宫腔镜手术后，如何调养？

手抖是什么病的预兆

1、特发性震颤

　　这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。这种病的主要表现在如写字、拿筷子、系扣子等等，情绪紧张或过度疲劳的时候由为明显，但放松心情的时候就不会出现了。正常检查的时候只是手抖并没有其他的症状，医学上现在治疗这种病最常用的方法就是药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。

2.帕金森病

　　这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。所以建议患者要急时的治疗。

手抖也可能是心理因素作怪

　　自我感知的问题：通常就是眼睛看不到手就不知道手到底在哪里。身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，而器官自身的感知被忽略或者根本没有传到大脑，这时候，在你看不到或者注意力没有注意到的时候，手就自作主张地乱动了，这个其实也算是生理原因。

经常有准备怀孕的女性朋友，说她的朋友为了备孕，专门在国外代购了一瓶复合维生素片来吃，问她是否也有必要买来吃一吃。

这个所谓的针对备孕的营养素补充剂，上购物网站一搜，确实有不少，但它们在营养素种类和含量大同小异。

有没有必要吃，完全看个人实际情况。

如果您平常有挑食偏食的习惯，或者有一些健康检测指标提示您缺乏某些维生素或者矿物质，建议您最好在营养师或医生的指导下，进行针对性补充。

如果您平常饮食较为均衡，能够通过日常饮食摄取各种营养素，那就完全可不必吃这些复合维生素片。

不过，这复合维生素片里，倒有一种，是建议每位备孕朋友补充的，那就是叶酸。

（一）叶酸

这个叶酸相信很多女性朋友都听说过。先不急着补补补哈，不妨先来了解下，什么是叶酸，为啥它这么重要，要是缺了或者多了对宝宝会有什么影响。

叶酸呢，它属于 B 族维生素中的一种，最早是从菠菜里面提取的，它在胎儿发育过程中相当重要，可预防神经管畸形、高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成等。

对孕妈妈来说，叶酸缺乏可使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，胎盘发育不良，导致自发性流产。

对胎儿来说，孕早期叶酸缺乏可引起神经管缺陷，神经管缺陷的严重后果是表现为脊柱裂、无脑畸形这类中枢神经系统发育异常，听名字就知道多可怕了。

国内外多项人体叶酸干预试验证实，孕前期至孕早期服用叶酸补充剂可以预防 80%的神经管畸形儿出生；给曾经生育过神经管畸形儿的母亲补充叶酸，能使其下次怀孕时神经管畸形率降低 70%。

既然叶酸对孕妈妈和胎儿这么重要，各位备孕的女性朋友知道每天要补多少叶酸吗？

记得有女性朋友是这样回答的：不知道，医生给了我开了一盒叶酸，反正每天吃一粒就是了。

因为有些女性朋友除了吃医生开的叶酸外，还会吃一些复合维生素片，里面通常也会含有叶酸，我觉得准妈妈还是有必要了解下自己每天需要多少叶酸，以防止叶酸补充过量。

其实，根据 2013 版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕前跟 18 岁以上普通成年女性的推荐摄入量是一样的，都是每天 400 微克，最多不超过 1000 微克，1000 微克也就是 1 毫克。

知道了补多少，那么要啥时开始补呢？

世界卫生组织建议叶酸补充剂的服用应尽早启动，而我们国家《备孕妇女膳食指南》里则建议：备孕孕妇应从准备怀孕前 3 个月开始每天补充 400 微克叶酸，并持续整个孕期。

说到这里，细心的朋友可能就会问了，让孕期补没问题啊，可为什么备孕也要吃，而且还提前 3 个月了呢？

首先，叶酸缺乏状态不是服用叶酸后就能马上改善的，通常要服用一段时间后才会明显改善。

其次呢，胎儿的神经管在第 4-6 孕周分化形成，而很多女性朋友是在第 5 孕周，或者更晚些时候，才意识到自己怀孕了，这时候再来补充叶酸，缺陷可能已经发生了，就太晚啦。

可能有些朋友又会问了：如果我在怀孕 5 周之后才知道自己怀孕了，该怎么办呢？宝宝会不会畸形？还能不能要呢？

在现实中，这些情况的确常有发生。

首先，我们要强调的是，除非遗传或病理状态这类特殊情况，一个人在平时注意合理均衡饮食的情况下，特别是那些平时喜欢吃动物肝脏、豆类、坚果、深绿色叶类蔬菜、柑橘类水果等等食物的，一般不会缺乏叶酸。所以，这些人从知道怀孕那一刻开始补充叶酸也不算太迟，不必过分担心。

