可能很多人都在思考，焦虑是什么？在我的认知里面，焦虑是人们在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下，对其自身健康或其他问题感到忧虑不安，紧张害怕，顾虑重重，犹如大祸临头，惶惶不可终日，即使多方解劝也不能消除的状态。焦虑患者常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等自主神经功能紊乱症状。严重的急性焦虑发作，称惊恐发作，患者常常有濒死感、失控感，伴有呼吸困难、心跳加快、手心出汗、尿频尿急等自主神经功能紊乱的症状。惊恐发作一般持续几分钟到半小时左右。焦虑和惊恐发作多见于焦虑神经症、惊恐障碍。

这就是所谓的"心身疾病"很好的阐释。心理疾病会导致躯体的不舒适感。现代医学强调的是“生物—心理—医学”模式，不管是医务人员在工作中接诊患者，还是普罗大众在日常生活里，都应该培养一种辨别什么是焦虑情绪的敏锐洞察力。

当下网络上非常流行的一句话是“成年人的世界里，没有容易二字。”在我看来，生活不易是因为每个人在社会群体里都扮演着不一样的角色，角色间冲突、角色内冲突、角色失败、角色中断等等都在不断考验着人性。压力之下，必然会产生各种各样不良情绪反应，而焦虑，正是这样一种消极情绪的存在，并且在世界上蔓延。如果你能学会识别焦虑，适当调整情绪，并且在无法自救时向专业人士——诸如心理咨询师、心理医生等等寻求帮助，那么我相信被焦虑困扰的你，能够更快更好地重新回到正常的生活轨迹。

在东方文化中，女性的面部以曲线柔和、五官和谐为美，脸型则以鹅蛋脸和椭圆形为最美。而在西方文化中，以面部棱角分明的高鼻梁、高颧骨、深眼窝、高额头为最美。颧骨的高低应该是以侧面 45 度看，呈现一个优美的纵行曲线为宜，过低显得不够立体， 过高显得过于突兀，显得衰老憔悴。

爱美是我们女孩与生俱来的权利，谁都想要越长越美。可是我们真的会审美吗？我们长时间以来都存在一个审美误区，那就是颧骨低的女孩子比颧骨高的女孩子美。

其实单单只从颧骨这个方面来判定一个人美不美，那是片面的也是不科学的。我们要从总体来看，当然，所谓颧骨的高低对一个人的外貌的影响其实也是能够总结出一般规律的。颧骨高的女孩子其实要分两种情况来讨论，也就是它能不能高的恰如其分。如果颧骨过于高的话，就会显得我们整张脸比较宽，这就从整体脸型上面影响了我们五官的布局，如果你高得刚刚好，那么你的骨相可以说是十分完美了。如果再给你一个十分美好的皮相的话，那就是天赐美貌了。

而颧骨低的女孩子主要的类型就是可爱甜美范儿，她们通常是长了一张可爱的娃娃脸，或者是我们常说的瓜子脸、小圆脸，这种女孩就比较符合我们中国的传统审美。她们乍一眼看过去，就像是江南水乡的女子一般温柔如水。

总而言之颧骨的高低是以从侧面 45 度角看，颧骨、额部还有面颊能构成一个流畅的曲线为宜。

血管瘤可能需要手术切除。血管瘤是一个良性的肿瘤，很少会恶变。血管瘤吃药和打针是没有用的，血管瘤的主要治疗是靠手术切除。手术切是有大小范围的，比较小的肿瘤，是不需要处理的，一般10厘米左右血管瘤，才需要考虑进行手术的切除。

刚刚出生的婴儿，就说是在三个月以内的，一天24小时他至少睡够22个小时，阳气很充足，所以我们古人说小儿是纯阳之体，阳气很充足，他一天到晚都是充足的睡眠。

私密整形修复可解决

对于上环服的、没有不适症状的育龄女性，上环确实是一种简单、安全、有效的避孕措施，现在的节育器有 5 年、10 年、15 年、20 年不同有效期的，育龄女性可以根据自己的情况选择，但在绝经后，节育器要怎么处理？能不能一直带着?如果需要取出，那么绝经后多长时间取出好?今天，咱们就重点讲讲绝经后多长时间取环的问题。

