水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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经皮肾镜取石术式直接从肾内取出大结石的手术。其优势是即使很大的结石也能通过单词手术取出。（图1a，1b）

然而，与冲击波碎石术和输尿管镜检查术相比，经皮肾镜取石术的创伤更大，且患并发症的风险更高。经皮肾镜取石术最常见的并发症是出血和发热。

我应在合适考虑做经皮肾镜取石术？

当您的结石很大（大于2厘米）、且尚未下降至输尿管，则应考虑做经皮肾镜取石术。如果出现下列情况，医生也会与您讨论将经皮肾镜取石术作为治疗方案：

    》您不不止一颗结石

    》您的结石非常坚硬

经皮肾镜取石术是如何进行的？

经皮肾镜取石手术在全身麻醉的状态下进行。当您处于麻醉状态时，医生用一根穿刺针经过您的皮肤刺入肾脏。医生讲穿刺通道逐步扩张，以便插入肾镜。根据结石的尺寸，要么将其完整取出，要么击碎成碎块。通常会放置双J支架管或经皮肾造瘘管，以确保将尿液从肾脏引流出来。

何时不建议进行经皮肾镜取石术？

经皮肾镜取石术是一项安全有效的手术，但由于是经过皮肤将结石取出，有一定禁忌症。如果您正在服用防止血液凝固的药物，应在手术前停服。然而，移植都很重要的一件事情是，跟医生讨论您的个人情况。此外，如果您怀孕了，或因您的体型难以通过经皮肾镜取石术进入肾脏怎不建议此手术。    

肺结节有可能长在肺的任何位置，有的包在肺里，有的在肺表面，有的是在肺叶中间的位置。有一位年轻的小伙子最近拍胸部CT，就发现了肺部有结节。他给我发过来的电子图像从手机上看不是特别清楚，从报告看，我觉得良性可能性大一些，他的这个结节是一个比较光滑的实性结节，长在水平裂上。

他问我右肺水平裂是什么意思？水平裂只有在右侧有，左边是没有水平裂的，左侧上下叶交界的位置称为斜裂。右肺水平裂就是右肺中叶和上叶交界脏层胸膜。有时给大家讲，可能很难理解，所以我给大家找了一张图，在图中，大家看到我用黄色颜色笔圈出来的就是水平裂，它的上面就是上叶，下面是右肺中叶。一般实性的小结节长在水平裂附近的，是叶裂间的淋巴结比较多。但这并不代表说，所有叶裂间的小结节都是没有问题的。所以如果您发现了叶裂间的小结节，一定要请经验丰富的肺外科医生先看一看，听听他们专业的意见。