但是，对于不知道已经怀孕而错过最需要叶酸的阶段，平时也没有特别注意多吃富含叶酸的食物，又不确定是否存在叶酸代谢障碍问题的朋友，我的建议是最好到医院做相关检测，如血清叶酸浓度的检测，遵循医生建议进行叶酸的补充。

跟上面这种后知后觉的准妈妈相反的，还有一种情况是，早早就服用叶酸备孕了，备孕时间都超过 3 个月了还没怀上，问是否需要继续服用叶酸。

是的，每天 400 微克叶酸补充剂是目前公认的预防胎儿神经管畸形的最低有效剂量，至少连续服用 3 个月是为了使体内的叶酸浓度达到平衡稳定的水平，备孕期间应该按此剂量长期服用叶酸，并持续至整个孕期。

好，那这 400 微克的叶酸，是选择叶酸补充剂呢，还是直接吃富含叶酸的食物就行了？

答案是叶酸补充剂。

可以买那种药品级别的叶酸，通常是每片 400 微克，从你打算要孩子开始，每天吃 1 片。

具体是哪个品牌并不是最重要的，只要是合格产品，就没问题，但要记得每天叶酸的补充量不要超过 1 毫克哦。

（二）铁

有这样一位女性朋友，平常为了保持苗条的身材，各种节食，肉是几乎不敢吃，已出现疲劳乏力、头晕等贫血表现了，这不，刚结婚没多久，婆婆就开始催着生孩子了。

于是她跑来问我，说现在贫血，会不会不适合怀孕？

是的，如果怀孕前缺铁，可导致早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及妊娠期缺铁性贫血，因此，我建议她先纠正贫血后再怀孕，怎么纠正，建议在医生指导下进行。

那如果是没有铁缺乏或缺铁性贫血问题的女性朋友呢，备孕需要补铁吗？

我们国家《备孕妇女膳食指南》建议备孕女性多吃含铁丰富的食物，增加身体铁贮备。

那具体要吃哪些铁丰富的食物呢？

推荐这三大类食物：

• 红肉（如猪肉、牛肉、羊肉等）；
• 动物肝脏（如猪肝、鸡肝等）；
• 动物血（如猪血、鸭血等）。

同时，适当多吃富含维生素 C 的新鲜蔬菜水果（如冬枣、猕猴桃、草莓、木瓜、柿子椒、芥蓝、菜花、红薯叶等），以提高铁的吸收和利用。

具体食谱推荐：如菠菜猪肝汤、青椒炒鸭血、芥蓝炒牛肉、西兰花木耳炒肉片、猪肝瘦肉青菜粥等。

那这些食物吃多少呢？

建议是一日三餐中应该有瘦畜肉 1-2 两，每周再吃 1 次动物血，或者畜禽肝肾半两到 1 两。

那么，这里说的 1 两红肉，到底有多少呢？

其实就差不多成人掌心大小，食指厚度那么多。

（3）碘

关于碘的问题，非常容易被备孕女性们忽视掉，为什么说它重要呢？

这是因为啊，碘是合成甲状腺激素不可缺少的微量元素，要是孕期碘缺乏可对胎儿智力和体格发育产生的不良影响。

考虑到孕期对碘的需要增加、碘缺乏对胎儿的严重危害及孕早期妊娠反应会影响对食物和碘的摄入，建议备孕妇女食用碘盐，且每日摄入量不超过 6 克。

另外，每周再吃 1 次富含碘的食物，如海带、紫菜、贻贝（淡菜），以增加一定量的碘储备，具体如海带炖豆腐、紫菜蛋花汤、淡菜炒洋葱等。

烫伤后六个小时之内进行积极的冷疗，有望逆转创面的深度。

何为逆转创面的深度呢，一度烫伤红肿热感可褪去，变成正常皮肤；还未起水疱的浅二度创面有可能就不会再起水疱了；深2度创面也有可能逆转为更容易愈合的浅2度创面，防止创面继续加深。下面以我师妹热水袋一度烫伤为例直接看冷疗的奇效。

 

图1 ：师妹烫伤后及时对创面进行间断冰敷冷疗后，一度烫伤创面红肿热感褪去，逆转为正常皮肤。

 

