平时生活中我们应该怎么样去保护我们的颈椎 

我们知道，影响分娩有产力、产道、胎儿和社会心理因素，这四个因素都正常并且互相协调，会顺产，任何一个因素异常，都会互相影响。

今天，咱们重点说说社会心理因素对分娩的影响，产妇的社会心理因素会引起机体产生一系列变化从而影响产力，对分娩造成影响。

那么，孕妈妈如何缓解分娩恐惧症。

孕妈妈造成分娩恐惧症，一般是由于听到过多的、负面的、夸大的分娩疼痛、危险啊引起的，所以孕妈妈可以通过产科医生、一些科普书籍等来了解分娩的生理过程，正确看待分娩阵痛等，以科学的头脑去取代焦虑和恐惧心理。

孕妈妈如果没有临产症状，不要过早住院，过早住院由于住院后长时间不临产，会产生焦虑、紧张情绪，而且医院会有各种疾病患者，特别是一些危重孕产妇的抢救，会更加重孕妈妈恐惧心理。

在待产期间，可以听一些轻松、愉悦、柔和的音乐，转移孕妈妈的注意力，有利于缓解恐惧心理。

在分娩有宫缩阵痛时可以用鼻慢慢吸气，然后用嘴慢慢吐气，在深呼吸的同时将全身慢慢放松，这种呼吸和躯体放松有利于缓解孕妈妈分娩恐惧症。

除这些外，孕妈妈还要自己有信心，分娩别人是代替不了的，与其担心一些有的没的，还不如配合医生积极待产，让自己精神饱满、有一个好的状态，相信自己的实力，不要自己吓自己，从而提高分娩成功机率。

第一，控制饮食，改善生活习惯，饮食上应以清淡为主，禁食辛辣刺激性食物，禁烟酒，禁熬夜，多吃蔬菜和水果，多吃高纤维素性食物，禁吃油炸、油煎食物。

第二，使用痔疮膏、痔疮栓消炎、消肿、活血化瘀，比较常见的有马应龙痔疮膏、肛泰软膏及痔疮栓等药物，效果比较明显。

第三，若出现感染或有炎症，可口服抗生素。

第四，每次大便后用温水清洗肛门，保证肛门周围的干、洁，同时可以用高锰酸钾原液配成五千分之一，或使用中草药汤剂进行熏洗坐浴，有利于促进血液循环，促进痔核消肿。

糖友为什么要参加患者教育呢？

接受患者教育才能管理好糖尿病。只有掌握了自我管理的知识和技能才能更好地驾驭五驾马车！（饮食调控，血糖监测，适当运动，药物治疗，心理教育）。驾驭“五驾马车”的人为您本人，您只有掌握了自我管理知识和技能，并应用于日常生活中，密切配合治疗，才能使各种治疗方案行之有效。

患者教育对控制血糖有什么好处呢？

• 近期目标：消除糖尿病症状和防止出现急性代谢并发症。
• 远期目标：预防慢性并发症、提高患者生活质量和延长寿命。

只有建立完善的糖尿病教育和管理体系才能达到这一目标！！

皮肤变黑：有色素沉着的原因是孕期的黑色素会增加，多数会在分娩后消失，少数无法消退。

长痘痘：有些人会在怀孕以后脸上长痘痘（粉刺），长痘痘主要和雄激素水平升高有关，因此想要完全解决长痘痘的问题，还是要指望宝宝出生后，激素水平下降才可以。不过还是有些办法可以帮助缓解长痘痘的程度的，例如要每天坚持用洁面乳清洁面部。

WHO2006 年资料，出生第一个月男、女童体重分别平均增加 1120g 和 960g；体重增加＜600g，考虑母乳不足。（不过等满月发现的确有点晚了）

母乳喂养频率、排尿、排便史正常不能保证婴儿体重充分增加，必须测量体重，以判断能量摄入是否充足。

“医生！我家的孩子怎么不爱睡觉？”          

  “很可能没吃饱！”

“医生！我家的孩子怎么不长肉？”              

 “没吃饱！”

“医生我家孩子出院时怎么变轻了？”          

“正常的！”

“纳尼！医生你开玩笑的吧？！我肯定不是后妈，我奶水很多！”

