　　可以把危险降低28％。

　　多走路

　　一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。

　　舍弃捷径，重新选择一条回家的线路吧，多走少中风。

　　可以把危险降低50％。

　　10.满足你的肺

　　捂住嘴巴

　　那些越野跑对于你来说并不是那么的有帮助。瑞典的研究者发现，在野外的冷空气中运动可以把你患支气管炎的危险提高25％，把哮喘的危险提高三倍。

　　为了减少在冷空气中锻炼的环境压力，可以先在室内做好热身运动，然后出去的时候戴一条围巾遮住嘴巴，这样可以帮助你呼吸到温暖的空气。

　　可以把危险降低25％。

　　离开房间

　　希腊科学家发现，那些每周至少有三次、每次至少有三十分钟被香烟烟雾缠绕的人，更加容易发展成肺癌患者。

　　可以把危险降低26％。

　　来个猕猴桃

　　就是那种小的、多毛的水果。每天服用120毫克的维生素C或者吃一个猕猴桃，可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半。

　　可以把危险降低36％。

　　再来点菠菜

　　再次提醒你多吃菠菜。英国诺丁汉的研究者发现菠菜中富含的元素镁可以促进肺部的呼吸。

　　可以把危险降低20％。

　　维生素E

　　美国的研究者发现，从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素E，可以阻止肺部疾病的发展。从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克（百万分之一克）维生素E就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些种子吧。

　　可以把危险降低16％。

那天，阳光正好，我在吉林长春市的家中，通过京东互联网医院与一位医生进行了线上咨询。

我的宝宝已经10个月大了，但最近我发现她抱在手里时，屁股腹部会一直往上拱，一拱一拱的，特别让人担心。于是，我决定通过网络寻求医生的帮助。

医生首先询问了我的宝宝的生活习惯，得知宝宝与父母亲近，睡觉时会有这样的表现后，医生告诉我，这可能是因为宝宝感到不适或者想要表达某种需求。

医生建议我观察宝宝身上是否有破的地方，特别是肛门周围，以排除感染的可能。幸运的是，宝宝身上并没有发现异常。

在医生的安慰和指导下，我学会了如何观察宝宝的行为，也了解了如何应对这种情况。医生的耐心和细心让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与温暖。在这里，我感受到了医生的关怀和专业，也感受到了医疗技术的进步。

感谢京东互联网医院，让我足不出户就能得到专业的医疗建议，让我和宝宝都感受到了来自医生的关爱。

那是一个晴朗的午后，我带着六个月大的孩子，第一次踏上了线上问诊的道路。

孩子一直很健康，但最近我发现他的铅含量有些偏高，心里不免有些担忧。于是，我选择了京东互联网医院，找到了一位小儿保健科的专业医生。

医生非常亲切，在详细询问了我的情况后，让我上传了孩子的检查结果。结果显示，25羟D稍微偏低，而血铅含量超过了50。

医生告诉我，25羟D稍微偏低可以通过每天服用两粒维生素D滴剂来补充，而血铅含量偏高，则需要注意孩子的饮食和卫生，逐渐增加蔬菜水果的摄入。

我听了医生的建议，开始给孩子服用维生素D滴剂，并更加注重孩子的饮食卫生。一个月后，我们再次进行了检查，结果显示血铅含量已经明显下降。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。她不仅给我提供了科学的建议，还鼓励我保持积极的心态，让我对治疗充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里，我还会继续选择线上问诊，为自己的孩子提供更好的医疗服务。

那天，阳光明媚，我带着女儿小丽来到了京东互联网医院的小儿保健科。小丽最近脸上起了些小红点，看着挺心疼的。医生***耐心地询问了小丽的情况，诊断说可能是湿疹，并且有急性过敏的可能。

我有些疑惑，便询问急性过敏是什么意思。医生解释说，可能是小丽接触了某些过敏原，比如食物或者环境中的某些物质。医生还告诉我，如果之前有配过湿疹的药膏，可以继续使用。