还有一位小患者，冷疗了一个小时，一度烫伤红肿热感褪去，变成正常皮肤。

图2：某患儿家长在患儿被热液烫伤后，及时对创面进行持续冷流动水冲洗一小时后，一度烫伤创面红肿热感褪去，逆转为正常皮肤。

 

冷疗的原理是什么呢？

 

生烫伤后，及时冷疗能防止热力继续作用于创面使其加深，并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。第一，它可以使我们的末梢神经对痛觉刺激变得迟钝和麻木，减轻热辣刺激的感受；第二，它可以收缩我们的毛细血管，改变他们血管的通透性，减少创面的渗出，从而减少水疱的产生和变大。

 

那么，如何进行适当的冷疗呢？

 

大部分资料推荐冷疗方式为用温度为10~20摄氏度的流动水冲洗创面，冲洗的时间在半个小时以上。那这种做法当然是最官方，最受到学术界认可的，也是烧伤学子们常见的考点。

 

这种方法如果是在夏天运用于四肢远端的创面确实非常好用，但是如果是在冬天，创面在躯干或者肢体近端，为了冲洗可能不是很大的创面，却要暴露在刺骨的寒风中，实施起来比较困难，也更容易着凉。

 

鉴于这种情况呢，我们也可以尝试适当的冰敷（操作有风险，官方未推荐），但是冰袋不可直接接触创面，以免造成创面污染和冻伤，最好先用防水的塑料袋把冰块包起来，再隔一个干洁的毛巾，冰敷时间也不可过长，最好冰敷30分钟，休息十分钟，防止冻伤。

 

以上操作呢，仅限于较小面积的创面（成人TBSA＜10%，小儿TBSA＜5%），较大创面有更大的休克风险，建议紧急就医，开放静脉输液通道，以预防休克、维持生命体征稳定为首要矛盾。

胆源性肝脓肿是胆石、胆管狭窄等原因引起的胆管梗阻、感染所致肝脓肿，是肝胆管结石病的严重并发症之一。此病是一种肝内多发性脓肿，常与急性梗阻性化脓胆管炎同时存在。临床起病多急骤，主要表现为急性感染的症状。

患者既往多有胆管结石、胆管手术、反复胆管炎等胆管疾病病史，故常有胆结石、胆管炎症和梗阻等原发病的表现，继而多突发寒战、高热、肝区疼痛和大量出汗。肝区疼痛呈持续性钝痛，向右肩部放射，或引起胸痛，并可出现刺激性咳嗽和呼吸困难。由于脓毒性反应及消耗，短期内即出现重病而容，伴贫血、低蛋白血症。对急性期的局限性的炎症，未形成大的脓肿且只是多发的一些小脓肿，多可用非手术治疗。用大剂量抗生素和全身支持性措施促进脓肿自愈。

雨水是二十四节气中的第二个节气，在每年的 2 月 19 日前后，是二十四节气的雨水。此时，气温回升，冰雪融化，降水会逐渐增多，故取名为雨水。

谷雨时节，心脾之气逐渐旺盛，肝旺气伏，正是人们身体补益的大好时机，运动，饮食，情志等要符合节气特点，为度过美好的夏天，奠定良好的基础。要做到防感冒，谷雨过后，气温逐日上升，北方多风，在早晚温差大；而南方呢，则多雨，雨水潮冷，气温存在时高时低，忽冷忽热的现象，对于体弱多病者，添减衣服不及时，就很容易患上感冒，故平素要注意多加避风，防寒，保暖，增强抵抗力。

防过敏，谷雨过后，雨水增多，草长莺飞，春风乱絮，百花齐放，容易诱发过敏性疾病，平时有过敏体质者，更要注意避风，避湿，辟邪，防过敏复发。多进行晨练，一年之计在于春，一日之计在于晨，谷雨时节，阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，更要注意心理保健，在精神上和体力上更要注意，不要过于疲劳和紧张，切忌遇事忧愁焦虑，大动肝火。

在雨水节气之后，随着降雨的增多，寒湿之邪最易困着脾脏，同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏，在饮食调养方面，应侧重于调养脾胃和祛风除湿，又由于此时气候较阴冷，可以适当的进补，如蜂蜜，大枣，山药，银耳等都是适合这一节气的补品。