        在工作中，经常碰到一群家属，抱着出生几天或者刚满月的孩子来咨询。新生儿怎么养？出院后，会面对各种问题，无论是第一胎还是第二胎，其实都是“新手”。

        我曾经碰到一对姐妹，这次妹妹的孩子满月后，只重了 350g，而姐姐说我在月子里是金牌月嫂护理的，只重了 400g，没关系的。我在办公室凌乱了！

       所有的爱婴医院都遵守，“除母乳外，不建议给新生儿吃任何食物或饮料，除非有医学指征”，由于母亲初乳量少，新生儿小便，胎粪排出，呼吸、不显性出汗，会出现暂时性的体重下降，而这对于大多数新生儿是可以耐受的。 

        如果体重下降超过 10%或者第 10 天还未恢复到出生时的体重，则为病理状态。

        许多研究发现，剖宫产出生的新生儿相比阴道分娩的新生儿，在相同日龄，体重损失更多，体重下降持续时间更长，更易发生体重下降≥10%。通常在生后的 3-4 天，出现体重最低点，随后体重开始增长，在 7-10 天恢复正常。如果体重下降超过 10%或者第 10 天还未恢复到出生时的体重，咨询专业医生，分析原因，及早干预。

        有意思的是，有两个不同研究发现，新生儿体重下降超过 7%，使用婴儿配方奶粉的可能性显著增加或者说在两周龄时纯母乳喂养率显著下降。

        以下是足月儿体重增加的案例：

• 出生体重       9 天          25 天          30 天
• 男 1 3380g        3400g      4300g     4700g
• 女 1 3390g        3100g      3400g     3600g
• 女 2 3670g        3800g      4500g     4700g

        看过其他孩子的生长，对照自己的孩子，虽然孩子生长个体差异很大，不过请尊重标准，及时咨询专业医生。

痔疮患者不建议喝凉水。

痔疮患者在饮食上要注意:

• 宜吃易消化的食物；
• 要多吃高纤维素性的食物；
• 要多吃润肠通便的食物，比较常见的有芹菜、卷心菜、洋白菜等叶类蔬菜。

禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、花椒、生姜、葱姜蒜等。

同时要多喝水，多喝水有利于排便。但是喝水最好是以温水、温开水为主，凉水有时会刺激肠道引起溃疡。所以建议痔疮患者多喝温开水，不建议喝凉水。

通便药的选用应根据药品使用说明和患者具体情况决定，过度使用可引起严重的副反应，且通便药不应用于减肥。2014 年 1 月，FDA 发布了一项关于非处方通便药盐酸二氢钠的安全警告，称有罕见病例报告，24 h 内多次使用该类药物可导致严重的肾脏心脏损伤甚至死亡。尤其是特殊人群便秘用药，更应谨慎。

1. 老年人便秘用药

老年人便秘一方面会诱发心脑血管疾病的发作，另一方面老年患者合并疾病的很多治疗药物又会诱发便秘。在治疗药物选择方面，在长期治疗方面宜选择渗透性泻剂，对经常使用抗生素的患者也可以考虑使用微生态制剂。

老年人便秘发作时，应先排除肠道器质性病变，然后正确选用泻药来缓解症状。

首先，应选用微生态制剂。常用的有含双歧杆菌、乳酸杆菌等。这类制剂可清除体内「垃圾」，调节肠道菌群平衡，使肠道功能恢复正常，保持大便通畅。

其次，老年人可根据体制和病情选用内服缓泻剂。单纯性便秘患者宜选用麻仁丸、通泰胶囊和乳果糖。

麻仁丸属润肠导便药，每天 1-2 次，每次 6 克。通泰胶囊为天然纤维类植物多糖。首次剂量加倍，维持剂量为每日 3 次，每次 1-2 粒，服用时需大量饮水，空腹服用效果最佳。乳果糖通便温和，便秘时的头两天每天服 2-3 次，每次 10-20 克，以后每日 1 次，每次 7-10 克。

患有老年高血压、心衰者出现便秘，除了麻仁丸、乳果糖外，还可选用液体石蜡来缓泻，因为液体石蜡能润滑肠道，软化粪便，故有缓泻作用。常用量为 10-20 毫升，用药后 6-8 小时见效，最好在睡前服用，但不能长期服用。如长期口服次药，会影响脂溶性维生素吸收，并刺激胃肠道肉芽组织增生。

