现代人工作忙碌，生活节奏快，压力大，长期伏案工作、使用电脑，不注意颈椎保健，导致目前颈椎病发病率逐年升高。颈椎病主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。

颈椎位于头部、胸部与上肢之间、又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段，由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，所以极易发生退变。长时间颈部处于一个姿势、伏案工作、操作电脑、低头看手机、高枕等易造成颈部肌肉劳损、颈椎退变。

1.颈椎病的最初表现是什么？

患有颈椎疾病的病人最初的表现常常是颈肩部疼痛和手部麻木，有的表现为头晕，甚至走路不稳。日常生活中出现颈部后方疼痛的症状，则应警惕颈椎病的发生，是机体对疾病的预警信号，是该让颈椎休息休息了。当只是存在颈肩部不适的时候，大多都是劳损导致的肌筋膜炎，若不在早期加以控制，会形成慢性疼痛，容易反复发作，留下“病根”。

2.俗话说“高枕无忧”，真的是这样吗？

其实不然。从医学角度上看，长期使用过高的枕头，容易诱发颈椎病。这是为什么？从侧面来看，正常人的颈椎并不是直的，而是存在向前凸出的生理曲度。枕头过高会使得颈椎过度前屈，颈椎后方的肌肉和韧带长期在此状态下易发生劳损，前方的间盘压力较大而造成间盘老化退变。长此以往，增生退变的结构对脊髓、神经、血管产生压迫，出现颈肩痛、上肢麻木、头晕或走路不稳等颈椎病症状。

枕头的长度一般以平卧时超过自己的肩宽 10-16 厘米为宜，高度通常以头颈部压下后与自己的拳头高度相等或略低为标准。对于习惯侧卧的人，枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩膀高度一致为宜。因此，高枕并非无忧。无论是颈椎病患者还是健康人，睡眠时都不应该使用高枕。

如何从身边做起，预防颈椎病？

1.改变生活习惯，避免长时间伏案工作。避免颈椎长时间维持在一个姿势下，保持脊柱的正直。

2.加强颈肩部肌肉力量的锻炼，游泳就是比较好的颈肩腰背部肌肉锻炼的运动方式。平时可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，既可缓解疲劳，又能锻炼肌肉力量。有利于维持颈椎的稳定性，保护颈椎间盘和小关节。

3.注意颈肩部的保暖，避免长时间吹空调或空调温度过低。

4.科学合理选用枕头，避免高枕睡眠的不良习惯，避免头颈部长时间处于屈曲状态。

如何保持良好的工作姿势？

符合生理的姿势就是好姿势，颈椎正常存在生理前凸。在颈部屈曲的情况下，颈椎间盘内所承受的压力比自然仰伸位大，从而易加剧颈椎间盘退变。虽然不能不工作，但可以通过工作状态的调节来达到预防颈部不适的目的。

首先，应调整桌面的高度和倾斜度，原则上应使头、颈、胸保持正常生理曲线，视线平视前方或略微仰视 5°-10°，避免头颈部长时间处于仰伸或屈曲状态下。

其次，任何时候都不应当长时间固定于某一种姿势下，至少每 1-2 小时能够全身活动 5 分钟左右，待颈部消除疲劳后再继续工作，这样有利于缓解颈椎的慢性劳损。

中老年人如何进行颈部锻炼？

很多人认为瑜伽、倒走等运动可以缓解病情，其实有时未必。中老年人无论是颈椎还是全身其他器官，均发生了一系列不可逆的老化退变。因此，中老年人在颈部锻炼时一定要注意强度和运动量，如瑜伽中的许多动作如果不能控制力度反而会损伤颈椎。老年人平衡能力下降，倒走增加了不慎摔倒而导致颈椎损伤的风险，因此并不适合老年人。

颈部活动有什么方法？

1.双手十指交叉抱头后部缓慢后仰，使头部保持仰伸位，维持 10 秒左右，重复 6-8 次。

2.缓慢左右旋转头颈部，每次维持 10 秒左右，左右交替各重复 3-6 次.