到了冬天，天气会变得寒风凛冽，大雪纷飞，就像毛主席的沁园春雪里写到的，千里冰封，万里雪飘。尤其是在四季分明的东北。而随着气温的下降，冬季阴阳的更替，昼夜时间变得昼短夜长，人们也减少了外出活动的频率和时间。就连东北的大狗熊都需要冬眠了。

不过有很多人会有这样的感觉：

冬天来了以后，好像感觉这脖子更容易僵硬，更容易不舒服了？

晚饭后没什么事在暖洋洋的屋子里看电视，怎么觉得那个姿势都不舒服？腰酸腰痛？

本来恢复不做的颈椎腰椎病，怎么到了冬天更厉害了呢？

其实，在冬季，脖子疼，容易落枕，腰肌劳损，腰痛等等这些问题，发病的加重的要比夏季多得多。这主要和冬季的阴阳变化、气候变化、人们作息习惯的改变有关。

1. 首先就是冬天的一个阴阳状态和气候变化。那么颈椎腰椎病、关节炎因为什么发生的呢？无论是颈椎病还、腰椎病还是骨关节炎的一些表现，在中医的辩证上都叫做痹症，而这痹症还分为热痹、着痹、行痹、痛痹等。而这里的热痹，是一种痹症剧烈发作，寒湿化热、热邪侵袭的表现，其他的痹症的发生的一个原因就是风、寒、湿、的侵袭人体而发生的。

说到这大家可能知道了 为什么冬天的时候这脖子、要背、胳膊腿更容易不舒服了。没错，就是因为在冬天，风寒盛，而且同时，冬天是一年之中阳气最弱的时候，人身体的气血也是趋于收藏起来的，那么这个时候就非常可能一不小心，就被风吹到，被冻到了，就会引起身上原本的风寒湿痹发作了。比如有时候从温暖的屋子里出来的时候，由于这种温度变化比较大，冷风一下就吹了过来，是最容易引风寒入体的。在温暖的环境我们的毛孔都是打开的，腠理开放，就像紧关着的城门，打开了，正赶上敌军来犯。就会引起问题了。还有一些帅哥美女精神小伙，比较“潮流”的穿着——九分裤、豆豆鞋，露出洁白纤细的脚脖子、羽绒服下穿短裙，单薄的一层打底裤就可以出门的等等这种“要风度不要温度”的“很酷的”穿衣打扮，直接暴露在寒风中，上面说的是城门打开，这种情况就像是根本没有设防，这风寒直接就进来了。寒主收引，即使是之前没有颈腰椎疾病的人，在受风寒后都有可能发生经络不通而疼痛不舒，麻木僵硬等问题。我们的经络运行着气血，当风寒直接冲击到人体的时候，就会造成经络的不同，从而筋脉肌肉失养，就像水管被冻住了一样，不通了就疼了，失养了，就功能失常了，僵硬、麻木等等。

所以到冬天大家一定要做要保暖工作，尤其是这关节处，肩膀脖子处的保暖，正常人如此，平时就有颈肩腰腿痛的更是如此。

2. 另外一个原因就是在寒冷的冬天人的作息习惯的改变，也可能会加重和诱发颈肩腰腿的问题。

冬天有什么样的作息习惯改变呢？夏天的早上和晚上，公园里总是有很多人在

散步、健身、锻炼等等，而冬天还会看到这么多人么？不会，为什么？因为太冷了！

人都在家里待着了。冬天的晚上，广场和公园更加清冷，晚饭过后家人都在一起玩玩手机看看电视，非常的温馨。不过于此同时，无形中增加了我们坐着、躺着、玩手机、看电视的时间，也加重了颈椎腰椎的压力；包括在上班人群中，午休时间，也从散步变成了在办公室坐着、趴着。正所谓 《素问，宣明五气》:"久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。户外活动的减少，增加了我们在室内的时间，也就增加了久视、久卧、久坐的情况，伤血伤气伤肉，气血肉伤了以后，就没有力量固定我们的骨头关节，致使关节发生失稳、轻微错位的情况。肉和骨头就像钢筋和水泥，钢筋不够粗，不能保证水泥牢固，水泥不够硬，不能保证钢筋不弯折。就是这样一个关系。

另外像上班族中午趴桌子睡觉不活动、回到家沙发上“葛优瘫”减少户外活动的同时增加了不良的姿势的发生，会加重人的颈椎腰椎的压力，比如我们低头玩手机的时候，我们的脖子承担的压力可达十几公斤，而我们直立时，仅仅承受我们头部的压力就可以了。

