温水坐浴

一般认为可使用43~45℃左右的温度则可增加组织的血循环及增强细胞代谢过程，促进组织炎症的消散，从而达到减轻症状、缩短病程的作用。有时，还可以使用中药药液来进行坐浴，或配合按摩等方式进行治疗。

然而温热效应对生精功能有损害。这一学术观点早已明确，高温的工作和生活环境下对睾丸的生精功能损伤较大。睾丸正常的温度要比体温少2-3度左右，在这样的温度下睾丸才能正常工作。而温水坐浴通常使用的温度是43-45度左右，这样患者才会有舒适的感觉。在温水坐浴时，不可避免的是睾丸会浸在热水中（注意：如果备孕要宝宝的同志请不要长期温水坐浴，因为睾丸怕热，会伤到小精子，慎坐！）。所以对于那些有生育期望和要求的患者，我们一般不建议采用这种方式治疗，或至少不建议采用这样的方式长期治疗。对于不育症的患者，尽量避免蒸桑拿也是同样的道理。

秋高气爽的气候让不少朋友食欲大增、胃口大开，不少朋友开始寻求各种美味佳肴，“进补”成为了不少人秋季餐桌的主题。然而，这一享用滋补美食之季，也被认为是很多基础疾病人群的“多事之秋”。在秋季可适当进补，但不可大补，否则可能适得其反。随意大口吃肉、盲目进补，对于本就喜好“大鱼大肉”，或是体重超重、有慢性病的人群来说，很可能进补未果却引“火”烧身。

 

秋季进补牢记“三宜八忌”，健康享用当季美味

 

（一）秋季饮食三“宜”：

 

1. 宜清淡膳食

 

烹调食物时，遵循“少油、少盐”的原则，可减少发生高血脂、高血压和肥胖的风险。烹调以蒸、炖、煮为优，其次是炒，避免反复油炸食品。还应该控制甜食，尽量少加糖，控制各类糕点、饮料。

 

2. 宜常吃蔬果

 

中医食疗认为秋季应“减辛增酸”。“辛”是指辛辣刺激性食物，应该严格控制，而“酸”是指各类有含有酸性成分的水果，包括苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等。鲜枣、奇异果、青椒、圆椒等以及其他多数新鲜蔬果，含有丰富的维生素C，常吃有利于减少感冒和预防呼吸道疾病的发生。

 

 

3. 宜多喝水

 

尽管秋天不如夏天一样的炎热，但空气相对干燥，也需要多喝水，以及多吃水分含量较高的蔬果，例如雪梨、瓜类蔬菜。每日饮水量1500-1700毫升，南方秋季温度仍然较高，饮水量在1800毫升或以上为宜。以温热的白开水为佳，其次是清淡茶水和各类纯净卫生的商业饮用水，尽量避免饮用各类饮料。

 

（二）秋季饮食八“忌“是指：

 

1.勿吃油腻和重口味食物

 

秋天普遍比较干燥，应减少油腻和辛辣食物的摄入，特别是要控制麻辣火锅，以免加重“秋燥”，引起体内不适。油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞，不利于润燥，有可能会诱发慢性呼吸系统疾病复发或加重。

 

2.勿暴饮暴食

 

秋季气候宜人，食欲大增，味觉增强，而且食物丰富，往往会造成饮食过量。如果摄入热量过剩，转化成脂肪聚积，加之汗液分泌减少，消耗减少，容易使体重增加而导致超重、肥胖。在秋季饮食中，要注意适量，不可放纵食欲，大吃大喝。

 

 

3.勿在打火锅时只吃肉

 

有些人认为，大块吃肉就是生活质量的进步，于是，经常选择打火锅，牛肉、羊肉、兔肉，各类肉类食物齐上阵。肉类过多，容易上火，尤其是秋天干燥季节，更不适宜。为了健康，在吃火锅的时候，肉类食物与蔬菜应交替进食，而不是先将肉类扫光，最后才吃菜。

 

特别是高血糖患者，先吃清淡“打底”食物，如青菜、瓜类蔬菜和豆腐等，然后再循序渐进吃肉类以及其他种类食物，有助于控制就餐血糖生成指数。

 

4. 忌贪吃生冷食品

 

许多人在秋季仍沿袭夏季贪吃生冷食品的习惯，殊不知，由于夏季炎热的影响，秋季肠胃变得比较敏感，如果生冷食品一次摄入较多，势必造成对肠胃刺激大，可能引起肠胃不适，特别对于许多胃病的患者而言尤其要注意。还应注意食品的卫生，食物煮熟煮透才能进食，把住“病从口入”关。

 

5.忌盲目控制饮食

 

