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一、协同作用下的脑部健康保障
DHA是大脑细胞膜的重要成分,对于大脑的发育和功能具有不可替代的作用。研究表明,DHA可以促进神经元的生长和传导,提高记忆力和学习能力。而EPA则可以降低血脂、减少炎症反应、改善血管功能等,有助于预防心血管疾病,为大脑提供更加优质的血液供应。当DHA和EPA协同作用时,它们可以共同促进大脑的健康发育和功能。
二、协同作用下的心脏健康保障
DHA可以降低心脏病的风险,而EPA则可以进一步降低血脂水平,减轻炎症反应,从而降低中风和心脏病的发生率。同时,DHA和EPA还可以改善血管内皮功能,提高心脏细胞的代谢水平,为心脏提供更好的保护。研究表明,适量摄入DHA和EPA可以降低心脏病、中风等疾病的风险。这些疾病是全球范围内导致死亡的主要原因之一,而DHA和EPA的摄入可以有效地预防这些疾病的发生。
三、协同作用下的视觉健康保障
DHA是视网膜的重要组成部分,可以保护眼睛免受氧化应激的伤害,预防眼部疾病如黄斑变性和白内障等。而EPA则可以通过改善血液供应和营养物质运输来促进视网膜的正常发育和功能。当DHA和EPA协同作用时,它们可以共同维护视觉健康。
为了更好地吸收和利用DHA和EPA,我们建议在日常饮食中增加富含这两种营养物质的食物来源,如深海鱼类、坚果、橄榄油等。对于无法通过饮食满足需求的人群,可以选择富含DHA和EPA的补充剂进行额外补充。但请注意,补充剂应在医生或营养师的建议下合理使用,以免过量摄入导致不良后果。
总之,DHA和EPA的协同作用对人体健康具有广泛的保障作用。它们在维护脑部健康、保护心脏、促进视觉发育等方面都发挥着重要的作用。让我们关注营养健康通过合理摄入DHA和EPA为自己和家人创造一个更加美好的生活环境。在选择dha的时候,尽量选择dha含量较高,并且有EPA作为辅助成分的保健品来补充。
彩超:
应用广泛,禁忌症较少,泌尿系彩超常规需要憋尿。常用于泌尿外科疾病的筛选、诊断和随访。可用于确定肾肿块性质、结石和肾积水;测定残余尿量、测量前列腺体积。还可检查阴囊肿块、了解睾丸和附睾的位置关系。还可显示血管内血流情况,用于诊断睾丸扭转和肾移植排异反应。
X线:尿路平片
可显示肾轮廓、位置、大小。有助于判断结石的来源。排片前,应充分做好肠道准备。
静脉尿路造影:
可显示尿路形态是否规则,有无扩张、推移、压迫、充盈缺损,可了解分侧肾功能。造影前应作碘过敏,妊娠、肾功能损害者禁忌。
CT:
是用于鉴别肾囊肿和肾脏病变,确定肾损伤范围和程度,肾、膀胱、前列腺癌肾上腺肿瘤的诊断和分期。可以显示腹部盆腔转移的淋巴结。
磁共振:
能显示被检查器官组织的结构和功能,显示脏器血流灌注情况。有起搏器或金属支架的患者不宜进行此检查。
强迫症可能是遗传类因素、生化方面的因素、心理社会因素等多种因素相互作用引起的。强迫症的病因有以下几种:
1、是生物学原因,属于遗传类因素,如果家庭中有同卵双生子,两个人同时出现疾病的几率可能达到80%。如果是双卵双生子,同病率也比较高。2、强迫症也有生化方面的原因,在研究强迫症患者时,会发现大脑细胞中有突出的间隙,也能发现5-羟色胺浓度降低,所以可通过5-羟色胺再摄取抑制剂(如氟西汀、伏氟沙明、舍曲木、草酸艾司西酞普兰)作为缓解强迫症的药物。
3、强迫症也有可能是心理社会因素引起,对于强迫症患者,一般具有敏感、人际关系差、情绪不稳、空虚感、犹豫不决、追求完美、争强好胜等特征;具有疑病的素质,例如性格内向,把自己的活动的目标拘泥于自身,偏重于自我内省,特别关注自己躯体和精神方面的不快、异常、疾病等感觉,并为此而忧虑和担心,以自我为中心,被自我内省所束缚。