所以人们经常纳闷，为什么明明没有进行什么体力活动反而腰酸背痛，其实就是这些小细节，生活习惯的小的改变，引起的问题。

那么在这冷风凛冽的冬天我们该怎么样去保护我们的颈椎腰椎呢？

1. 注意保暖：《素问·四气调神大论》所说：“冬三月，此为闭藏。·····早卧晚起，必待日光。衣着过少过薄，室温过低，则既耗阳气，又易感冒。特别是肩背部，脖子，四肢关节处。中老年人护膝之类的该用上就用上吧。在气温下降的天气，能减少户外劳作和劳动就减少一些。还有就是从室内到室外一定做好防风防寒的准备再出门。不然很容易受到气温剧烈变化的刺激并且受风寒冲击。像围脖、帽子、手套，都是必不可少的。寒冷的冬季围上一条爱人送的围脖，岂不是更加温暖呢！

2. 注意活动筋骨：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。冬季人都不喜欢出门，也不适合出门，那么我们在家，在工作单位，也要避免久卧、久坐、及不良坐姿等。每工作一小时要活动一会站一会，舒展舒展身体；坐着的时候尽量保持头在脖子上脖子在肩膀上，保持肩背挺直的正确姿势。休息日和晚上在家也可以做一做简单的功能训练，比如平板支撑、小燕飞等等。

3. 食补、药补：冬季容易发生颈肩腰腿痛的人，本身也是一种阳气及气血不足、经络不通的状态，那么在冬季是一个养阴的季节，这里的阴是指代的阴成形、闭藏，收藏的意思，而不是阴气。所以在冬季有这样问题的人，适合去吃一些滋补的，热量较高的、能够补益气血的膳食为宜。为避免维生素缺乏，应摄取新鲜蔬菜。从五味与五脏关系有之，则如《素问·藏气法时论》说；“肾主冬……肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之，咸泻之”。这是因为冬季阳气衰微，腠理闭塞，很少出汗。减少食盐摄入量，可以减轻肾脏的负担，增加苦味可以坚肾养心。比如苦瓜、莲子等。

具体地说，在冬季为了保阴潜阳，宜食谷类、羊肉、鳖、龟、木耳等食品；还有

能够补益气血的食物，比如：红参、龙眼肉、黄芪、灵芝、当归、大枣等以保护阳气。由于冬季重于养“藏”，放在此时进补是最好的时机。

冬天猫冬，也是有讲究的，早上待日光，出门带围脖，穿的暖暖的，注意动筋骨

多吃高营养，保护养气重养“藏”，养藏保精，对于预防春季温病，也具有重要意义。

重阳话健康 迟来的重阳之喜 解压狂人瑛子医生

便血，医学上将肉眼能见到的便中带血称为显性便血，肉眼见不到的则称为大便潜血。便血可能是消化道癌症的一个征象，有时还是早期癌的唯一的征象。

看得见的：黑便

除滴在大便表面的血液之外，便血最常见的形式是黑便。消化道出血后，流出的血液在食管、胃至肠道内分解出铁，与细菌产生的硫化物结合，形成硫化铁而呈黑色。当出血量在 50～70 毫升（一小茶杯）以上时就可出现黑便；而大便黑亮像铺马路用的那种柏油时，说明出血量在 100～500 毫升（一碗至一瓶）左右，如果连续 3～4 天解柏油样大便，说明出血量可能达到 1000 毫升以上，即血液总量的 1/4 左右，病人也许开始出现休克了，需要立即送医院急诊。

看不见的：潜血

潜血是失血量过小或血液已被分解而无法肉眼辨别的便血，必须通过“大便潜血实验”才能发现，但潜血不代表出血量少，一些上消化道（比如胃、胆道）大出血的病人，虽然出血量很多，但血液在从食道到肛门这个长途旅程中已经被消化液分解成各种碎片了，只有通过潜血实验才能找到它的蛛丝马迹。

一般来说，1 天的消化道出血量在 5 毫升（一试管）以上，潜血即可呈阳性，而大便颜色可毫无改变。 需要提醒的是，潜血实验弱阳性（检验单上一个“＋”），并不一定是便血，饮食中的动物肉（主要是红肉）、血（肉、血中的铁同样可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁）或服用含铁的药物，也可以造成潜血的假象。此外这些食物或药物服用过多时，还有可能造成“假黑便”，多呈暗灰、暗黑色，不会伴发其他任何不适症状。

