今天老公买了个牛尾，打算做红烧牛尾，第一次买牛尾也不知道好不好吃。

需要把牛尾剁成块状清洗干净，在放到清水里面浸泡60分钟

放到水里加入适量的食盐和面粉清洗干净血水，食盐有杀菌作用，面粉有吸附残渣的作用。

牛尾凉水下锅，焯水，放入葱段，姜片，料酒

开锅去掉漂浮在锅上面的泡沫，开锅三分钟捞出

锅里再次烧热，加适量食用油

放入冰糖炒出焦糖色

倒入牛尾炒至枣糖色，倒入白开水没过牛尾

放入，葱段，姜片，八角，花椒，桂皮，香叶，草果，干辣椒，肉蔻，生抽适量，老抽适量，料酒适量，耗油适量，食用盐适量，盖上锅盖中小火慢炖一个小时。

适量大米清洗干净，蒸大米饭配牛尾那才叫绝配，适量新鲜胡萝卜清洗干净切成小块

放入锅里在炖20分钟出锅即可

这道菜既健康又营养，牛尾汤含有很多维生素，脂肪，蛋白质，且味道鲜美，具有补锌、补气养血、补钙等功效。尤其是体质弱的人群能够让身体抗病能力提高。

随着孩子渐渐长大，很多孩子都不愿意和父母聊天。从无所不谈到有所保留，再到非必要不谈话，亲子关系越来越差。到底是哪里出了问题？

孩子的行为形成与父母的言语表达息息相关，特别是在对孩子进行批评教育时稍不留意，可能把孩子养成了玻璃心，也可能养出了熊孩子。

美白皮肤有一个小窍门，就是规律作息、不要熬夜，并注意均衡饮食，因为皮肤反映了身体整体状态，这些措施有助于提升皮肤的整体状态，美白皮肤。

此外，美白皮肤还可以采取以下几种措施：

• 首先注意做好防晒措施，这是一切美白措施的基础，如果没有做好防晒，无论是哪种美白方式都达不到最好的效果。每天要涂抹足量的防晒霜，外出的话还要做好物理防晒。
• 其次是使用美白产品，可以选择含有左旋维 C、烟酰胺的精华外用。
• 还可以做医美治疗，如光子嫩肤、水光针等，也可以让皮肤变白。

镶牙多少钱一颗?关于牙齿缺损现象，镶牙成了不少人的必然选用，单人们最关心的仍是镶牙的费用，其实镶牙费用的多少受不少原因的干扰，没有一个统一的定价，包括材料的不同，技能的不同，镶牙个数的不同都会影响到镶牙的价格。那么镶牙多少钱?请看下面的介绍吧。

镶牙多少钱一颗

镶牙多少钱?

1、镶牙价格受镶牙所用材料的影响：牙科临床上镶牙材料有不少种，不同的镶牙材料，其性能、美观度、运用寿命、价格等方面有着较大的区别，以烤瓷牙为例，镍铬合金烤瓷牙价格为500元上下，而假如是二氧化锆烤瓷牙的价格则要2500元上下。

2、具体镶牙牙要多少钱要依据每个人口腔的具体现象而定，依据每个人个体现象的差异，补牙要多少钱各不相同。出于每个人患牙所处的部位、数量 及牙齿的龋坏程度而定，出于每个人患牙状态的不一，补牙的难易程度不同，补牙多少钱则不相同。

镶牙和种牙的区别：

1、传统镶牙必要将缺牙地方的两边牙齿磨小以作为固定牙套的支撑，牙套在口腔内人们会感觉不舒服，而种牙时则不会影响缺牙地方旁的其它牙齿，更不会有异物感、不舒服感。

2、在牙齿缺失比较厉害的现象下，传统镶牙会以依靠牙床粘膜软结构为支撑，因而方便活动，假如长期运用，会形成牙槽骨将逐渐萎缩现象。而种牙相对比较适应牙齿缺失较少的现象，关于牙齿缺失较多现象，假如种牙在牙骨内打入较多的金属牙根，也方便形成牙龈的损坏。但是种牙不会产生牙齿移动现象。

3、在运用传统镶牙后，人们牙齿的品尝能力会变差，而且损坏其它牙齿，引起整个的品尝能力变弱。而且镶牙以后，毕竟是异物，很方就会积淀脏物，不易清理，影响牙齿美观，而种牙的密合性非常好，不会产生传统镶牙的这些弊端。