水肿是过多的液体滞留在人体组织间隙导致组织肿胀的一种现象。生理性和病理性两方面，生理性水肿可有早晨起床后面部经常出现轻度水肿，特别是眼睑处，常见于 20-40 岁的女性，这种称为特发性水肿，多与睡眠时间过长和自主神经功能紊乱有关。长时间的站立、行走，也会导致腿部出现水肿，这是由于下肢血液回流受阻，淤积导致的水肿。

常见的全身性病理性原因的水肿有心源性、肝源性、肾源性水肿。心源性水肿的病人常常见于急慢性心衰的患者，病人往往有呼吸困难、心悸、气喘、肝大、腹水等。肝源性水肿是由于肝功能下降致蛋白合成受阻碍，血浆蛋白尤其是白蛋白含量下降，血浆渗透压降低，大量水分从细胞内跑到组织间隙引起全身多处的水肿，最常见的是腹水，常见于肝炎、肝硬化的病人。肾源性水肿见于肾脏功能下降，肾小球滤过功能差，导致大量大分子物质从尿里面丢失，引起水肿。

妊娠性水肿，由于怀孕晚期本身心脏充盈，血液增多加上胎儿发育，腹部显著增大压迫腔静脉，使双下肢血液回流受阻出现双下肢水肿。还有内分泌疾病，如甲减和风湿免疫系统疾病红斑狼疮导致的水肿。此外，局部感染及创伤改变也可能引起相应部位的水肿。

左旋甲状腺素钠片（优甲乐），它是用来治疗甲状腺功能减退症常用的一个药物。优甲乐是一个商品名，它是由德国默克公司生产的，因为使用比较普及，所以几乎作为了一个甲状腺素的一个代名词。

很多患有甲状腺疾病的人都会过多过少的服用一些优甲乐。由于在临床中广泛应用，难免会与其他药物产生配伍禁忌，因此需要格外注意。

甲状腺病患者谨记：优甲乐尽量不要和这些药一起用

• (1 )抗糖尿病药物。左甲状腺素可能降低该类药物的降血糖效应。因此,开始甲状腺激素治疗时,应经常监测患者的血糖水平,如需要,应该调整抗糖尿病药物的剂量。
• (2 )香豆素衍生物:左甲状腺素能够取代抗凝药与血浆蛋白的结合,从而增强其作用。因此,开始甲状腺激素治疗时,应定期监测凝血指标,必要时应调整抗凝药的剂量。
• (3 )消胆胺，考来替泊。消胆胺会抑制左甲状腺素钠的吸收,故左甲状腺素钠应在服用消胆胺 4 - 5 小时前服用。考来替泊与消胆胺情况相同。
• (4 )含铝药物、含铁药物和碳酸钙:相关文献报道,含铝药物(抗酸药、胃溃宁)可能降低左甲状腺素的作用。因此,应在服用含铝药物之前至少 2 小时服用含有左甲状腺素的药物。含铁药物和碳酸钙与含铝药物情况相同。
• (5 )水杨酸盐、双香豆素、速尿、安妥明和苯妥英:水杨酸盐、双香豆素、大剂量速尿(250mg )、安妥明、苯妥英等可取代左甲状腺素与血浆蛋白的结合,从而导致 fT4 水平升高。
• (6 )雌激素:服用含雌二醇成份避孕药的妇女或采用激素替代疗法的绝经妇女对甲状腺素的需求量可能会增加。
• (7 )含大豆物质:含大豆物质可能会降低优甲乐在肠道中的吸收量。因此可能需要调整优甲乐剂量,尤其是在开始或停止用大豆产品补充营养时。

优甲乐什么时间吃最好?最好的服用时间依次是早餐前 60 分钟、晚餐后 3-4 小时(睡前)、早餐前 30 分钟。三种服用时间均可选取，效果依次降低、吸收效率依次降低。

