宝宝从什么时候开始刷牙

在平时的生活中，风湿患者要认识到自我保健对取得理想疗效的重要作用，这是可以取得事半功倍效果的一个重要捷径。下面给大家介绍风湿患者日常需要重视的两个自我保健的关键点，对促使风湿造成的病痛尽快消除非常有效。

1、患者要清醒的认识到精神状态与身体健康状况是具有非常密切的联系的，所以要积极的对自己进行情绪护理。

有的风湿患者对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于治愈的心理、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理首先要做好情志护理。风湿的保健常识主要是指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力，争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。

2、患者要想取得理想的保健效果就要在日常做好各种生活护理。

风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。风湿患者在洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，这种风湿护理方法可促进下肢血液流畅，对缓解病情非常奏效。

以上是风湿患者进行自我保健的两个关键点，也是不可或缺的风湿护理的重要内容，对减轻患者的痛苦具有非常好的效果，所以风湿患者一定要在治疗的同时积极调节自己的情绪，同时做好生活护理。

想要保持身体健康，最好少吃烤肉。很多人很喜欢吃烧烤，虽然烧烤味道非常好吃，但是同样暗藏风险的。吃的太多不利于身体健康。想要保持身体健康，应该从饮食入手来调节身体，选择健康的烹饪方式，经过高温烧烤的食物在高温之下容易使得蛋白质分解，除了会降低食物的营养价值之外，还容易使得烤肉产生一种有害健康的物质：苯并芘。除此之外，烤肉的时候经常会添加众多调料，在调料的作用下也会使得食物变得口味很重，从而增加盐分、糖分的摄入，给身体带来负担。

不少人都有过憋尿的经历，对于久坐办公室的白领朋友来说，大多是因工作太忙走不开，一些其他朋友也会为了打牌、玩游戏而不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。

其实正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。那么憋尿有什么坏处呢？

对于女性有什么坏处呢？

1、情绪急躁

如果憋尿，首先会感觉到小腹不适，憋的时间越长，情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈，让你的交感神经过于兴奋，就会导致这样的效果。

2、痛经

如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。

3、尿路感染

正常人的尿道口周围是存在大量的细菌的，而我们在进行排尿的过程中，一是能够帮助排出身体的代谢物，二是尿液能够帮助冲刷这些细菌。经常憋尿，很容易导致尿道口的细菌大量的聚集，而女性的生理结构决定了尿路短，更容易引发尿路感染。

对于男性有哪些坏处呢？

1、前列腺炎

尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、睾丸疼痛等症状。

2、男性不育

男性生殖系统中的部分功能和泌尿是由同一组神经支配，当男性朋友长期憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，会引起男性相关功能障碍，从而影响生育等。

另外，尿结石、腰痛、肾盂肾炎等等均是憋尿大大的坏处，大家一定要及时排尿，为了泌尿系健康，不做“忍者”！

在血管瘤疾病，肝血管瘤是很常见的，对患者的健康威胁是很大的，因此要及时诊断，及时治疗。那么，肝血管瘤要如何诊断呢?据有关专家指出：只有了解了一些肝血管瘤的诊断项目，就能及早发现，及早治疗了。

肝血管瘤的B超表现为高回声，呈低回声者多有网状结构，密度均匀，形态规则，界限清晰。较大的血管瘤切面可呈分叶状，内部回声仍以增强为主，可呈管网状或出现不规则的结节状或条块状的低回声区，有时还可出现钙化高回声及后方声影，系血管腔内血栓形成、机化或钙化所致。

肝血管瘤在我们的生活中并不少见，这种病症可发生于任何年龄，但常在成年人出现症状，女性为多.肝血管瘤是肝内最常见的良性肿瘤，术前大多数病例都能得到确诊，绝大多数无症状，少数因肿瘤较大而出现肝区不适的现象，要及时的诊断，及时的治疗。那么，肝血管瘤要如何诊断呢?

一般的肝血管瘤的诊断方法是：

1、超声检查：

通过仪器诊断显示肝内均质，强回声病变，边界大多清楚，或病变区内强回声伴不规则低回声，病变内可显示扩张的血窦。

2、CT检查：

平扫：在肝血管瘤的检查中，在ct平扫的图像上会发现密度均匀且一致的低密度区，病变组织的边界比较清楚，有的血栓机化，形成纤维瘤的样状结构。可以结合快速注射造影剂来增强显像，延迟扫描会发现肿瘤已经完全被充填，由低密度向高密度转变。肝内低密度区，轮廓清楚，密度均匀或病变区内有更低密度区，代表血栓机化或纤维分隔，少数可见到钙化。