镶牙多少钱?以上旧是相关的介绍，希望对你有所帮助，想要镶牙仍是应该去正规的整形机构去做，这样不光会取得更有效的镶牙结果，安全性也会大大的提高。

手腕疼用不用拍片，首先要看疼的时间，假如是刚刚疼的外伤，刚刚疼的不是太厉害，可以休息制动一下，假如疼的非常剧烈，肯定马上拍个X光片，看一下有没有骨折的情况，一个是疼痛的程度，发病的时间，主要是发病时间很长了，反反复复已经疼了一两个月，这种情况拍X光片估计意义不太大，就需要做磁共振检查，了解一下滑膜的情况，尺侧三角软骨复合体都可以了解一下，急性期拍X光为主，慢性期拍磁共振为主。

长期注射胰岛素到底有没有危害，听一听苗医生怎么说 ？

1. 换肤后皮肤可出现暂时性红斑、肿胀、 刺痛、灼热时，可行冷敷处理；出现干 燥、脱屑等不适感，为正常反应,请避免搔抓，外用保湿霜/乳液等；很少部分可出现痘痘增加现象，为毛囊畅通，内容物至皮肤表面所致，为正常反应，较多者可行火针治疗；以上较严重者及时告知医生处理。

2. 换肤治疗前 3 天及治疗后 3 天，避免使用彩妆和祛痘、清痘产品（如阿达帕林凝胶、复方氯霉素酊等）；正服用维 A 酸类药物（如异维 A 酸胶囊），停药 6 个月内避免行换肤治疗。

3. 治疗 7 天内不要泡温泉、洗桑拿，以免面部皮肤发红。

4. 防晒、保湿：换肤治疗后，有效的防晒和保湿可保证换肤治疗的疗效。

• （1）可选择带帽子、口罩、遮阳伞防晒；同时外涂防晒霜（防晒系数≥30）, 白天室外间隔 2-3 小时补涂一次，室内间隔 4-6 小时补涂一次。
• （2）保湿方面可选择保湿喷雾或乳液等，建议换肤后每晚外敷透明质酸或胶原蛋白面膜，连用 3 天。

5. 治疗周期：果酸/水杨酸换肤每 2-3 周 1 次，4 次为一疗程，注意避开月经期。

6. 治疗期间注意休息，避免熬夜、饮酒、 辛辣刺激性食物；保持心情舒畅。

用吃名贵补品、偏方、秘方……为了养生，不少人想尽办法。实际上，养生并非一定要花大价钱，花了大价钱有时候不仅对健康无益，还会导致一身病。

有的人，花钱养病

1、胡乱进补吃出一身病

保健品、补品以前是许多人的选择。虽然对于特定人群或者部分有疾病困扰的人来说，吃保健品是必要的选择，但对于健康成人以及无特殊需求的老人而言，还可能给身体带来其他危害。滥用药物、保健品会增加肾脏负担，甚至是有毒性的。一些含有马兜铃酸的中药材，比如马兜铃、广防己、关木通、天仙藤、细辛、追风藤等也有肾毒性，可能造成肾衰竭，服用时一定要遵医嘱。保健品也一样，所谓“是药三分毒”，滥用、过量服用保健品同样会加重肾脏负担，对肾脏造成损害。

中国工程院院士、国家肿瘤临床医学研究中心主任郝希山院士曾在医学学术期刊《健康必读》杂志刊文中明确表示，“我坚决反对用营养品防癌。部分国人陷入‘营养品是抗癌关键’的误区，不少商家就以这种心理，打着抗癌防癌的旗号叫卖。但是目前为止，并没有营养品、保健品真正的通过循证医学的对照研究证明，在人的身体上确实能够防癌。”

2、听信偏方差点要了命

还有的朋友听信偏方来养生，比如生吃鱼胆可以明目，生吞泥鳅清除宿便等，但实际上不仅不能养生，还存在巨大的隐患。

2019 年 8 月 26 日楚天都市报报道，61 岁的李先生在网上看到一个“生吞泥鳅具有清除宿便、祛湿排毒”的偏方，便买来十几条活泥鳅，准备试试其功效。没想到的是他吞下一条活泥鳅没多久，腹部就出现剧烈疼痛，大汗淋漓、坐立不安，家人立即送到医院。医生诊查后发现是泥鳅导致了肠穿孔，手术时医生发现食管大面积损伤，腹腔已化脓感染，再晚一点送来可能会有生命危险。

