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    宝宝补钙需要针对个体情况来采用相应的方法,常见的有饮食补钙、药物补钙以及晒太阳等。

    1.饮食补钙:如果宝宝并没有明显的缺钙情况,可通过饮食来补钙,比如可以适当多吃豆制品、牛奶、海产品等含钙丰富的食物,可以起到补钙的作用,同时也可补充身体需要的其他营养。

    2.药物补钙:如果宝宝身体有明显的缺钙现象,出现了相关的症状,比如睡眠不安、枕秃等。可遵医嘱给予药物补充,比如葡萄糖酸钙锌口服溶液、乳酸钙颗粒等,补钙效果通常比较好。

    3.晒太阳:晒太阳可能不会达到直接补钙的作用,但有利于维生素d合成,而维生素d能促进钙的吸收,所以对补钙会有一定的作用。如果宝宝缺钙严重,建议积极到医院就医,遵医嘱给予合理的补钙方案。给宝宝服用钙剂一定要严格遵医嘱,不可补钙过多,以免导致高钙尿症,影响宝宝健康发育。

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    情感挽回中自我提升究竟意味着什么?

    一、深刻理解情感挽回与自我提升的关系
            在很多学员看来,情感挽回不就是挽回一份情感,挽回一段关系,挽回一个人的心嘛。为何还要看书学习?为什么还要自我提升?哪有那么多事呢?这大概是一种相当常见也非常直观的认识。这样的看法不能说完全错了,但是太过流于粗浅,很容易掩盖挽回的真实内涵。
            在这些人看来,情感挽回更多的是通过求助于一些自己网络上搜索到的情感机构,帮助他们通过一些所谓的套路来摆平这件事或者这个人(可悲的是,现在有很多不负责任也不具备专业资质的机构正在大量滋生,很多学员运气不佳就碰到过这种机构,不仅花钱还受骗或者受伤),他们的目的很明确:让那个花心的浪子回头,让分手的男友重新复合,让两人濒临破碎的婚姻重修于好,让摇摆的感情变得稳固……总之就是期待和要求对方发生改变,重新接受自己。他们也付出了大量的时间和金钱,但他们的行为和表达大多体现的是个人的一厢情愿和自以为是。
            他们几乎没有意识到,真正的情感挽回,首先需要反思和改变的是自己,而且重点就在自我价值的提升上面。在我看来,情感挽回的深刻内涵在于:对自我的认知和反思,对情绪的觉察和管理,对亲密关系的理解和体验,对自我价值的重塑和个人情商的提升,甚至还涉及到原生家庭的创伤修复问题。
            情感挽回的本质就是价值吸引,关键就在自我提升。是让我们成为更好的自己,以及帮助我们更好的做自己。当你做好了以上准备,情感挽回结果自然水到渠成。因此,情感挽回的重点不在于个人期待和欲望的满足,而是个人内在价值和自爱尊严的实现,是对他人的自动吸引而不是强迫要求。它并不是不重视结果,而是创造最有可能导致那个结果的因缘,就像你走路的时候不需要时刻盯着前面的目的地,而是要看清并走好当下的每一步,达到目的是很自然的事。
     
    二、自我提升究竟意味着什么?
    1、自我提升的基本要求是自我反思和取长补短
           也许有很多所谓的情感挽回机构都提到过自我提升,听起来感觉就像是一种套路,虽然这个词汇听得多也用的多,但是绝大部分人根本就不清楚自我提升究竟意味着什么?
             在我看来自我提升的一个基本要求就是自我反思。要反思什么呢?首先是了解的自己身上的优缺点。不论是自己内在的性格、学识和能力还是外在的人设打扮和形象仪态,要学会有意识的放大和突出自己的优势,尽可能的补齐短板。比如说之前不太注重个人形象,虽然对方没有直接告诉你,但是个人形象关乎最直接的印象,也就是外在的吸引力,如果你以前不修边幅,那现在就应该让自己变得更加帅气和靓丽,要知道我们做的这些并不是为了讨好他人而是做好我们自己。另外就是要了解对方的性格特质和人格心理类型,所谓知己知彼百战不殆。最后是反思你们关系中的核心问题,只有找到分手的症结,进行对症下药,才能在自我提升上面把握重点,只有在正确的方向上努力才有成功的可能。
     