4、家庭因素:强迫症患者的父母控制欲高,喜欢批评、指责,家庭成员间的亲密度低,对立和矛盾冲突较多,自我控制力不够。
7、有感染新冠病毒或既往感染新冠病毒者,暂时不宜接种;
8、妊娠期等特殊人群;
9、在一个月内注射过免疫球蛋白者;
10、临床医师或接种工作人员认为不适合接种的情况。
具体的有关禁忌和注意事项以疫苗说明书为准,接种新冠疫苗前,请向医务人员如实告知自己的相关信息,以便医生或接种工作人员确认是否适合接种新冠疫苗。
顺产过的孕妈大多会有难以言说的秘密,阴道松弛,性生活不满意,阴道壁膨出,子病脱垂等等……
病因:
一,妊娠、分娩
二,年龄增长
三,腹腔内压力增加,比如:慢性咳嗽、腹水、腹型肥胖、持续负重、便秘
症状:
外阴肿物脱出
轻症患者一般无症状,重症患者腰骶部酸痛或下坠感
尿频,排尿困难,残余尿增加,压力性尿失禁,尿路感染
排便困难,便秘
溃疡、出血
治疗:
一、非手术治疗
1.防止便秘及慢性咳嗽,避免提举重物,控制体重,避免肥胖。
2.子宫托
3.盆底肌锻炼
凯格尔锻炼、阴道圆锥锻炼、阴道置子宫托、电刺激及生物反馈治疗(门诊盆底康复中心)
凯格尔锻炼方法:收缩盆底肌做憋尿动作,持续收缩盆底肌10秒,然后放松,重复收缩-放松动作,每日3次,每次做8-12个。一般坚持6周有效。
二、手术治疗
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
生完娃刚觉得十月怀胎终于结束了,还没来得及喘口气,喂奶又是一关,好不容易奶水慢慢补上来了,孩子又半夜不睡觉,哄睡太难了,眼袋都快掉地上了......
睡不好整个人精神状态就会很差,原本在生完孩子后,妈妈身体的激素水平大幅回落,情绪波动就大,再睡不好,妈妈们在暴躁的边缘徘徊,“一孕傻三年”其实还是跟妈妈睡眠质量有关系。
每个妈妈都希望养出一个“好好睡觉”的乖娃娃。
1、宝宝半夜醒来别着急喂奶
有的妈妈一见孩子醒了,在扑腾,迷迷糊糊的就给宝宝喂上奶了,喂奶的过程中宝宝就彻底醒过来了,需要再次哄睡,一旦彻底醒过来,再想入睡就比浅睡入深睡难多了。
其实宝宝有的时候扑腾一小会就会重新进入睡眠的,是宝宝由深度睡眠转换浅度睡眠的往返过程,此时如果你把他抱起来喂奶,就彻底醒过来了。
不如先等一等,如果彻底醒了,哭闹那就是饿了或者拉尿了,根据对自己宝宝的观察,来判断宝宝的需求。
2、给宝宝一个优质睡眠环境
用遮光的窗帘,可以点个小夜灯方便半夜喂奶或换尿布,也不用太过安静,一点声音都不能有,可以比正常的音量稍小一些就好,太过安静宝宝适应不了普通噪音,不利于以后到其他环境睡眠。
3、睡宝宝床
建议宝宝睡在床边单独的床里,一个是为了防止大人翻身压到孩子,另一个就是大人在翻身过程中床垫会有晃动,会影响到宝宝睡眠, 可以用那种拼接在大床边的宝宝床,方便半夜喂奶。
4、白天尽量缩短睡眠时间
我们成人如果白天睡得多了,晚上就会不那么困,熬夜到很晚,一直有精神,宝宝也一样,白天都在睡觉,晚上就该活跃了,最后养成昼夜颠倒,和妈妈的生物钟截然相反,都睡不好。
5、增加活动量
小时候玩游戏、打篮球,出了不少汗,身体比较累,到家躺床上就睡了,运动量消耗掉宝宝过剩的精力,这样晚上睡得就容易多了,宝宝小的话可以学宝宝游泳,到有专业资质的婴幼儿游泳馆,由专人监护的机构去游泳,切勿自己在家diy,容易发生危险。
6、多加陪伴增加安全感
