人至中年以后，身体的各个器官开始走下坡路。

此时，最容易找上门的就是心脑血管疾病，“脑梗”就是常见的一种。长年累月的积攒，血管内垃圾会逐渐增多，容易形成血栓，诱发脑梗。

不论男女，一旦头部出现3个表现，小心脑梗上身！

表现1、频频出现头晕头痛

头痛是脑梗最常见、也最容易被忽视的的症状之一，若发现自己突然出现不明原因的头痛，很可能是大脑发出的求救信号。

当血栓堵塞血管严重时，会导致大脑缺氧缺血，导致头晕、头痛，当血液循环正常时，这种状况就会消失。

表现2、视物模糊

随着年龄的增长，视力有所退化是在所难免的，如果突然出现眼前一黑，数秒后恢复正常，很可能是脑梗导致的。

这是因为血栓影响到视觉神经和视网膜血液循环，导致视野模糊或者发黑的情况发生。

表现3、流口水

在排除了睡姿错误等外因后，若睡觉时经常发生流口水，且总是偏向一侧的话，很可能是脑梗的前兆。

这是因为，当大脑发生梗塞时，会导致肌肉神经不协调，容易导致流口水、吞咽困难等表现。

提醒：脑梗帮凶不止是酒，3种食物多吃一口，血管多堵一分！

食物1、高糖食物

其实大多的糖类食物中都含有不饱和脂肪酸，它会使我们的血管负担越来越大，严重的甚至会引起血管堵塞。

而且，这种食物中还含有大量的糖分，食用过多，会导致体内多余的糖分转化为脂肪，使得血液粘稠，加速动脉粥样硬化。

食物2、高盐食物

脑梗的出现与我们平时摄入的食盐量也是有关的。

食盐中的主要成分是氯化钠，食用过多，会导致体内水分潴留，血液粘稠，使得血压升高，诱发脑梗。

食物3、动物内脏

动物内脏中含有很高的胆固醇和脂肪，如果食用过多的动物内脏，容易导致动脉血栓、以及动脉硬化，增加血管堵塞的风险。

3件事做太多，小心血管堵死！

1、长期熬夜

熬夜的过程中，身体处于应激状态，会增加肾上腺激素和去甲状腺激素的分泌，导致血管收缩，血流速度减缓，增加血液的粘稠度。

相关数据指出，一个每天都熬夜的人，要比按时作息的人发生脑梗和心梗的概率高出一倍之多。

2、久坐不动

长时间保持一个姿势，容易导致相应部位的血管受到压迫，血流速度减慢，血液循环不畅通。

长此以往，会使血液粘稠度增加，加速血栓的发生，而血管内脱落的栓子，会随着血液流动到达脑部，引发脑梗塞。

3、吸烟

吸烟时会产生一氧化碳，进入血液后，与血液中血红蛋白结合，降低血液中的含氧量， 使动脉血管壁受损、血小板聚集增加，诱发血栓形成，引起脑梗。

另外，香烟中的尼古丁，也会促进红细胞聚集，白细胞沉积，易形成血栓，诱发血管堵塞。

预防脑梗，做好2件事，保护血管健康！

1、补充营养元素

除了降压药，美国加州大学有研究发现，高血压患者血管长期受人体自由基侵害，导致血管内皮被持续破坏，弹性变差、脂质更容易沉积，随之升高血压。

多摄入自由基的天敌-抗氧化剂，可以对抗自由基对血管的攻击，增加血管壁弹性及冠脉血流量，减慢血管老化速度，稳定血压。

生活中，多酚类、花青素、硫辛酸、黄酮类、维生素E、C等，都是不错的对抗自由基的抗氧化剂。

2、坚持运动

适当的运动可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，有利于血管内废物的排出，增强血管弹性，有利于控制体重。

