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文章 丝瓜12种食疗功效 治愈疾病胜过良药
丝瓜，又名天丝瓜、水瓜，是一种常见的蔬菜。它富含维生素C和B族维生素，具有抗衰老、美白皮肤、治疗疾病等多种食疗功效。下面，让我们一起来看看丝瓜的12种食疗方剂吧。 一、抗衰老，美白皮肤 丝瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C，这些成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤更加白皙、细腻。 二、治疗疾病，胜过良药 1. 鼻窦炎：将干丝瓜用铁锅焙焦，研成细末。每次服用6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。 2. 咽喉炎：将嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日服用1勺，每天3次。 3. 风寒咳嗽：将丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸。每次服用9克，每天3次。 4. 菌痢：将丝瓜根、茎、叶均可，洗净后捣烂挤汁。每次服用2勺，每天3次。 5. 奶水不足：方法1：丝瓜60克，猪蹄1根，炖熟后当菜吃。方法2：老丝瓜1个，阴干，烧存性，研末，黄酒冲服，每次服用9克。 6. 过敏性哮喘：方法1：丝瓜藤洗净捣烂挤汁，每次服用1勺，每天3次。方法2：生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服用，每日3次。 7. 痔疮引起大便带血：方法1：丝瓜花30克，槐花15克，水煎服，每日1次。方法2：鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后加食盐调味佐餐。 8. 治疗神经痛：将丝瓜汁温热后饮用，用量根据症状而定，每日约100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。 9. 治疗皮肤疖肿：鲜丝瓜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次。 10. 治疗荨麻疹：鲜丝瓜叶一把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部。 11. 治疗斑秃：老丝瓜切片，用力擦拭无头发的部位，直到局部发热为止，每天2-3次。 12. 治疗脚汗过多：将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。 总之，丝瓜是一种营养丰富、功效显著的食材。适量食用丝瓜，可以为我们带来健康和美丽。
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文章 8岁儿童脾虚怎么调理
八岁儿童脾胃虚弱是较为常见的病症，需要家长引起重视。以下是一些调理脾胃虚弱的方法。 一、中成药调理 中成药是调理脾胃虚弱的有效方式，常用的中成药有香砂养胃丸、玉屏风颗粒等。这些药物具有健补脾胃、增强体质的作用。 二、穴位按摩 足三里穴是调理脾胃虚弱的常用穴位，位于外膝眼下的三寸处。家长可以每天给孩子按揉足三里穴，每次10-15分钟，有助于改善脾胃功能。 三、腹部按摩 顺时针按摩腹部也能有效改善脾胃功能。家长可以每天给孩子进行腹部按摩，每次5-10分钟。 四、改善生活习惯 1. 注意腹部保暖，避免腹部受凉加重脾胃虚弱症状。 2. 饮食方面，尽量食用温性食物，清淡饮食，避免生冷、辛辣、油腻或寒凉的食物。 3. 适当增加红枣小米粥或山药小米粥等易消化、有养胃作用的食物。 五、保持规律作息 作息规律，避免熬夜，减少手机、电脑、平板等电子产品的使用时间，有助于改善脾胃虚弱。 六、饮食调理 1. 适量饮用牛肉汤，牛肉汤具有保护脾胃的作用，加入黄芪可以达到益气健脾的效果。 2. 饮食应以柔软、易消化为主，避免冷、辣、腻、刺激的食物。 3. 增加蔬菜摄入，蔬菜中的膳食纤维有助于改善小孩的大便状况。 4. 适当摄入肉类，肉类中的蛋白质和脂肪有助于儿童生长发育。 七、医院就诊 如果孩子脾胃虚弱症状严重，应及时带孩子去医院就诊，寻求专业医生的帮助。
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