绝经后，卵巢功能下降，没有成熟卵泡形成，所以，不需要避孕了，节育器是需要取出来的，因为如果节育器不取出来，它做为一个异物一直滞留在宫腔，而绝经后，由于子宫缺乏雌激素的支持，子宫会慢慢萎缩，宫腔变小，有人会因为节育器的刺激而引起不适，比如出现腰酸、经常性小腹胀痛，还有报道节育器穿破子宫，进入腹腔的报道。所以，绝经后应该取出节育器的。

节育器取出的时间是绝经半年至一年内，这是因为如果取出太早，虽然那时月经已经不规则了，但卵巢功能还没有完全下降，还可能存在稀发排卵的情况，如果过早取出节育器，性生活又没有采取避孕措施，是有怀孕可能的，而节育器取出过晚，随着年龄的增大，子宫会萎缩，节育环很容易发生嵌顿，给取环带来困难，发生节育器断裂、残留，需要宫腔镜下取出的几率会明显增高。

所以，绝经半年至一年内取环比较好。

小于5mm结节，叫做微小结节，小于1cm的叫小结节。为什么小于5mm的叫微小结节？就是因为它恶性的概率是非常低的，大部分小于5mm的结节不是恶性，不是肿瘤。即使是肿瘤，早期的肿瘤也没有危险，所以5mm结节，只需要定期复查，定期观察。

青光眼患者在发作时可应用放松技巧，如深呼吸、静坐放松等方法缓解紧张、急躁的情绪，以保持乐观情绪，积极配合医生治疗。

平时生活中要保持良好的心境，可以通过琴、棋、书、画、旅游等陶冶情操；也可经常听些的音乐，因为优美的乐曲能促进分泌有益于健康的物质，安抚神经细胞活动，平衡心理。

及时治疗别大意

青光眼是一种严重的致盲性眼病，必须十分警惕，如不能早期发现、早期治疗，可以导致失明。因此，出现青光眼症状时应及时就医，根据医嘱采取综合治疗。

肾上腺腺瘤，当然是肾上腺肿瘤，这个概念比肾上腺腺瘤概念要大。首先如果在影像学上看到有占位性病变，可以是肿瘤也可以非肿瘤。已经诊断是肿瘤，肿瘤其实是病理学诊断，但肿瘤又分很多类型，有腺瘤、腺癌、鳞癌、未分化癌等不同的组织分类不一样，腺瘤是肿瘤里面一种。首先肿瘤就包括良性肿瘤、恶性肿瘤还有介于两者之间交界性肿瘤三类，而腺瘤是属于良性肿瘤的一类。

人工耳蜗植入是一个植入器械，植入器通过一条电极，放到耳窝里面，外面有一个接收器，直径只是一点点很小的一个装置，而且这个装置在头皮下，只有一条小的电极放到耳蜗里面去。

那是去年的一个午后，阳光透过窗户洒在客厅的地板上，我手握手机，心情忐忑地打开了京东互联网医院，预约了一位中医儿科的专家。

孩子自从去年开始，体重增长缓慢，而且晚上睡觉时有磨牙的现象，白天有时还会出现轻微的抽动。我发现孩子的舌苔有些白，尤其是和我对比起来更加明显，这让我不禁有些担忧。

专家医生通过线上视频问诊的方式，耐心地询问了孩子的症状，详细了解了孩子的饮食和生活习惯。医生在屏幕的另一端，一边听我叙述，一边仔细地观察着我发过去的舌苔照片。

医生告诉我，孩子可能是脾胃不好，消化不太好的原因。他建议我观察孩子的大便情况，是否干燥，口臭，以及嗓子是否容易疼。我一一回答了医生的问题，并告诉他孩子最近一周几乎每天都说嗓子疼，但很快又会好。

