简介:

茂名市第三人民医院(原秋林医院),始建于1958年,作为茂名地区唯一的三级精神心理专科医院,承担着地区精神卫生中心的重要职责。医院致力于为患者提供全面的预防、治疗、康复、科研、教学以及法医精神病司法鉴定和精神残疾评定等服务。医院精神科和心理科在粤西地区享有盛誉,是茂名市重点学科,为患者提供专业、贴心的医疗服务。 茂名市第三人民医院精神科技术力量雄厚,拥有一支由吴柑柑、张凤燕等知名专家组成的医护团队。科室擅长治疗抑郁发作、器质性幻觉症、焦虑症等精神疾病。医院配备先进的医疗设备,包括飞利浦16排螺旋CT、飞利浦彩色B超、迈瑞全自动五分类血液分析仪等,为患者提供高效、精准的诊断和治疗。 医院现有职工437人,其中卫生专业技术人员355人,设有1个门诊部和8个住院病区,编制床位750张。作为全国首批15个精神康复建设基地之一,医院还荣获中国康复医学会科普示范基地称号。2020年,市委市政府决定建设新院区,预计2024年投入使用,致力于打造区域精神医疗中心,为广大患者提供更加优质、便捷的服务。 总之,茂名市第三人民医院精神科凭借其深厚的实力和优质的服务,为广大患者带来了健康和希望。医院将继续努力,为粤西地区精神卫生事业的发展贡献力量。

精神科推荐医生
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吴柑柑
吴柑柑

吴柑柑,女,住院医师,茂名市第三人民医院,擅长恐惧症等各类精神心理疾病的诊断与治疗

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擅长精神分裂症,情感障碍
张凤燕
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精神科科普文章
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    异位妊娠患者在日常生活中,尤其手术治疗的患者,需要严格的日常生活管理,家人和医护人员应该配合给予相应的心理支持。

    家庭护理

    • 做好心理疏导,部分异位妊娠患者会因失去孩子而感到悲伤、失望、自责,担心不能再孕,此时家属及同事应积极劝导,帮助其树立信心。
    • 异位妊娠患者再次备孕时,应积极咨询医生并接受相关检查。
    • 异位妊娠患者保守治疗期间,应尽可能卧床休息,减少异位妊娠破裂的机会。

    日常生活管理

    手术患者术后应注意:

    • 禁止性生活和盆浴 1 个月。
    • 养成良好卫生习惯,避免感染。
    • 术后避免剧烈运动,注意劳逸结合。
    • 保持大便通畅,避免便秘。
    • 加大腹压。
    • 术后注意补充营养,尤其注意摄入富含铁、蛋白质的食物。

  • 有种说法叫“贵人语迟”,形容孩子晚说话由于头脑聪明,腹有经纶,但实际上很有可能是语言发育迟缓的表现。语言发育迟缓是指各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解力明显落后于同龄儿童的正常发育水平,必须得到重视。

    什么是语言发育迟缓?

    语言发育迟缓是指由于各种原因,而引起的儿童口语表达能力或语言理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。

    这类孩子由于大脑发育不全,常常还伴有其他问题:如不愿与人交流、与别人缺少目光接触、不合群、注意力不集中、烦躁、多动、乱扔东西、智力低下等异常行为。

    语言发育迟缓常见的病因有:智力低下,听力障碍,自闭症,脑瘫,唇腭裂,发育性失语症以及脱离语言环境(狼孩)等。

    如何知道孩子有语言障碍?