打个哈欠下巴脱臼

伸个懒腰把脖子扭了

憋笑导致鼻动脉破裂

……

当代年轻人年龄不大

身体毛病却不少

主打一个「脆皮」体质 

但青春没有售价，住院不在当下

健康的人先享受世界

毕竟，露营、追剧、打卡、citywalk 

……

那些我们人生中的

幸福快乐和高光时刻

都需要健康来托底！

今天精选6款京东健康黑五好物

为你的「硬核」人生加持健康原动力

让我们告别「脆皮」

开启肆意人生

成长「血条」up up up！

学习、加班到半夜

眼神黯淡无光？

捕捉藏在眼睛里的「多巴胺」

明亮闪耀每一天

工作压力大

头发哗哗往下掉？

告别「秃头」星人

「生生」不息so easy~

久坐打工人、外卖奶茶党

一到周末就猛炫饭？

拒绝做小「腹」婆

促进肠消化，唤醒身体代谢的青春记忆

假期约上三五好友出游

奈何「脆皮体质」担心意外？

无惧受伤，恣意自由

随时随地用心修「肤」

熬夜熬到心脏「砰砰」狂跳

感觉身体被掏空？

补充能量、增添动力

好状态随时在线

红疹是指高出皮肤表面的红色丘形小粒，可见于蚊虫叮咬、湿疹、接触性皮炎等。需要根据不同的疾病，采用一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后期分泌物可刺激血管外的皮肤产生炎症反应，引起局部皮肤出现红疹的症状。可谨遵医嘱，外涂复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗，可以起到清凉、止痒和抗过敏的作用。2.湿疹：主要和身体各内外因素有关，可导致局部皮肤出现丘疹、丘疱疹等症状，所以也会出现红疹。可在医生指导下，外涂炉甘石洗剂、氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行止痒、抗炎的治疗。如果瘙痒比较剧烈，皮损泛发，还可谨遵医嘱口服抗组胺药物进行抗过敏和止痒治疗，如常用的氯雷他定片、西替利嗪片等。3.接触性皮炎：是皮肤接触某些外源性的物质后，导致接触部位出现炎症性反应，表现为红斑、水肿、丘疹和水疱等。可谨遵医嘱，外用糖皮质激素药物进行缓解，如氢化可的松软膏、曲安奈德乳膏等。此外要注意及时脱离或避免接触刺激物以及过敏原，也可减轻症状。此外，荨麻疹、麻疹、幼儿急疹等，都可导致红疹的出现，需要尽快到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

在一次互联网医院线上问诊中，一位77岁的患者向医生咨询了关于食管癌的问题。患者表示自己心肺功能正常，但纵隔淋巴和锁骨淋巴有转移。医生经过仔细的评估后，建议患者进行放疗治疗。患者对治疗方案有些犹豫，担心年龄大手术后身体吃不消，但医生耐心细致地解释了放疗的优势和注意事项，让患者感到安心。

医生提到，在这种情况下，放疗是首选治疗方案。虽然对于高龄患者来说，治疗需要更加谨慎，但是放疗的副作用相对较小。医生还强调，治疗的目的是尽量不给患者带来太大的伤害，同时要考虑治疗效果。医生建议患者在放疗后根据身体情况是否需要维持口服化疗药物，同时提醒患者要注意预防放射性肺炎的发生。

在与患者的交流中，医生还详细解释了免疫治疗在食管鳞癌中的重要性，但也提醒免疫治疗可能带来的一些毒性反应。最后，医生强调要按照医学指南的建议进行治疗，以避免走错治疗方向。

整个问诊过程中，医生展现了丰富的专业知识和耐心细致的态度，让患者感受到了医生对患者健康的关怀和专业水平。

我在京东互联网医院咨询了一位医生，详细了解了自己的核磁检查结果。医生非常耐心地解释给我听，让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生建议我进行一些进一步的检查，以便更好地了解我的病情，并给出了治疗方案和建议。我对医生的专业素养和耐心服务印象非常深刻，非常感谢医生的帮助和支持。

最近，我在口腔内发现了一些白色的块，而且最近还感觉有些许麻。这让我感到有些担心，于是我选择了线上问诊。对方医生非常耐心地与我沟通，询问了我的症状和情况，并要求我拍下口腔内的照片。在整个问诊过程中，医生不仅专业，而且充满关怀，让我感到非常安心。最终，医生给出了合理的建议，并提醒我需要及时到医院就诊。我对这次线上问诊非常满意，也感到非常感激。

我是一位年轻的患者，最近发现自己腋下有肿块，于是在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状，要求我拍了一张照片给他看，并建议我做了CT平扫加增强和必要的穿刺活检。在我询问检查费用和治疗方案时，医生也都给予了详细的解答，让我感到很放心。虽然我依然有些担忧，但医生的耐心和专业让我对治疗充满了信心。

最后，我决定前往医院就诊，希望能早日明确诊断，找到合适的治疗方案。这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关心，也让我对互联网医院的服务有了更多的信任和依赖。

最近，我爸爸被确诊患上了头皮中分化鳞形细胞癌，医生建议我们去***口腔颌面头颈肿瘤专家门诊就诊。当时，我心情非常焦虑，不知道该如何面对这个突如其来的疾病。我通过***互联网医院找到了一位医生进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我爸爸的病史，并详细询问了病情的发展情况。他给出了非常专业的建议，让我感到非常安心。医生向我解释了疾病的特点和治疗方法，还提醒我要及时到正规医院进行会诊确认病情，这让我对治疗的方向有了更清晰的认识。

在问诊过程中，医生对我爸爸的病情进行了全面的评估，给出了详细的治疗方案，并耐心解答了我的各种疑惑，让我对治疗充满信心。他还提醒我要注意患者的饮食和生活习惯，让我觉得医生不仅关注疾病治疗，更关心患者的整体健康。

通过与医生的交流，我对疾病的治疗有了更清晰的认识，也对治疗的效果充满了信心。我决定按照医生的建议，带着爸爸前往***口腔颌面头颈肿瘤专家门诊就诊，相信通过医生的专业治疗，爸爸一定能够战胜疾病。