坚持运动还可以有效的消耗脂肪，起到预防肥胖的作用。平时可以多做一些有氧运动，如：慢跑、游泳、太极拳等。

建议：每周运动3-5次，每次运动30分钟左右，运动量因人而异，以不感到疲倦、劳累为主。

做3个小测试，出现一个，也需警惕脑梗，尽早就医

1、语言测试：请患者复述一句短语，如说话不清楚或者无法说话；

2、微笑测试：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常；

3、举手测试：请患者闭眼，如双臂平举10秒钟，一只手臂无法维持。

作为当代打工人，“爆肝”好像已经成为家常便饭

可你知道吗？如果说你的身体是间公司，

你的肝脏就是那个最坚韧的007打工人！

肝脏是人体最大的实体器官，以代谢功能为主，可以说是最繁忙的“模范员工”，身兼多职，“007”年终无休，为我们的身体承担着如下功能：

01代谢功能

小肠吸收的糖类，在肝脏合成为肝糖存于肝脏，在血糖降低時，肝糖就会转化为葡萄糖，保持血糖的水平。而氨基酸在肝脏合成为蛋白质，供身体所需，多余的则会分解为尿素排出体外。此外肝脏对脂肪、维生素和荷尔蒙的新陈代谢具有重要作用。

02解毒功能

随着人体的新陈代谢和食物、酒精、药物的摄入，毒素会不断累积，这时肝脏就会工作，将毒素化解成为无毒、毒性较轻或容易被溶解的物质。

03分泌功能

肝細胞分泌胆汁，含有胆固醇、卵磷脂、胆盐和胆紅素。胆盐可乳化脂肪，促进脂肪和可溶性維生素A、D、E、K的吸收；当肝功能受损，就会影响胆汁的分泌与代谢，进而出现黄疸。

肝脏不仅功能多样，更是任劳任怨：即使部分肝脏受到严重的损伤，剩余的肝脏细胞仍可“勤勉”工作，使肝脏能够继续执行其复杂的功能，甚至在临床上都不会有特异性症状^[1]。所以肝脏被发现异常时，往往早已病入膏肓。

“模范员工”也有脆弱的一面，尤其是面对病毒感染。在中国，有近90%的肝癌患者都有乙肝或丙肝、甚至两种肝炎病毒合并感染。^[2]

好在规范筛查、早诊早治，可以有效地减少病毒性肝炎患者向肝硬化或肝癌恶化发展。

当前乙肝尚不能治愈，对于乙肝感染者，口服直接抗病毒药物可将HBV DNA控制在检测标准以下（通常为20IU/mL以下），可以最大限度地抑制乙肝感染者体内的病毒复制，减轻肝细胞炎症坏死及肝脏纤维组织增生，延缓并减少肝功能衰竭、肝硬化失代偿、肝癌和其他并发症的发生，改善患者的生命质量。2022年，新版《慢性乙型肝炎防治指南（2022年版）》发布，呼吁符合抗病毒治疗指征的乙肝患者尽早进行抗病毒治疗。

丙肝患者更为幸运，随着口服直接抗病毒药物的成功研发和在全球范围的广泛应用，慢性丙肝现在已经可以实现病毒学治愈，且丙肝治疗已经进入到泛基因时代，在患者中能达到90%以上的持续病毒学应答（Sustained virological response, SVR），即病毒学治愈。^[3]

如今，指南推荐的乙肝治疗药物和丙肝口服泛基因型直接抗病毒药物都已经被纳入国家医保目录。随着国内“互联网+”医疗健康领域的纵深发展，线上复诊、续方购药也变得愈发简便。药物可及性大大提高，惠及更多“打工人”。

记得再忙也不要忘了关注你身体中最给力的肝脏，毕竟健康才是这辈子最重要的KPI。

参考资料：

[1]Mao, Shennen A.; Glorioso, Jaime M.; Nyberg, Scott L. (2014). Liver regeneration. Translational Research, 163(4), 352–362. doi:10.1016/j.trsl.2014.01.005 