    儿童语言障碍的孩子早期警告信号包括:

    • 6 个月 对声音缺乏反应,不笑也不尖叫,表现过于安静
    • 9 个月 极少或不发咿呀声,不表现出高兴或生气
    • 12 个月 不用手指东西,不用手势,如挥手或摇头
    • 15 个月 还不会开口说第一个字,对“不”或“再见”没反应
    • 18 个月 不能保持用至少 6-10 个单字, 听不清楚或不能分辨不同的声音
    • 20 个月 辅音含量少于 6 个,不能明白简单的指令
    • 24 个月 词汇量少于 50 个单字,对社交没有兴趣
    • 36 个月 无法使用简单句,不熟悉的人很难听明白孩子的话
    • 48 个月 还有较多发音错误,说话内容不易理解
    • 60 个月 还没有叙事能力,不会讲简单的故事
    • 语言能力出现明显退步
    • 持续超过三个月以上的口吃
    • 其他情况:语言能力出现明显退步;出现口吃的时间超过 3 个月以上

    孩子说话迟是“贵人语迟”或“金口难开”吗?

    现实生活中,的确存在一些开口迟的儿童,但是他们的父母在着急的同时,也给予自己精神上的安慰,“贵人语迟、金口难开”等说法也应运而生。

    其实,“贵人语迟、金口难开”是有限度的。

    根据《2~3 岁儿童词汇和语法发展的研究》报告,在对 720 多名年龄在 24~47 个月的健康儿童调查显示:

    • 24 个月自发表达的词汇量少于 50 个,30 个月男孩结构表达量少于 5 个、女孩结构表达量少于 8 个,则被视为语言发育迟缓可疑对象。
    • 24 个月自发表达的词汇量少于 30 个,30 个月的男孩结构表达量少于 3 个、女孩结构表达量少于 5 个,则为语言发育迟缓。
    • 如果孩子在 2 岁时还不能达到上述标准,就应当及时到专科医院就诊,做进一步的详细检查,必要时还需要做适当的干预和治疗。

    一般来讲,幼儿 2~3 岁是掌握口语的基本阶段。据有关统计资料显示,2 岁儿童语言障碍的发生率明显高于智力障碍的发生率。

    语言障碍不仅严重影响儿童的语言理解和表达能力,还会对儿童将来的学习、行为等一系列问题产生负面影响,因此,把握儿童语言发育的最佳时机,应当引起父母足够的重视。

  • 一、倍他乐克

    禁忌症:

    • 心原性休克 有症状的低血压(阻滞 B 受体,收缩血管,降低血压)
    • 病窦 (延长房室结的不应期,降低心室率)
    • 有症状的Ⅱ,Ⅲ度房室传导阻滞(同上)
    • 不稳定的,失代偿性心力衰竭患者(阻滞 B1 受体,负性肌力作用,减少心排血
    • 支气管哮喘 阻塞性肺气肿(阻滞 b2 受体,收缩平滑肌)
    • 重度外周血管病变伴静息缺血(收缩血管,减少血流)
    • 重度抑郁患者
    • 过敏

    二、非甾体类消炎镇痛药

    禁忌症:

    • 活动性胃肠道消化性溃疡和近期胃肠道出血,是所有非类固醇抗炎止痛药首要的禁忌证。此外,溃疡性结肠炎也禁用这类药物,否则会加重病情。直肠和肛门周围有炎症时不宜用栓剂。非活动性消化性溃疡和重度胃炎也必须慎用。必须时,应该同时服用胃粘膜保护剂,如各种硫糖铝制剂等,并采用饭后立即服药的方法。
    • 有哮喘、过敏性鼻炎疾病史者,宜慎服或禁服。
    • 肾功能不全者禁用某些非类固醇抗炎止痛药,尤其是丙酸类药物(如布洛芬、萘普生、芬必得、酮洛芬等),否则会进一步损伤肾脏。
    • 严重高血压和充血性心力衰竭者不能使用该类药物,因为他们易引起体液潴留,拮抗利尿剂的作用。从而加重病情,尤其是吲哚美辛、布洛芬等。
    • 肝功能不全和血细胞明显减少者应慎用,尽管这方面发生的概率不高,但仍然应该重视,使用者要随访肝功能和血常规。

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    #打呼噜 #会厌囊肿 #北京协和医院李五一

  • E心呕吐,差点丧命了。

  • 感到身体麻是什么原因?脸肿,健忘也会有麻的风险!