我深深感谢***互联网医院和医生们，让我在困难的时刻感受到了医生的关怀和专业，让我对未来充满了希望。

在一个晴朗的下午，一位77岁的患者来到了互联网医院，寻求医生的帮助。患者患有慢性淋巴细胞白血病晚期，脾肿大等症状让她感到非常不适。她希望能够得到专业的建议，找到合适的药物治疗。

医生在详细了解患者病情后，给予了耐心的解释和建议。医生知识渊博，专业素养高，给患者留下了深刻的印象。患者对医生的专业能力和人性关怀都表示了由衷的感激。

在医生的建议下，患者决定明天咨询专家，进一步确认治疗方案。医生的细心和耐心让患者感到非常安心和放心，她对互联网医院的服务给予了充分的肯定和赞扬。

我在网上向医生咨询了关于肿瘤鼻子囊肿鳞细胞癌的问题，医生非常耐心地回答了我的各种疑问。医生首先提醒我，在开始诊疗之前必须完整查看患者病例，而且为6岁以下儿童开具处方时必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还告诉我，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。医生非常负责地提醒我，本次问诊可持续2天，为了保证治疗的有效性，我需要按医生的建议进行复诊。在问诊过程中，医生非常细心地解答了我的疑问，我对医生的回答非常满意。

在问诊中，医生非常耐心地给我讲解了关于放疗期间能否吃抗肿瘤的中药的问题。医生告诉我，放化疗期间尽量不要用抗肿瘤的中药，因为放化疗本身就是进行抗肿瘤的治疗，如果服用抗肿瘤的中药可能导致毒性变大，使得病人恢复变慢。医生还告诉我，如果确实想吃也是可以的，就是得定期复查下血，还有后期如果放疗引起比较重的口腔副反应，实在吃不下就先别吃，营养要保证。医生的专业知识和耐心的回答让我对治疗充满信心。

在问诊中，我还向医生咨询了关于放疗机器的问题，医生也给予了详细的解答。医生告诉我，瑞金医院才有这样的先进机器，这让我对医院的治疗技术充满信心。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心和放心。

在问诊结束时，医生再次提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。整个问诊过程中，医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满信心，我对医生的服务非常满意。

2016年，一位患者被诊断患有左下牙龈癌，经历了手术切除、淋巴扫描切除以及化疗放疗。随后每年复查均未发现转移，疾病得到有效控制。

在互联网医院，患者可以通过线上问诊获得及时的医疗建议和支持。医生在诊疗过程中展现出专业的医疗知识和耐心细致的服务态度，为患者提供了有效的治疗方案和建议。

在治疗过程中，医生始终关注患者的身心健康，充分尊重患者的意见和选择，为患者提供全方位的医疗服务。患者在医生的指导下积极配合治疗，取得了良好的疗效。

我是一位患有胃癌的患者，最近正在接受化疗，但是一直困扰着我恶心和呕吐的问题。我在京东互联网医院咨询了一位医生，医生非常耐心地跟我沟通，详细了解了我的症状和治疗情况。医生非常专业地为我解释了化疗可能导致的恶心和呕吐的原因，并给出了针对性的建议。他告诉我可以尝试使用阿瑞匹坦、昂丹司琼、地塞米松、奥氮平等药物来缓解我的症状。医生还提醒我，在使用这些药物的时候要注意短期使用地塞米松，长期使用可能会引起问题。他还告诉我，澳泽康是一种备选药物，可以根据个人体质来尝试。最后，医生为我开具了详细的处方，并告诉我可以在网上预约药品。整个问诊过程非常顺利，医生的专业和耐心给了我很大的帮助，让我对化疗的治疗方案更加有信心。

我是一位患有肺肉瘤样癌的患者，最近在京东互联网医院进行了线上问诊。在医生的耐心解答和专业建议下，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且得到了有效的治疗方案。

在问诊过程中，医生通过仔细询问和专业的评估，帮助我解决了许多疑惑，让我对治疗方案更加信服。医生在沟通中展现出了非常良好的沟通能力和耐心，让我感受到了医生的关心和支持。

医生还提醒我关于医疗隐私和个人信息的保护，让我感到非常放心。同时，医生也遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，让我对医生的专业素养充满信心。

总的来说，通过互联网医院的线上问诊，我得到了一位专业、耐心、细心的医生的帮助和支持，让我对自己的病情有了更清晰的认识，同时也为我的治疗之路指明了方向。