我家里有木瓜膏，医生告诉我，木瓜膏可能作用不明显，建议使用艾洛松这种药膏。听到这里，我松了一口气，因为艾洛松我已经熟悉了。

小丽之前有湿疹，但长大后很少发作，所以我担心这次会不会严重。医生告诉我，如果不太难受，可以先涂润肤霜，如果难受，就使用湿疹药膏。听到这里，我放心了许多。

在医生的推荐下，我给小丽用了艾洛松，并观察她的情况。第二天，我发现小丽的红点有所减轻，心情也好了很多。

这时，我提出了一个问题，如果明天小丽的情况没有改善，可以打预防针吗？医生建议我等小丽的病情明显减轻后再去打疫苗。

经过这次线上问诊，我对京东互联网医院的服务非常满意。医生的专业和耐心让我感到很安心。我相信，无论何时何地，京东互联网医院都能为我们提供及时、专业的医疗服务。

您好，今天是我和医生的第一次线上问诊。我是一位来自吉林长春的母亲，孩子已经五个月大了，但一直存在下奶的问题，孩子喝奶不够，我也非常担心。

在与医生沟通的过程中，我详细描述了孩子的饮食情况，医生很耐心地听我说，并询问了很多细节。医生告诉我，虽然孩子已经五个月大了，但增加奶量的方法仍然有效。她建议我多喝豆浆，认为豆浆有助于下奶，并且还提醒我要保证充足的睡眠。

医生的态度让我感到非常温暖，她没有急于给我开药，而是从生活的方方面面给了我建议。她告诉我，除了饮食和睡眠，我还需要保持良好的心态，这样对下奶也有帮助。

在医生的指导下，我开始尝试喝豆浆，并且尽量保证充足的休息。虽然目前还没有看到明显的效果，但我对医生的信任让我充满信心，我相信只要坚持下去，一定能够解决问题。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性，医生的专业知识和耐心让我感到非常满意。我会继续关注孩子的饮食情况，并根据医生的建议进行调整。

今天，我带着孩子来到了线上互联网医院，希望能够得到专业的医疗咨询服务。

在与医生的沟通中，我详细描述了孩子的症状：便血、痔疮，以及孩子目前所使用的无乳糖奶粉。医生非常耐心地听了我的描述，并询问了一些细节问题。

医生告诉我，孩子的症状可能与无乳糖奶粉有关，并建议我尝试更换为适度水解奶粉。我感到非常安心，因为医生的专业知识和建议让我对孩子的情况有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我开始慢慢给孩子更换奶粉，同时注意观察孩子的反应。经过一段时间的调整，孩子的症状有所缓解，我感到非常欣慰。

此外，我还向医生询问了孩子身上出现的疹子问题。医生虽然不能给出确切的诊断，但给出了合理的建议，并提醒我如需进一步诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医疗的便捷和专业。医生的专业素养和耐心解答让我对孩子的情况更加放心，也让我对未来的治疗有了更多的信心。

感谢医生的信任和帮助，我会继续关注孩子的健康，如有需要，还会再次寻求医生的帮助。

那天，我怀着忐忑的心情，打开了京东互联网医院，找到了一位专业的医生，开始了我的线上咨询之旅。

医生询问了我的身高体重，了解到我今年13岁多2个月，身高体重在第25百分位和第10百分位。他还询问了父母的身高，以及我的饮食和大小便情况。

在等待医生回复的过程中，我内心充满了疑惑和不安。但是，医生的回复让我感到非常温暖和安心。他告诉我，我的身高体重还在正常范围内，目前还不能诊断为身材矮小。他建议我多吃对身高有贡献的食品，保证充足的睡眠，多做户外运动，保持心情愉快。

当我问到为什么我孩子还没有发育时，医生耐心地解释了青春期发育的顺序，让我对青春期的生理变化有了更深的了解。

在咨询过程中，医生还询问了我目前服用的药物，并告诉我这些药物一般吃2-3个月。他的专业和细致让我非常敬佩。

这次线上咨询让我受益匪浅，不仅解决了我的疑问，还让我对健康有了更深的认识。我非常感谢这位医生的耐心和细致，他让我感受到了互联网医疗的便利和专业。

您好，今天我想要分享我的线上问诊经历，希望对您有所帮助。

那是一个阳光明媚的下午，我的孩子突然发起了高烧，经过一番查询，我怀疑孩子可能是患上了急性支气管炎。由于孩子病情严重，我赶紧通过网络预约了附近一家互联网医院的儿科医生。

医生***在详细询问了我的孩子病情后，给出了专业的诊断和建议。他说，孩子目前正处于呼吸道急性感染期，需要及时用药。他还提醒我，如果孩子是反复呼吸道感染，三周岁以上的宝宝可以在急性期使用匹多莫德，但要短时间使用，不建议长期使用。

听到这里，我立刻提出了我的疑问。我询问医生是否可以使用匹多莫德，以及如何使用。医生***耐心地解答了我的疑问，并告诉我如何用量。他还提醒我，为了用药安全，需要了解孩子的药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史或用药禁忌的情况。