一般选择早上服药，空腹将一天的剂量一次性用清水送服。早上吃药能让患者养吃药的习惯，避免漏服、忘服导致甲功波动。但早饭前半小时或 60 分钟可能较难把握且易忘，因此建议早上起床后马上服药，然后再洗漱等等，等到吃早饭时间起码在半个小时以上了。

还有，现在很多年轻患者起床较晚，又需要在上班前完成进餐，建议临睡前服药。但是晚上吃对于一部分甲癌全切术后的患者可能有一定影响。因为这部分患友服用的甲状腺激素剂量偏大，TSH 处于抑制水平，即处于轻微甲亢状态，这时可能影响睡眠质量，出现如失眠，或睡眠质量差等情况，甚至影响第二天的工作与生活。因此，如果发现晚上吃药影响睡眠，那就改到早上吃，患友们可以根据自己的实际情况选择合适的服药时间，不必一味追求最好的方式，只要不忘记服用就好。

 

肺被烟味呛到主要是烟雾对气管黏膜及肺泡造成刺激引起，可迅速远离烟雾环境，咳嗽或拍背排出，必要时可用药治疗。

1.远离烟雾环境：立即停止吸烟，离开二手烟或其他充满烟雾的环境，大口呼吸新鲜的空气。

2.咳嗽或拍背排出：试着轻轻的咳嗽，将呼吸道的烟雾排出，咳嗽时可以试着拍背，通过拍背产生的力量促进烟雾排出。咳嗽完可以少量多次喝水，洁净呼吸道。

3.用药治疗：可以试着使用盐酸氨溴索口服液、羧甲司坦口服溶液等药物，帮助肺部稀释痰液。如果过后咽喉肿痛厉害，可以使用西瓜霜清咽含片等药物。

如果症状比较严重，可及时去正规医院就诊，由医生指导治疗方案，谨遵医嘱用药。

胃癌，顾名思义是发生在胃部的癌症，最初癌细胞是来源于胃的黏膜上皮细胞，最常见的病理类型是腺癌

大部分早期胃癌患者无症状，少数患者可有饱胀不适、消化不良等轻微不适，不容易引起重视。进展期胃癌可出现上腹痛、体重下降等不适，晚期患者还会出现贫血、厌食、消瘦等症状。病程的终末期，患者会表现为严重消瘦，如皮包骨头一样，称之为恶性质状态或恶病质。

大部分胃癌患者，就诊最常见的原因是上腹痛和体重下降，但是此时胃癌很可能已经处于中晚期。早期胃癌患者常无症状，部分患者仅仅表现为原发病（癌前病变）的症状如饱胀不适、消化不良等，容易被忽视。对于普通人群，若出现体重减轻、上腹痛、厌食、黑便、上腹部触及肿块等症状，更应尽快就医。就医后医生会评估患者情况，并根据患者消化系统症状，行胃镜检查，根据镜下结果可初步判断，若怀疑胃癌，胃镜下取活检可明确诊断。

手术是胃癌患者获得根治的唯一可能方法，早期患者术后可获得根治。而进展期患者需要根据胃癌病理学类型及临床分期，采用以手术治疗为主，联合围手术期化疗、放疗、生物靶向治疗等手段的综合治疗，以达到延长患者生存期限，改善患者的生存质量。

宝宝肠套叠是一种常见的婴幼儿疾病，是指一段肠管套入其相连的肠管腔内，导致肠梗阻、肠壁血运障碍等问题。找对宝宝肠套叠的原因是关键。

肠套叠的发生可能与多种因素有关，如饮食改变、肠胃感染、肠胃过敏、遗传因素等。其中，饮食改变是肠套叠发生的重要原因之一。

例如，宝宝在添加辅食或更换奶粉时，肠胃不适应导致肠胃功能紊乱，从而引发肠套叠。肠胃感染和肠胃过敏也可能导致肠套叠的发生，如宝宝感染病毒或细菌、对某些食物或药物过敏等。此外，遗传因素也可能对肠套叠的发生产生一定的影响。