    2、自我提升的前提条件是自我认同和心态建设
            自我提升的前提条件是自我认同,主要包括自我接纳和自我欣赏,而核心的目的就是要找回个人的自尊和价值。在我接触的案例中,很多学员在挽回情感的过程中有一个突出的问题,就是心态不对。他们曾经也许高傲过,但是此刻确实如此的卑微,为了挽回自己的爱情,把自己变得像乞丐一样,不停的向对方乞讨,去祈求对方的原谅,甚至像狗一样跪舔,毫无顾忌个人的尊严。他们在内心深处就把自己认定为卑微的一方,而对方确是高高在上。而且犹豫对方的冷漠和打击让自己变得更加焦虑甚至毫无自信。这其实就是很多学员的真实写照。
            所以自我提升必须要做好心态的调整。必须让学员们明白,在挽回的过程中双方的地位是平等的,也许你曾经在感情中是犯过错,但是只要承担起个人的责任就行,我只是对自己以前的行为负责。这并不意味着,我在你面前就应该低声下气,毫无尊严。情感挽回其实就是在打造和展现一个新的自我,需要的是高度的自我接纳和自我欣赏,其实就是一种内在的自信心。如果你都看不起自己,如果你都觉得配不上别人,如果你都认为自己的价值比对方低,在挽回中你就会把自己弄得很卑微和被动,还可能会习惯于自责,心态也变越来越消极。这样的挽回更是不可能成功!
    3、自我提升的重要内容是心智成长和情商提升。
           自我提升的最重要一点就在自我心智的成长和改变。自我心智的成长究竟有哪些具体内容和表现呢?我以为这其实意味着你的人格更加成熟稳重,内外在更加自信和优雅;意味着你有高度的自信和内在价值感,不会受到外在评价的负面影响。心智的成长意味着你对爱情对亲密关系的理解和体会更加深刻,你有着更高的思维和认知去面对人生中的各种困境和难题,包括情感问题。
            自我提升的另一个重要内容就是尽最大努力提升个人的情商,而个人情商的提升,从大的方面讲包括对自我情绪的觉察与管理、懂得自我激励和识别他人情绪,以及处理人际关系的沟通和表达能力五个方面的内容。从小的方面讲,你能否敏感的觉察自己和对方的情绪状态?能否控制自己内心的情绪冲动?能否倾听到对方愤怒情绪背后的情感需要?能否通过换位思考去尊重和理解对方的想法和感受?虽然说起来简单但是要做到可不容易。这些是需要系统的学习才能有所掌握的,因此如果有专业的情感教练以及心理咨询师的指导和帮助效果会更好。
     
     
     
     
     
     
     

  • 干燥综合征能停药。干燥综合征是一种自身免疫性疾病,常见症状包括口干、眼干、皮肤干燥等。在症状得到明显缓解、血液检查指标正常、病情稳定等情况下可以考虑停药。如果口干、眼干等症状得到了明显减轻,可以咨询主治医生停药问题。

    患有干燥综合征时需要定期进行血液检查,如果血液检查指标已经正常,可以考虑停药。如果病情已经稳定下来,没有出现复发或者加重的情况,这一情况下可以停药。

    在停药后禁忌有减少使用电子产品的时间,避免用眼过度加重眼干等症状。沐浴时不要选择碱性强的沐浴产品避免清洁过度,加重皮肤干燥。饮食上要清淡忌口辛辣刺激的食物,注意口腔、眼部卫生,戒烟限酒,尽量避免服用可能会引起干燥症的药物,不盲目服药。假如干燥综合征停药后出现严重的反弹症状,建议及时就医。