增强扫描：早期病变边缘显著强化呈结节状或“岛屿状”，密度与邻近腹主动脉相近，明显高于周围肝实质密度，持续时间超过2分钟。

3、同位素检查

在常见肝血管瘤的检查中，可以通过对其扫描以及肝血管的造影检查来检查诊断该病，该方法可以可以很大程度上帮助疾病的诊断，主要表现为无肿瘤的染色，病灶部位的边缘较为清楚锐利，且血管瘤的显影时间也较长。

通过常见肝血管瘤的检查确诊后，希望在治疗时一定要选择最合理的治疗方法进行治疗，同时避免发生误诊的现象，造成不必要的伤害。

2020年6月6日，第25个全国“爱眼日”

主题为：视觉2020，关注普遍的眼健康

（图片来源于网络）

关注眼部健康，面对世界排名第一的视力杀手，也是糖尿病常见并发症之一「糖尿病性视网膜病变」，糖友应如何应对？

其实董女士不是个例，在我国20-79岁人群中就有9800万糖尿病患者。糖网是2型糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是工作年龄人群第一位的不可逆性致盲性疾病。

据数据统计，病变在糖尿病患者人群中的患病率有24.7％-37.5％，因此糖尿病人的失明风险比正常人高出25倍。（数据来自：钱江晚报）相当于每3个糖友中有1人有视网膜病变；此外，糖尿病视网膜病变，也是造成中老年人失明最主要的原因。

什么是糖网？

糖尿病视网膜病变（DR）是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变，是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
其是糖尿病微血管并发症之一，病程较长的糖尿病者几乎都会出现不同程度的视网膜血管病变。

如何预防？

1、及时筛查，规范治疗

糖网虽可怕，但糖友要知道，如果能及时筛查并且获得规范的治疗，将超过95%的患者可以维持有用视力，摆脱失明的危险，为糖尿病患者带来最大限度的保障。

根据国际糖尿病性视网膜病变分期和糖尿病性黄斑水肿的分类，随访建议如下表所示：

饮食指导

（一）主食

最好选用低血糖指数加入调节糖代谢、保肝护肾、对胰岛有滋养作用的糖尿病专业食品。多种粗杂粮比精制食品要好。

（二）副食

不可超过主食量。

1、肉类——每日50-100克,只吃瘦肉、筋腱2个部位,其它部位均不宜食。水产品最优,禽类次之,牛、羊、狗、兔等畜肉类也宜。而瘦猪肉含脂肪高达28%以上,故要限制食量。

2、豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量。

3、蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄,因其胆固醇含量高之故。4、奶类—鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好。

4、食油—以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克。

（三）蔬菜类

与主食配合,不可取代主食。

1、宜多食着—苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜（带根）、海带、紫菜及食用菌类（银耳、木耳、香菇、蘑菇等）。

2.舒糖酵母粉降糖降脂的效果很好,可以长期食用,有利于提高免疫力,增强体质。

疾病指导

一定要遵循“五驾马车”的原则。这五大关键因素分别是药物、饮食、运动、监测、教育管理。

1、合理安排生活适当休息，要避免过度劳累和情绪激动，适当运动如散步、打太极拳等。

2、饮食护理：合理安排饮食是控制糖尿病的一个主要方面，合理的控制饮食有利于血糖水平的控制。

3、做好心理护理：有些糖友十分畏惧糖尿病，通过调查得知，紧张的心理可导致许多糖激素分泌增加，使血糖进一步升高，调节情绪很关键。

        胫骨骨折就是指胫骨的骨皮质连续性和完整性的中断,胫骨是下肢小腿的主要承重骨。

        胫骨骨折,包括胫骨干骨折,胫骨平台骨折和胫骨远端骨折。

        一般由于直接暴力或者间接暴力导致。骨折的临床症状是肿胀疼痛,有异常活动,可以触及骨擦音或骨擦感,尤其胫骨比较表浅,非常容易形成开放性骨折。在胫骨骨折的治疗过程之中,一定要尽量避免胫骨感染的发生。

#孩子太小不能配合#听力检查时，可以做哪些客观的检查？#龚树生 #听力 #医学科普

那是去年十月底的事了。我，一个来自河南郑州市的普通居民，正面临着备孕的挑战。看着手中的精液报告，心情复杂。我决定通过网络寻找帮助，于是找到了一家互联网医院。

与医生沟通的过程非常顺利，医生***耐心地解答了我所有的疑问。他告诉我，我的精子正常形态率有稍微偏低，但并不是不能怀孕。他建议我平时多吃些富含锌硒的食物，可以吃些维生素E。

我按照医生的建议调整了饮食，一个月后，我感觉身体状况有所改善。9月底，我按照医生的建议去做了生化检查。医生告诉我，这对我备孕是有一定影响的。

通过与互联网医院的医生***的沟通，我不仅获得了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在医生的专业指导下，我一定能够顺利备孕。