  • 冬季流感来袭,如何预防儿童患上流感?做到以下几点非常轻松。

     

     

    对于流感的预防主要有如下措施:

     

    1、在流感流行季之前接种流感疫苗,可以有效减少感染的机会或者减轻流感症状,同时减少并发症的发生;

     

    2、大家要做到勤洗手,使用肥皂或洗手液,并且用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后,应该立即要洗手;

     

    3、打喷嚏或咳嗽的时候要使用手帕或者纸巾轻掩口鼻,避免飞沫污染他人;

     

    4、在流感流行高峰期,在以下情况时建议大家佩戴口罩,首先是到医院就诊或陪同他人就诊时;第二是接触有流感样症状的病人时;还有就是前往人多拥挤空气污浊的场所时;

     

    5、要保持家庭和学校的环境卫生,根据天气情况适当的开窗通风,保持室内的空气清新;

     

    6、做到均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度疲劳;

     

    7、密切观察孩子的健康状况,出现发热等流感样症状时不要带病上课,包括课外的辅导班等,必要时要及时到医疗机构就诊。

     

    在家对流感的防护措施主要包括:

     

    1、患者应充分休息,多饮水,饮食清淡、富有营养;

     

    2、患者要尽量单间居住,减少与其他共同居住者的接触机会;

     

    3、患者在使用卫生间后,要立即通风,并且进行清洁和消毒;

     

    4、患者在咳嗽和打喷嚏的时候要用纸巾保护口鼻;

     

    5、在接触患者呼吸道分泌物后,我们要使用清洁剂洗手,或者是使用消毒剂消毒;

     

    6、患者在家庭公共区域活动的时候也要佩戴口罩;

     

    7、家庭成员尤其是流感高危人群,应该尽量避免与流感患者的密切接触,尽量固定一位非流感的高危人群来接触和护理患者,而且在近距离接触患者的时候要佩戴口罩;

     

    8、密切观察其他家庭成员的健康状况,一旦家庭成员出现发热和急性呼吸道症状的时候,要根据情况及时就医。患者也是要体温恢复正常,其他流感样症状消失48小时之后才可以去上班、上课。

     

     

    这次的流感是很重的一个问题,那么就建议家长们要多重视,因为流感是具有传染性的东西所以,需要父母平时都很好的注意身体情况,比如在办公室里如果有同事感冒或者有流感是一定要离远一些,还有需要注意的是一般流感是分急性期的所以这个时候要特别注意感染的前三天,是非常敏感容易感冒的时期,爸妈们最好和孩子隔离开。

     

    人流多的密集的地方是建议少去的比如商场、密闭的游乐场,这样的地方尽量少去,如果去的话尽量避免和有流感的孩子接触,还有即使是在去这些地方的时候没有那么多的人以及没有那么多的人群聚集的地方这个时候需要很好的注意一下孩子和您手以及身体的卫生,因为有些细菌或可能存在于这里。所以建议一回到家就马上洗澡、洗手进行清理工作。

     

    还有一个密切容易传染的地方就是幼儿园,学校,如果这两个地方孩子会会场密集,这个时候家长们要注意让孩子勤洗手、如果有患病的孩子一定要远离,当然如果是孩子非常不适一定要马上吃药并且尽快让孩子休息,这时候的药可以是维生素类的预防药物,但是值得注意的是孩子有的时候如果被传染会马上不适这时候的方法是尽快去医院或者尽快让孩子吃药然后休息,尽量不要拖延,否则真的很容易感染。