3、乱用石疗引病上身

夏天连续的高温天，专家们都在提醒防止“空调病”的时候却有一些大爷大妈躺在一个公园的地面上、石头雕塑上 “石疗”，称此做法能够让身体吸收能量，比按摩拔罐的效果还好。

天津市泰达医院肾内科主任医师李青 2018 年 7 月在微博上表示，在如此高温下“热疗”，要么中暑，要么横纹肌溶解，危害多多。

因为人体在长时间暴露于高温环境中，机体体温调节功能紊乱、汗腺功能衰竭、水电解质丧失过多，非常容易产生口渴、头昏、多汗、虚弱、心悸、脸色干红或苍白等一系列轻度中暑症状。若一开始不重视，经发展后可能会出现名为热射病的重症中暑状况，严重者导致死亡！

聪明的人，养生不花钱

1、大笑是最好的养生补品

俗话说，“笑一笑，十年少。” 中华中医药学会学术顾问温长路曾在接受健康时报采访时表示，大笑有益呼吸，它能使肺部扩张，胸肌兴奋，膈肌上升，加深呼吸运动，另外还能清理呼吸道。人每笑一次，横膈膜大约蠕动 18 次。此外，笑又能消除精神紧张，使肌肉放松，让人头脑清醒、精神振作。同时，笑还能促进食欲，辅助睡眠，通过增进消化液的分泌和消化道的活动，而使人胃口大开。

2、晒太阳是不花钱补钙法

晒太阳是补钙最好的方法。河北医科大学第二医院小儿内科主任医师王新良刊文指出，晒太阳可以帮助人体获得维生素 D，而维生素 D 可以帮助人体吸收钙。 阳光中帮助我们获得维生素 D 是紫外线，而它的穿透性比较差，薄薄的一张纸、甚至雾霾都能将紫外线隔绝开，因此，隔着玻璃晒太阳对皮肤合成维生素 D 完全没有作用。

3、运动是最好的防癌法

研究发现，运动处方确实是提高癌症患者免疫系统功能和生命质量的有效方法之一。2016 年刊发的一项美国国家癌症研究所的研究发现，与运动最少的成人相比，运动最多的成人平均患癌概率降低 7%。 运动最多的人平均每天快走超过 1 小时，他们患食道癌的概率少 42%，肝癌概率少 27%，肾癌概率少 23%。患病概率降低超两成的还有胃癌、子宫内膜癌及骨髓性白血病。常运动还能将患骨髓瘤、结肠癌、头颈癌、直肠癌、胆囊癌和乳腺癌的概率减少一到两成，将烟民患肺癌的概率减少 26%。

4、清水洗脸是最好的护肤

国家级名老中医、广东省中医院皮肤病研究所所长禤国维八十有余却面色红润，被问及他的护肤秘诀时，他表示，方法很简单，要想颜如玉，就用清水洗。护肤一定要自然，清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说，南方温热湿润，脸上油脂分泌多，因此洗脸一定要勤快。午睡后油脂分泌会更多，所以也要用清水洗一洗。若是从风尘比较大的户外回到家，感觉皮肤较脏时，再适当用些肥皂、洗面奶。

5、减盐是最简单的降压方

摄入钠过多、吃盐多是高血压以及心血管疾病的危险因素，甚至还是胃癌“伴侣”。2018 年，中国营养学会理事长杨月欣在中国营养学会和中国疾病预防控制中心营养与健康所举办的《中国食品工业减盐指南》研讨会上曾指出，减少食盐摄入是最廉价和简单的降压方。 杨月欣表示，“每人每天如果能减少 6 克盐，对我国而言，每年可以避免约 36 万人因脑卒中和冠心病而死亡，可以减少 150 亿元以上的直接医疗成本，而人群平均收缩压每下降 2 毫米汞柱，舒张压每下降 1 毫米汞柱，高血压的患病率就可以下降 3%。” 如此推算，全国高血压的患者数量可减少 3 千万人。