有糖尿病并伴便秘者宜选用西沙比利，西沙比利可加速胃、肠蠕动，每日用 3-4 次，每次 5-10 毫升，宜餐前服用，但要特别注意该药不能与红霉素、酮康唑，伊曲康唑等药同服。

2. 孕妇便秘用药

孕妇因肠蠕动减少，肠张力减弱，运动量减少，加之子宫及胎头压迫，造成排便困难，很容易引起便秘，甚至导致痔疮。纠正的最好办法是注意饮食结构，多运动，定时排便，不能使用泻药，也不宜使用开塞露。

乳果糖在国内孕妇中有临床研究证实其安全、有效。乳果糖是人工合成双糖，进入肠道后不会被小肠吸收入血，可导致肠道内形成渗透梯度，最大可能保留水分，亦不进入乳汁，故孕期和哺乳期均可使用。

3. 精神病患者便秘用药

主要与某些抗精神类药物的抗胆碱作用有关，如需根本治疗，需考虑换药，换抗胆碱作用弱的药物，或选用作用机制不同的药物，如 5-HT 再摄取抑制剂，有腹泻副作用。另外，减少联合用药，以减轻副作用。如对症治疗，则应从患者饮食、生活习惯入手。

对于使用抗精神药便秘等需长期治疗的患者，不建议使用刺激性泻药，防止损伤肠壁。

痛经可以用以下方式缓解

1. 艾 草泡脚

烧好水后放入适量艾草，温度控制在 40 度左右就可以用来泡脚，可以每天都坚持泡，泡脚对身体和睡眠都有好处。在经期来的前几天就用艾草泡 脚，效果不错，不但可以缓解疼痛，还可以散寒。坚持艾草泡脚，可以温经通络。如果出现放屁的情况，在泡脚前和泡脚后，可以喝点温水排毒。

2. 热敷

用热水袋敷，也可以用暖宫宝敷，效果还是很好的，在屋里的时候热敷，上课或者出去的时候会有点不方便，夏天用它不能出太多汗。冬天用着效果更好。大家可以尝试。

“明天我一定要早起！”

每天晚上睡觉前，有多少人在心里呐喊这句话，信誓旦旦？

很可惜的是，现实常常事与愿违，能“痛改前非”并养成早起习惯的人真的很少。

据《2019 年中国睡眠科技白皮书》，全球约 1/4 的人有睡眠问题，而中国达到了 38.2％，国人的平均睡眠时间从 2013 年的 8.8 小时，缩短到 2018 年的 6.5 小时。

而最近的研究显示，也许有的人天生就不适合“早起”。

图片

 

一、早睡早起，被“刻”进基因的作息

去年，英国埃克塞特大学医学院在《自然-通讯》发表了一篇论文，该研究纳入了两组人群，共 697828 人，分析他们的遗传变异以及基因与晨型睡眠的关系。

研究结果指出，遗传变异会影响一个人是否能成为晨型人，并且会给心理健康带来潜在后果。

在实验中，证实睡眠时型的基因座与入睡时间有关，但与睡眠质量和睡眠时间无关，而晨型人主观幸福感较强，同时，患上抑郁症和精神分裂症风险较低，在学习记忆以及工作效率上也有所提高。

是不是很羡慕？别急，接下来告诉你如何拥有好睡眠。

二、早起≠健康，人体有自己的睡眠周期

“早起”是相对而言的，如果早起的人自己本来就拥有比较健康的睡眠状态，例如晚上睡得早，早上没有睡懒觉，那么早起是正常的。健康的睡眠要符合我们人体的生理周期，一般晚上 10 点左右入睡，早上自然醒是最符合人体睡眠周期的。

此外，早起未必就是健康，导致的原因除了自身的生物钟，也可能表明有失眠或其他睡眠问题。

三、比起时间，睡眠质量更重要

比起睡眠时间，睡眠的质量更为重要，我们身体的修复需要不同阶段的睡眠。一般来说，睡眠有 3 个阶段：

• 浅睡期：是处于清醒和睡眠之间，一种比较放松的状态，呼吸缓慢、肌肉松弛，心率减慢；
• 快速动眼期：类似于浅睡眠状态，较容易被叫醒；
• 深睡期：这个阶段身体最不活跃，也很难被叫醒。

