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甘肃省人民医院肌肉拉伤推荐专家
简介:

甘肃省人民医院始建于1950年，是一所集医疗、科研、教学及预防保健、康养为一体的国家三级甲等医院。医院拥有床位3355张，其中内分泌、护理、重症医学等科室是国家临床重点专科。医院致力于各类疾病的治疗，尤其在肿瘤、心血管外科等领域具有显著优势。医院配备达芬奇机器人手术系统等先进设备，成功治愈众多患者。医院还是国家肿瘤学科疑难病症诊治能力提升工程项目的落户地，拥有一流的诊疗技术和丰富的临床经验。甘肃省人民医院始终秉承“人民医院为人民”的服务宗旨，致力于为患者提供优质的医疗服务。。
杨青山
true 杨青山 主任医师
三级甲等 甘肃省人民医院
好评率：100% 接诊量：6 平均响应：-
运动医学
张辉
false 张辉 副主任医师
三级甲等 甘肃省人民医院
好评率：- 接诊量：1 平均响应：-
熟悉骨科各类疾病的诊治，有较丰富的临床经验。擅长脊柱各类疾病的临床诊疗：如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄症、脊柱骨折、脊柱肿瘤等
刘鹏
false 刘鹏 主治医师
三级甲等 甘肃省人民医院
好评率：67% 接诊量：3 平均响应：-
骨科常见疾病诊治，四肢脊柱骨折，脊柱退行性疾病，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，皮肤肿瘤，黑色素瘤，软组织肿瘤，骨肿瘤，骨转移瘤。
李金龙
true 李金龙 主治医师
三级甲等 甘肃省人民医院
好评率：- 接诊量：- 平均响应：-
关节损伤与关节镜微创手术治疗。
患友问诊
科普文章
拉伸教学系列4-小腿后侧（腓肠肌）

长时间走路或者站立工作者，小腿容易酸胀，视觉上显粗，适当拉伸可以有一定改善

腓肠肌拉伤

腓肠肌拉伤

一个动作快速放松跟腱

是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大的肌腱之一，对肌体的行走，站立维持平衡有重要作用，，经常放松跟腱能够减少肌肉紧张，增加踝关节灵活性和预防跟腱炎，快跟曹姐一起放松起来吧！

筋膜刀松懈手法，小腿腓肠肌与跟腱处理

筋膜刀松懈

足跟痛有可能是腓肠肌损伤导致

疼痛的位置有可能只是结果，但是导致疼痛的真正原因有可能在远端。这就是康复师和按摩师的本质区别！

三个拉伤，3.4个月，全部当天改善【拉伤必撸】

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拉伸不能停

筋长一寸延寿十年拉伸小腿后侧腓肠肌比目鱼肌

腰背部肌肉拉伤 一般不需要拍片做检查

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肌肉拉伤

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中超名场面：费南多奶奶球打偏，同时拉伤大腿

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