对于肠套叠的治疗，一般采用空气灌肠或水压灌肠复位法，使套叠的肠管逐渐复位。如果复位不成功，则需考虑手术治疗。在日常生活中，家长要注意合理喂养，避免宝宝过度哭闹，以预防肠套叠的发生。同时，要密切观察宝宝的腹部情况，如出现腹痛、呕吐、血便等症状，应及时就医诊治。

临床病程 — 尿布皮炎的病程通常较短暂。采用常规疗法治疗的轻至中度尿布皮炎每次发作的平持续时间为 2-3 日。尽管给予标准治疗但仍持续超过 3 日的尿布皮炎可能继发感染了白色假丝酵母菌。

继发感染 — 如果刺激性皮炎超过 3 日不进行治疗，则有可能出现继发微生物感染，如继发白色假丝酵母菌感染，或者不太常见的情况下，继发金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌或单纯疱疹病毒感染。

假丝酵母菌感染–假丝酵母菌继发感染通常表现为牛肉样红色斑块、卫星状丘疹以及浅表性脓疱，脓疱一旦破溃就会形成领口状鳞屑。相比于单纯的刺激性尿布皮炎，假丝酵母菌感染通常累及皮肤皱褶。患儿可能有腹泻史、近期抗生素使用史或鹅口疮史。诊断通常基于临床表现，但可以通过氢氧化钾涂片证实存在假菌丝或通过真菌培养来确诊。

幼儿出现持续性假丝酵母菌性尿布疹可能是 1 型糖尿病、慢性皮肤黏膜假丝酵母菌病或潜在免疫缺陷的征象。

脓疱疮–金黄色葡萄球菌继发感染，以及不太常见的情况下，化脓性链球菌继发感染也可能发生于尿布区。脓疱疮的标志包括 1-2mm 易破的脓疱和蜂蜜色的结痂糜烂。大疱性脓疱疮表现为大而松弛且充满脓液的大疱，往往容易破裂，从而留下带有领口状鳞屑的糜烂。应对脓疱进行革兰氏染色和细菌培养以确诊。

若患有细菌性尿布皮炎的小婴儿出现发热和/或一般状况较差(如，嗜睡、肌张力低、易激惹)，则可能需要进行额外评估以判断其是否存在严重的细菌性疾病。

肛周链球菌性皮炎–婴儿、学龄前儿童和学龄期儿童均可能出现肛周 A 组链球菌感染。其临床特征包括会阴或肛周出现鲜红色、边界清晰的红斑，有时可伴有直肠周围裂隙、大便带有血丝、瘙痒及排便疼痛。有的儿童表现为间歇性易激惹发作。患儿和/或家庭接触者可能有反复发作的链球菌性咽炎史。需要采用抗生素治疗。

单纯疱疹病毒感染–单纯疱疹病毒感染可表现为尿布区出现囊疱、丘疹或脓疱样皮损。儿童尿布区的单纯疱疹病毒感染还可能是儿童遭受虐待的一种表现。

大部分血液透析患者都存在不同程度的营养不良，它的存在与患者的并发症和死亡率密切相关。患者膳食摄入，贫血的纠正、透析是否充分及透析过程中营养的丢失等是其主要原因。

透析患者毒素对胃肠道的影响，食欲差、吸收不良，饮食饮水的限制，心理因素，经济问题等导致摄入营养素过少。血红蛋白不达标的影响因素众多，如促红细胞素的应用，铁剂、维生素 B12、叶酸的应用，体内营养蛋白质是否达标，体内微炎症状态，甲状旁腺功能亢进等。

