1、养成良好的生活饮食方式，平时要适当多活动，比如跑步、游泳，不要久坐，不要长时间骑自行车压迫会阴部

2多喝水，不要吃过多辛辣、刺激食物，少喝酒，少吸烟，不要憋尿。

熬夜是一个多方位因素综合作用的结果，一方面加重心脏的负荷血压升高，另一方面又可以导致血管内皮的受损，引起血管内斑块，即中央动脉粥样硬化斑块的形成。

一般是直径小于0.5厘米或者0.6厘米的结石都可以通过保守治疗排出来。保守治疗首先就要多喝水，每天要喝到2500毫升水，还可以用些解痉利尿排石的药来排石。假如知道结石成分，就可以更有针对性地去排石，比如尿酸盐结石，可以通过分析尿里面的PH值，假如是酸性，就可以用些碱化尿液的药物，比如聚氨酸钾或者聚氨酸氢钾钠，时间长了就可以溶解尿酸盐的结石。其它的结石也可以通过利尿排石的中成药，比如尿石通、五淋化石丸等等这些药物排出。假如排石的过程出现疼痛，可以针对性的用些解痉止疼的药，比如西乐葆。假如到了输尿管中下段，可以用下α受体阻滞剂、阿洛、可多华等等。

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我最近在网上看了一家互联网医院，通过在线问诊的方式咨询了一位医生，我很惊喜地发现，医生对我的病情非常耐心细致地询问，给了我很多专业的建议和治疗方案。医生助理也很负责任地协助医生了解我的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。经过医生的询问，我详细描述了我的病情，包括发病原因、症状持续时间、检查结果以及之前的治疗情况。医生非常关心我的病情，询问了我的症状是否存在多久，是否有尿痛、尿道灼热、尿频等症状。在得知我的病情后，医生很快给出了诊断，认为我可能是尿道炎尿路感染导致的问题，并对我的生活习惯进行了询问，帮助我找到了病因。

医生给我开了约30天的药物治疗方案，并嘱咐我注意生活习惯，避免过度手淫，并及时复诊。医生还特别关注了我的药物过敏情况，为了用药安全，给我开了10天左右的药物，以便观察我的用药情况。最后，医生还特意赠送了追问包，让我在用药期间有问题可以随时追问医生。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我非常详细的诊疗建议和药物治疗方案，让我对互联网医院的问诊服务印象非常好。在结束问诊后，医生还给我送达了处方，并提醒我及时预约医生复诊，非常周到。我觉得通过互联网医院的问诊服务，我得到了非常好的医疗服务，也感受到了医生的专业素养和耐心关怀。

最近，我感到腰酸困扰不已，还伴随着早泄的困扰，让我感到焦虑不安。于是我决定寻求医生的帮助，我选择了线上问诊服务。通过与医生助理的沟通，我了解到医生会在24小时内给我答复，这让我感到很放心。没过多久，我收到了京东互联网医院医生的回复，医生详细询问了我的病情情况和需要解决的主要问题，这让我感到医生非常关注我的健康状况。

在医生的指导下，我得到了西地那非片的处方，医生还详细解释了药物的用途和注意事项。我感到非常满意，因为医生给予了我专业的建议，并且在处理我的病情时非常耐心。我相信在医生的治疗下，我的健康问题会得到很好的解决。

通过线上问诊，我深刻感受到医生的专业素养和耐心细心的品质。我对医疗服务的信心得到了极大的提升，也更加重视自己的健康。

我在网上搜索了一家互联网医院，向泌尿外科主任医师进行了在线问诊。医生非常有耐心，详细询问了我的病情，并给我提供了专业的建议。

医生建议我尽快去医院进行盆腔CT平扫检查，同时开具了处方给我使用。他还告诉我要注意用药过程中的禁忌和注意事项，并提醒我在用药期间出现不适要及时咨询医生或前往医院就诊。

我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意，他的建议让我倍感安心。我已经预约了药品，准备按照医生的嘱咐进行治疗。希望自己早日康复，感谢医生的关心和帮助。

我在互联网医院进行了一次线上问诊，我很担心自己的健康问题。医生非常耐心地询问我的症状和用药情况，然后给出了专业的建议。医生告诉我，我的情况可以先观察一段时间，继续服用药物，同时建议搭配一种清利湿热的中成药和盐酸坦索罗辛缓释胶囊一起调理，效果会更好。我很感激医生的细心和耐心，同时也对自己的病情有了更清晰的认识。我决定按照医生的建议继续观察，如果情况没有好转，我会预约医生进行手术治疗。

我最近感觉身体不舒服，尤其是排尿的时候总是有些不适，还出现了肉眼可见的血尿，让我非常担心。因此我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

在和医生助理的交流中，我了解到问诊将持续两天，这让我对互联网医院的效率和专业性有了更多的信心。医生助理张晓医生非常耐心地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因、症状持续时间、检查情况、曾进行的治疗、目前使用的药物等，并详细地做了汇总，让我感到非常被重视。

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最近这段时间，我在互联网医院进行了问诊。我一直有尿频尿急的情况，所以特地找到了专业的医生进行复诊。

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医生还关心地提醒我要注意保暖，同时回答了我关于饮食和梦遗等方面的问题。他用友善的语气和专业的态度回答了我的疑惑，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。

最后，医生还表示会等待我复查前列腺液，让我感到他对我的病情非常重视，这让我对治疗充满信心。

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我在网上搜索了一下，找到了京东互联网医院，医生可以在线咨询，于是我决定尝试一下。我描述了我的情况，医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并给了我一些建议。医生告诉我，年轻人因为生活压力大、作息不规律等原因，导致早泄的情况比较常见。他建议我要注意养成良好的生活习惯，戒酒、忌辛辣刺激饮食，避免憋尿、久坐、熬夜，加强体育锻炼及规律性生活。医生还告诉我要坚持盆底肌锻炼，提高控制射精的能力。此外，医生还建议我可以使用口服的必利劲或者外用的复方利多卡因乳膏，但要注意使用方法和副作用。

医生还提醒我，要注意不要过于劳累、熬夜，这样也会影响身体状态。在医生的建议下，我开始调整生活习惯，并按照医生的指导进行锻炼和用药。经过一段时间的调理，我的症状得到了明显的改善，我也感到更加健康和自信了。