  • 小孩鼻子经常出血的原因多样。首先需要排除鼻腔内部的疾病和全身性疾病。虽然小孩最常见的是鼻炎和鼻出血,但是鼻子出血仍然有很多的因素。还有的小孩喜欢把东西塞到鼻子里,鼻腔异物导致鼻出血。小孩拿豆子或者是些小的东西,特别是4-5岁小孩拿些小东西塞进鼻子,塞进去以后可能自己忘记了,堵在里面流脓发炎,导致流血。有可能鼻腔长了血管瘤。鼻腔里面长血管瘤和鼻腔的鼻窦出血恶性肿瘤,导致鼻子出血

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       不过,加号是充满变数的,成功与否取决于几方面:
     
    ·一,专家中午不算太饿不尿急下午没有手术;
     
    ·二,专家属于愿意加号的性格,同时当天心情不错;
     
    ·三,也是决定性的一点,病情符合专家的方向且比较复杂能够体现出他的价值。
     
       前两点是不可控因素,第三点就要取决于病人或家属的口才了。
     
        不要一进来就哭诉自己有多可怜,要冷静理智地把病情用简单几句话介绍清楚,突出复杂性,让专家对患者产生兴趣。
     
        另外,特需门诊加号的成功率比普通门诊高一些,因为普通门诊一上午3个小时20个号,分给每个患者的时间最多只有9分钟,稍微有人一拖拉就过点了。而特需一上午只有10个号,专家的时间比较充裕,心情也舒畅一些。
     
        我之前说,实名制挂号的医院无法完全杜绝黄牛,就是在加号这个环节。我和教授出门诊的时候就遇到过几次,医院保安来加号,说是自己的亲戚朋友。
     
       一开始都给他们加了,后来觉得不对劲,感觉他和患者并不认识,才意识到他们有可能跟黄牛串通好了加号赚钱,于是以后碰到这种人就坚决不加了。
     
        最后,碰上不加号的专家,最后的一招也只能找黄牛了。这一点没什么好多说的,只是提醒大家最好确定号是真的后再交钱,不要让假号给坑了。
     
        挂号的事大概就说这么多,其实相对于病房,门诊才真是让我看尽世间百态的地方,什么有趣的、感人的、奇葩的事情都有,以后会慢慢分享给各位。

  • 酒精也就是乙醇,到了身体以后的代谢分析如下。其实一个人能不能喝酒,酒量的大小,最重要的是身体里有两种酶,在乙醇的代谢当中起到很重要的作用,一个是叫乙醇脱氢酶,另外一个酶叫乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶的作用就是把我们喝的酒即乙醇,氧化变成了乙醛。乙醛脱氢酶的作用,就进一步把乙醇代谢的乙醛,要把它氧化成乙酸,这个乙酸就会进入身体的循环,最后变成水。