为了保持身材，避免冬天“攒膘”，有的女性选择在秋季严格控制饮食，却造成不少造成贫血、月经失调和肠胃疾病、抵抗力下降等健康问题。人体所需营养物质应全面而均衡，需通过丰富的多种多样的食物提供，不能顾此失彼。控制饮食不是保持身材的全部要素，还应该有适当的运动，这样一方面保持了足够营养的摄入，一方面还增加的体力和抵抗力。

 

6.勿盲目进补

 

进补要看个人体质，而不是人云亦云。有的人只吃进补的食物，挑食偏食，反而不吃许多营养价值高的食物，导致某些营养素摄入不足。无论是过去还是现在的养生和进补，都注重个体健康状况来选择适宜的食物，然而，需要注意的是，现代医学与传统医学在判别健康状况是有一定差异的，故不能一如既往地按照传统食疗方法照抄照搬进补方式。

 

7.忌盲目吃蟹

 

俗话说“秋风起，闸蟹肥”。然而，螃蟹并非人人适宜。有过敏史的人忌吃蟹，胆囊炎和痛风患者急性发作期间不宜吃螃蟹，患有冠心病、动脉硬化、高血脂的人应忌食蟹黄，脾胃虚寒者尤应注意避免吃过多。另外，忌购买死蟹，忌吃生蟹（醉蟹，未煮）、死蟹和存放过久的熟蟹，忌吃蟹胃、肠、鳃、心。

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目前不少家长致电门诊反映，宝宝在排便时发现血液，有的出血量还不少，就小儿便血情况，我们做以下解释原因和指导说明。

小儿便血原因一般分为以下几个:

1，消化道疾病，比如临床最常见的肠套叠，肛裂，便秘导致的肛管损伤，内痔，还有就是胃肠粘膜溃疡，消化道畸形等。这类疾病一般占到便血总例数的八成以上，①冬季天气干燥，不少小儿无补足水分的习惯，加之穿衣过多或者有运动因素使得出汗过多或者空调使用等，导致机体水分丧失过多，大便干结，排出困难，肛门压力增大，机械性损伤直肠下段肛门，导致内痔或者肛裂便血，小儿症状明显，诊断不困难。②肠套叠在2岁以下小儿腹痛便血疾病中也较为常见，常常表现为腹部包块，果酱样血便，腹部体格检查以及超声即可诊断，早期给予空气灌肠复位，一般均可肠管解套，疗效显著。③异物或者外力导致的下消化道损伤。④消化道畸形，肠憩室等也有出血的现象。

2，血液系统疾病，比如血友病，血小板减少症，白血病等。此类疾病以便血为伴发症状，临床逐步完善检查可以诊断。

3，感染性疾病，比如败血症，伤寒，肠炎，痢疾等。

4，食物药物的影响，比如饮食过量西瓜火龙果等红色蔬果，服用铁剂可能，药品中毒可能。

5，全身性疾病，比如①寄生虫疾病，随着人民生活水平不断提高，此病发生率现不多见。②血管性疾病等。

遇到出血的情况，家长首先不要惊慌失措，想到的是要留存粪便标本或者拍摄实物图片，携带宝宝至肛肠科门诊就诊，并完善相关检查。如果是大量出血伴明显全身精神萎靡状态，立即急诊检查处理。虽然说肠道肿瘤在小儿阶段发病率罕见，但也应注意到此疾病的可能性，儿童医院专科门诊内镜检查更为确切!

#打呼噜 #儿童健康 #耳鼻喉汪玉娇

一、饮食习惯测试

 

1、你每天吃几餐？

A. 3次正餐2次零食

B. 3次正餐1次零食

C. 2次正餐，

D. 1次正餐

 

2、每周用早餐的情况如何？

A每天吃早餐，B每周4-6次早餐，C每周1-3次早餐，D从不吃早餐

 

3、早餐通常包含：

A. 1个鸡蛋，全麦面包，或者外加水果或者果汁

B. 1杯牛奶或几个包子

C. 1个面包或饼干，D什么都不吃

 

4、你经常采用的用餐方式：

A. 家庭烹制，草素搭配

B. 吃所有放到微波炉加热就能吃的东西

C. 在餐馆吃

D. 快餐店或者叫外卖

 

5、你多就在快餐馆吃一次？

A. 很少

B. 每周1-3次

C. 每周4-7次

D. 每周8次以上

 

6、你每周几次更换饮食品种？

A. 总是换

B. 经常换

C. 很少换

D. 从不换

 

7、你如何描述自己吃零食的习惯？

A. 我吃水果坚果等零食，作为正餐以外的补充，

B. 偶尔吃点零食

C. 似乎零食不断

D. 零食演变成无节制的暴饮暴食

 

8、你通常选择何种零食？

A. 新鲜的蔬果

B. 诸如脆饼，蛋糕或饼干之类的谷类食品

C. 薯片薯条锅巴等油炸食品

D. 糖果碳酸饮料或者甜食

 