视频简介

作者：北京大学第三医院 泌尿外科 副主任医师 田晓军

前列腺癌的治疗方式有等待观察，对于一些年老体弱或者身体状况不太好，但是又属于低危的前列腺癌，也可以采取主动监测它的变化。对于中危或者高危的，如果没有出现远处转移的，可以积极地采取手术治疗，把前列腺切掉，进行前列腺癌的根治术。另外，还有一种放疗，放疗也对前列腺癌有着很好的作用，同时它也可以作为前列腺癌手术治疗后的一个补充治疗方式。对于已经有全身转移，无法进行手术的患者，可以采取辅助性的内分泌治疗。

在某个晴朗的下午，一位患者通过互联网医院向医生咨询肾功能不全的问题。医生以***的身份出现，展现出他丰富的医疗知识和耐心细心的品质。***描述了爷爷的血肌酐和尿酸都超标的情况，并询问医生对此是否有合适的治疗方案。医生建议爷爷去医院做系统检查，了解具体原因，并提醒***要注意饮食习惯，平时要低盐低脂，吃优质蛋白。***听取医生建议后，决定找机会去医院全面检查一下。医生还提到肾功能已经受损，需要延缓进展，尽量避免进入尿毒症期。***对医生的建议表示感谢，结束了本次问诊。

在这个快节奏的生活中，我们时常会遇到一些健康问题，但却因为繁忙而无法及时就医。幸运的是，现代医疗技术的发展使得线上问诊成为了一种便捷的就医方式。

某日，一位居住在广东广州市的患者发现自己在上厕所的时候感到尿路有些疼痛，于是他决定通过互联网医院进行线上问诊。医生通过询问患者的症状和病史，迅速作出了初步诊断，并建议患者做尿常规检查。

医生的专业建议和耐心细致的态度让患者感到很受尊重，他按照医生的建议进行了检查并通过线上药师审核了处方。医生还为患者提供了详细的用药建议，并强调在用药期间如有不适应及时就医。

通过线上问诊，患者不仅方便快捷地得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和专业素养，这种便捷的医疗方式为人们的健康保驾护航。

在互联网医院进行问诊，是一种方便快捷的就医方式。患者在家中就可以与医生进行沟通，省去了排队等待的时间，让就医变得更加便捷。

通过互联网医院，***可以得到专业医生的建议和诊疗方案。医生们耐心细致地询问病情，给予患者最合适的治疗建议，让患者感受到了医生的关怀与专业。

在问诊结束后，医生提醒***，医生的回复仅为建议，如有需要还需前往医院就诊。这种贴心的服务让***感受到了医生的责任心和专业素养。

我最近在上海虹口区体检，发现自己的尿常规有点蛋白尿，心里有些担心。我决定尝试一下线上问诊，于是选择了***互联网医院进行了咨询。

医生非常耐心地询问了我的情况，并让我提供了一些体检报告。他经过仔细的分析后，告诉我目前的情况并不严重，建议我再观察一段时间，同时给了我一些中成药的治疗建议。我对中药的贵有些担心，医生也很细心地告诉了我大概的费用。在我提出治愈的可能性时，医生也给予了肯定的回答，并告诉我需要持续治疗一段时间。整个问诊过程中，医生非常专业、耐心，并且给予了我很多支持和建议。

通过这次线上问诊，我对自己的疾病有了更清晰的认识，并且对治疗方案也有了更明确的了解。我觉得非常幸运能够遇到这样一位专业负责的医生，我会按照医生的建议进行治疗，相信自己很快就能康复。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑，因为我准备进行人生中的第一次线上问诊。我是一位来自山东青岛的40岁女性，已婚育，最近几个月我的身体状况让我非常烦恼。月经量少，颜色深，肾不好，怕凉，一凉到就有想上厕所的感觉有尿意但去厕所还没有尿，这种感觉尤其在晚上睡觉时明显并伴有四肢冰冷，严重影响睡眠。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院。注册、预约、问诊，一系列操作下来，我顺利地与一位中医肾病科的医生取得了联系。医生***非常耐心，详细询问了我的病情，并耐心地解答了我关于用药的疑问。

在了解到我的病情后，***医生为我开具了处方。虽然我对此有些担心，但看到医生的专业和认真，我决定尝试。不久后，药品送达，我开始按照医生的指示服用。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。我不再经常感到尿意，手脚也不再冰冷。我非常感激***医生的专业和耐心，也感叹于互联网医疗的便捷和高效。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了现代医疗的进步。无论是在线咨询还是药品配送，都极大地方便了我们的生活。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的人从中受益。