  • 为什么这个孩子的体育成绩不好?#体测 #体育 #中考体育

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    综述科学与技术
    作者:宋春曦
    人类总在不断地探索真理。中国、古埃及、古希腊、古印度,被称之为文明四大发源地。人们走出了一条从不相信科学,到相信科学,而如今发展到迷信科学的道路。历经数千年历程。现如今,人们只相信科学,不相信科学之外的东西。只相信没有科学技术解决不了的问题。从而走向了迷信科学“唯科学论”的道路。将科学渲染成,无所不能的“万能学”;简直把科学技术当成了万能的主。如今在中国大地上,几乎没有人不相信科学。但在这些相信科学人的当中,绝大多数人存在着迷信科学的思想。从而使科学的质疑精神,大打折扣。影响了中国向现代科学技术发展的进程。科学技术发展不只是少数科学家的事,而是全民族的创新、创造的知识结晶!怎样才能做到既相信科学,又不迷信科学呢?首先要弄清科学与技术是什么?科学与技术对现代社会的意义与地位。
    1.科学与技术的概念
    1.1.什么是科学?它是指人类在与自然共存中,找到了符合自然规律的系统知识的总和。属于对自然事物的创新发明理论的范畴。
    1.2.什么是技术?它是指在人类的生产、生活中,创造性地发现符合自然规律的,可操作的具体模式与方式。属人类在实践中对自然界(包括人类自身)升级改良性地操作技能。。
    1.3.科学的知识与升级改良性操作,简称为科技。
          科学与技术按时间可大致划分为:古代科技与近现代科技。就是说人类的进化史也就是科技的发展史。在古代,并不是没有科学技术。科学技术也不是由近代才产生的。只不过因为近代科学技术发展十分迅速而已。所以有些人偷换概念:说:“古代没有科学技术”他们把近代科学技术手段发展,等同于科学技术本身。让大众迷信科学,宣扬唯科学论,实际结果就是反对科学。设问:如果没有古代科技,中国的中医和“四大发明”是怎么诞生的?《易经》二进制的运算方法是怎么发明的?中国的长城和都江堰是怎么建造的?地动仪的问世和12平均律是怎么突破五音律的?难道都要归结于中国文化而不是古代科学技术吗?金字塔与玛雅文化,难道都仅仅是文化的产物吗?上述设问,难道不是先进思想所指导的科技行为吗?
    1.4.科学技术存在哪些特性呢?
    可预见性
    可重复性
    可复制性
    可操作性
    排他性
    正因为科学技术存在上述特性,所以相信科学是必定无疑的。
    时效性:任何科学技术成果都具有它在一定时间内的时效性。
    局限性:科学技术只解决局部的时空问题。但它不能代替时空。
    可被质疑性:以上性质决定了,对任何科学技术成果不可盲从。因为科学技术不能等同一真理。不具备普世效能。因此对科学技术只能相信,不能迷信。
    2.如何区分相信科学和迷信科学呢?
    纵观人类发展史。人们获取知识只有三个方面:自然神学、哲学、科学。任何科学成果都要经过自然神学(规律)的检验和哲学的归纳,才可视为科学可信的成果。而不是实践是检验真理的唯一标准。实践只是综合上述“三学”的唯一途径。真正真理的检验标准应为大自然的规律。也就是说大自然不承认“对”与“错”,只承认“是”与“非”!是不是符合自然规律(道),是判断对与错(德)的配位关键。所有科学技术都属于德与道的配位。
    3.综述:
    3.1.任何科学技术都是“进步论”,而不能等同于真理的先进思想。目前我国只是处在科技落后的状态,并不能反证西方的思想先进。全民族的科学创新与技术创造,才能避免与西方盲目接轨的厄运发生。
    3.2.科技发展的方式和手段的进步,不能等同或涵盖科学技术的全部。
    3.3.相信科学不能发展到迷信科学的“唯科学论”。否则会丢失科学最根本的“质疑”精神,严重阻碍中国现代化发展的创新、创造进程。
    3.4.中国的医学发展之路,并非中西医结合之路。而是将中医的先进思想与现代科技相融合,创建新时期具有中国特色的医疗体系。

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    抑郁症,从医学的角度上来说, 它本身并不是一种严重的精神疾病,只相当于身体疾病中的感冒而不是癌症,我们通常称它为“心灵上的感冒”,因此,它也不是一种难以治疗的疾病。当然,如果我们不去重视它,那么当抑郁症降临的时候不仅会影响到我们自己的生活质量,甚至对家人及亲朋好友也会产生很大的影响,当然,最严重的后果,就是抑郁症患者无法承受生命之重,而产生的自杀的倾向。
    客观地来讲抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,据统计约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

  • 我是一名患有消化系统疾病的患者,在京东互联网医院进行了线上问诊。这次问诊是我吃完药后的复诊,已经吃了一个月零两周的药,情况和上周相比并没有太大改善。我和医生进行了详细的沟通,医生非常耐心地询问我有关症状的情况,我的大便情况和其他不适感觉。医生还询问了我的反酸情况,并且对我的舌苔情况进行了评估。经过医生的综合评估,医生为我开了新的中药处方,并告诉我可以直接预约药品。整个问诊过程非常顺利,医生助理还提醒我,医生可能会需要一些辅助信息来更快地给出诊疗建议。我非常感谢医生的耐心和细心,也感谢京东互联网医院为我提供了这样的便捷线上问诊服务。