医生还询问了我孩子最近是否有什么变化，我告诉他孩子最近一年几乎没怎么长体重，而且睡觉磨牙已经持续了一年。医生听了后，告诉我可能是脾胃问题，建议我给孩子换一下药方。

在医生的指导下，我给孩子换了一个新的药方，并按时给孩子熬药。服药期间，我严格遵守医嘱，禁食生冷油腻，少吃零食，不喝冷饮。经过一段时间的调理，我发现孩子的磨牙现象有所减轻，舌苔也逐渐恢复正常。

这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利。医生的专业知识和耐心让我倍感安心，我相信在他们的帮助下，孩子的健康问题一定能得到解决。

早上好，博睿妈妈。我是陈医生。

博睿妈妈，您好！看到您发的信息，我了解到宝宝大便一天两次，中午很好，晚上就要稀一些，好很多了，但是胃口感觉没恢复。另外，睡觉特别不安稳，特别是晚上3:00-5:00，准时醒来哭闹，本来一直自主入睡的，不知道怎么办了。晚上也一直翻滚睡不安稳。这些情况我们都注意到了，我会尽力帮您分析并给出建议。

关于宝宝大便的情况，成型了就是一个很大的进步，这说明宝宝的消化系统正在慢慢恢复。不过，大便次数的频繁和稀薄可能还是需要调整饮食和作息。您提到的宝宝胃口没有恢复，这可能与宝宝的情绪、睡眠有关。睡眠不安稳可能会导致宝宝食欲下降，我们可以从调整作息和饮食入手。

关于宝宝的睡眠问题，您可以尝试推迟宝宝入睡的时间，比如晚上推迟到9点钟，同时增加晚上的奶量到180ml。此外，您可以在宝宝睡前进行一些轻松的活动，如讲故事、听轻音乐等，帮助宝宝放松。如果宝宝醒来哭闹，可以尝试给他喂奶，看看他是否因为饿了而醒来。

另外，宝宝的手心有点烫，这可能是宝宝发热的迹象。您需要观察宝宝是否有其他发热的症状，如咳嗽、流鼻涕等。如果宝宝有发热症状，建议及时就医。

关于宝宝的饮食，您可以继续给宝宝吃水煮菜，偶尔也可以尝试给宝宝吃一些炒菜。不过，要注意食物的量和种类，避免宝宝消化不良。另外，宝宝对辅食的兴趣不大，但特别喜欢喝奶，这说明宝宝可能饿了。您可以适当增加宝宝的辅食量，但要慢慢来，观察宝宝的反应。

关于宝宝的益生菌使用，益生菌是调理肠道失衡的菌群。但是长期使用益生菌会影响宝宝自身菌群的生长。建议在宝宝好转后停用益生菌，如果宝宝的大便再次出现问题，再考虑使用。

博睿妈妈，您做的很好，宝宝的情况正在慢慢好转。请您继续按照我之前说的做，多给宝宝腹部按摩，坚持，很快就好起来了，要有信心。

如果宝宝有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时联系我。

那天，孩子舌苔厚，我有些担忧，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位中医儿科的专家。

专家在了解了我的情况后，询问了我孩子的一些生活习惯，并给出了专业的建议。他告诉我，舌苔白腻可能是消化问题，建议我给孩子吃点小儿健脾化积口服液。

孩子晚上睡觉说梦话，专家建议我注意晚餐不要吃得太多，以免影响睡眠。孩子容易出汗，专家解释说这是儿童生长发育期的正常现象，并建议我补充维生素D3和吃玉屏风颗粒。

当我提到手指甲有白斑时，专家建议我检查微量元素是否有缺乏。对于我提到的舌印问题，专家解释说这是湿气的表现，并建议我用艾草贴调理。

专家还告诉我，如果需要线下调理，可以抓汤药。我询问了汤药的成分，专家解释说汤药是中草药，可以根据我的具体情况进行调整。

在咨询过程中，专家非常耐心，对我的每一个问题都给出了详细的解答。他不仅关注孩子的病情，还关心我的心理感受，让我感到非常温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性，也让我对中医有了更深的了解。我相信，在专家的指导下，孩子的健康状况会得到改善。