那是一个阳光明媚的午后，我，一位普通的办公室职员，突然被一个困扰已久的皮肤问题困扰。那就是我脸上那颗不小心被激光点痣后留下的红印。我尝试过很多方法，但效果总是不尽人意。于是，我决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位医术高超的医生。一开始，我们通过文字交流，我详细描述了我的症状和之前的尝试。医生非常耐心地倾听，并根据我的描述给出了专业建议。他告诉我，可以使用硅酮疤痕凝胶和疤痕贴来改善红印。

当我询问疤痕贴是否有效时，医生肯定地告诉我效果更好。他还提醒我，平时可以使用不含激素和铅汞的淡斑护肤品，但最主要是避免日晒。这些细节的关心让我感到温暖和安心。

在与医生的交流过程中，我感受到了他严谨的专业态度和深厚的医德。他不仅给出了治疗方案，还提醒我注意日常护理，让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的红印果然有了明显改善。我对京东互联网医院和那位医生充满了感激。这段经历让我深刻体会到，即使是在繁忙的都市生活中，也能通过网络平台找到专业的医疗帮助，这让我对未来充满了期待。

那天，我经历了人生中的一次大手术——剖腹产。手术后，我本以为可以安心休养，但伤口愈合后的疤痕让我忧心忡忡。我开始在网上查找相关信息，了解如何淡化或防止疤痕增生。有一天，我鼓起勇气，通过线上问诊平台预约了一位来自京东互联网医院的医疗美容科医生。

与医生的对话非常顺利，他耐心地询问了我的情况，详细解答了我的疑问。当我提到担心疤痕增生时，他告诉我拆线后可以使用减张贴和硅酮类药物来抑制疤痕增生。听到这个消息，我心中的一块大石终于落地。

医生详细介绍了这两种药物的使用方法和注意事项，并告诉我可以在线上开药。我感到非常方便，因为这样可以节省去医院的时间和精力。在医生的指导下，我开始使用这些药物，疤痕的情况确实有所改善。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便利性。医生的专业知识、耐心和细致的服务让我非常感动。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的患者从中受益。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样坐在电脑前，心情略显烦躁，因为脸上的痘印让我感到自卑。我一直渴望能找到一种方法来解决这个问题，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位来自医疗美容科的医生。

医生非常耐心，详细询问了我的病情，了解了我脸上的痘印情况。他告诉我，治疗痘印需要综合考虑，包括药物治疗和物理治疗。他建议我先使用喜辽妥软膏，并对我说：“特别是有点凸起增生的痘印，这个药物可能会有所帮助。”

随后，医生又提到了一些其他的治疗方法，比如点阵激光和退色素色沉的激光，并告诉我这些治疗需要仪器综合治疗效果才好。我听了之后，心里不禁有些犹豫，毕竟这些治疗需要一定的费用。

医生看出了我的犹豫，便告诉我：“你现在的情况，主要是来月经前会长几颗痘痘，不多。如果你等痘痘不怎么长了，再一起治疗痘印会比较好。”这句话让我对治疗有了信心。

在医生的指导下，我决定去当地三甲医院的整形美容科看看，有案例的医生进行治疗。医生还告诉我，药物治疗作用有限，而且需要持续使用，这让我对治疗有了更深的认识。

在治疗过程中，我感受到了医生的关怀和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还关心我的生活，询问我的饮食和作息。这让我感到非常温暖，也让我对治疗有了更多的信心。

经过一段时间的治疗，我的痘印明显减少了，皮肤状况也得到了改善。我非常感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院给我提供了这样一个方便快捷的平台。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了电脑前，决定尝试互联网医院。屏幕对面，一位医生耐心地询问我的病情，他的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

我向他讲述了身上那些困扰我很久的痘印，他详细询问了我过敏史和可能的成因，然后给出了建议。‘考虑炎性色素沉着，可外用药物，如氢醌乳膏，淡化色素，避免过度摩擦刺激。’医生的话让我觉得希望就在眼前。

随着治疗的进行，我按照医生的指导，每天坚持涂抹氢醌乳膏。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃，坚持就是胜利。经过一段时间的治疗，痘印果然开始变淡，我的心情也随之好转。