在医生***的指导下，我给孩子开了一盒匹多莫德，并严格按照医嘱使用。在用药期间，我密切关注孩子的病情变化。幸运的是，孩子的病情得到了有效控制。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。他不仅给了我专业的医疗建议，还耐心解答了我的各种疑问。这让我对互联网医院充满了信心。

通过这次经历，我想对那些正在考虑线上问诊的朋友们说，不要犹豫，勇敢尝试。相信我，你们会像我一样，体验到线上问诊的便捷和高效。

那天，阳光明媚，我带着9岁的女儿走进了互联网医院。我们刚坐下，一位温柔的女医生便微笑着向我们打招呼，她就是***医生，一位经验丰富的儿童保健科副主任医师。

我迫不及待地向***医生讲述了女儿的近况。女儿今年刚过9岁，今天突然来例假了，我担心这是否属于性早熟。***医生耐心地倾听，然后详细询问了女儿的身高、体重以及生长情况。

“身高150厘米，体重35公斤，去年一年从142厘米长到148厘米，今年没怎么长，过年到现在只长了两厘米。”我紧张地回答。

“这个身高挺好的。”***医生安慰我说，“不过我们还是需要查一下骨龄和性激素。”

我得知女儿从小就有湿疹，担心这会对性早熟有影响，***医生却告诉我，这并不会造成影响。

接下来的几天，女儿开始了例假，我犹豫是否要在这个周去医院检查。***医生告诉我，9岁来月经虽然属于正常，但确实偏早，下周再去检查也行。

在等待检查的日子里，我时常想起***医生的话语，她不仅专业，而且充满耐心。她告诉我，女孩围青春期的检查应该从7岁左右开始，现在女儿已经进入青春期启动阶段，我们需要关注骨龄和生长空间。

终于，检查的日子到了。我们带着女儿来到了医院，***医生详细地了解了检查结果。她告诉我们，如果骨龄和生长空间还有余地，可以给予干预，延缓月经，帮助孩子继续长高。

离开医院的那天，我心中充满了感激。感谢***医生的专业和耐心，让我和女儿都对未来的治疗充满信心。

那天，我带着满心的疑惑和担忧，通过互联网医院预约了***医生。我们的小女儿，今年才9岁，之前在别的医院做了骨龄检查，结果显示她的骨龄已经达到了10岁，这让我们十分惊讶。不久前，女儿的内裤上出现了咖啡色的痕迹，这让我们更加担心，是不是月经初潮的迹象？

通过线上咨询，***医生详细询问了女儿的病情，并给出了专业的建议。她解释说，女儿的骨龄发育较快，这可能导致月经初潮提前。她建议我们带女儿去医院做一下子宫附近的B超，以确定具体情况。

不久后，我们来到了医院，按照***医生的建议进行了检查。检查结果显示，女儿已经进入了青春期，阴唇也有了一定程度的发育，这让我们松了一口气。***医生告诉我们，女儿目前的身高和骨龄都在正常范围内，不必过于担心。

在与***医生的沟通中，我们感受到了她的耐心和专业。她不仅解答了我们的疑问，还给了我们很多实用的建议。例如，她建议我们每天用温水清洗女儿的外阴，并告诉她如果感到不舒服，要及时就医。

通过这次线上咨询和医院就诊，我们不仅解决了心中的疑惑，还对女儿的健康状况有了更深的了解。我们感到非常幸运，能够遇到像***医生这样专业、耐心的医生。

那天，阳光明媚，我带着满心的疑惑和期待，打开了京东互联网医院的小儿保健科线上问诊平台。医生***，一位经验丰富的儿科专家，很快就接听了我的咨询。

我向***医生详细描述了孩子的症状，他耐心地倾听，不时地点头，偶尔还会问我一些细节问题。当我提到孩子不太会与人交流时，***医生立刻指出，这可能是一个需要关注的信号。

尽管我之前没有意识到，但***医生却从我的描述中敏锐地捕捉到了关键信息。他不仅耐心地解释了孤独症的症状，还根据孩子的年龄和行为特点，给出了一些具体的建议。

在与***医生的交流过程中，我感受到了他的专业和温暖。他不仅关注孩子的病情，更关心我的感受。当我情绪低落时，他会用鼓励的话语让我感到安慰。

最终，我决定带孩子去儿童医院进行更详细的检查。虽然这次线上问诊不能完全解决问题，但至少让我有了方向和信心。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。在今后的日子里，我还会继续关注孩子的成长，也希望京东互联网医院能为我们提供更多的帮助。