二、营养测试

 

1、你每天吃几份谷类食物？

A. 3份或者更多

B. 每天2份

C. 每天1份

D. 从不吃

 

2、每天几份高钙奶或奶制品？

A每天2分或更多

B. 2份

C. 1/2份

D. 从不吃

 

3、你每天吃几份绿叶蔬菜？(1份=一盘生的=半盘熟的）

A. 3份或更多

B. 2份，

C. 1份

D. 从不吃

 

4、你每周吃几份南瓜，胡萝卜，甜瓜，桃等黄色的蔬菜或水果？

A. 3份或更多

B. 2份

C. 1份，

D. 从不吃

 

5、你每周吃几份柑橘，草莓，独猴桃等维生素C含量高的水果？

A. 3份或更多

B. 2份

C. 1份，

D. 从不吃

 

6、你每周吃几份其他蔬菜，如菜花，大白菜，豆角，白萝卜等？

A. 5份或更多

B. 3-4份

C. 1-2份

D. 从不吃

 

7、你每周是否至少吃2份精瘦肉，或者至少两份鸡肉或豆制品？

A. 是

B. 有时候是

C. 从不吃

 

以上题目，A=3分，B=2分，C=1分，D=0分

 

第一部分，16分以上，说明你已经养成了良好的饮食习惯，一日三餐，中间吃点营养小吃，新陈代谢处于旺盛的状态，对体重控制大有神益。

 

第二部分：14分以上，说明你在饮食中吸收了足量的维生素和矿物质。

概述：

 

腰椎管狭窄的患者，主要表现为下肢感觉以及运动功能障碍。大多数患者首先出现反复腰痛，之后可引起臀部和腿部疼痛。部分患者可因为椎管狭窄压迫马尾神经，导致出现马尾综合征，表现为患者大小便失禁以及鞍区感觉异常。患者还会因为腰椎管狭窄而出现间歇性跛行，具体表现为行走一段路程之后，出现一侧或者双侧下肢麻木疼痛及无力，被迫休息后才可继续行走。

治疗建议：

 

对于腰椎管狭窄的患者，可选择药物治疗或者手术治疗。药物选择可以服用非甾体类抗炎药，来减轻疼痛症状，比如布洛芬、塞来昔布等。也可以服用神经营养性药物来促进周围神经的恢复，改善神经功能，比如甲钴胺等。或者可配合使用肌肉松弛剂来改善肌肉紧张状态，缓解疼痛，比如乙哌立松以及氯唑沙宗，而对于服用药物无效症状较重的患者，可推荐手术治疗。

日常注意：

 

腰椎管狭窄患者，应该养成良好的生活以及运动习惯，来改善病情。首先，患者应该加强腰背部肌肉的训练，增强脊柱的内在稳定性，防止因为肌肉萎缩而带来不良后果。其次，患者应该保持良好的站立以及端坐姿势，同一姿势不能保持太久，应该适当进行活动，解除腰背部肌肉疲劳。最后，患者应该合理饮食，保持合理体重，减少脊柱负荷。

此外，患侧还可有眼睑下垂、眼球外斜等眼部的症状。如脑疝继续发展，则可出现双侧瞳孔散大，双眼对光反应消失，这是脑干内动眼神经核受压致功能失常所引起。4、运动障碍：大多发生于瞳孔散大侧的对侧，表现为肢体的自主活动减少或消失。脑疝的继续发展使症状波及双侧，引起四肢肌力减退或间歇性地出现头颈后仰，四肢挺直，躯背过伸，呈角弓反张状，称为去大脑强直，是脑干严重受损的特征性表现之一。5、生命体征的紊乱：表现为血压、脉搏、呼吸、体温的改变。

 

 

中国康复科现状：

康复治疗是一个不可或缺的重要治疗阶段，目前中国部分治疗过程中可能没有适当注意康复措施，有些没有制定协议和康复治疗的综合方法，且执行程序的设备可能已经过时。

 

德国Helios医疗集团在各个领域拥有成熟的丰富的康复经验：

康复费用每日计算，取决于以下因素：在德国的诊所，情况正好相反。该国的大型大学诊所在各个领域制定专门的康复计划，由卫生部协调和批准。之后，在所有医疗康复机构中推荐和实施它们。此外，计划也在不断调整和改进。由于德国诊所的现代化设备和最先进的技术的使用，恢复期的长度减少，并实现了最大的康复效果。

德国诊所为患者提供门诊和住院康复服务。选择取决于患者的状况，医疗指征以及个人愿望。在门诊康复治疗过程中，患者根据预先编制的计划和医生的建议在诊所接受治疗。在这种情况下，我们为您的住宿选择一个舒适的酒店或公寓。如果康复是静止的，那么患者总是在专家的监督下进入诊所。为他选择了适当舒适度的房间，更加密集的治疗计划和康复程序。