那天，我带着宝宝走进了京东互联网医院，宝宝最近开始出现积食和消化不良的症状，让我们十分担忧。医生***耐心地询问了宝宝的病情，并给出了建议：“如果平时有便秘可以吃健脾化积口服液。”

我开始有些犹豫，问：“就吃健脾化积口服液就行吗？”医生***微笑着回答：“当然，我可以为您开具处方或用药建议。”

不久，处方已送达药师审核，我看到处方详情后放心了许多。医生***的回复让我感到十分安心，用药期间如有不适，我可以及时线下就诊。

然而，药店并没有我需要的药。我向医生***求助，她建议：“这个药可以吗？”我告诉她宝宝现在有点咳嗽，医生***说：“这个适合消化不好，伴有咳嗽的。如果还咳嗽有痰，可以先吃这个。”

我按照医生***的建议给宝宝吃了药，看着宝宝的症状有所好转，我感到无比欣慰。医生***的耐心和专业让我对线上问诊有了全新的认识。

如今，宝宝已经康复，但我仍然记得医生***的关心和建议。她的专业素养和温暖的态度让我对京东互联网医院充满了信任。我相信，在这样专业的医疗服务下，无论何时何地，我们都能得到及时的指导和帮助。

那天，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，手捧着手机，与远在千里之外的医生进行着一场温暖的线上问诊。

孩子突然鼻塞、低热，我心中一阵慌乱。电话那头的医生，声音温柔而专业，她耐心询问了孩子的症状，仔细查看了我上传的照片，然后给出了建议。她告诉我，孩子可能是感冒了，建议我停掉之前服用的中药，转而使用一些常见的儿童感冒药。

听到医生的建议，我心中的一块大石头终于落地。医生的话语里充满了对我的关心和指导，让我感到无比的安心。她告诉我，虽然线上问诊无法替代面对面的诊疗，但在这个信息时代，互联网医院为我们提供了极大的便利。

在医生的指导下，我给孩子服用了小儿氨酚黄那敏颗粒和小儿豉翘清热颗粒，孩子的症状逐渐好转。那一刻，我深深感激这位医生，她不仅给了我专业的建议，还给了我温暖的陪伴。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务，更让我们感受到了医患之间的温情。在这个信息化的时代，互联网医院为我们搭建了一座沟通的桥梁，让我们在健康问题上不再孤单。

我相信，随着互联网医院的发展，未来的医疗将会更加便捷、高效，为更多人的健康保驾护航。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，打开了我的互联网医院账号。屏幕上跳出一个熟悉的名字——“儿科张医生”。我犹豫了一下，还是点击了“发起问诊”。

“医生您好，我有抽动症。”我简单地说出了我的病情。

“什么时候发现的？都做过哪些治疗？”医生的问题让我回想起了过去的种种。

“13岁得病，今年26岁，以前针灸过，差不多快好了，但是感冒了复发后就没治疗过。”我回答道。

“频率很高。”医生沉默了一会儿，然后说，“目前药物有效的可以使用观察，配合针灸治疗效果也是好的。”

听到这里，我心中顿时一暖，虽然只是一个屏幕的交流，但我能感受到医生对我的关心和耐心。

“抽动情况，临床感冒发热等情况是有一定的诱发概率，不要特别焦虑，时比较常见的。”医生的话语让我放松了许多。

“请问情绪，适当户外运动，配合的服药，基本都会缓解的。”医生的建议让我对未来的治疗充满信心。

最后，我向医生表达了感谢，医生也回复说“不客气，祝健康。”

虽然只是一个简单的线上问诊，但我感受到了医生的专业和温暖。我想，这就是互联网医院给我们的便利吧，无论何时何地，我们都能得到专业的医疗帮助。

今天，我在家中通过互联网医院与医生进行了问诊。由于最近咳嗽不断，我决定尝试线上咨询，看看能否得到一些专业的建议。

医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我的生活习惯和饮食习惯。经过一番询问，医生为我开了一些药物，并详细解释了每种药物的作用和用法。

