简介:

山西省人民医院（山西医科大学附属人民医院）创建于1953年，1955年建成开诊，是直属于山西省卫生健康委员会的一所集医疗、教学、科研、预防、康复、保健、急救为一体的综合型三级甲等医院，是山西省最大的医疗机构之一，担负着包括急危重症在内的各种医疗救治、突发公共卫生应急和重大任务抢险以及干部保健等职能，医疗服务范围遍及全省各地及周边省份。医院现有北院区、南院区、西院区三个区域，总占地面积451.2亩。南北院区分别地处双塔寺街南北两侧，占地面积124.2亩，共设置六个医疗病区，总建筑面积20.83万平方米。西院区位于汾河西畔，西山东麓，规划用地327亩，目前正在施工建设中，医院逐步形成了北区医疗临床、南区科研教学、西区医养结合一体两翼的战略发展格局。现编制床位2000张，拥有职工2405人，其中高级职称465人，医疗专业技术人员2198人，享受国务院特殊津贴专家17名，山西名医11名，省学术技术带头人、百千万卫生人才72名，山西医科大学博士生导师8名，硕士生导师117名，中医药大学硕士生导师42名，硕士、博士研究生、博士后研究人员近710余名。年总诊疗人次128万、年出院患者人数5.8万，年手术例数2.6万。拥有3.0t磁共振、世界上最大的并联式全自动流水线等医疗设备1.85万台（件），总价值达8.34亿元，设备配置层次、数量及诊断应用价值等已达国内先进水平。医院设有临床和医技科室71个；拥有博士后科研工作站、山西省精准医学诊断治疗中心、山西省临床医学研究所、山西省口腔疾病预防治疗中心、山西省肾脏病研究所等20多个教学和科研机构；其中国家疑难病症诊治能力提升工程项目1个：神经外科；省“136”兴医工程领军临床专科2个：肾内科、神经外科；国家级临床重点专科2个：护理学、中医科（老年病学）；省级临床重点专科5个：普外科、神经外科、肾内科、消化科、口腔科；省级重点及建设学科9个：消化科、普外科、口腔科、神经外科、护理学、神经内科、肾内科、临床检验、内分泌；另外神经外科、心血管外科、口腔科早在八十年代就被评为山西省重点专业学科，血管外科、乳腺外科被评为特色专业学科。这些学科的诊疗水平均达到全国先进水平，处于全省领先地位。作为教学医院，目前已经形成了从本科生到硕士、博士研究生教育的完整医学院校教育体系。近三年来医院累计培养本科生1689人、硕士和博士研究生156人。医院每年承担着山西医科大学、长治医学院等院校的大量教学任务，本科生、研究生同期在院709人。同时，我院是首批国家住培和专培基地医院，共有住培基地27个、专培基地3个，每年在培人员达300余名，结业考核通过率均达国家优秀水平。另外，还承担着大量国家级、省级的继续医学教育任务，每年培训各级各类医师共计近万余人次。医院科学研究水平多年来一直位省内的领先地位，近五年来，累计发表论文2000余篇，sci（即《科学引文索引》）收录论文收录100余篇，其中部分发表在包括newengljmed、lancet、blood、amjhumgenet等国际顶级期刊上。获批国家级、省级课题近210项，获批经费近1400万元。2012年至今获国家级、省级科技成果奖17项。医院有着悠久历史和文化底蕴，省医人秉承“仁心、仁术、敬业、求精”的医院精神，围绕“医院有品牌、学科有名师、专业有特色、个人有专长”的发展目标，通过全体职工的辛勤劳动，努力把省医建成“功能完整、服务优良、政府信任、百姓放心、职工满意”的创新型现代化综合医院。医院荣誉国家级荣誉： 8226;全国文明单位 8226;全国医院文化建设先进单位 8226;全国精神文明建设工作先进单位 8226;全国五一劳动奖状 8226;全国百姓放心示范医院 8226;全国抗击“非典”先进集体 8226;全国抗震救灾先进集体 8226;全国卫生应急先进集体 8226;全国医院文化建设先进单位 8226;全国护士岗位技能竞赛活动金奖 8226;中华全国总工会颁发的抗震救灾重建家园“工人先锋号” 8226;卫生部“2010年度优质护理服务考核优秀医院”荣誉 8226;2016年度医疗扶贫贡献奖省级荣誉： 8226;山西省卫生系统先进集体 8226;山西省文明和谐单位标兵及省直文明和谐单位标兵 8226;山西省精神文明建设十大标兵单位 8226;山西省创建文明行业窗口示范单位 8226;山西省爱国卫生先进集体 8226;山西省健康教育与控烟先进集体 8226;山西省卫生和计划生育委员年度目标责任考核优秀医疗机构扁桃体脓肿主要是急性扁桃体炎或急性扁桃体周围炎治疗不及时所导致,，细菌感染，喉部，药物治疗、，咽喉炎，少吃辛辣刺激性的食物,少吃油炸类的或者是烟熏的食物,忌烟酒，血液检查、诊断性穿刺，。

true 史殷雪副主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：100% 接诊量：1 平均响应：-