透析是否充分体现在大中小分子毒素的清除，水电解质及酸碱平衡，透析出现了许多并发症如高血压、低血压等。透析过程中营养丢失包括透析器残留的血液，蛋白质、葡萄糖、氨基酸和水溶性维生素等。判断透析患者的营养状态，运用各种方法，综合分析评价，才能充分认识透析患者的营养状态，针对这些我们必须采取相应的措施来改善透析患者的营养不良。

改善营养不良的路上需医患共同努力。

45 岁的男人多久过一次性生活没有具体标准，因为会存在有个体差异，一般以夫妻双方身体不感到疲劳为宜，部分人群可能一个月会有 3~4 次。

45 岁的男人已进入中年，体力以及精力相对年轻人来说可能会差一些，性生活的次数相对来说会减少，但具体也要根据夫妻双方身体状况来决定，以双方不感到疲劳为宜。性生活需要适度，不能过于频繁，如果次数过于频繁，导致身体过于疲劳，对健康不利。

但适当性生活对健康也是有益的，比如有助于提高睡眠质量和增进夫妻感情等。建议平时适当多进行体育锻炼，饮食上注意营养，同时也要保证睡眠充足，不要熬夜，有益于健康。如果身体有不适症状，及时到医院就诊。

当求助者来到咨询师面前时，常常处于焦虑急切的情绪中，这件事我该怎么选择？能不能立刻让我好起来？这段关系里到底是谁错了？我是不是真的这么差劲？可能此时，求助者是真的想立刻得到一个“权威”的答案或肯定：你应该选择 A 而不是 B、他是错的你是对的，你如果这样做就会好起来的等等。似乎一个肯定的行为指导，就能帮助自己立刻从问题的泥潭中抽身而出。

当然，通过心理咨询，你确实会找到所遇到问题的解决方案，但绝对不是心理咨询师直接告诉你该怎么做：

如果我们的心理问题是一株草，那么我们遇到的现实问题就是那吹动草的风，就算外力将风暂时止住了，草还在，等下次风来时，它仍旧会摆动不休扰乱心绪。草的存在不会因为风是否来而改变，你以前之所以没发现它，要么是因为风没来，要么是因为风不够大。所以想解决问题，需要咨询师帮你找到这颗草，教会你如何把它整理清楚，或铲掉，或和谐共处。（关于这颗草的比喻，在以后的文章中还会出现）

心理咨询的任务概括来说有以下几点：

• 认识自己的内、外世界；
• 了解和改变不合理的观念；
• 学会面对现实和应对现实；
• 使求助者学会理解他人；
• 使求助者正确认识自我；
• 协助求助者构建合理的行为模式。

这里面每一项都是意义重大的课题，每一个进步对个人而言都是了不起的成就。如果你遇到了很棘手的问题，那么请把它看成一次成长的契机。如果你找到了比较信任的咨询师，那么就多给自己一些时间，去探索自己的内心，重塑然后成长吧！

那天，我因为一场意外导致眼部受伤，眼白充血，左眼角眼白充血严重，闭眼时左边门牙也有肿胀感觉。我不禁有些慌张，但考虑到外出不便，我决定尝试线上问诊。

通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的眼外伤科医生。医生在了解了我的病情后，询问了我是否拍了照片。我上传了照片，医生很快给出了诊断：“这是眼睑淤血及结膜下出血。”

医生建议我排除视力及眼球运动障碍，并排除眼眶及鼻骨骨折的可能性。他告诉我，如果只是局部挫伤，可以做眼部B超排除内眼损伤，或CT排除眼眶骨折。

在得知我闭眼时左边门牙疼痛后，医生又建议我查一下颞颌关节是否受损。最终，医生告诉我，损伤不是太严重可以自行恢复，严重的需要治疗。

在整个问诊过程中，医生的态度非常专业和友好，他耐心地解答我的每一个问题，让我感到安心。我非常感谢这位医生，也感叹互联网医院给我们的生活带来了便利。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在互联网医院的帮助下，我们能够得到更好的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于日常的工作中。突然，眼角一阵刺痛，我用手揉了揉，发现那里有个小小的红肿。心想，这会不会是睑腺炎呢？

