陈小璐,男,2014年毕业于重庆医科大学儿科学院并获得儿科学博士学位。从事儿科临床、教学、科研多年。具有丰富的临床经验,熟练诊治儿童神经科的常见病、多发病,熟练实施对儿童神经科危急重患儿的抢救。
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2012年毕业于中南大学湘雅医学院,精神病与精神卫生专业硕士,国家二级心理咨询师。
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河南省儿童医院(郑州儿童医院) 儿童保健科 副主任医师,儿童保健方向;中华医学会儿科学分会第十八届委员会发育行为学组委员;中国医师协会儿科医师分会第四届委员会儿童保健学组委员;中华预防医学会儿童保健分会青年委员;河南省青春期医学与健康委员会儿童发育行为学组组长;河南省残疾协会儿童孤独症专业常务委员。
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周爱琴,副主任医师,硕士研究生,从事儿童保健工作二十年。现任中国妇幼健康研究会孤独症防治研究专委会常委、湖北省特殊儿童康复协会常务理事、中华预防医学会儿童保健分会第六届委员会委员、中国妇幼保健协会儿童神经发育障碍防治专委会委员、中国妇幼健康研究会儿童早期发展专委会委员、湖北省儿童全面发展研究会理事。擅长儿童生长发育与营养喂养、儿童早期发展、高危儿随访、心理行为疾病(孤独症谱系障碍、语言障碍、注意缺陷多动障碍等)、儿童营养性疾病等的诊疗。
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副主任医师,国家二级心理咨询师,毕业于重庆医科大学,精神病与精神卫生学硕士学位,北京大学第六医院精神病学专项研修(儿童青少年方向)
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黄莉,女,本科毕业,主治医师,重庆三峡民康医院工作 2004年毕业于川北医学院(本科) 2004年至2011年从事妇产科工作 2011年至今从事精神科工作及心理治疗和心理咨询 2012至2014年任本院早期干预病房临床科主任 (期间曾在重庆市精神卫生中心进修) 2014年至今任本院精神四科科主任 (期间曾在中南大学湘雅二医院临床心理科进修学习1年)
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现在抽动症的孩子,为什么这么多?#抽动症 #医学科普
现代职业人群中,有很大一部分工作者需要长时间保持坐位完成工作任务。坐姿不良可以导致多种疾病。职业工效学旨在实现人在工作环境中的健康、安全、舒适、高效。现在就让我们运用职业工效学知识工具来教你如何保证良好坐姿,促进健康,提高工作效率。
01
不良坐姿的危害
对于需要久坐的上班族来说,保持正确的坐姿显得尤为重要。坐姿不良可以导致偏头痛、脊柱弯曲、背部僵硬、腰椎间盘突出、腿部浮肿、膝关节刺痛、视力损害等多种健康损害。
如果上班久坐一族出现可排除其他病因的头痛,背部不适,椎间盘突出症状加重或视力下降等症状,应重视自己的办公坐姿是否正确。
02
符合职业工效学的正确坐姿应该是什么样的呢?
坐位时身体比较稳定,体力劳动强度小,外部负荷小,但克服姿势负荷所消耗的能量在总能耗中所占比例较大。根据人体静态测量结果(身高、眼高、上臂长、前臂长等)数据,调整办公桌椅高度以适合自身身体状态,尽可能使工作者身体保持自然状态,避免头部、躯干、四肢长时间处于倾斜状态或强迫体位。手和前臂避免长时间位于高出肘部的地方。具体要点如下:
1、座椅应具有高低调节和旋转调节功能,具有合适的腰部支撑。工作人员可根据自己人体测量学尺寸(身高、眼高、上臂长、前臂长、人体或某一部分空间运动尺寸即活动范围)调整桌椅和显示器高度。
2、身体中轴线要直,保持竖直向上的力,把自己的坐高拔到最高。
3、坐直时收腹,保持胸椎,腰椎向前的力。
4、下颌向后收缩,维持颈椎向前的生理曲度。
5、对着镜子观察是否头正肩平?胸廓两侧和腰线两侧是否对称?肩膀是否在骨盆正上方?