  • 胸腔积液的病因非常多,会考虑比如感染性心脏不好、肾脏不好、肝脏不好,都有可能会导致胸腹腔的积液,肿瘤也会所以原因非常的多。

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    导致皮肤变黑的原因不同美白方法不同,平时不注意防晒使皮肤长期暴露在紫外线下,会使黑色素增多沉淀从而使皮肤变黑,只要平时做好防晒工作涂防晒霜,出门时戴遮阳帽,用维生素 E 滴丸涂擦面部,可以使皮肤变得白皙有光泽。

    皮肤缺乏水份导致的皮肤暗黑没有光泽,每天早晚用温水清洗面部,一周敷两次补水面膜,擦保湿的水、霜,多吃新鲜的果蔬,夜间皮肤处于最佳的修复状态,如果平时熬夜或者睡眠不足,会影响皮肤的锁水功能使皮肤严重缺水,无法保证养分的供应,导致色素沉着,出现皮肤干燥变黑的症状,这种情况主要改变生活习惯保持充足的睡眠,在十点之前上床休息可以起到美白的作用。

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    睡觉不老实、多动,影响睡眠质量,应该采取方法进行适当的控制,如下:

    • 比如中午不能睡的时间太长,晚上按时睡眠、按时就寝。
    • 睡前不要喝浓茶、咖啡,不要过于兴奋。
    • 可以洗温水澡、泡脚,喝一杯热牛奶,还可以听舒缓的音乐。
    • 睡眠的环境要安静,避免声光等刺激。
    • 按时上床以后,睡觉入睡比较困难者,可以在医生的指导下适当用镇静、安神的、安眠的药物,一定要按医师的处方进行服药,按需服用、间断使用,不要成瘾。
    • 在睡眠的过程中避免多动、避免影响睡眠的质量,白天适当进行体育锻炼和活动,不要吃辛辣的、刺激性的食物,也应该注意不要过度疲劳等。

    注意这些以后可以改善睡觉多动的情况,如果有器质性的病变或者有情绪疾病的患者,应该积极配合医师进行治疗,对因治疗以后能取得很好的效果。

  • 我曾经是一个快乐的人,总是笑容满面地面对生活。但是,自从我被诊断出患有精神抑郁症后,我的世界变得灰暗无比。每天早上醒来,我都感到一股沉重的压力,仿佛无法承受。即使在最美好的日子里,我也无法感受到快乐和满足感。这种状态持续了很长时间,直到我遇见了这位医生。

    我通过京东互联网医院预约了这位医生,开始了我的线上问诊之旅。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的专业知识和同情心很快打消了我的疑虑。他详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了一个全面的治疗方案,包括药物治疗和心理辅导。

    在医生的指导下,我开始服用氯氮平,并参加了定期的心理咨询。随着时间的推移,我逐渐感到了改善。我的情绪变得更加稳定,睡眠质量也得到了提高。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣和动力。

    如果你也正在经历类似的困扰,我强烈建议你尝试线上问诊。它不仅方便快捷,还能提供专业的医疗服务。不要让疾病控制你的生活,寻求帮助,重新掌握自己的命运。

  • 我曾经是一个充满活力和热情的人,总是对生活充满期待。但是去年四月底,我突然感觉到自己情绪失控,记忆力下降,兴趣减退。即使是最喜欢的事情也不能让我感到快乐,反而会让我更加沮丧。有时候我甚至会在不开心的时候想笑,结果却变成哭泣。这些症状让我非常困扰,影响了我的工作和生活。我去医院做了检查,医生诊断我为中度抑郁和中度焦虑,开了一些药物给我吃。刚开始,药物确实有所帮助,我的情绪稳定了许多,睡眠也改善了。但是后来我慢慢地减少了药物的使用,直到完全停药。结果,我的症状又开始出现了,尤其是在最近这几天,我变得非常偏执,总是想起以前的一些事情,无法自拔。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,我不想再去医院面对面地接受治疗,怕被人知道我的情况,怕被贴上“精神病”的标签。于是我选择了在线问诊,希望能够得到一些帮助。