于是，我决定在网上寻求帮助。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的眼外伤科医生。医生询问了我的症状，得知我已经痛了两天后，他告诉我，这很可能是睑腺炎，也就是俗称的“偷针眼”。

医生详细解释了病因，告诉我不要熬夜，注意用眼卫生，并建议我去医院用针头把脓头剔除。同时，他还推荐了我可以使用左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素眼药膏来消炎。

医生的话语温和而专业，让我感到十分安心。虽然我不能确定这是否真的有效，但我还是决定按照他的建议去实施。

在医院，医生为我进行了脓头剔除，并告诉我热敷也很有帮助。经过几天的治疗，我的症状明显好转，那颗小红肿也逐渐消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在医生的专业指导下，我得以快速地得到了治疗，避免了病情恶化。更重要的是，医生的态度让我感到温暖和信任，让我更加坚定了对医疗行业的信心。

那天，我正忙碌地整理着家里的文件，突然感觉眼睛有些不适，上眼皮红肿，虽然不痒，但疼痛感让我无法忽视。从昨天早上开始，我就没敢再碰电脑，生怕加重病情。我尝试着用热水敷眼，但效果并不明显。

想起前几天看到的一则关于线上问诊的广告，我便抱着试试看的心理，下载了京东互联网医院APP。填写完病情描述，我提交了问诊请求。很快，一位来自眼外伤科的专业医生给我回复了，他询问了我病情的详细情况，并给出了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我可能患上了麦粒肿，俗称针眼或撅眼，这是一种感染。他建议我每天用碘伏消毒眼皮六次，并口服抗生素利君沙片。当我提到自己可能对利君沙片过敏时，医生又为我提供了其他药物的选择，如左氧氟沙星片或阿莫西林克拉维酸。

医生还提醒我，如果病情加重或出现其他不适，应及时前往医院就诊。在沟通过程中，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多实用的建议。

按照医生的指导，我购买了左氧氟沙星片，并按照说明书上的剂量服用。经过几天的治疗，我的病情明显好转，眼皮的红肿和疼痛感都减轻了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更清晰的认识，也让我更加信任互联网医疗的发展。

那天，我接到医生的建议要进行散瞳检查眼底，预防网脱的发生。我有些紧张，但更多的是对医生的信任。医生详细询问了我的近视情况，并告诉我最近加深了。我如实相告，心中有些不安。

医生建议我去医院检查，并提到最近右眼的飞蚊影也多了。我立刻意识到这可能与眼底问题有关，于是更加重视这次检查。医生还询问了是否有其他症状，我回答了眼前视野缺损、飞蚊、闪光感等，这些都是我近期感受到的。

医生耐心地为我解释了这些症状可能的原因，并建议我尽快去医院进行检查。我感到很欣慰，因为医生的专业和关心让我感到安心。在询问了医院的选择后，医生告诉我应该可以，这让我对治疗充满了信心。

我决定去附近的医院进行检查。在路上，我不禁回想起这次与医生的交流，心中充满了感激。医生的耐心、专业和关心让我感到温暖，也让我对未来的治疗充满了期待。

在医院，我接受了散瞳检查。当我看到医生在显微镜下仔细观察我的眼底时，我感到一种前所未有的安全感。我知道，只要我遵循医生的建议，我的病情就会得到妥善处理。

这次经历让我深刻体会到，医生的专业和关心对于患者来说是多么重要。在未来的日子里，我会继续关注自己的病情，并按照医生的建议进行治疗。

那是一个普通的午后，我坐在电脑前，心中有些焦虑。我的眼睛最近一直不舒服，好像有什么异物在眼内，让我感觉很不舒服。于是，我决定尝试线上问诊，寻找一位专业的医生。

我选择了京东互联网医院，通过平台预约了一位眼外伤科的专业医生。医生***非常耐心，详细询问了我的症状，并告诉我不要担心，他们会尽力帮助我。

在询问过程中，我描述了我的眼睛症状，像是果冻一样的小泡，分泌物变多，以及之前尝试过的治疗方法。医生***听了我的描述后，建议我使用普拉洛芬滴眼液进行热敷，并告诉我过一周后观察是否有好转。