[2]中国原发性肝癌临床登记调查2020中期报告

[3]丙型肝炎防治指南（2022版）

 顺产过的孕妈大多会有难以言说的秘密，阴道松弛，性生活不满意，阴道壁膨出，子病脱垂等等……

病因：

一，妊娠、分娩

二，年龄增长

三，腹腔内压力增加，比如：慢性咳嗽、腹水、腹型肥胖、持续负重、便秘

症状：

外阴肿物脱出

轻症患者一般无症状，重症患者腰骶部酸痛或下坠感

尿频，排尿困难，残余尿增加，压力性尿失禁，尿路感染

排便困难，便秘

溃疡、出血

治疗：

一、非手术治疗

1.防止便秘及慢性咳嗽，避免提举重物，控制体重，避免肥胖。

2.子宫托

3.盆底肌锻炼

凯格尔锻炼、阴道圆锥锻炼、阴道置子宫托、电刺激及生物反馈治疗(门诊盆底康复中心)

凯格尔锻炼方法：收缩盆底肌做憋尿动作，持续收缩盆底肌10秒，然后放松，重复收缩-放松动作，每日3次，每次做8-12个。一般坚持6周有效。         

二、手术治疗

婴儿痉挛症有可能会吐奶，但并非所有患儿都会出现这一症状。婴儿痉挛症的主要特征之一是在睡前、浅睡眠期、刚睡醒时患儿出现一连串突发性点头拥抱样痉挛，以点头、两臂弯曲、弯腰等最为常见，在此期间部分患儿有可能出现吐奶、咳嗽等症状，不过由于个体存在差异，并非所有患儿都会吐奶。婴儿痉挛症是一种较难治疗的婴儿期癫痫综合征，此病发病机制尚不明确，发病时患儿的脑电图会出现高度失律，并且有可能会引起智力发育迟缓或者减退。婴儿痉挛症一旦确诊，患儿需积极配合专业医生进行治疗。

脊髓损伤可能出现运动功能障碍、感觉障碍、肌力减退、平衡和协调问题、自主神经功能障碍、呼吸异常等后遗症。

1.运动功能障碍：脊髓损伤可以导致肢体运动功能的部分或完全丧失，损伤的程度和位置决定受影响的运动范围和能力。

2.感觉障碍：脊髓损伤可能导致感觉功能的丧失或减退，患者可能无法感受到触觉、温度、疼痛或位置信息。

3.肌力减退：脊髓损伤可能导致肌肉无力或肌肉萎缩，使患者在进行日常活动时感到困难。

4.平衡和协调问题：脊髓损伤可能导致平衡和协调能力的丧失，使患者在行走、站立或保持身体姿势时感到困难。

5.自主神经功能障碍：脊髓损伤可能影响自主神经系统的功能，有尿失禁、排便困难、性功能障碍等问题。

6.呼吸异常：严重的脊髓损伤可能影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸困难或需要辅助呼吸设备。

脊髓损伤后遗症比较多，但不是每个患者都会出现，具体的因个体差异而不同，出现不适症状及时就医治疗。

生活中，别扭的行为

好多好多类似的事情，有些人习惯于把自己摆放在最后，好的东西先拱手送人，自己享用的都是普通的甚至粗糙的。

溯源：我不重要

这种缺失可以追溯到童年早期，父母在养育过程中，并没有给予足够的关注和爱。有些父母给予了足够的关注，那种否定的负面的关注，时刻在提醒你，你做得还不够好，“你不乖”“你不听话”“你看别人家的孩子……”久而久之，内心深处就形成了执念，“我不是他们最好的、最重要的孩子”。

影响：我不重要，我不配……

我不重要，不配享有更精彩的人生，那些高光时刻、掌声与鲜花应该属于别人，做个默默无闻的配角，才让我更安心。不是不想去拼搏，是害怕成功只是一时的，害怕爬得高摔得痛。

应对之策：重拾自信

用一件一件小事重新塑造一个不平凡的自己，就像是用一块一块的砖重新砌一座自我的雕像。虽然，每一块砖单独看着都是无用的，但余生还长，积年累月，点点滴滴，终有一天，一座宏伟的塑像会矗立在你心底。

支气管癌患者的存活时间取决于肿瘤分型、病情严重程度、治疗方式和患者的个体差异等。

若是早期支气管癌的患者，及时治疗，5年生存率一般在70%左右。若是晚期患者且伴有癌细胞转移，机体其他器官受损，则生存时间为1~2年左右。早期支气管癌患者，如果及时进行手术，术后配合医生积极治疗，患者5年生存率一般在70%左右。如果是晚期患者，癌细胞转移，对身体其他器官造成损伤。