在这个过程中，医生不仅给我提供了专业的治疗建议，还耐心地回答我的每一个问题，让我对病情有了更深的了解。他告诉我，‘脸上痘印也可以用这个药膏’，让我对治疗有了更大的信心。

有一天，我在使用过程中遇到了疑问，便留言给医生。没想到，他很快就回复了，告诉我可以继续使用，并且告诉我如何调整用量。那一刻，我感到无比的温暖和感动。

如今，我的痘印已经基本消失了，这离不开医生的专业治疗和耐心指导。虽然我们素未谋面，但他的医术和品质让我深深敬佩。我相信，互联网医院为我们提供了更加便捷、高效的服务，让我们在家就能享受到专业的医疗服务。

那天晚上，我正在家里刷着手机，突然收到一条来自京东互联网医院的短信，提醒我预约了线上问诊。想到最近皮肤状况一直不好，我立刻点击了短信中的链接。

接入医生后，我详细描述了我的症状，包括下巴和鼻子上的黑头粉刺、鼻翼两边的血管充血以及脸颊的红点点。医生非常耐心地听我讲述，不时地点头，让我感受到了他的专业和关心。

经过一番询问，医生告诉我，我这是由于皮肤屏障受损导致的炎症和脂溢性皮炎。他建议我停止使用水杨酸，并开始使用显克欣乳膏和胶原蛋白面膜。虽然我对这些药物和产品不太了解，但在医生的详细解释下，我感到十分安心。

由于我已经怀孕32周，医生特别提醒我注意药物的选择，避免对胎儿造成影响。他还告诉我，孕期皮肤敏感度增加，需要注意饮食和生活习惯，避免熬夜，多吃清淡食物，多喝水，多休息。

在医生的指导下，我开始使用显克欣乳膏和胶原蛋白面膜。虽然初期效果并不明显，但我依然坚持着。在医生的鼓励下，我渐渐看到了希望。

如今，我的皮肤状况已经明显好转，红点点消失了，黑头也得到了控制。这一切都要感谢那位来自医疗美容科的医生，他的专业和耐心让我感受到了温暖。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，鼓起勇气向一位经验丰富的医疗美容科医生咨询我的皮肤问题。我向医生详细描述了我的情况：脸上鼻梁上有很多小黑点，我一直在寻找有效的方法去除它们。

医生的回复让我感到温暖和安心。他首先告诉我，这些黑点可能是晒斑，并建议我前往有专业退色斑治疗仪器的医院医疗美容科或皮肤科进行仪器治疗。我询问了是否可以药物治疗，医生耐心地解释说，虽然药物治疗可能效果有限，但也是一种可行的选择。

医生还提醒我，美容院可能不可靠，容易造成疤痕。他建议我选择正规的三甲医院进行治疗。当我担心治疗后是否会再次出现时，医生告诉我，如果不注意防晒，晒斑可能会复发。他建议我做好防晒和维护，以避免这种情况的发生。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和细致，让我感到非常放心。他不仅提供了专业的建议，还强调了患者的选择和意见的重要性。最后，医生告诉我，他的回复仅为建议，如需进一步诊疗，请前往医院就诊。

通过与这位医生的线上咨询，我不仅获得了宝贵的建议，还对互联网医院的服务有了更深的认识。我感到非常庆幸，能在这样的平台上找到专业的医生，解决我的皮肤问题。

那天，阳光明媚，我如往常一样坐在电脑前，心情有些烦躁。疤痕，这个困扰了我多年的问题，让我在寻找治疗方案的过程中深感无助。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，看看是否能够找到一丝希望。

我选择了京东互联网医院，注册了账号，提交了我的问题描述。没想到，很快就有医生与我取得了联系。这位医生非常专业，他耐心地询问了我的疤痕情况，并给出了诊断：“这是增生疤痕。”

医生告诉我，最佳的治疗方案是到医院进行仪器综合治疗，可以让我疤痕完全做平整，颜色消退。虽然我有些犹豫，但医生的诚恳和专业让我决定尝试。

在医生的指导下，我了解到可以先暂时涂药。医生推荐我使用积雪苷霜软膏，并告诉我需要开药。虽然药物的作用有限，但我也决定试试看。

医生为我开了处方，并发送到了药师那里审核。我按照医生的指示，预约了药品，用药期间如有不适，我会及时线下就诊。在用药过程中，医生还告诉我，局部涂药后要按摩一下，按摩五分钟。