    在这次线上问诊中,我深切感受到了医生的专业素养和良好沟通能力。医生不仅仅关注我的症状和疾病情况,还关心我的整体健康状况。医生给予了我足够的支持和建议,让我在家也能感受到医生的关怀。我深信,在京东互联网医院这样的平台上,我可以得到更好的医疗服务,也更加方便快捷地进行线上问诊。

  • 我最近胃不太舒服,口臭,胃寒,还有湿热的感觉,总是饥饿感,肚子也有些胀。我决定尝试在互联网医院进行线上问诊,方便又省时。

    经过医生详细询问和分析,我得知自己可能患有慢性胃炎,医生建议我进行一些检查以确认诊断。医生很耐心地解释了我的病情和治疗方案,并给我开了一份中药调理处方。

    我按照医生的建议,认真遵守用药规定,胃症状逐渐有所缓解。感谢互联网医院为我提供了这么方便的健康咨询服务,让我能够及时得到专业的医疗建议。

  • 我最近胃痛得厉害,感觉憋得慌,还想吐,胃里总是反酸。在网上搜了一下,发现了***互联网医院,于是决定试一试在线问诊。

    我打开了***互联网医院的网页,一个友善的医生立刻与我建立了联系。医生首先向我介绍了医生助理的作用,让我了解到医生助理可以辅助医生更快地了解我的病情,方便医生给予诊疗建议。接着,医生告诉我这次问诊将持续两天,让我有充分的时间来描述我的症状。

    医生非常友善地向我打招呼,询问我有什么医学问题需要咨询。我描述了我的胃痛情况,医生需要了解更多病情信息,比如症状持续时间、是否做过相关检查、是否已经确诊等。我耐心地回答了医生的问题,包括去年做过胃镜,发现慢性非萎缩性胃炎,最近的大便情况等。

    医生还向我询问了我的舌苔情况,最终得出了诊断,并建议我吃中药调理。我同意了医生的建议,医生给我开了两周的中药处方,并嘱咐我忌生冷,多运动。整个问诊过程非常顺利,我感到非常满意。

    在结束问诊后,我收到了医生发来的处方详情,并根据医生的建议一键预约了药品。我对这次的在线问诊非常满意,感谢***互联网医院提供的便捷高效的医疗咨询服务。

  • 我最近感觉不到饿,大便不成型,食欲一般,而且还口干舌燥,头油的很。这个情况让我感到有些担心,于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的症状,并要求我提供了一些相关的检查资料。医生耐心地解释了我的病情原因,并告诉我需要进行进一步的治疗。医生还给我开了中药颗粒剂,并告诉我需要遵守医嘱,同时注意饮食和运动。

    整个问诊过程非常顺利,医生给予了我非常专业的建议,并且非常贴心地解答了我的疑惑。我对这次线上问诊非常满意,感谢京东互联网医院为我提供了这样便捷的就医方式。

    在医生的指导下,我会按时服药,注意饮食和运动,希望很快能够康复。

  • 我在网上看到了一个互联网医院,心想能不能在家就能解决我的消化不良的问题。我通过网上问诊向医生咨询了一下,医生很耐心地听我描述了症状,然后给我提供了一些专业的建议。医生还提醒我,为了保证儿童用药的安全,必须有监护人和专业医师陪伴。医生给我开了一份处方,我可以通过互联网预约药品,但医生也提醒我,药品可能需要几天才能到手。我按照医生的建议一键预约了药品,然后开始等待药品的送达。在用药期间,医生还提醒我,如果有任何不适,要及时线下就诊。我对这次的问诊很满意,感觉医生非常专业,耐心而细心。