很多宝宝半夜总是惊醒也和安全感有关,从妈妈的子宫里到外面陌生的环境,宝宝不免会有些恐惧,有不少妈妈说自己剖宫产的宝宝安全感更差,容易惊醒,对于安全感比较差的宝宝,妈妈的安抚陪伴很重要,让宝宝熟悉自己的气味、触感,增加彼此亲密度,母乳喂养的宝宝安全感更高一些,奶粉喂养的宝宝因为喂奶可能是多个人,宝宝记不住那么多,就有可能建立不了亲情联系。所以即便不母乳喂养,也要固定喂奶和陪伴,让孩子熟悉自己。
7、提前准备进入睡眠状态
当我们还处兴奋的状态下,是很难很快入睡的,即便躺在床上,大脑也还在兴奋状态,所以睡前尽量不要让宝宝处于很兴奋的状态,尽量平和。
1、白噪声
可以找一些生活噪音片段,比如流水声、吹风机声、吸尘器声、蝉鸣声等等,或者给宝宝唱摇篮曲,哄睡小歌曲等等促进宝宝入睡。
2、侧卧姿势哄睡
小婴儿可以让宝宝侧卧在妈妈的臂弯里,脸枕着妈妈的手臂,脸部朝内,轻轻拍打背部,让宝宝听到妈妈的心跳,营造在子宫里时的姿势和声音环境,促进入睡。大一点的可以让宝宝抱个小抱枕
3、吮吸
可以选用宝宝接受的安抚奶嘴
4、睡前洗澡、抚触
在宝宝睡觉前洗澡,清洁皮肤,再来点按摩抚触,放点美妙的摇篮曲,养成洗完澡就该睡觉的习惯,形成动作关联。
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我在一家互联网医院进行了乳腺增生和乳腺癌的咨询服务,遇到了一位非常专业和细心的医生。在开始诊疗之前,医生提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且在为6岁以下儿童开具处方时,必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,这让我感到医生对患者的安全和隐私非常重视。
医生接诊后,非常耐心地阅读了我的病情描述,并询问了是否我本人的检查结果。在得知是我妈妈的检查结果后,医生依然给予了同样专业的建议和回答。当我询问是否需要做手术或者有其他更好的治疗方案时,医生客观地建议我先做一个小手术,把肿块取出来,送病理化验一下性质。医生还提醒我最近先别来医院,因为郑州有疫情,建议先在当地进行治疗。
医生的建议让我感到非常放心,他专业的知识和细心的态度让我对治疗充满信心。在结束服务时,医生还嘱咐我平时注意休息,避免辛辣刺激性食物,不要熬夜,祝我生活愉快,并留下了联系方式,让我在需要时可以随时联系他。
这次在线咨询让我感受到了医生的专业和贴心,让我对治疗充满信心,同时也感受到了互联网医院的便捷和贴心服务。
我在2021年12月28日做了甲状腺癌手术后,出现了口水中有血丝的症状,这让我非常担心。从那时起,我进行了多次检查,包括口腔科、肠镜、核磁共振等,但都没有找到问题的原因。我去了多个三甲医院,咨询了多位医生,但问题依然没有解决。我甚至在彩超检查中重复了超过10次。口水中的血丝让我非常焦虑,尤其是我在吞咽口水时会感到不适,这让我更加担心。
我希望能在互联网医院得到更多的帮助和建议,我需要一个能够理解我的医生,能够耐心倾听我的主诉并给出专业建议的医生。我希望能够找到一个有经验、有耐心的医生,能够为我找到症状的根源,并给出科学合理的治疗方案。
我希望通过互联网医院的线上问诊,能够找到一个能够帮助我的医生,解决我目前面临的困扰,让我能够放心地度过每一天。
我在7月份发现右侧乳腺有结节,经过两个月的药物治疗并没有见效,10月复查发现结节有增长。我咨询了医生关于继续药物观察还是需要手术治疗的问题,还询问了药物的副作用和影响。医生非常耐心地解答了我的问题,建议我进行微创手术切除结节,并在月经期间进行了检查,医生也给出了明确的答复。疫情期间,我提出了关于服用药物和换药的问题,医生也给予了详细的指导建议。最后,医生还建议我到吉大一院进行手术治疗,给了我一些药品的建议,并且在结束时嘱咐我尽快复诊。