这 3 个阶段，深睡眠对于疲劳的缓解效果最明显，生理修复功能也比较强大。判断深睡眠是否充足，可以从醒来后是否神清气爽、不觉困倦来看，如果是，那么则认为是深睡眠充足！

相反，如果睡眠质量不好，那么对我们也会产生一些影响。

相关研究显示，如果身体不能获得充足的深度睡眠，那么学习、记忆能力会受到抑制，细胞再生和身体机能的修复也会受到负面影响。我们也都会发现，睡不好时白天容易感到困顿，学习、功能的效益也都相应的随着下降。

四、提高睡眠质量，专家来支招

想要提高睡眠质量，首先要保证睡眠时间。

每个年龄段所需要的睡眠时间不同，美国国家睡眠基金会对各年龄所需要睡眠时间都分别做了列表，如下：

• 学龄前儿童（3~5 岁）睡眠时间为 10~13 小时/天；
• 学龄儿童（6~13 岁）睡眠时间为 9~11 小时/天；
• 青少年（14~17 岁）睡眠时间为 8~10 小时/天；
• 年轻人（18~25 岁）睡眠时间为 7~9 小时/天；
• 成年人（26~64 岁）睡眠时间为 7~9 小时/天；
• 老年人（65 岁以上）睡眠时间为 7~8 小时/天。

 

 

睡眠时间知道了，那要怎么睡？

我们可以采取一些方法来帮助提高睡眠质量。

1.创造理想的睡眠环境：这点很重要，室内温度、光线等都会影响入睡，而解决这些问题，或许可以考虑使用耳塞、眼罩、加湿器等等来帮助改善。

2.减少摄入咖啡因和酒精：很多人会通过喝咖啡来抵抗白天的困乏，但长期喝咖啡，尤其是浓咖啡容易导致睡眠不足，入睡困难，应减少咖啡因的摄取！此外酒精不能助眠，“喝酒更有利于睡眠”属于错觉。酒精状态下的睡眠质量是下降的，且后半夜容易清醒，更影响睡眠质量。

3.舒适的床品：舒适的床垫跟枕头会让人睡得更舒服、放松。

4.不要吃太晚：太晚饮食消化慢，对睡眠也会有一定的影响，在睡前 2 小时最好不要进食，并且尽量减少脂肪或辛辣食物的摄取！

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，为了更健康的生活，我们应该重视睡眠质量。晚上睡得好，白天人也会更为精神，工作、学习也会更有效率，而且睡眠好，对身体健康也大有好处。

无论能不能早起，都要多多关注自己的

那天，阳光明媚，我带着满心的疑惑走进了这家互联网医院。屏幕那头，一位温柔的声音传来，是***医生。她耐心地询问了我的情况，详细了解了我的病史和生活习惯。

我向***医生讲述了孩子最近在学习时眼睛不适的情况，担心是否会导致近视。她耐心地为我分析了孩子近视的风险因素，并给出了专业的建议。她告诉我，虽然光线是近视的一个方面，但预防近视需要综合考虑多种因素。

在接下来的对话中，***医生不仅解答了我的疑问，还分享了一些关于儿童近视的科普知识。她告诉我，孩子的眼睛发育还在进行中，适当的休息和正确的用眼习惯非常重要。

她还推荐了我一些缓解眼睛疲劳的方法，比如每隔一段时间让孩子休息一下，做一些眼部运动等。我感到非常欣慰，因为她的专业知识和耐心让我对孩子眼睛的健康有了更多的信心。

在结束咨询之前，***医生还提醒我，如果孩子的眼睛问题严重，应该及时到医院就诊。我感激地点头，觉得这次线上问诊非常成功。

回到家后，我开始按照***医生的建议调整孩子的学习环境，减少孩子长时间用眼的时间。看着孩子眼睛里闪烁着快乐的光芒，我知道，我选择相信***医生是正确的。

那是一个阳光明媚的午后，我带着六岁半的孩子来到了**京东互联网医院**的小儿眼科线上咨询平台。孩子之前散瞳检查结果显示有远视散光，我们很担心是否需要配镜，以及配镜后需要注意些什么。