我是一位患有肾虚症状的患者，每天早上起床后都感觉腰部非常酸痛，睡觉时也经常翻来覆去。我在京东互联网医院上找到了一位中医肾病科的医生进行线上问诊。

医生对我的症状进行了详细的询问和分析，他非常耐心细致地了解我的情况，并给出了专业的建议。他告诉我这是肾虚症状，需要通过中药调理来改善，而且中药没有副作用。

医生给我开了一份中药处方，让我每天早晚喝药，并且嘱咐我在用药期间如有不适要及时线下就诊。我按时服用了中药，一个星期后发现腰部酸痛的症状有所缓解，效果非常明显。

通过互联网医院的线上问诊，我得到了及时的医疗建议和治疗方案，让我感到非常满意和放心。

在这个快节奏的社会里，人们的生活压力越来越大，身体健康也成为了备受关注的话题。近日，小编有幸体验了一次互联网医院的线上问诊服务，深感便捷与高效。

通过互联网医院，我可以随时随地进行医疗咨询，不用再排队等候，节省了大量时间。医生们专业耐心地解答我的疑问，让我感受到了他们的责任心和医术精湛。

在这次线上问诊中，医生不仅提供了专业的诊疗建议，还给予了我很多关爱和支持。他们的细心和耐心让我倍感温暖，让我对医疗行业充满信心。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生非常耐心和细心地询问我的症状，他熟练掌握医疗行业知识，能够客观评价我的病情并给出专业建议。他还提醒我需要保护患者的隐私和个人信息，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。在问诊中，医生与我进行了良好的沟通，倾听我的主诉并提供支持和建议，这让我感到很受到关心。医生非常友善，以友善的方式与我交流，并尊重我的意见和选择。他还提醒我持续学习和更新医疗知识，保持专业素养。

在问诊过程中，我向医生表达了我的症状，肾阴阳两虚，硬度不够，持久性问题，以及腰酸背疼等情况。医生给出了专业的建议，让我感到很放心。我对自己身体的情况很了解，但医生还是建议我进行泌尿外科的检查，以排除器质性病变。他还耐心地解释了器质性病变的概念，并举例说明，让我对病情有了更清晰的认识。

最后，医生建议我去周口市中心医院的泌尿外科进行进一步检查和治疗。我对这次线上问诊感到非常满意，医生的专业素养和耐心细心让我对医疗行业充满信心。

那天，我拿着尿检报告，心中满是疑惑。微量白蛋白高，这到底意味着什么呢？我怀着忐忑的心情，通过互联网医院预约了一位肾病科的医生。

医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我平时的生活习惯和用药情况。他告诉我，微量蛋白尿可能与高血压有关，也可能是一种新发的原发肾脏病。虽然现在症状并不严重，但需要引起重视。

医生为我开了一些药物，包括黄葵胶囊和肾炎康复片，建议我选择一种服用。他还告诉我，目前我服用的降压药可以继续使用，但要注意观察尿蛋白的变化。如果病情有变化，可能需要进一步检查。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些漫长，但医生的专业和耐心让我感到安心。他不仅关注我的病情，还时常提醒我注意生活中的细节，让我感受到了医者的关爱。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显改善。这让我更加坚信，只要积极配合医生的治疗，就一定能够战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够得到及时、有效的治疗。

我最近在一个互联网医院进行了在线问诊，我有些担心自己的健康状况，尤其是尿液检查显示有隐血和白蛋白，还有红细胞偏高，同时B超检查还显示有肾结石。

我很幸运地被分配到了一位中医肾病科的医生进行诊断，张医生非常专业，他耐心地听取了我的病情描述，并详细解释了可能的原因和治疗方案。他告诉我高尿酸血症是一种代谢性疾病，需要通过药物控制，同时还建议我注意饮食，控制嘌呤摄入。

张医生还针对我的肾结石问题给出了治疗建议，包括使用复方金钱草颗粒等药物，帮助排石并治疗慢性泌尿系统炎症。他还指导我进行进一步的尿红细胞位相检查，以明确血尿的原因。

最后，张医生给予了我关于抗生素的建议，帮助我治疗尿路感染。他非常细致地解释了尿样收集的注意事项，确保我能够准确完成检查。

整个问诊过程中，张医生展现出了专业、耐心的品质，让我对自己的病情有了更清晰的认识，也让我对治疗的前景充满信心。