然而，在国外没有普拉洛芬滴眼液，我尝试了医生推荐的替代药物，但效果并不明显。于是，我又向医生***咨询，他告诉我可以尝试使用双氯芬酸钠滴眼液，或者类似的非甾体类抗炎药。

在与医生***的沟通中，我感受到了他的专业和耐心，他不仅给予了我治疗建议，还安慰我说，虽然治疗可能需要一些时间，但一定会有所改善。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗，虽然过程有些漫长，但我相信，在医生***的帮助下，我的眼睛问题终将得到解决。

那天下午，阳光明媚，我却因为一个意外事件感到烦恼。我正在厨房准备晚餐，突然一阵强烈的气体喷出，我本能地闭上了眼睛，感觉眼睛一阵刺痛。我立刻用纸巾擦拭眼睛，但疼痛感并没有减轻，反而更加剧烈。

我感到有些害怕，想起前些日子看到的一篇关于线上问诊的文章，于是决定试试这个方法。我打开手机，找到了一家知名互联网医院，点击了“在线咨询”。

很快，一位专业的眼科医生出现在屏幕上。我向医生详细描述了情况，包括疼痛的时间和程度。医生告诉我，可能是因为口气清新剂中的化学成分刺激了眼睛，导致角膜上皮有损伤。

医生建议我立刻用大量清水冲洗眼睛，并避免揉眼。他还告诉我，这种情况一般过个一晚上就能修复。我按照医生的建议，立刻用家里的药水冲洗眼睛，疼痛感逐渐减轻。

第二天早上，我发现眼睛已经不再疼痛，但仍然有些红。我又联系了医生，他告诉我，如果眼睛还是红或者疼，需要去医院就诊。我很放心，因为医生的专业和耐心让我感到安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。我相信，随着互联网技术的发展，越来越多的患者会享受到这种便利的医疗服务。

那天，我如往常一样，坐在电脑前工作，突然感觉眼睛干涩，异物感，时不时还流眼泪。这让我不得不停下手中的工作，拿起手机，决定试试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过他们的平台，我找到了一位经验丰富的眼科医生。医生详细询问了我的症状，并对我的病情进行了初步的评估。

医生告诉我，这些症状很可能是干眼症的表现，需要进一步排除眼疲劳、结膜炎等问题。他还提到了睑板腺功能的检查，这是我发现从未听说的。

面对我的疑惑，医生耐心地解释了睑板腺功能不好也会引起上述症状。在了解了我的生活习惯后，医生给出了治疗方案：早睡，少用眼，避免腥发上火的食物，注意卫生，改善睡眠，增强抵抗力。

他还推荐了我一些眼药水，如玻璃酸钠滴眼液及加替沙星眼胶，并告诉我睡前热敷10分钟，41度左右就可以。虽然听起来简单，但我知道这需要我改变一些生活习惯。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做，渐渐感觉眼睛的症状有所改善。我开始注意自己的用眼卫生，减少手机和电脑的使用时间，饮食上也更加注意。虽然改变生活习惯并不容易，但我为了自己的健康，还是努力去做了。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和医生的专业。在今后的日子里，我会继续关注自己的眼睛健康，也希望更多的人能够通过互联网医院，得到及时、专业的医疗服务。

那天，我正在家中忙碌，突然一阵巨响将我从忙碌中惊醒。我赶紧起身查看，发现是客厅的一个花瓶被重物砸碎，碎片散落在地上。我赶紧清理碎片，却没想到左眼被碎片划伤。疼痛让我立刻意识到问题的严重性。