这种情况下，支气管癌患者的存活时间一般在1~2年左右。同时，患者的个体差异、如年龄、性别、身体状态、生活习惯等因素也会影响预期寿命。

支气管癌患者应积极配合医生治疗，同时保持良好的生活习惯和心理状态，以缓解病情并提高生活质量。

昨天我在网上看到了一个关于眼部整形手术的问题，觉得自己也有类似的困扰，于是决定在互联网医院进行线上问诊。我描述了自己的主诉，下眼睑倒睫让我很不舒服，而且眼镜散光也很困扰我，希望能够得到医生的专业建议。医生在接诊后，非常细心地询问了我的病史，然后给出了详细的诊疗方案。在与医生的沟通中，我感受到了医生的耐心和专业，让我对线上问诊有了更多的信心。

通过问诊，我了解到了一些关于眼部整形手术的治疗方法，同时也意识到了自己对眼部健康的重视。医生的建议让我对眼部问题有了更清晰的认识，也让我更加重视自己的眼部保健。我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意，这种便捷的医疗方式让我少了很多烦恼。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生们的专业和耐心，也更加重视了自己的健康。我相信，在互联网医院的服务下，我会拥有更加健康的生活。

服务已开始，医生在提醒事项中明确指出，医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，特别是对于6岁以下儿童，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。随后，我向医生打招呼，医生回应后告知我本次问诊可持续2天。

医生询问我是否可以发送手术前后的照片，我发送了手术前的照片，但似乎医生没有收到，我再次确认后，医生表示已经看到了照片。

我向医生表达了对于手术后眼袋问题的担忧，医生告诉我需要找时间挂他的号进行面诊，因为仅凭照片无法确定治疗方式。我询问了如果重新修复眼袋手术的费用，医生告知大概需要7000元。

我进一步询问了手术前的检查项目和预约时间，医生回复说先要进行面诊，如果确定要手术，再确定这些内容。

服务结束时，医生提醒我说医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

那天，我接到了一个来自京东互联网医院的电话，医生的声音温和而专业。我向他详细描述了我的症状——血管瘤，周围皮肤泛红，心中充满了不安。医生耐心地听我讲述，然后询问了一些我的生活习惯和病史。

几天后，我再次与医生沟通。他根据我的病情，为我开具了处方，并告诉我需要用药一段时间看看效果。医生的语气中透露出的专业和关怀让我感到温暖。

在用药期间，我按照医生的指导进行了湿敷。昨天药刚到，到目前为止已经湿敷了两次，我开始好奇这敷之后会有什么反应，需要注意什么。于是，我又一次与医生进行了沟通。

医生告诉我，一般没有什么反应，需要用药一段时间看看效果。听到这个，我心中的石头终于落地。我开始觉得，这位医生不仅医术高超，更是一个充满爱心的人。

问诊结束后，医生提醒我，医生的回复仅为建议；如有不适，请及时线下就诊。我对此表示理解，并感谢医生的专业和耐心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的病情，并相信在医生的专业指导下，我的病情会得到有效控制。

在一次工作中，患者不幸被城管打伤，导致眼部受伤，眼皮出现肿胀和瘀血。患者前往互联网医院进行线上问诊，得到了眼整形科的医生的专业建议和治疗方案。医生通过详细的了解患者情况和病历，建议患者继续观察眼部情况，进行热敷和使用眼药水加快恢复。在医生的耐心解答和专业指导下，患者得到了及时的帮助和安心。

在网络医院或线上问诊中，患者与医生之间的交流变得更加便捷和高效。医生通过专业知识和耐心细致的服务，为患者提供及时的诊疗建议，解答他们的疑问和担忧。

患者可以在家中就能得到医生的帮助，不必亲自前往医院排队等候，节省了时间和精力。医生的专业素养和细心负责的态度让患者感受到了温暖和关怀，增加了就医的舒适度和便利性。