1.患者的病情（独立移动，可以自己服务；坐在轮椅上；或患者需要全程护理）

2.房间的舒适程度和随行人员的存在

3.康复治疗强度

 

骨科康复：

骨科手术后患者的康复不仅仅是一种额外的康复方法，而是一种术后治疗。德国骨科医生认为，成功手术只有60％的成功。其余的取决于有效选择和高质量的康复，这有助于尽快恢复运动活动。

平均而言，在关节和韧带手术期间，患者在诊所进行约5-7天。在绝大多数情况下，康复程序已在手术后第2天开始：

1.旨在改善外科手术领域血液和淋巴微循环的物理疗法和按摩

2.带有运动治疗指导员的班级，在此期间给予患者给药剂量，并解释健康关节和手术患者之间的分布方式

3.ergotherapy，在此期间，教练教导患者进行日常生活中不会引起问题的日常活动（例如，穿衣和脱衣，个人卫生等）

在住院期间，德国医生建议他们的患者在下一阶段的康复治疗中再停留10-14天。根据医生的建议和所进行的手术类型，它在门诊或住院的专业康复诊所进行。康复医师和骨科医生为每位患者制定个人治疗计划，通常包括以下措施：

1.理疗（按摩，淋巴引流，磁疗，激光治疗，冷冻疗法，真空疗法，超声波和紫外线疗法，电刺激等等）

2.硬件疗法（特殊康复模拟器上的活动课程）

3.被动治疗（悬挂式课程，被动关节开发模拟器等）

4.物理治疗指导员的训练疗法

5.根据患者的病情进行特殊技能训练

在康复阶段结束时，将为进一步的康复过程，后续访问以及培训和康复治疗的下一阶段制定建议和计划。

 

中风后康复：

根据世界卫生组织的报告，世界上残疾的主要原因是包括中风在内的循环系统疾病。在血栓形成或出血的背景下发生的大脑变化与运动活动受损，运动技能，言语，视力，生理过程控制和精神状态有关。恢复和恢复失去的功能的过程越快，治疗越有效，避免残疾的机会就越大。

在德国，有专门的康复中心专门用于中风后患者的康复。正在为他们制定特别方案，包括：

1.留在专门病房的诊所，包括陪同人员

2.完整诊断患者的一般状况

3.制定必要程序的详细计划

4.由康复专家和专业医生的经验丰富的专家每日访问和监测

5.各种恢复运动功能的方法（按摩，训练，泳池和浴池水处理，小组课程，模拟器培训等）

6.语言治疗师课程（针对外国患者-在翻译员面前）

7.咨询营养和健康生活方式的专家

8.对患者和亲属的心理支持

所有这些共同有助于恢复运动活动，教导更换丢失的功能，帮助患者及其家人适应新环境并改善生活质量。

 

肿瘤康复：

癌症患者是一组特殊的患者，他们需要严格的个人治疗方法，医疗人员和亲人的理解和帮助，以及克服当前情况的具体帮助。因此，在德国的诊所中，癌症患者的康复受到了很多关注。在接受化学疗法和/或放射疗法疗程后，并且作为姑息性治疗，在手术后向患者表明。它在专业医疗中心进行。

为每个患者编制康复课程，考虑到医学领域的现代发展和技术，医生的建议，个人医学指征，当然还有患者自己的愿望。

在肿瘤康复诊所：

1.诊断病人

2.制定康复程序计划，同时考虑到潜在疾病的治疗方案

3.由经验丰富的肿瘤学家控制身体对治疗和康复的反应

4.全方位的理疗恢复方法

5.由于医疗原因而带有培训师和讲师的课程

6.旨在教育患者及其亲属患癌症的职业治疗

7.心理支持

8.专业和社会适应，康复

9.创造性的活动，以分散患者的疾病

所有这些都有助于控制接受治疗的效果，改善生活质量，使患者及其亲属能够克服疾病的后果，恢复活动能力和表现。

 

术后康复：

任何外科手术，无论是开腹手术还是微创手术，都会对身体造成巨大压力，并可能导致患者的生理并发症和心理障碍。这就是德国专家在手术后非常重视康复和康复治疗的原因。

术后康复应在患者从重症监护病房转移后立即开始，在医院进行，并在专科康复中心出院后继续进行。

 

医生建议在恢复治疗后：

1.腹部手术（例如胃，肠，胰腺，肝脏和胆囊）

2.对循环系统器官（心脏，大血管，上肢和下肢血管）的手术

3.对乳腺，生殖器和泌尿器官的手术

4.整形手术

5.对大脑和中枢神经系统的操作

6.对肌肉骨骼系统的操作

任何一套术后治疗措施都应该旨在预防并发症，恢复手术器官的功能，增强免疫力，使患者适应新的生活条件和与他人互动，以及心理支持。

 

