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上海市长宁区精神卫生中心肌肉拉伤推荐专家
简介:

上海市长宁区精神卫生中心成立于1976年，是一所集医疗、预防、科研、教学和康复为一体的现代化二级专科医院。医院拥有精神科、老年精神科、康复中心和心理咨询与治疗中心等多个专业科室，专注于精神疾病的治疗和研究。中心与上海交通大学合作，拥有丰富的科研实力，成功开展了多个市级和国家级科研项目。医院在心境障碍、老年精神医学、社区精神卫生和儿童心理卫生等领域具有显著的特色和优势。以“上海市长宁区精神卫生中心”为治疗核心，为各类精神疾病患者提供专业、全面的医疗服务。。
李婷
true 李婷 副主任医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：100% 接诊量：148 平均响应：-
擅长婚恋问题、亲子关系、婆媳关系、夫妻关系、适应障碍等一般心理问题的心理咨询，抑郁症、焦虑症、精神分裂症等严重精神疾病的诊断及治疗，以及阿尔茨海默病等认知障碍的诊断、治疗及护理。
李明飞
true 李明飞 主治医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：100% 接诊量：7 平均响应：-
擅长抑郁症，双相情感障碍，精神分裂症等常见精神疾病的诊治
杨道良
false 杨道良 副主任医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：- 接诊量：- 平均响应：-
精神分裂症，双相障碍，抑郁障碍等
陶琪
true 陶琪 主治医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：99% 接诊量：2853 平均响应：-
儿童青少年抑郁症，产后抑郁，焦虑症，躁狂症，神经性厌食症，精神分裂症，强迫症，失眠，儿童自闭症，多动症等疾病的诊断和治疗
陈红英
true 陈红英 副主任医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：100% 接诊量：4 平均响应：-
精神分裂症、抑郁症、各类神经症、创伤后应激障碍等的药物和心理治疗；考前焦虑、社交障碍以及性心理偏倚等的心理咨询和治疗；老年记忆障碍的诊治及康复。
慕永刚
false 慕永刚 主治医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：100% 接诊量：27 平均响应：-
抑郁症、焦虑性及精神分裂症等常见精神科疾病的诊疗。
袁贝涛
true 袁贝涛 主治医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：100% 接诊量：59 平均响应：-
擅长焦虑，抑郁，失眠的心理咨询与治疗，擅长常见精神障碍的诊治，如双相情感障碍，抑郁症，精神分裂症，焦虑症，强迫症，恐惧症，创伤后应激障碍，多动症，精神发育迟滞，孤独症，人格障碍等。
石松林
true 石松林 主治医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：100% 接诊量：40 平均响应：-
擅长各类精神心理疾病的诊断与治疗
陈龙云
true 陈龙云 主治医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：99% 接诊量：186 平均响应：-
擅长焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，精神分裂症，阿尔茨海默病的诊断与治疗，擅长认知行为，精神分析，act等心理治疗技术
孙岩
false 孙岩 主治医师
二级医院 上海市长宁区精神卫生中心
好评率：- 接诊量：- 平均响应：-
常见精神科问题诊断治疗，情绪问题的心理咨询与治疗，社区心理健康促进。
患友问诊
大腿肌肉拉伤治疗建议
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大腿肌肉拉伤，按到疼痛，走路不疼。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
胸口肌肉拉伤用药建议
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胸口肌肉拉伤，疼痛。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
腹股沟肌肉拉伤治疗及运动建议
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腹股沟肌肉拉伤四五个月，走路大腿用力轻微疼痛，用药后有所缓解。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
肌肉拉伤用药咨询
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肌肉拉伤，想了解缓解背痛的药物。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
55岁拉伤疼痛，是否网球肘及用药建议
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55岁女性，拉伤后疼痛，疑似网球肘。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
儿童肌肉拉伤能否使用扶他林治疗
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孩子肌肉拉伤，想了解能否使用扶他林治疗。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
20岁膝盖疼原因及治疗建议
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20岁，膝盖疼好几个月，怀疑是拉伤，已拍片无异常，尝试过云南白药和双氯芬酸钠药膏效果不佳。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
拉伤及拇指骨折中医调理建议
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腿部拉伤一个多月，大拇指打球时骨折，询问中医调理方法。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
38岁男性肌肉拉伤治疗建议
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左胸及腋下与后背之间肌肉酸胀疼，已持续数日。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
肌肉拉伤治疗及生活建议
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躺着抬头后右侧身体疼痛，怀疑筋扭伤。

接诊医生：
  
2024-11-15 05:45:23
科普文章
挑战180kg硬拉 极限力量体验

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拉伸教学系列4-小腿后侧（腓肠肌）

长时间走路或者站立工作者，小腿容易酸胀，视觉上显粗，适当拉伸可以有一定改善

腓肠肌拉伤

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一个动作快速放松跟腱

是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大的肌腱之一，对肌体的行走，站立维持平衡有重要作用，，经常放松跟腱能够减少肌肉紧张，增加踝关节灵活性和预防跟腱炎，快跟曹姐一起放松起来吧！

筋膜刀松懈手法，小腿腓肠肌与跟腱处理

筋膜刀松懈

足跟痛有可能是腓肠肌损伤导致

疼痛的位置有可能只是结果，但是导致疼痛的真正原因有可能在远端。这就是康复师和按摩师的本质区别！

三个拉伤，3.4个月，全部当天改善【拉伤必撸】

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筋长一寸延寿十年拉伸小腿后侧腓肠肌比目鱼肌

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