    在与医生的交流中,我了解到肾虚也可能会导致心情烦躁、情绪低落。医生建议我可以吃一些中成药来调理,例如舒肝解郁胶囊、安神补脑液、解郁安神颗粒等等。同时,医生也提醒我,西药的抗抑郁、抗焦虑药物可以快速缓解症状,但需要一段时间来调整思维认知方面,必要时还需要做面对面的心理咨询和治疗。医生还告诉我,京东健康开处方需要有线下的实体医院的精神科、神经内科、心身科等科室看的门诊病历、处方单或者诊断证明,包含时间、患者名字、诊断、药物、医院、医生签字等内容。这些信息必须真实、清晰,否则无法开具处方。

    通过这次在线问诊,我意识到自己的问题并不是那么简单,需要系统治疗。虽然我不想去医院,但我也知道这是最好的选择。医生还推荐了一些关于心理方面的书籍给我看,希望我能够更好地理解自己的情况,学会自我调节。现在,我已经下定决心要去医院接受治疗,希望能够早日恢复健康。

  • 我从小就有一个梦想,成为一名作家。然而,生活总是充满了意外。就在我即将完成我的第一部小说时,我的身体开始出现了一些奇怪的症状。起初,我只是觉得自己有些疲劳和焦虑,但随着时间的推移,这些感觉变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和写作。

    我尝试了各种方法来缓解这些症状,包括运动、冥想和改变饮食习惯,但都没有效果。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院,通过线上问诊与一位资深的精神科医生取得了联系。

    医生详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了一系列的评估和测试。最终,他诊断出我患有一种焦虑和抑郁的混合型精神障碍,并开具了一份奥氮平的处方。他解释说,这种药物可以帮助我控制症状,恢复正常的生活和工作能力。

    我按照医生的指示服用药物,并且在他的指导下进行了一些心理治疗。慢慢地,我的症状开始减轻,我重新找回了写作的动力和灵感。现在,我已经完成了我的第一部小说,并且正在计划第二部。

    我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我治愈了疾病,还让我重新找回了生活的意义和目标。

  • 我曾经是一个开朗、乐观的女孩,喜欢和朋友们一起出去玩,分享彼此的生活。但是,自从父母离婚后,我的生活发生了翻天覆地的变化。他们的争吵、冷漠和最终的分离让我感到无助和孤独。我开始经常哭泣,情绪崩溃,失眠成为了常态。白天,我会强迫自己去上学,和朋友们在一起,假装一切都好。但到了晚上,独自一人时,所有的痛苦和恐惧都会涌上心头。

    我知道我需要帮助,但我不敢告诉家人或朋友。他们都很忙,可能也无法理解我内心的挣扎。所以,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我找到了一个专业的心理医生。我们进行了一次深入的交流,医生耐心地听我倾诉,分析了我的情况,并给出了治疗建议。虽然我还没有完全走出阴影,但我已经开始感觉到一些希望和改变。

  • 我和爱人一直过着平凡而幸福的生活,直到她开始出现了抑郁症状。起初只是偶尔的失眠和情绪低落,但随着时间的推移,她的症状越来越严重。夜晚变得漫长而难熬,她总是辗转反侧,无法入睡。白天,她也变得越来越沉默寡言,甚至连最喜欢的活动也无法引起她的兴趣。我感到非常无助和焦虑,希望能找到一种有效的治疗方法。

    我曾经带她去过医院看病,医生开了百忧解这种药物,效果还不错。但最近我们当地的医院没有这种药了,所以我决定尝试在线上问诊。通过京东互联网医院,我联系了一位专业的医生,向他描述了爱人的症状和之前的治疗情况。医生非常耐心地听完了我的描述,并要求我提供更多的线下就诊资料以便更好地了解爱人的病情。