举例：汉堡Endo骨科康复医院

汉堡Endo康复中心/专业骨科康复中心

 

在重大疾病，事故或手术后，医疗康复可以使人们重获新生——这是我们康复医院的指导原则。

 

提供的服务

1.住院康复

2.门诊康复

3.提供处方药

4.门诊理疗

5.康复后护理的培训

6.康复运动

7.术前锻炼

 

住院康复

1.住院康复的优点

费用较低且效果好

全方面环绕式关怀

在紧急情况下可以现场治疗

保护隐私

 

2.什么是住院康复

从您的手术手术结束到完全康复我们为您提供封闭的治疗链。

我们在汉堡中心的康复中心提供32间舒适且现代的单人房，具有高品质的酒店专修。所有房间都配备淋浴，卫生间，包括DVD和网络电视，电话和WiFi。

治疗和健康区可直接欣赏海港和汉堡Elbphilharmonie的美景。

 

住院康复的内容取决于您的病症情况，康复流程，康复的目标以及相应康复费用单位的要求。诸如医学训练疗法，机能训练，运动池中的物理疗法，职业疗法，物理疗法以及日常/工作训练等措施都可成为您康复的一部分。

 

放松训练，例如如何应对压力/痛苦，以及个人建议：例如心理建议、营养建议、社会建议，可以使您的康复后的日常工作更加完美。

 

在您接受康复治疗的第一天，我们将与您一起确定康复的目标和疗法，这是我们医生进行的详细入院检查的一部分。然后您将收到一份治疗计划，该计划会定期进行改变，扩展和调整，以适应康复的治疗过程。

——本篇为赫利奥斯医院管理有限公司（HKM Helios Hospital Management co.,Ltd）授权转载

我从小就知道自己携带乙肝病毒，虽然一直没有症状，但内心总是担忧。最近，身体开始出现不适，咳嗽、发热、胸闷等症状越来越严重。由于家人都在外地工作，我只能独自一人在阿克苏地区的医院就诊。医生告诉我，CT显示肺部感染，可能与肝硬化有关。听到这个消息，我心中一片恐慌，感觉自己的生命被病魔威胁。幸好，医生安慰我说可以通过消炎药治疗肺部感染，并且乙肝大三阳需要抗病毒药物来控制病情。我想起了曾经在网上看到过的线上问诊平台，于是决定尝试一下。

我登录了京东互联网医院，找到了一位专业的医生进行在线咨询。医生很耐心地询问了我的症状和病史，并且要求我提供血液化验结果。由于家人不在身边，我无法立即提供，但医生仍然给出了初步的治疗建议。消炎药可以用来治疗肺部感染，而抗病毒药物则是控制乙肝病情的关键。医生还提醒我，肺部感染和乙肝大三阳都需要长期的治疗和管理，不能掉以轻心。

在等待家人寄来血液化验结果的过程中，我开始思考自己的生活方式是否需要改变。是否应该更注重锻炼身体，增强免疫力？是否应该戒烟戒酒，避免对肝脏造成更大的伤害？这些问题在我心中挥之不去，仿佛病魔已经开始侵蚀我的生活。

当我收到血液化验结果后，立即与医生进行了复诊。医生根据结果调整了治疗方案，并且详细解释了每种药物的作用和副作用。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。最重要的是，我感受到了医生的关心和支持，这让我在面对疾病时更加勇敢和坚强。

在治疗期间，我也开始关注自己的饮食和作息。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物；保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的康复起到了至关重要的作用。

现在，我的病情已经有所好转，肺部感染基本痊愈，乙肝病毒也得到了有效控制。虽然我仍然需要定期复诊和服药，但我已经不再那么焦虑和恐惧。感谢京东互联网医院和那位医生，让我在最困难的时刻找到了希望和方向。

我从未想过自己会陷入这种窘境。20号那天晚上，我和他在一起，做了些我不该做的事情。虽然我全程戴套，但在口交的过程中，我还是有些担心。毕竟，唾液也可能传播疾病。事后，我立即洗澡，试图将一切可能的风险降到最低。然而，心中的不安并未消散。直到昨天，我才鼓起勇气向一位医生咨询。医生告诉我，我的行为不属于高危行为，风险较低。听到这句话，我的心情稍微放松了一些。但是，我还是决定购买PEP药物，以防万一。只是，我在22号中午才能吃上阻断药，距离72小时的时间窗口已经过去了一半。网上有人说，24小时后效果会减弱，所以我非常焦虑。