6、坐姿保持一段时间后,需适当活动放松。
工作中注意劳逸结合,适当活动,不仅可以促进健康,还可提高工作效率。
丙肝,在大概3-4年前已经研发出来可以根治丙肝的药物,疗程大概3个月左右,可以实现90%多的根治率,应该说人类已经攻克丙肝。如果现在已经很不幸,以前得了丙肝现在又癌变,一方面看肝癌有没有外科治疗的机会,进行手术治疗。同时,丙肝患者要尽快上丙肝的药,把丙肝病毒争取清除。
脑动脉硬化是指脑部的动脉血管壁变硬和变厚,导致血管狭窄和血液供应减少的情况,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行合理治疗。
1.一般治疗:首先要注意改变不良生活方式,包括戒烟、限制饮酒、控制体重、保持健康饮食、增加体力活动等。这些措施有助于降低血压、降低胆固醇水平和改善血液循环。
2.药物治疗:可使用药物来管理脑动脉硬化的症状和减少进一步的血管损伤。如抗高血压药物硝苯地平缓释片、贝那普利,可有效控制身体内的血压水平,缓解症状。其次也可采用降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,控制体内的血脂水平,避免血脂过高而加重动脉硬化,另外也可采用抗血小板药物如阿司匹林等,可减轻动脉硬化的症状。
3.手术治疗:对于严重病例可进行血管扩张手术,如血管成形术或支架植入术,可以通过扩张狭窄的血管来恢复血液流通。如果出现严重动脉瘤或血管堵塞,可进行外科手术来修复或替换受损的血管。具体的治疗方法以及药物的使用,都需在专业医生的指导下,根据患者的病情进行合理选择。
自我检测包括以下三点:1、对自己的健康状况或者疾病的动态进行监测、监定和自我评价。2、从身体跟心理的两个方面,进行监测。运动时最好要有运动手表来监测运动中的心率,假如没有运动手表,在运动中,就要自己感觉心脏的状态。如果有胸闷的情况,就要自己摸自己的脉搏,感受脉搏次数是不是增加的。3、要监测自己心理的状态。监测自己运动后,食欲有没有下降、有没有感觉到很疲累、急躁。
牙齿移动是生命体内都会存在的骨改建过程,因此牙齿矫正老少皆宜。但不同个体存在的问题不一样,开始矫正的时机也不尽相同。下至三四岁的孩子,上至八九十岁的老人,都有可能成为矫正牙齿的目标人群。是否可以矫正、是否需要矫正,应从专业的正畸医师处寻求答案。
大汗腺炎也叫化脓性汗腺炎,是一种炎症性改变,化脓性汗腺炎的治疗方式,包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.一般治疗:化脓性汗腺炎病因尚未充分明确,病原菌多为金黄色葡萄球菌。患者的症状比较轻微,如局部发红、肿胀、疼痛等,建议减少不良的刺激,注意日常护理,勤洗澡、勤换衣、适当锻炼增强体质,症状可能减轻或消失;
2.药物治疗:局部红肿、疼痛明显,建议在医生指导下给予合适的药物,如红霉素软膏、夫西地酸乳膏,必要时配合口服抗生素类药物,如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等可以促进局部炎症消退;
3.手术治疗:个别患者病情比较严重,药物治疗效果不好,必要时到医院就诊,医生会结合患者的情况通过手术切开引流,术后抗感染治疗。
早期发现化脓性汗腺炎,通过及时有效的治疗,患者的症状很快就会减轻或消失。如果治疗不及时,症状可能进一步加重,建议尽早到医院皮肤科就诊,遵医嘱规范治疗。
脚掌有老茧,疼,可以换鞋试试
先天性睾丸发育不全是一种男性先天发育畸形,由男性性染色体数目异常导致。在患者通过遗传学检查和内分泌检查等确诊后,通常采用药物、手术、心理疏导等治疗方式。
1.药物治疗:主要采取长期乃至终生的雄激素补充治疗。这样可以改善患者的第二性征,但无法改变女性型乳房。方便的方法是给患者口服长效睾酮,例如庚酸睾酮或环戊丙酸睾酮。
2.手术治疗:如果药物治疗效果不明显,乳房肥大可能会影响患者生活质量。此时可考虑将乳房内乳腺及脂肪组织切除,以改善生活质量。
3.心理疏导:在治疗期间,需要对患者进行心理疏导,帮助其正确认识自己的病情,并理性对待治疗。
以上为先天性睾丸发育不全的常用治疗方法。另外,在生活中,对患者进行关心和照顾,鼓励患者积极配合治疗是非常重要的。
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