转氨酶升高可能与剧烈运动、过度劳累、饮食油腻等不良习惯有关，也可能是由于病毒性肝炎、酒精性肝病等疾病引起的。
在排除了非病理性因素的情况下，一般是使用药物进行治疗。如果是疾病导致的转氨酶升高，需要针对具体疾病进行治疗。例如，如果是病毒性肝炎，如乙肝或丙肝病毒感染导致的，需要检测病毒定量，必要时应用抗病毒药物治疗。
如果是酒精性肝病，则需严格戒酒，同时遵医嘱使用保肝药物，如水飞蓟宾葡甲胺片、注射用还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，保护肝功能。
此外，应规律作息，避免熬夜。避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，多吃一些脂肪含量较少的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、菌菇等。同时配合适当体育锻炼，增加脂肪消耗，可以降低转氨酶。
如出现转氨酶升高的情况，应及时就医检查以确定具体病因，医生会根据具体情况给予相应的治疗方案。
转氨酶升高它引起肝功能异常主要分为两个方面，一个器质性的病变。确实肝胆道或者胰腺有相关的异常，所导致了肝功能的破坏，如果指标有异常肯定是肝脏受到了损害。包括有些是急性的、有些是慢性的、有些是可逆的、有些是不可逆的情况，这种情况是要注意的。
现代人因为工作压力大、生活节奏快，一天当中总有一顿或者两顿饭在外面吃。而现在的饭店更注重口味而非健康，所以有越来越多的人出现转氨酶升高的问题。
转氨酶升高的原因
在日常生活中，并不是所有的转氨酶升高都是病态。比如剧烈运动、过度劳累、酗酒或者过食肥甘厚味都会导致转氨酶升高，甚至处于怀孕期的女性，因为内分泌失调的原因也会出现转氨酶升高的现象。如果患者长期出现转氨酶升高的话，多提示体内有相关的病理因素。如病毒性肝炎、药物性肝损伤甚至是肝硬化与肝癌都会出现转氨酶升高。
除此之外，还有很多种情况也能导致转氨酶升高，如胆道疾病、心脏疾病、某些感染性疾病以及药物性肝损伤。这些也会导致转氨酶升高。
中医降转氨酶的方法
很多中医的小方子都有大疗效。在中医圈里，有一个共识。越是方精药简的小方子，药劲越大。不是有这么一句老话，叫“草药一味，气坏名医”，说的就是医生在临床上使用这种精致的小方子，往往会有不可思议的疗效。
这里主要说一说降转氨酶的小药方。在近代名医叶橘泉先生所著的《本草推陈》里记载了一个治肝炎的经验方，仅有3味药，分别是神仙对坐草、三白草和积雪草。这方子效果怎么样呢？近代名医邹孟城有这样的案例。
某年元旦刚过，某单位有一位孙科长的儿子得了肝炎，谷丙转氨酶329u/l，谷氨酰转肽酶155u/l，表面抗原和e抗原和抗体都是阳性。这位孙科长家境清寒，儿子已经30多岁了，还没有个工作。得了肝病之后更是雪上加霜。
所以孙科长请来邹大夫给看病时，便有言在先，自己没什么钱，孩也子没工作，又得了这么个病。大夫您给用药的时候，一定要经济又有效的药。贵了可吃不起呀。
邹孟城琢磨了半天，就想到了《本草推陈》里提到的这张小方子，但当时的药店里没有三白草，就换成了垂盆草，并且还加了茵陈和平地木，就组成了一张5味药的小方子。如下：神仙对坐草30g、垂盆草20g、积雪草20g、茵陈20g、平地木20g。孙科长的儿子用了这张方子3天之后，谷丙转氨酶就从329u/l降到了71u/l，谷氨酰转肽酶也从155u/l降到了77u/l，其他阳性的指标也全部都转阴了。又用了10天后再次复查的时候，所有的化验项目都正常了。
综上所述
中医药治疗肝病，降转氨酶这方面还是非常有优势的，传统中医药从清肝利湿、保肝降酶的角度出发，药味不多却有良效。如果我们的肝酶出现了问题，可以在中医师的指导下，参考此方用药。
转氨酶(transaminase )是存在于肝细胞、以及胆管细胞中的一种重要酶蛋白，临床上可以根据转氨酶增高程度来评估肝功能情况，一般包括:谷草转氨酶(AST )、谷丙转氨酶(ALT )两项。
是否存在转氨酶增高是需要在空腹状态下抽血化验来判断。临床上持续出现肝功能异常，转氨酶的增高，可引起机体各种代谢紊乱,有可能出现肝性脑病等严重并发症。那么，转氨酶增高应该如何预防呢？具体有以下几个方面的内容:
(一)养成健康的生活方式。
- 日常生活注意保持平和的心态，规律休息，不要熬夜，适当锻炼，避免各种剧烈刺激性运动。
- 身体出现不适，注意正规诊疗，避免滥用药物。
(二)保持良好的饮食习惯。
- 日常生活注意规律进食，以清淡的饮食为主，禁忌一些辛辣刺激强，煎炸高糖分、烧烤生硬等食物。
- 要尽量做到戒烟戒酒。
(三)预防各种疾病，防止转氨酶增高。
- 转氨酶增高最常见的原因是各种肝炎病毒的感染，其次，各种细菌、支原体、衣原体、病毒等的感染，也可以引起转氨酶的增高。
- 所以积极预防各种相关疾病的发生，及时进行诊治，也可以有效预防转氨酶的增高。
综合以上所叙述的几方面的内容，转氨酶增高需要积极预防，如果出现一些可疑的症状，注意及时化验，及时诊治。
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