我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,医生非常专业和耐心,给了我很多专业的建议和指导。
我向医生咨询了关于乳腺结节的问题,医生详细地解释了我的病情,并建议我尽快进行手术治疗。
医生告诉我,虽然目前乳腺结节的可能性不大,但是不能完全排除癌变的可能性,还是以病理结果为准。他建议我尽快进行手术,以避免病情恶化。
在整个问诊过程中,医生非常耐心地回答了我的各种疑问,让我感到很安心。他还提醒我,即使目前病理结果不确定,也不能掉以轻心,还是需要谨慎对待,避免病情向不好的方向发展。
最后,医生还给我提供了便捷的复诊方式,让我感到非常贴心。
整个问诊过程让我感受到医生的专业和贴心,让我对手术治疗充满信心。
我是一位来自乳腺外科的医生,在互联网医院为一位患者提供了医疗咨询服务。患者主诉乳腺结节边界清晰,内见大片状钙化灶。经过详细阅读患者的病情描述,我向患者询问了是否做过相关检查,并建议患者发来检查报告。在了解到患者没有做彩超而直接做的乳腺钼靶后,我进一步询问了患者的婚育情况,以及是否有备孕计划。根据患者的情况,我建议患者做个小手术,并告诉患者这种瘤子合并钙化,目前不太严重,但随着时间变化不好说。我还提醒患者注意休息,避免辛辣刺激性食物,不要熬夜,并嘱咐患者不要做乳房按摩。最后,我祝愿患者生活愉快,早日康复,并留下了我的联系方式。
今天我来到了互联网医院进行了复诊,在和医生的沟通中,我深切感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生助理在最开始的时候就提醒我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!这让我感到很贴心,也让我更有信心和医生进行沟通。
问诊开始后,医生首先告诉我本次问诊可持续2天,这让我觉得医生对于患者的关注和耐心非常重视,不会匆匆忙忙就结束问诊。在问诊过程中,医生耐心地听取了我的主诉,并对病情进行了客观评价,给予了专业的诊疗建议。当我向医生询问病情原因的时候,医生给予了详细的解释,让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。
在结束本次问诊之前,医生再次强调了需要持续关注和复查,让我觉得医生对于患者的关心和负责任的态度。整个问诊过程中,医生都给予了我充分的关注和支持,让我感到非常温暖和安心。
通过这次问诊,我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关心,让我对医疗行业充满了信心和敬意。
我在京东互联网医院上线了一个乳腺甲状腺科的问诊服务,因为最近乳房有胀痛的感觉,很是不舒服。医生艾勇彪很专业地提醒我,医生在开始诊疗之前必须完整查看患者的病例,为6岁以下儿童开具处方时,必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。并且根据相关规定,互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。
接诊的医生艾勇彪很友善地告诉我,本次问诊会持续2天。然后医生在阅读我的病例后,进行了专业的评估,并给出了针对我的病情的建议。从彩超的描述来看,医生认为3类良性的可能性较大,但也提到了小分叶部分有钙化的情况,建议进一步进行乳腺钼靶和磁共振的检查。医生告诉我,目前最有效的治疗手段就是微创手术,而药物治疗并不是最好的选择。