咨询过程中，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。他首先询问了孩子的裸眼视力，得知未散瞳前的视力为0.6后，他又询问了矫正视力的情况。由于孩子之前没有配镜，所以我回答说“目前没有配”。医生告诉我，六岁儿童的标准矫正视力应达到0.7以上，否则可能存在弱视的风险。

医生建议我们等待瞳孔恢复后重新验光，以便准确了解散光度数和矫正视力。他还强调，如果散光超过150度，矫正视力低于0.7，那么建议配镜，并尽可能全天坚持戴镜。

在了解到孩子的矫正视力后，我有些犹豫是否需要立即配镜。医生耐心地解释了矫正视力的含义，就是验光时的插片视力。我决定听从医生的建议，为孩子配镜。

在询问市面上眼镜品牌的选择时，医生并没有推荐具体品牌，而是告诉我这种远视是不可逆的，并提醒我在日常生活中注意孩子的用眼卫生。他还提到，一些视觉训练机构可能对改善视力有所帮助，如**思明堂**等。

在整个咨询过程中，我感受到了医生的专业和耐心。虽然医生不能亲自为孩子检查，但他的专业建议让我感到安心。我感谢这位医生，他让我明白了如何正确地关爱孩子的视力健康。

那是一个普通的周二下午，我带着三岁的孩子，踏入了儿童医院的门诊大厅。孩子近视的问题让我焦虑不已，从年初的200度，到现在的625度，短短半年时间，孩子的视力急剧下降，这让我开始担忧孩子的未来。

挂号、等待、就诊，一系列流程下来，我终于见到了医生。医生很耐心，他详细询问了孩子的症状，并仔细查看了检查报告。他告诉我，孩子的近视可能是由于病理性眼球发育过长导致的，这让我更加担忧。

医生建议我带孩子去做一些更专业的检查，比如眼球长度测量。虽然检查结果并不理想，但医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，目前的治疗手段主要是戴眼镜和低浓度阿托品滴眼液，以防止眼球过度变长。

接下来的几个月，我带着孩子四处奔波，不断寻求治疗方案。虽然过程艰辛，但医生的专业建议和悉心照顾让我感到温暖。我深深感谢这位医生，是他让我在孩子近视的道路上找到了方向。

如今，孩子的视力状况得到了一定的控制，我也学会了如何更好地照顾他。这段经历让我深刻体会到，一个好的医生，不仅要有专业的医疗知识，更要有耐心和爱心。在这里，我想对所有医生说一声，谢谢你们，是你们让我们的生活更加美好。

那是一个阳光明媚的下午，我正准备午睡，却突然发现孩子的眼睛出现了状况。他的眼睛突然变得又红又肿，还有大量分泌物，擦掉后不久又出现了。看着孩子难受的样子，我焦急不已，立刻拿起手机，决定通过网络医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的线上问诊平台。经过简单的注册，我很快就与一位来自小儿眼科的医生取得了联系。医生详细询问了孩子的症状，结合我的描述，初步判断孩子可能患有细菌性结膜炎。

医生给出了治疗方案，建议给孩子滴用消炎的左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液，并详细说明了用法和注意事项。我感到非常安心，因为医生的专业解答让我对孩子的情况有了更深的了解。

在治疗期间，医生还提醒我注意孩子的手卫生和眼部卫生，因为细菌性结膜炎具有一定的接触传染性。此外，医生还建议我每天更换并清洗孩子的毛巾和枕巾，以保持卫生。

在医生的指导下，孩子的病情逐渐好转。看着孩子恢复了往日的活力，我深感医生的医术高超，也庆幸选择了京东互联网医院这个平台。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，同时也更加信任了医生的专业素养。

那天，阳光明媚，我正带着三个半月大的孩子在家中享受温馨的午后时光。突然，一阵急促的响动打破了这份宁静。我赶紧跑向声音的来源，只见孩子爸爸不慎将热水溅到了孩子的脸上。我心头一紧，赶紧查看孩子的眼睛。