    在医生的指导下,我帮助爱人完成了相关的检查和评估。最终,医生开具了新的药物处方,并给出了详细的用药说明和注意事项。同时,医生也建议我们在日常生活中采取一些调理措施,如规律作息、适量运动和心理疏导等,以帮助爱人更好地恢复健康。

    我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们的专业和关心让我感到安心和放心。现在,爱人的症状已经有所改善,她的睡眠质量也在逐渐恢复。我相信,在医生的指导下,我们一定能够战胜这个疾病,重返幸福的生活轨道。

  • 我曾经是一个快乐、充满活力的人,但自从被诊断出患有抑郁症后,我的生活就像被蒙上了一层灰暗的雾。起初,我尝试了各种方法来治愈自己,包括药物治疗和心理咨询,但效果并不明显。有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定给它一个机会。

    我注册了账号,并与一位专业的精神科医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状和感受,并给出了详细的诊断和治疗方案。让我惊讶的是,整个过程非常方便和高效,我甚至不需要离开家就能得到专业的医疗服务。

    在医生的指导下,我开始服用了一种叫做“盐酸舍曲林”的药物,并且每天都要进行一些简单的锻炼和放松练习。起初,我对这种治疗方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我开始感受到自己的情绪和精神状态有所改善。我不再那么容易感到疲惫和焦虑,工作和生活也变得更加轻松和愉快。

    然而,好景不长。由于一些个人原因,我突然停止了服药,结果不到一个月后,我的抑郁症状又开始出现了。起床困难、动一下就觉得累、思考困难、工作困难、不太能听懂别人讲话、惊恐、睡眠不好、自责、总是想一些不好的事情、不停的想一些无意义的事情、容易激怒、想发火、心里厌烦……这些症状让我感到非常绝望和无助。

    于是,我再次求助于京东互联网医院的医生。医生告诉我,突然停止服药可能会导致症状反弹,但只要重新开始治疗,症状就可以得到控制。医生给我开了一些新的药物,并且详细地解释了如何正确服用和管理我的情绪和生活习惯。经过一段时间的治疗和自我调节,我终于又恢复了正常的生活状态。

    这次经历让我深刻地认识到,抑郁症并不是一件可以轻易治愈的事情,需要长期的治疗和自我管理。同时,我也非常感激京东互联网医院的医生和服务,他们的专业和关心让我在最困难的时候找到了希望和支持。

  • 我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,但自从被诊断出患有早泄后,我的生活就像被打乱了节奏的乐曲一样。每次与伴侣亲密接触时,我都会感到极度的焦虑和紧张,生怕自己再次失控。这种恐惧感像一只无形的手,紧紧地攥住了我的心脏,让我无法享受爱情的美好。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括锻炼、冥想、甚至是尝试一些所谓的“神奇药物”。但无论我怎么努力,早泄的问题始终没有得到有效的解决。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,并决定给它一个机会。

    我联系了一位名叫于洋的医生,她非常专业和耐心地听取了我的问题,并详细地解释了早泄的原因和治疗方案。她建议我服用草酸艾司西钛普兰,并且强调了必须在医生的指导下使用这种药物。我按照她的建议进行了治疗,并且在几周内就看到了明显的改善。我的自信心也随之回来了。

    然而,在最近的一次复诊中,我却遇到了一个问题。由于某些原因,于洋医生无法为我开具处方,我感到非常失望和沮丧。尽管如此,我还是决定继续寻找其他的解决方案,因为我知道早泄并不是无法治愈的疾病,只要我坚持下去,就一定能找到适合自己的治疗方法。

  • 我一直以为自己很健康,直到那天晚上,我和女友的亲密时刻被一场突如其来的早泄打断。尴尬、沮丧、无助,各种负面情绪涌上心头。我开始担心自己的身体出了问题,甚至怀疑是不是因为工作压力太大导致的。第二天一早,我就来到武汉市的某大型医院,挂了男科的号。