在开药的过程中，我提出了一些疑问，医生都耐心地为我解答，让我对病情有了更清晰的认识。他还告诉我，除了按时吃药，我还应该注意饮食和生活习惯，比如多吃山药和薏米粥，有助于缓解咳嗽症状。

当我询问是否可以多开几盒药时，医生考虑到我的实际情况，为我调整了处方，并告知我医生的回复仅为建议，如有不适请及时线下就诊。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和耐心解答让我对病情有了信心，同时也让我感受到了医患之间的温暖。

那天晚上，我抱着满心的焦虑，拨通了互联网医院的电话。电话那头，传来的是一位温柔的声音，仿佛是黑夜中的一盏明灯，给我带来了希望。

我向医生详细描述了孩子的症状，医生耐心地倾听，不时地点头，给予我专业的建议。他说，孩子睡觉不安稳可能是积食引起的，建议我睡前最好别给孩子喝奶。

听到这，我心中一紧，但医生的话让我感到一丝安慰。他告诉我，可以根据具体情况用药，并推荐了保和颗粒。我虽然有些担忧，但还是决定尝试。

然而，孩子的小嘴总是难以喂药。我有些犹豫，不知道该怎么办。这时，医生又给出了建议，说如果担心喂不进去，可以做小儿推拿治疗，效果也非常好。

我听了医生的话，决定先给孩子吃一周的保和颗粒，然后再观察。医生告诉我，如果舌苔没有明显改善，可能需要再吃健脾药防止病情复发。

在医生的指导下，我给孩子进行了小儿推拿。虽然过程有些艰难，但我看到了孩子的病情有所好转。我心中充满了感激，对医生的耐心和专业表示由衷的敬佩。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业建议，让我在家就能得到及时的诊疗。我真心希望，这样的医疗服务能够惠及更多的人。

那天，我的孩子突然大便不干了，我心里一阵慌张。他之前一直很健康，突然这样，我不知所措。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，预约了一位中医儿科的专家。医生非常耐心，详细询问了孩子的症状，包括大便干结、小便黄短、舌苔黄、进食量减少、精神状态等。

医生让我给孩子拍了舌苔和大便的照片，通过照片，医生判断孩子可能是因为积食导致的。他建议我给孩子继续吃消食丸，并增加乳果糖的剂量，以促进肠道蠕动。

在接下来的几天里，孩子的病情有所改善，大便开始变得柔软。医生还告诉我，孩子可能是因为喝水少导致的尿黄，建议我多给孩子喝水，鼓励他多喝。

孩子之前有吃儿感康口服液，医生建议停药，因为他的症状主要是积食引起的。同时，医生还提醒我，孩子的饮食要清淡，多吃蔬菜，少食油炸食品和甜食。

在医生的建议下，孩子的病情得到了很好的控制。我很感激这位医生，他不仅专业，而且非常细心，让我在孩子生病的时候感到很安心。

那天晚上，我感到一阵咳嗽袭来，原本平静的夜晚变得难以入眠。孩子咳嗽，做父母的自然焦急万分。我立刻决定在网上寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。

我通过互联网医院平台，联系到了一位经验丰富的医生。她耐心地询问了我的病情，详细地询问了我的孩子是否有疾病病史、药物过敏史等，让我感到非常专业和放心。

医生询问了我孩子的症状，如咳嗽的频率、痰的颜色等，并且让我发送了检查结果图片。她查看后，又询问了我是否有口气、舌苔是否厚腻、大便情况等。每一个问题都让我感到医生非常细致入微，用心在了解孩子的病情。

在了解到孩子已经喝了蒲地蓝和鲜竹沥，但效果不明显后，医生提出了新的治疗方案。虽然我有些担心，但在医生的耐心解释下，我决定尝试新的药物。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的便捷和医生的专业。医生不仅给出了合理的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议，让我感到温暖和安心。

如今，孩子的情况已经有所好转，我非常感谢京东互联网医院和那位医生。我相信，在未来的日子里，我会继续利用互联网医院平台，为孩子的健康保驾护航。