服务已开始，我感到一丝紧张，但更多的是期待。在互联网医院，医生告诉我必须先完整查看我的病例，才能开始诊疗行为。我耐心等待，不久，一位经验丰富的医生接诊了我。

医生询问了我的病情，我详细描述了术后十几天来眼球上部分出现的红肉。医生耐心倾听，并提出了自己的看法。他告诉我，这可能是结膜脱垂，并建议我在复查时注意观察。

医生询问了我的手术情况，我回忆起在西安市西京医院的经历。医生告诉我，上睑下垂术后一般半年稳定，这让我感到一丝安慰。

在医生的指导下，我开始使用一些眼药水，并尽量减少手机使用，多转动眼珠。医生告诉我，睡前涂眼膏或戴湿房镜都可以，可以外出活动，注意不要碰伤黑眼珠。

在这次线上问诊中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给我提供了专业的建议，还让我感受到了人文关怀。我感到非常幸运，能够在互联网医院遇到这样一位好医生。

我在网上找了一个医生咨询了下，医生很专业，问诊前还提醒了几个事项。问诊开始后，医生很详细地询问了我的情况，还告诉我这次问诊可以持续两天。医生很细心地询问我的病情，给出了专业的建议并解释了治疗方案。我觉得医生的回答很及时，也很有耐心，对我的问题都能一一解答。最后医生还提醒我，医生的回答只是建议，如果需要诊疗，还是要去医院就诊。

最近，我的眼睛出现了一些小问题。刚开始，只是觉得眼睛有点红，没太在意。可是，随着时间的推移，情况似乎越来越严重，不仅干涩，还有点痒，甚至出现了干眼症和睑缘炎。工作日忙碌，实在没时间去大医院排队就诊，于是，我决定尝试线上问诊。

通过互联网医院，我很快就预约到了一位经验丰富的眼整形科医生。医生在详细了解了我的症状后，耐心地为我解答了疑问，并给出了专业的治疗建议。

医生告诉我，我的症状是由炎症引起的，建议我使用消炎的眼药膏和药水，并指导我每天用热毛巾敷眼，以促进消肿。医生的专业和耐心让我感到十分安心。

在治疗过程中，医生一直保持密切的关注，并随时调整治疗方案。当我咨询是否需要切除硬块时，医生解释说，切除是可行的，但需要在消肿后进行。医生还告诉我，如果出现脓包，可以先排脓。这让我对治疗充满了信心。

对于我担心的疤痕问题，医生也给予了详细的解答。医生告诉我，手术一般不会留下疤痕，但对于疤痕体质的人来说，恢复可能会慢一些，但不用担心会留下明显的疤痕。

通过这次线上问诊，我不仅得到了及时有效的治疗，还感受到了医生的专业和贴心。我相信，在医生的指导下，我的眼睛会很快恢复健康。

我是一位58岁的患者，最近眼睛总是出水，视力模糊，还时常感到痒、干涩，看东西时间长了后更是模糊，不得不揉眼睛。还有红血丝出现。我很担心这些症状，于是在网上咨询了医生。医生询问了我的情况，并建议我到眼整形科门诊来看一下，因为这种情况可能是泪道出了问题，需要具体检查才能确诊。医生还提醒我不要频繁擦眼睛，避免引起感染或眼皮外翻。虽然我不在沈阳本地，但我会尽快安排时间去门诊看一下。医生还告诉我，泪道系统的问题用眼药水不一定管用，需要具体检查出是什么情况，才能给出合适的治疗方案。我对医生的专业建议感到非常满意，我相信经过专业的检查，我的眼睛问题会得到很好的解决。

我是一名患者，最近在网上找到了一家互联网医院进行线上问诊。在我提交了主诉后，医生要求我发送眼部照片进行评估，随后询问了术后一个月的情况。我描述了术后的情况，医生建议我去医院复查，因为我出现了三眼皮的情况。经过医生的分析，确定不是感染，但可能需要二次修复。医生建议我暂时观察，热敷并等待三个月后再决定是否进行调整。最后，医生提醒我术后恢复期可能需要半年，而二次修复的可能性较大。