    医生问了我一些问题后,告诉我可能是由于心理压力过大引起的早泄,并建议我可以尝试一些药物治疗。其中包括舍曲林和帕罗西汀两种药物,医生说这两种药物都有助于延长性行为时间,但具体用哪一种还需要根据我的情况来定。

    我回家后开始搜索关于这两种药物的信息,发现网上有很多人在讨论它们的效果和副作用。同时,我也注意到京东互联网医院提供了在线问诊服务,决定试一试。

    在京东互联网医院上,我找到了一个男科专家,向他描述了自己的情况。医生详细询问了我的症状和生活习惯后,建议我可以先尝试舍曲林,观察效果如何。然后他就开了处方,并告诉我可以在京东健康上直接预约药品。

    我按照医生的指示用药,发现效果还不错。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量减少压力,保持良好的心态。几个月后,我的早泄问题得到了明显改善。

  • 我是一个16岁的高中生,生活在淄博市。最近我总是感觉心脏闷,好像有什么东西压在胸口,无法呼吸。每天的生活都充满了压抑,开心不起来,总是想一些负面的东西。晚上更是难熬,两个小时才能入睡,吃过安眠类药物也控制不住情绪。有时候突然开心激动的心脏狂跳,有时候莫名其妙想哭。这种状态让我非常困扰和焦虑,甚至开始怀疑自己是否有心脏病。

    一天,我在网上搜索“16岁青少年心理疏导定制方案最新版”,希望能找到一些解决办法。然后我就发现了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然我有些犹豫,但还是决定试一试。通过线上问诊,我和一位医生进行了交流。他首先问我是否就医看过,然后让我填写了抑郁量表和焦虑量表。填完后,他告诉我我的测试分值比较严重,需要进行一些调整和治疗。

    医生给了我几个调整情绪的建议,包括转移注意力、能量发泄法和运动调节法。他还建议我和家人说,去医院看一看。起初我不太想和家人说,怕他们担心。但是医生的话让我意识到,自己的健康比什么都重要。于是我鼓起勇气和家人说了我的情况,他们非常支持我去医院检查。

    在医生的指导下,我开始进行自我调整。白天我会做一些自己喜欢的事情,晚上会听欢快的歌曲,或者找朋友倾诉。同时,我也开始每天坚持运动,虽然一开始很难,但慢慢地我发现自己的心情真的有所改善。医生还开了一些药物给我,帮助我缓解焦虑和抑郁的症状。经过一段时间的治疗和调理,我的心脏闷的感觉减轻了很多,晚上也能睡得更好,情绪也变得稳定了。

    这次的经历让我深刻体会到,互联网医院和线上问诊的重要性。它不仅可以为我们提供专业的医疗服务,还可以在我们最需要的时候给予我们支持和帮助。我非常感谢医生和京东互联网医院,希望更多的人能了解和使用这种服务。

  • 我曾经是一个夜晚的战士,整夜整夜地辗转反侧,无法入睡。焦虑和失眠像一对无情的恶魔,缠绕着我,折磨着我。白天的工作也受到了影响,我变得越来越疲惫,越来越沮丧。我的生活被这两只恶魔彻底摧毁了。

    我尝试了各种方法来解决这个问题:喝热牛奶、听轻音乐、做瑜伽、甚至尝试了安眠药。但是,所有的努力都没有效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。

    我决定给他们打电话,向他们寻求帮助。经过一番详细的询问和检查,医生告诉我我的问题可能是由于肝肾阴虚引起的。他们给我开了一种中药方子,并详细解释了如何服用和注意事项。

    我按照医生的指示开始服用药物,慢慢地,我开始感觉到自己在恢复。夜晚不再是恐惧的来源,我可以安心入睡了。白天的工作也变得轻松起来,我重新找回了生活的乐趣。

    如果你也像我一样被焦虑和失眠困扰,不妨试试京东互联网医院。他们的专业医生和有效的治疗方案可能会改变你的生活。

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