经过一段时间的治疗，我的疤痕情况有所改善，这让我对医生的治疗方案更加信任。虽然医生只是给了我一些建议，但我对他的服务非常满意。我也意识到，互联网医院的出现，为我们这些有需求的人提供了极大的便利。

通过这次线上问诊的经历，我深刻感受到了医生的专业和耐心，也体会到了互联网医院带来的便利。我相信，在未来的日子里，我会更加信任医生，也会更加珍惜这份来自互联网医院的关爱。

那天，阳光明媚，我带着一颗忐忑的心，踏入了这家互联网医院。我的脸上，留下了岁月的痕迹——红色的痘印，让我倍感烦恼。在医生***的耐心询问下，我倾诉了自己的困扰。

***医生，一个温柔的声音在耳机里响起，她告诉我，光子嫩肤或许能缓解我的痘印问题。然而，我尝试过，效果并不理想。***医生似乎看出了我的疑惑，她建议我试试皮秒激光，同时提醒我，胶原蛋白面膜也是一个不错的选择。

我好奇地问：“有什么好的推荐吗？”***医生微笑着回答：“你可以尝试创福康的医用面膜，虽然需要时间，但效果显著。”她还告诉我，物理防晒加上防晒霜是必不可少的。

当我询问关于某种软膏的问题时，***医生耐心地解释了深褐色痘印可以使用喜辽妥，但效果有限。她强调，最重要的还是防晒和光电治疗。

在与***医生的交流中，我感受到了她的专业和细心。虽然我们未曾见面，但她的建议让我充满了信心。第二天，我就按照她的建议开始了治疗。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利。在这里，我找到了专业而贴心的医生，他们用知识为我照亮了前行的道路。

那是一个普通的周末，我如往常一样在家中享受着闲暇时光。然而，一场突如其来的虫子叮咬打破了我的宁静。那些红点点在皮肤上蔓延开来，让我感到既痒又担忧。尽管我尝试了各种方法，但它们却长时间没有消除。

那天，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。他仔细地看了我提供的照片，询问了我症状的情况。

医生告诉我，这种情况并不少见，一般不需要特殊处理，自己可以恢复。但是，有些人由于扣抓过度，容易出现纤维增生，形成结节。听到这里，我开始担心起来。

医生接着说，如果我现在感觉时不时瘙痒，控制不住想去扣抓，那就需要抹药。他推荐了我常用的派瑞松软膏和糠酸莫米松软膏，任选其一就可以。他还提醒我，作为疤痕体质，我要特别注意不要扣抓，以免留下疤痕。

医生还建议我购买喜辽妥乳膏，与派瑞松软膏或糠酸莫米松软膏交叉涂抹，这样恢复会快一些。他的专业和关心让我感到非常安心。

在医生的指导下，我开始进行治疗。虽然治疗过程有些漫长，但我在医生的鼓励和支持下，终于战胜了这一疾病。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，也让我更加信任医生的专业素养。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我正和妈妈一起看着电视，突然传来一声巨响，紧接着是妈妈惊恐的呼喊。我急忙跑向声音传来的地方，只见妈妈正躺在地上，脸上满是血迹。

紧急送往医院后，医生告诉我们妈妈遭遇了车祸，伤势严重。经过一系列的检查和治疗，医生建议我们进行手术。术后一个月，我开始为妈妈准备术后护理用品。我买了碘伏、红霉素、减张胶带和康瑞保，还预约了激光治疗。

在照顾妈妈的过程中，我遇到了很多难题。伤口不规则，位置尴尬，我担心疤痕会影响妈妈的生活。于是，我通过线上问诊的方式咨询了一位来自***医院的医生。医生耐心地为我解答了疑问，告诉我如何正确护理伤口，并推荐我使用芭克代替康瑞保。

在医生的指导下，我更加细心地照顾妈妈。每天按时消毒、消炎，注意防晒，避免辛辣和饮酒。在妈妈的积极配合下，伤口逐渐恢复，疤痕也开始淡化。看着妈妈一天天康复，我的心情也变得轻松起来。

这次的经历让我深刻体会到了互联网问诊的便捷和高效。在疫情期间，线上问诊成为了我们解决医疗问题的好帮手。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种便捷的医疗服务。