我立刻拨通了京东互联网医院的在线问诊电话。一位温柔的小儿眼科医生接听了电话，她耐心地询问了孩子的症状，并告诉我如何进行初步的急救处理。

医生告诉我，孩子眼睛里面没有红丝，但有眼泪，眼皮也红肿。她建议我给孩子进行冷敷，并涂抹红霉素眼膏。我按照医生的指导，用湿毛巾轻轻敷在孩子的眼皮上，并涂上了药膏。

接下来的几天，孩子的眼皮红肿逐渐消退，眼睛也恢复了正常。在这期间，医生多次来电询问孩子的恢复情况，并给予了我很多专业的建议。

这次的经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在线咨询，还是在用药方面，医生的专业和耐心都让我感到十分安心。我相信，在互联网医院的支持下，我们的生活将更加美好。

那是去年12月的一个清晨，我被一个突如其来的不适感惊醒。我揉了揉眼睛，却感觉眼睛涩涩的，好像有什么东西在刺激。我赶紧起床，来到镜子前一看，天哪，眼睛里竟然有好多眼屎，而且外眼角还有点水肿。

我心里有些紧张，这可不像我平时健康的身体。我立刻决定上网查询一下，看看这是怎么回事。在搜索的过程中，我偶然看到了一个互联网医院的广告，心想，反正现在互联网这么发达，不如试试线上问诊。

我选择了一家口碑不错的互联网医院，注册并上传了我的症状描述。很快，一位经验丰富的医生给我回复了，他详细询问了我的病情，包括眼屎多不多，有没有痒，有没有揉眼睛等。我如实回答后，医生告诉我，这是过敏性结膜炎，可能是由于眼睛比较痒，我用力搓揉后产生的水肿。

医生建议我使用盐酸奥洛他定滴眼液和玻璃酸钠滴眼液，每天分别点眼2次和3次。我有些犹豫，因为我之前也用过类似的眼药水，效果并不理想。但医生告诉我，这个方案适合儿童，我这才放心地按照医嘱用药。

用药后，我的眼睛症状有所缓解，水肿消失了，但眼睛还是有点红血丝，而且早上起来眼睛痒得厉害。我赶紧拍照上传给了医生，医生告诉我，这是用药后的正常反应，让我继续用药。

在治疗过程中，我还有一个小困扰。我儿子今年6岁，也出现了类似的情况。我再次向医生咨询，医生告诉我，这个方案也适合儿童，让我放心使用。

然而，有一天，我发现儿子的另一只眼睛也有水肿。我心里有些担心，于是再次向医生咨询。医生告诉我，另一只眼睛不需要点眼药水，因为这是过敏引起的，只需要配合前面的治疗方案即可。

最近，我发现儿子看书不到20分钟，就说眼睛疼。我担心这是近视的前兆，于是再次向医生咨询。医生告诉我，这可能是角膜问题或者度数异常导致的，建议我带孩子去医院做进一步的检查。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。在这里，我不仅得到了及时的治疗建议，还学到了很多关于眼部健康的知识。我相信，在互联网医院的帮助下，我的眼睛会越来越好。

那是去年的事了，我记得很清楚。我家的孩子从出生起，眼睛就有些问题。每次去儿童医院做眼科检查，医生总是说“可能有些远视”，但也没太当回事。

转眼间，孩子已经两岁半了。这次检查，医生告诉我们，孩子的左眼有450度的远视，右眼有300度，还有散光。医生建议孩子戴眼镜。

我听了心里有些紧张，毕竟这是我第一次听说孩子需要戴眼镜。我和老公商量了一下，决定先上网查查相关的信息。

在网上，我发现很多家长都有类似的困扰。有的孩子两三岁就开始戴眼镜，有的则到了五六岁。我开始担心，孩子这么小就戴眼镜，会不会对眼睛造成什么伤害？

后来，我决定在线上问诊。我选择了京东互联网医院的小儿眼科专家。专家非常耐心，详细询问了孩子的症状和检查结果。专家告诉我，孩子的远视是眼球短导致的，眼球一般不会更短，但是有机会发育长一点，度数有机会降。

专家还告诉我，现在两岁半的孩子戴眼镜可能有些困难，但是可以通过遮盖一只眼，锻炼另一只眼的方法来改善视力。此外，还可以让孩子做一些精细的活动，比如拼图、乐高、串珠子等。