  • 我在一家互联网医院问诊了一位医生,通过文字描述了自己的身体状况。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,并给出了专业的建议。我感到非常满意,于是决定按照医生的嘱咐开始服药调理。医生还提醒我,如果在用药期间出现任何不适,需要及时就诊。我感到非常放心,对这家互联网医院的服务印象非常好。

    几天后,我收到了医生开具的处方,里面包含了中药汤剂,医生还解释了用药的方式和注意事项。我对医生的细心和专业表示感激,决定按照医生的建议开始用药。我非常期待在用药一段时间后,能够感到身体的好转。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院的服务有了更深的了解。我对这种便捷的就医方式感到非常满意,也感谢医生对我的关心和指导。

  • 我是一名58岁的患者,最近在网上进行了胃部息肉的检查,想请医生帮我看一下检查结果。经过与医生的问诊,医生告诉我息肉很小,暂时不需要着急处理,需要吃治疗胃炎的药物,并且建议一年复查一次。医生给我开了六周的药物处方,还提醒我可以去医院配药。结束问诊后,医生还嘱咐我帮他写一下评价,我感到医生非常耐心细心地给予了我的疾病评估和建议。通过这次线上问诊,我感受到了医生良好的沟通能力、专业的医疗知识和对患者的关心,让我在家也能够得到及时的医疗帮助。

  • 我在京东互联网医院问诊了消化科的医生,因为最近总是感觉口干口苦,舌头发白有齿痕裂纹,胃胀胀的,吃饭少,总是困。医生助理很贴心地提醒我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。接着,吕医生很亲切地向我介绍自己,询问了我病情的持续时间和做过的检查,然后耐心地询问我的舌头情况、胃口、睡眠质量等,听得我觉得很舒心。根据我的情况,医生建议我重新开点中药,为了我的用药安全,医生还询问了我的过敏史、肝肾功能情况等,并为我选择了中药颗粒剂型,非常贴心。最后,医生开好药了,我可以一键预约药品,用药期间如有不适可以及时线下就诊。这种线上问诊真的很方便,我不用出门,药品还能直接送到家里。医生还嘱咐我先吃一周药,到时候找医生反馈一下效果,我满怀感激地答应了。问诊已结束,这次的问诊让我感受到了医生的专业和贴心,我对京东互联网医院的服务非常满意。

  • 我前段时间在网上找到了一家医院,京东互联网医院,他们的医生非常专业,帮助了我解决了很多的身体问题。在和医生的沟通中,我感受到了他们的耐心和细心,他们能够客观评价我的病情,并给我提供了最合适的治疗方案。我很感激他们的帮助,也非常感谢他们对我的关心和支持。

    我在问诊中了解到自己的身体状况,医生助理和医生都非常细心地询问我的症状,让我感到被重视和关心。医生给出的治疗方案也非常合理,我对此非常满意。

    医生还为我开具了处方,并提供了便捷复诊卡片,这让我感到非常便捷和贴心。我非常满意这次的问诊体验,也很感谢医生们对我的关心和支持。

  • 我最近总是感觉胃里有一团气,吃完东西就特别容易打嗝,有时候一动作换个姿势就会打嗝,睡着了就不会嗝气,醒来就又开始了。我这种情况已经持续了快一年,真是困扰死我了。

    前段时间我去了***互联网医院找了一位中医消化科的医生进行了线上问诊,医生非常耐心地询问我的症状,主动给我提供了很多细致的建议。他还问了我很多相关的问题,比如平时吃饭的情况、大便的情况等等,都是为了更准确地了解我的病情。

    医生还让我发了舌苔的照片给他看,他说这样更有助于他判断我的病情。最后,医生给我开了一些中药颗粒剂,说需要至少两个月的疗程,但应该能改善我的症状。

    整个问诊的过程非常顺利,医生给予了我很多专业的建议,让我对自己的病情更加有信心。我觉得能在家里就能得到这么专业的医疗服务真是太方便了,而且医生的耐心和细心也让我觉得很温暖。

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