我在哈尔滨市的一家互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业，详细地解答了我的疑问。他说，72小时内阻断成功率可以达到99%，只要我在36小时内服用药物，就可以起到很好的阻断效果。他的话让我心中的石头落了地。医生还告诉我，唾液病毒含量极少，基本不会造成传染，不用太担心。性交全程带套，没破没脱落，也问题不大。这些话让我感到非常安慰。

在整个问诊过程中，医生都非常耐心和温暖。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还对我进行了心理疏导。他的服务让我对互联网医院有了全新的认识。以前，我总认为线上问诊不如线下问诊可靠，但现在我改变了看法。互联网医院的医生同样可以提供高质量的服务，而且还可以避免一些尴尬和不便。

回想起那天晚上，我和他在一起，做了些我不该做的事情。我们都是成年人，应该对自己的行为负责。然而，在当时的激情中，我完全忽视了风险。幸好，我及时采取了措施，向医生寻求帮助。否则，后果可能不堪设想。现在，我只希望自己能够平安无事，继续过正常的生活。

我和男朋友的感情一直很好，直到他出国工作的那一天。我们约定每天都会视频通话，分享彼此的生活。然而，2个月后，他回国的当天，我却发现他状态不佳。他的身体看起来非常虚弱，脸色苍白，眼神也有些无力。更让我担心的是，他一天内流鼻血两次，并且大腿内侧出现了丘疹，屁股沟长了个大包，出黑脓包血的那种。我曾问过他是否发生过性行为，他说2个月内没有。但我还是不放心，因为我在网上查到现在艾滋病有3个月空窗期，这段时间里是检查不出来的。

我开始翻阅各种资料，了解艾滋病的症状和传播途径。流鼻血和大腿内侧出现丘疹这些症状让我联想到艾滋病，尤其是当我看到他淋巴屁股沟长了大包时，我的心就像被揪住了一样。我知道我必须采取行动，不能再等待了。于是，我带他去宁德市的三家医院做了艾滋病检查，结果都为阴性。虽然如此，但我依然不放心，决定寻求专业医生的帮助。

我在京东健康上找到了一个在线医生，向他描述了男朋友的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这些症状不大符合艾滋病临床表现。他们主要是低热、腹泻、皮疹，皮疹多以躯干为主，一块一块那种。医生还说，6周艾滋病抗体阴性就可以基本排除艾滋病的，甚至4周阴性的概率都有90%以上。听到这些话，我稍微放心了一些，但仍然有疑虑。医生看了我拍的丘疹照片，告诉我这更像是带状疱疹或者其他疱疹病毒引起的。他的解释让我感到安慰，但我还是想知道，是否有必要吃阻断药？

医生说，如果男朋友能保证6周内没有不洁生活史，那是没有问题的。即使有高危行为，也可以在72小时内服用阻断药进行预防。接吻了，但他嘴里有口腔溃疡，这种情况下中招的几率很小。要我们两个同时口腔溃疡出血的情况下，深入接吻才有可能被传染。喝同一杯水就更不会了。医生的回复让我心中的石头落了地，我决定再观察一段时间，6周后再去做一次检查。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院的作用不容小觑。通过在线问诊，我可以及时获取专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和焦虑。同时，医生也可以根据我的描述和提供的照片，进行初步的诊断和指导。这种便捷的服务大大提高了我的生活质量，让我更加关注和重视自己的健康。

2024年9月5日，21:47，哈尔滨市。一个年轻的男性患者在网上匿名咨询了一位医生，询问自己是否可能通过口交感染艾滋病。患者表示当时使用了安全套，但中途摘下来后又重新戴上。医生在了解详细情况后，判断该行为不属于高危暴露行为，并告知患者无需过度担心。然而，患者仍然感到焦虑，希望了解更多关于艾滋病的信息和预防措施。医生耐心地解答了患者的疑问，并提供了专业的建议和指导。

在这个过程中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、细心。他们不仅仅提供了医学知识，还给予了患者情感上的支持和安慰。这种医患关系的建立，正是互联网医院或线上问诊所追求的目标：用科技手段打破地域限制，提供高效、便捷、人性化的医疗服务。

我从来没有想过自己会因为一场小小的尿路感染而陷入如此的困扰。起初，症状只是轻微的尿频和尿急，去了一家医院看了，医生开了些药，吃完后就好了。可没过多久，肚脐以下开始发热，伴随着尿路不适的感觉。这种情况持续了好几天，我再次去那家医院做了尿常规检查，结果显示一切正常。医生说可能是肾虚引起的，建议我去中医那里看看。于是，我找了一位中医老师，他开了7付中药给我，告诉我要按疗程服用。刚开始，情况确实有所好转，体温降了下来，尿路不适的感觉也减轻了。但是，停药后，所有的症状又都回来了，甚至比之前更严重。我开始感到焦虑和无助，担心自己的身体出了大问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东健康的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的病史和症状，告诉我需要再次检查尿常规，并且可能需要做进一步的检查来确定病因。同时，他也提醒我，中药虽然有很多好处，但并不是万能的，需要根据具体情况来选择治疗方案。