专家还建议我给孩子补充婴幼儿叶黄素，对孩子发育好一些。

听了专家的建议，我心里踏实多了。虽然孩子现在还小，但是我相信，只要我们按照医生的建议去做，孩子的视力一定会慢慢变好的。

那是一个晴朗的午后，阳光透过窗户洒在安静的房间里。我，一个普通的家长，带着我那还在上小学的孩子来到了京东互联网医院的小儿眼科。孩子的左眼似乎有些不对劲，总是往一边飘，这让我非常担心。

医生***温和地询问了我的孩子的情况，我详细地描述了孩子的症状。医生***耐心地听我讲述，没有打断，也没有表现出任何不耐烦。经过一番询问，医生***告诉我，这可能是斜视，需要进一步检查。

接下来的几天，我带着孩子去了医院进行了相关检查。然而，结果却并不如我所愿——孩子的左眼外斜已经基本上完全不能控制了。我急忙联系了医生***，他告诉我，孩子的情况需要手术矫正。

在医生***的建议下，我们安排了手术时间。手术前，我充满了担忧，担心手术会有危险，担心手术会影响到孩子的视力。但是，医生***的耐心解释让我放心了许多。他说，这是一个常规手术，不会影响视力。

手术后的恢复过程比我想象的要顺利得多。孩子术后一周就可以回学校上学了。看着孩子恢复健康，我由衷地感谢医生***的专业和耐心。

这次的经历让我深刻地体会到了互联网医院的便捷和高效。医生***的专业素养和对患者的关心让我感到温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，更多的患者会得到及时有效的治疗。

那天，我正忙于日常的生活琐事，突然眼睛开始肿胀，感觉有些不适。我意识到这可能是麦粒肿，于是想起了互联网医院，它为我提供了方便快捷的医疗服务。

我上传了眼睛的照片，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，这是麦粒肿，让我不要担心。他详细地解释了治疗方法，包括涂抹红霉素眼膏、点妥布霉素眼药水和局部湿热敷。虽然医生的建议让我感到安心，但我还是有些担忧，不知道这种状况需要多长时间才能好转。

在接下来的几天里，我按照医生的指导进行治疗。每天三次的涂抹眼膏，每次15分钟的湿热敷，以及每天三次、每次两滴的妥布霉素眼药水。虽然过程有些繁琐，但我坚持了下来。

渐渐地，我的眼睛肿胀情况有所缓解，疼痛也减轻了许多。我开始对互联网医院的服务有了更深的认识，它不仅让我节省了去医院的时间，还让我在第一时间得到了专业医生的指导。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他们在繁忙的工作中，仍然能够耐心地解答患者的问题，给出专业的建议。这让我对医生这个职业充满了敬意。

现在，我的眼睛已经恢复了正常，我深知这离不开医生的专业治疗。我想，互联网医院的出现，为我们患者带来了极大的便利。在未来的日子里，我会继续支持这样的医疗服务，让更多的人享受到这种便利。

那天，我带着八岁的儿子小杰来到了京东互联网医院，小杰的眼睑红肿已经持续了大约20天，我们心里充满了焦虑。

在等待的过程中，我注意到医生***的态度非常和善，她耐心地询问了小杰的情况，并详细地记录下来。当小杰的眼圈都是黑的时候，***医生关切地询问了有没有鼻炎、湿疹、荨麻疹等过敏史，得知小杰有过鼻炎后，她询问了是否使用过眼药水，小杰表示交替使用感觉没效果。

***医生综合考虑后，建议使用妥布霉素地塞米松滴眼液，并详细说明了用药方法和注意事项。她还告诉我，这个眼药水含有低剂量激素，消炎消肿效果好，但连续使用不超过7天。

当小杰询问这个药是否对孩子适用时，***医生肯定地回答：“这个孩子是可以用的。”这让我感到非常安心。

小杰的病情引起了***医生的重视，她详细解释了小杰可能是过敏性结膜炎，并给出了相应的治疗方案。她还建议我们用湿毛巾冷敷眼睛，避免接触过敏源，并注意饮食。

用药期间，小杰的情况有所好转，我们非常感激***医生的耐心和专业。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院的便捷和温暖。