您好，我是一名患者，最近在京东互联网医院复诊，遇到了一位非常专业的医生。

上次复诊时，医生告诉我半个月后来复查，今天终于到了。医生微笑着问我：“现在情况怎么样，有进行性生活了吗？”

我有些尴尬地回答：“就只有一次，还是射的很快，是一个星期前了，这半个月我都没有手淫过，但是不知道怎么的还是射的快，控制不住。”

医生耐心地告诉我：“等多进行隔几次才能明确情况怎么样，时间长了不进行都会比较快的，一周稳定2-3次性生活，这样才能明确看到是否有改善了。”

我继续说道：“身体方面哪些情况怎么样，有好些了吗？”医生问我：“有尿频，尿急，尿痛，尿分叉，尿灼热，阴囊潮湿有没有好转？”

我回答：“还有失眠多梦，口干，眩晕耳鸣，腰膝酸软，四肢微凉，精神不振这些情况。”

医生听后，询问了我最近的情况：“，尿痛，尿灼热，这两个最近一直都没有尿急现在能憋住尿频还有一点阴囊潮湿还有失眠多梦没有了好像，口干有眩晕耳鸣，有耳鸣，腰膝酸软还没好，精神不振也没好。”

医生听后，安慰我说：“这些没有好的症状，比之前都有好转一些吗？”我回答：“比之前都好一点了，毕竟也半个月没有过手淫了。

我这个要多久能好啊，能坚持多长时间啊”医生告诉我：“都有在好转说明恢复的还是不错的，性生活感觉没有延长，只是因为性生活太少了，不稳定，这个等你性生活稳定了才能感受得到，正常性生活时间也就是十分钟左右，具体能到什么程度还是看你个人情况，时间没有固定的。”

医生还提醒我：“药物的话还是继续服用，在用半个月看看情况，现在只剩三鞭胶囊了吧”我回答：“三鞭胶囊还有一盒呢，治疗前列腺的还有两盒呢。”医生有些惊讶地说：“那你这还没有按时按量的去用吧”我解释道：“按你这种用法，剩这么多，不可能用了半个月。”

医生又问我：“没有女朋友要是手淫的话多久一次算正常的，不透支伤害身体”我回答：“现在还不能手淫，等身体情况都恢复了之后一周最多一次。”

这次的复诊让我感到非常满意，医生的专业和耐心让我对病情有了更多的了解，也让我对康复充满了信心。

您好，我是一位来自河南郑州的患者。

那天，我发现我的阴毛区域上方长了一个肿块，昨晚它还很小，但今天早上起来，它却变得很大，而且按压时还有点疼痛。心里有些慌张，但我不想去医院，于是想到了线上问诊。

通过京东互联网医院，我联系到了一位男科医生。他首先询问了我的症状，然后告诉我这是皮脂腺囊肿，并建议我涂抹百多邦软膏，一天两次。

医生还提供了健康指导，让我注意保持局部清洁，避免抓挠。我按照医生的建议进行了治疗，肿块逐渐变小，疼痛感也减轻了。

在整个过程中，医生的态度非常友好，耐心地解答我的疑问，让我感到很安心。他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性，也让我对医生的品质有了更深的认识。

那天，我像往常一样，在手机上打开京东互联网医院，准备咨询我的健康状况。屏幕上，一位温柔的声音传来：“您好，我是您的医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气说：“我最近感觉尿频，小便无力，不知道是不是心理作用。”医生耐心地询问了我一些细节，并告诉我这可能是前列腺炎的症状。

听到这里，我有些慌张，但又觉得这个医生很专业，于是便详细描述了我的病情。医生不仅耐心倾听，还为我提供了许多有用的建议，让我感到很安心。

医生告诉我，前列腺炎是男性常见的疾病，而且随着年龄的增长，前列腺体积增大是正常的生理现象。他建议我调整生活习惯，规律作息，适度运动，并配合药物治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然刚开始时有些不适，但渐渐地，我的症状有了明显的改善。在这个过程中，医生一直陪伴着我，为我解答疑问，给予鼓励，让我感受到了医患之间的温暖。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了控制，尿频、尿无力等症状明显减轻。医生还告诉我，为了巩固疗效，我需要继续遵循医嘱，养成良好的生活习惯。

现在，我已经完全康复，生活也恢复了正常。每当回想起这段经历，我都非常感激那位医生。是他在京东互联网医院这个平台上，为我提供了及时、专业的医疗服务，让我重拾健康。

那天，我疲惫不堪地坐在电脑前，决定尝试线上问诊，希望能找到解决我长期困扰的腰酸背痛的方法。

屏幕那头，一位经验丰富的男科医生***耐心地询问我的症状，他不仅关心我的病情，还细心地倾听我的主诉。从手淫习惯到性生活频率，从睡眠质量到工作压力，他询问得非常详细。