我急忙拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，预约了眼外伤科薛主任的线上问诊。薛主任耐心地询问了我的病情，详细了解了砸伤后的症状，包括视力下降、视物模糊、左眼胀痛和神经痛等。我如实告诉了他我的感受，薛主任安慰我说，不要过于担心，他会在问诊中给出专业的建议。

在问诊中，薛主任详细询问了我的病史，包括砸伤时的具体情况、是否及时进行了处理等。我如实回答了他的问题，薛主任告诉我，我的左眼瞳孔稍微有些大，可能与砸伤有关，需要进一步检查。他还建议我保持良好的心态，减轻心理压力，这对病情恢复非常重要。

薛主任的耐心和专业让我感到非常安心。他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。我决定听从他的建议，预约了医院的眼科检查。

经过医院的详细检查，我的病情得到了进一步的治疗。薛主任的专业知识和良好的沟通能力让我深感敬佩。我相信，在薛主任的帮助下，我的病情一定会得到好转。

那天，阳光明媚，我正准备出门，突然感觉到眼睛上方有些不适，摸上去有个小小的肿块。这让我想起了之前看过的健康科普，应该是麦粒肿。我有些担心，于是立刻拿起手机，搜索了附近的互联网医院。

在京东互联网医院，我通过线上问诊功能找到了一位经验丰富的眼科医生。医生询问了我的症状，并详细解答了我的疑问。他告诉我，这可能是由于腺体开口堵塞引起的，并建议我进行热敷治疗。

医生还告诉我，可以使用左氧氟沙星滴眼液和硫酸金霉素眼膏来辅助治疗。虽然我不能确定这个方法是否有效，但我觉得有医生的专业指导，至少能让我安心一些。

在医生的指导下，我开始了热敷治疗。每次热敷三到五分钟，一天进行五次。虽然过程有些繁琐，但我还是坚持了下来。经过几天的治疗，肿块逐渐变小，症状也有所缓解。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗方案，还时刻关注我的病情变化，并给予我鼓励和支持。这让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对医生有了更多的信任。

现在，我的眼睛已经恢复了正常，这一切都得益于京东互联网医院和那位专业医生的帮助。我相信，在未来的日子里，我还会继续使用互联网医院的服务，为自己的健康保驾护航。

那天下午，阳光明媚，我正在厨房忙碌着，却因为一时的疏忽，不慎将烧碱溅进了眼睛里。那种刺痛感让我瞬间瞪大了眼睛，眼泪瞬间涌出。我立刻用大量清水冲洗，但心里还是有些忐忑，担心眼睛会受到严重的伤害。

第二天，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。我打开手机，点击了京东互联网医院，填写了症状描述和基本信息，很快就有一位眼外伤科的专业医生与我取得了联系。

医生详细询问了我的症状，包括眼睛的疼痛、模糊程度以及是否有异物感等。在得知我已经在瑞慈医院配了药后，医生建议我继续使用抗生素眼液，并告诉我这是为了防止继发感染。医生的专业建议让我感到安心，也对治疗有了信心。

在接下来的几天里，我按照医生的指导用药，眼睛的疼痛逐渐减轻，模糊感也有所好转。我通过互联网医院与医生保持联系，医生也一直关注我的病情变化，并给予了我很多有益的建议。

终于，经过一段时间的治疗，我的眼睛完全恢复了正常。我对医生的专业知识和耐心细致的服务感到非常满意。虽然这次意外让我感到痛苦，但通过互联网医院，我得到了及时有效的治疗，也让我感受到了现代医疗技术的便利。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的重要性。它不仅让我在第一时间得到了专业医生的诊断和治疗，还让我避免了去医院排队等候的繁琐过程。我相信，随着互联网医疗技术的不断发展，未来会有越来越多的患者从中受益。