我按照医生的建议做了检查，结果显示我的肾脏有囊肿。医生解释说，这可能是导致我反复出现尿路不适和发热的原因。他们建议我去泌尿外科进行详细的检查和治疗。虽然我对这个结果有些不满意，但我也明白，医生是为了我的健康着想。现在，我已经开始了新的治疗计划，希望能够早日康复。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检，规律生活。然而，最近的一次经历却让我陷入了深深的焦虑和恐慌。事情发生在我和一位女性朋友的亲密接触后，她告诉我她曾经有过不安全的性行为经历，并且担心自己可能感染了艾滋病毒。我也开始担心自己是否有被感染的风险，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我首先想到的是去医院，但由于工作繁忙和对医院的恐惧，我选择了在网上进行咨询。通过搜索引擎，我找到了一个知名的互联网医院平台，并与一位资深的医生进行了在线问诊。起初，我对这个平台持怀疑态度，毕竟网上信息良莠不齐，谁知道这个医生是否靠谱？但在与他交流的过程中，我发现他非常专业，耐心地解答了我所有的问题，包括关于HIV阻断药的副作用、前期检查的重要性等等。

医生告诉我，HIV阻断药的副作用确实存在，但如果能在72小时内服用，成功率会很高。然而，他也强调了前期检查的必要性，提醒我即使对方没有艾滋病，也不能掉以轻心。因为窗口期太长，短时间内可能无法检测出病毒的存在。医生还建议我可以选择服用28天的阻断药，以确保万无一失。

在这次问诊中，我学到了很多关于艾滋病的知识。比如，潜伏期一般是十年左右，感染了病毒却不出现症状；如果被感染，短时间内也不会出现明显的症状。这些信息让我更加意识到预防的重要性，并且决定在今后的生活中更加小心谨慎。

虽然我最终没有购买阻断药，但这次经历让我对互联网医院有了新的认识。它不仅可以提供便捷的医疗服务，还能让患者在私密的环境中获得专业的指导和建议。这种方式尤其适合像我这样对医院有恐惧感的人群。

我想通过这次经历，提醒大家：无论是在线还是线下，及时的医疗咨询和检查都是非常重要的。只有这样，我们才能更好地保护自己和身边的人。

我是一名建筑工人，平日里身体素质还算不错。然而，最近发生了一起交通事故，虽然没有大碍，但我却开始出现呼吸不畅的症状。起初，我以为只是因为受伤引起的暂时性问题，没太放在心上。可随着时间推移，我的呼吸困难越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括深呼吸、按摩等，但都没有明显效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在北海市的京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和经历，医生非常耐心地听完了我的叙述，并进行了一系列的询问和检查。

在了解到我不吸烟且没有其他明显的健康问题后，医生告诉我可能是肾虚引起的呼吸不畅。这种情况在中医中很常见，通常需要通过调理来改善。医生建议我购买左氧氟沙星并服用一周，同时日常补充复合的多种维生素B族。对于我这个不太懂医学的人来说，这个建议让我感到非常安心和放心。

我按照医生的指示进行了治疗，果然，呼吸不畅的症状有所缓解。更重要的是，通过这次线上问诊，我意识到肾虚不仅会影响呼吸，还可能引起其他健康问题。从此，我开始重视自己的身体，定期进行体检和调理。京东互联网医院的便捷和专业服务也让我在以后的健康问题中更愿意选择线上问诊。

我还记得那天下午，心情格外沉重。刚从一家SPA店出来，我的内心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。事情的起因很简单，技师在给我做按摩时，摸了自己的下面，然后又用同一只手给我推内裤。更糟糕的是，她的手上还有体液和阴道分泌物。我的内心充满了恐惧和焦虑，担心自己是否会感染艾滋病毒。

我匆忙地来到京东互联网医院，开始了一场与医生的线上问诊。医生首先安慰我，告诉我这种情况下感染的几率非常小，但为了保险起见，还是需要进行一系列的检查。这些检查包括艾滋病抗体、梅毒抗体、丙肝抗体、乙肝系列血常规、肝功和肾功。医生还强调了检查的重要性，毕竟只有了解自己的身体状况，才能更好地进行后续的治疗和观察。

我开始怀疑技师是否真的有艾滋病毒，毕竟她看起来很健康。医生解释说，潜伏期的艾滋病毒携带者并不会有明显的症状，所以不能仅凭外表判断。更重要的是，即使技师有艾滋病毒，只要没有直接接触到我的血液、精液、阴道分泌物等体液，也不太可能传播给我。然而，我的内心依然无法平静，毕竟我在射精时感觉到她搁着内裤碰到了我的龟头。