医生***的语气温和而专业，让我感到十分安心。他告诉我，频繁手淫可能会导致阴茎海绵体受损，龟头敏感，从而引起性功能障碍，并建议我尽量避免过度手淫。

随后，医生***根据我的病情，为我开出了对症药物，并详细解释了药物的作用和服用方法。他还提醒我，长期熬夜会导致性功能下降，建议我尽量减少熬夜。

在用药期间，医生***还会定期进行线上回访，关注我的病情恢复情况。这种贴心服务让我倍感温暖，也让我对医生***的专业素养和医德有了更深的认识。

经过一段时间的治疗，我的腰酸背痛症状明显减轻，性生活也变得更加和谐。我深感线上问诊的便利性和高效性，也为医生***的精湛医术和贴心服务点赞。

那天，我在手机上预约了京东互联网医院的男科专家，心里多少有些忐忑。因为一直有个问题困扰着我，但一直不好意思去医院面对面咨询。预约成功后，我按照约定的时间开始了线上问诊。

专家***医生态度非常和蔼，他首先询问了我的症状，然后详细地询问了我的生活习惯和身体状况。虽然我们之间没有面对面，但通过文字交流，我感觉他非常专业，也很有耐心。

我向他描述了我的症状，比如性生活时间短、勃起快但容易软、腰膝酸软等。他根据我的描述，提出了初步的诊断，并告诉我这可能是性功能障碍，同时伴随身体机能的下降。

听到这个诊断，我心里多少有些沉重，但***医生并没有让我感到绝望。他告诉我，这种情况可以通过药物治疗来改善，并给我开出了处方。他详细地解释了每种药物的作用和用法，让我感到非常安心。

用药期间，我严格按照医生的指导进行，虽然治疗过程有些漫长，但渐渐地，我的症状有了明显的改善。我真的很感谢***医生，是他让我重新找回了生活的信心。

现在，每当我想起那段经历，我都会由衷地感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢***医生的专业和耐心。我相信，只要我们积极面对生活，就没有什么困难是无法克服的。

您好，我是来自京东互联网医院的医生，很高兴再次为您服务。

那天您来咨询时，我了解到您之前因为一些问题服用过鱼鳔参杞益精丸，效果还不错。这次您又遇到了一些困扰，我深感责任重大。

在您详细描述了性生活频繁以及一些不适感后，我了解到您可能需要调整生活习惯，并可能需要再次服药治疗。我建议您减少性生活频率，调整作息状态，并且服用一些药物。

关于药物，由于您人在海外，我首先推荐了鱼鳔参杞益精丸，但您未能找到。随后，我根据您的描述，推荐了六味地黄丸、逍遥丸和金匮肾气丸。经过您的确认，您选择了金匮肾气丸。

您对作息和运动的关注让我感到非常欣慰。我建议您将作息调整至12点之前，并适当减少健身频率，以保证身体得到充分的休息和恢复。

在整个咨询过程中，您展现出了对自身健康的关注和对医生的信任，这让我深感欣慰。我相信，通过我们的共同努力，您的症状会得到缓解。

最后，我想说，作为医生，我们始终把患者的健康放在首位，无论是线上还是线下，我们都会竭尽全力为您提供最优质的服务。

那天，我坐在电脑前，心情忐忑地打开了京东互联网医院。屏幕那头，一位来自男科的医生，用温和的语气问我：“请描述你的症状？”

我深吸了一口气，开始讲述我的困扰：勃起不硬，射精快，勃起功能中途软，腹部和睾丸疼痛，阴茎疲软，尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、阴囊潮湿，阳痿早泄，同房时不行。医生耐心地倾听，不时地点头。

医生询问了我的生活习惯，包括是否有乏力、盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、耳鸣、手脚冰凉、精神不振、怕冷怕热等情况。我一一回答，告诉他我主要的问题就是勃起功能和同房时间短。

医生告诉我，根据我的情况，建议配合药物治疗改善。他询问了我是否有药物过敏史或者严重的药物不良反应，近期肝功能是否正常，是否有慢性疾病以及心血管疾病、糖尿病、高血压，特殊不能用药时期，例如备孕期。我一一回答，告诉他我没有这些问题。

医生为我开具了处方单，包括补天灵片和回春胶囊。他说，一般情况下大概2-3个疗程的用药具体看个人用药恢复情况很多患者用药反馈效果比较不错的。我看着屏幕，心中充满了希望。

用药期间，医生叮嘱我不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，久坐，抽烟喝酒等，保持良好的生活习惯。他还告诉我，平时每天坚持做一些深蹲、提肛等运动，每次5到6分钟，每天做3到4次，对我的症状恢复有帮助。我一一记下，心中充满了感激。

如今，我已经按照医生的指导用药了一段时间，症状有了明显的改善。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。