我对医生提出了一些关于治疗方式和费用的问题,医生都很耐心地回答了我的疑惑。最后,医生还提醒我,在生活和饮食方面需要注意规律生活,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等。医生的回复都是建议,并且告诉我,如果需要诊疗,最好前往医院就诊。
通过这次问诊,我对乳腺疾病有了更深入的了解,也对医生艾勇彪的专业素养和耐心给予了高度评价。
今天我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,咨询了乳腺外科的医生关于我最近发现的胸部硬块的问题。最初我在乳头旁边发现了一个硬块,感觉按压时有些痛,于是我向医生咨询了这个情况。医生非常耐心地询问了我的症状,并建议我做一下彩超检查,以确保问题的准确性。在医生的建议下,我决定尽快去当地医院做一下相应部位的彩超检查。
经过医生的解释,我了解到这种情况可能是男性乳腺发育或者皮肤毛囊堵塞导致的,医生建议我在平日尽量规律生活,多喝水,多进食新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物,适当锻炼身体,避免熬夜、吸烟、饮酒,少进食辛辣刺激食物,养成良好的生活习惯。医生还提醒我三个月后要去复查,但并没有给出什么严重的诊断,让我感到放心不少。
在整个问诊过程中,医生非常细心、耐心地解答了我的问题,让我感到很温暖和放心。我觉得这次线上问诊非常有效,医生给予了我很多专业的建议和指导,让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。我对京东互联网医院的服务感到非常满意,如果有需要的话,我还会选择在这里咨询医生。
我是一位刚刚做完月子的妈妈,最近发现自己的乳房有些发热、涨涨的,摸着很痛,虽然没有明显的硬块,但是乳头被宝宝咬的有点破损。同时,我还感觉嗓子有些疼,似乎上火了。于是我向医生求助,他的助理先和我沟通了一番,了解了我的症状和用药情况,还询问了我宝宝的年龄。接着医生和我进行了电话沟通,询问了更多的细节,包括疼痛的具体情况、是否有红肿、乳汁是否通畅等。经过医生的指导,我前往医院进行了彩超和血常规检查,结果显示我患上了乳腺炎并且感染比较严重。
医生建议我规律排奶,同时开了抗生素给我,但要注意小孩不要接触,而且必须规律排奶丢掉。医生还叮嘱我要继续规律排奶,并且要注意身体,如果发热超过38.5度,就要立即就医。我非常感激医生的耐心指导和专业建议,这让我对互联网医院的问诊有了更深的信任。
昨天下午,我在网上找了一家互联网医院进行了乳腺结节的咨询。我很担心,因为最近发现自己乳房中有一个硬块,有时候还会有些疼痛。于是我向医生描述了我的情况,并等待着医生的回复。
艾勇彪医生是一位非常耐心和细心的医生,他在阅读我的病例后给我发来了消息。他告诉我,乳腺结节的疼痛与情绪、压力、劳累、饮食等方面都有关系,这种不适程度会比较剧烈。同时,他也告诉我,这种情况多为乳腺增生造成的,手术并不是必须做的。他建议我定期复查个彩超进行动态观察,避免过分焦虑和紧张,保持积极乐观的生活状态,这都对我的症状缓解有益处。
在和医生的沟通中,我感受到了艾勇彪医生的友善和专业。他不仅详细解答了我的问题,还给了我很多建议和支持。我对这次线上问诊非常满意,我觉得自己得到了专业的医疗建议和关怀。
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