医生再次安抚我，告诉我即使有接触，但如果摩擦的比较小，阴茎皮肤和粘膜没有破损，感染的几率也几乎为零。然而，为了消除我的顾虑，医生还是建议我服用阻断药。这个药物名叫必妥维，它是一种三种药合一的化学制品，主要用来阻断病毒的繁殖。医生强调，越早吃药效果越好，且每天都要按时服用，不要漏服或超时服用。

我开始担心药物的副作用，尤其是对肝肾功能的影响。医生告诉我，如果本身肝肾功能正常，服用这类药物的风险非常小。但如果有肝肾功能障碍，需要酌情调整剂量。同时，医生也提醒我，服用药物期间要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我成功地完成了28天的药物治疗。期间，我每天都按时服用药物，并且在一个月和三个月后进行了复查。结果显示，我的肝肾功能和艾滋病抗体都正常。医生告诉我，这意味着我没有感染艾滋病毒，可以放心了。

回顾整个经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还在我最需要的时候给予了我安慰和支持。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，但我依然会时常想起那段经历，提醒自己要更加注意个人卫生和安全。

我从来没有想过，一个简单的崴脚会让我陷入如此的困境。3月13号晚上6点40分，我在外散步时不小心崴到了脚，当晚就去医院急诊拍片，幸好没有骨折，只是软骨质挫伤。医生给我打了石膏，并嘱咐我好好休息。第二天，我一直卧床休息，晚上睡醒量体温时却发现自己开始高热，腋下体温一直在38-39度之间，额头温度在37度左右。虽然没有其他不适，但我还是很担心，毕竟发热总是意味着身体出了问题。

我尝试了用药对乙酰氨基酚片来退热，然而效果并不理想。用药后体温下降，随后几小时又升高，一直反复至今。这种情况让我非常窘迫和焦急，毕竟我是一个小说家，需要经常外出采风和与读者交流，不能因为疾病而耽误工作。

在这种情况下，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了详细的沟通。医生问我发热时伴有哪些症状，我告诉他除了体温反复升高外，还有心脏有点难受的感觉。医生初步判断可能是软骨质挫伤引起的发热，并建议我可以先用一些清热解毒的中成药和退热药物来缓解症状。同时，他也提醒我如果症状很重，影响日常生活，还是应该到医院就诊。

我非常感激医生的建议，决定先按照他的指示进行治疗。同时，我也在网上搜索了相关的疾病知识，了解到足底筋膜炎肾虚可能也是引起反复高热的原因之一。虽然我不确定自己是否真的患有肾虚，但我还是决定在家中好好休息，避免过度劳累，并注意饮食调理，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

经过一段时间的治疗和调理，我的体温终于恢复正常。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和重要性，尤其是在无法出门的情况下。它不仅可以帮助我们初步判断疾病的原因，还可以提供有效的治疗方案和调理建议。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的患者。

我是一名中年男性，最近总是感觉下腹部不适，尿频尿急，尤其是夜间更为明显。这些症状让我非常困扰和焦虑，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做个全面的检查。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。经过与医生的交流，医生建议我做前列腺癌的筛查，包括PSA（前列腺特异性抗原）和DRE（直肠指检）等项目。结果出来后，医生告诉我所有指标都是阴性的，但我仍然不解为什么结果还有数值显示。医生耐心地解释道，这些数值是用来参考的，正常范围内的波动不必过于担心。然而，我的心情并没有完全放松下来，总是想着那些数值背后的含义。

在与医生的进一步沟通中，我了解到PSA的正常值在4ng/ml以下，我的结果显示为3.2ng/ml，处于安全范围内。DRE的结果也显示前列腺没有异常硬结或肿块。医生还告诉我，前列腺癌的早期症状并不明显，很多人都是在体检或其他检查中被发现的。因此，即使我没有明显的不适，也不能忽视定期的体检和筛查。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无需排队等候，随时随地都可以与医生交流，节省了大量的时间和精力。同时，医生的解释也让我更好地理解了自己的身体状况，消除了不必要的恐慌和疑虑。

我想分享这次经历，希望更多的人能够认识到线上问诊的重要性和价值。它不仅可以帮助我们更早地发现潜在的健康问题，还可以提供个性化的治疗方案和调理建议。对于像我这样忙碌的上班族来说，线上问诊是非常实用的选择。

当然，线上问诊并不能完全替代传统的医院就诊。对于一些复杂的疾病或者需要手术治疗的情况，仍然需要到医院进行面对面的诊疗。但是，对于一些常见的健康问题和日常的健康管理，线上问诊无疑是一个非常好的补充和支持。