常见良恶性血液病，白血病，骨髓增生异常综合征，血小板减少等疾病诊治。

true 霍华英副主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：100% 接诊量：841 平均响应：-

擅长头痛、咳嗽、哮喘、中风、老年病、心血管病、高血压、脾胃病、月经病、月经不调、小儿咳嗽、发热、等疾病

true 申景副主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

在血管瘤与脉管畸形，下肢深静脉血栓、肺动脉栓塞、下肢动脉硬化闭塞症及各种良恶性肿瘤的介入治疗方面具有较丰富的经验。

false 李彩霞主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

从事临床、教学、科研工作30余年，积累了丰富的临床经验，擅长消化系统疾病的临床诊断及综合治疗。

true 张志玲副主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

乳腺良性疾病（乳痛症，乳腺纤维腺瘤，乳头溢液，乳腺导管扩张症，急性乳腺炎）的诊治；触诊阴性乳腺疾病的微创治疗（超声引导下乳腺病变旋切活检术，三维立体导丝定位及钼靶定位下微小钙化旋切活检术）；乳腺癌的早期诊断以及综合治疗（新辅助化疗，辅助化疗及基因靶向治疗）；男性乳腺肥大、男性浆细胞性乳腺炎的诊断及治疗。

true 杨建仲主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：100% 接诊量：6 平均响应：-

神经内科疑难杂症

true 王晋江副主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：100% 接诊量：345 平均响应：-

艾滋病的筛查，艾滋病事前预防用药，艾滋病事后阻断；病毒性肝炎（乙肝，丙肝）的诊治；对其他系统感染性疾病，常见传染病也有丰富的临床经验。

true 李健副主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

肺癌食管癌的综合治疗，胸腔镜肺大泡切除，肺叶切除，食管癌切除，手汗症，重症肌无力的手术治疗及复杂胸外伤的诊断与处理。

true 栗颜斌主治医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：99% 接诊量：10w+ 平均响应：-

内外妇儿都懂，主攻呼吸、消化、心内、内分泌、儿科、妇科、老年、急诊等，高血压，糖尿病等慢性病的专业治疗。

true 王东亮副主任医师

三级甲等山西省人民医院

好评率：100% 接诊量：52 平均响应：4小时

各种甲状腺良恶性疾病的诊治，如甲状腺癌结节性甲状腺肿甲状腺腺瘤恶性潜能未定的甲状腺滤泡性肿瘤等；甲状旁腺良恶性疾病的诊治，如甲状旁腺腺瘤甲状旁腺癌等；为甲状腺及甲状旁腺病人提供术后复查及用药指导如甲状腺癌术后甲亢甲减亚甲炎等。

接诊医生：

2024-11-05 02:40:31

科普文章

宝宝扁桃体发炎怎么办

一般来说，引起宝宝的扁桃体经常性发炎的原因主要包括以下几个方面。

1首先是由于孩子的免疫功能比较差造成的后果

如果孩子的免疫功能比较差，尤其是孩子属于早产儿或者低体重的初生儿，再加上后天没有护理喂养得当，孩子的自身免疫功能往往是比同龄儿童差一些的。孩子的免疫功能比较差的情况下，就会引起孩子反复出现病毒感染或者细菌感染，这些感染会使得孩子的呼吸道发生炎症，比如孩子会出现发热以及扁桃体发炎等等。针对这种情况只需要给孩子增强免疫功能就可以了，比如可以给孩子适当的多运动，并且孩子要饮食以鱼虾蛋奶等优质蛋白质为主。

2孩子经常发生反复扁桃体炎的另一个原因是治疗不彻底造成的

另外引起孩子经常反复扁桃体炎的原因是孩子在第1次发生扁桃体炎，尤其是化脓性扁桃体炎的时候，家长或者医生没有按照治疗的疗程而规范性的用药，从而使得隐藏在孩子扁桃体隐窝中的病原菌没有被彻底的清除干净。这样就会使得孩子少有疲劳或者吹风受凉以后病原菌就会继续活跃起来，从而引起扁桃体的反复发炎。

3另外是由于交叉感染造成的

由于交叉感染而造成的孩子反复发生扁桃体炎也是非常常见的，尤其是孩子在环境比较密闭的教室内长期和同龄儿童相处。如果一个孩子患有扁桃体炎，就会通过飞沫传播等途径而传染给另一个孩子。这就会引起孩子由于交叉感染而造成的反复扁桃体炎。

扁桃体化脓

孩子扁桃体化脓反复高烧临床上考虑是急性化脓性扁桃体炎，主要是由于细菌感染所诱发导致的，临床上主要以咽部疼痛、吞咽时疼痛加重，同时伴有反复的全身发热、头晕、浑身乏力、肌肉酸痛等等相关的症状，个别患者严重时可以出现呼吸困难、颈部蜂窝织炎、颈部淋巴结炎等等相关情况。临床上主要是抗炎治疗为主，一般建议抽血查血常规，同时做扁桃体表面脓栓分泌物的细菌培养以及药敏试验，可以经验性的选择抗生素进行输液治疗，也可以等待药敏试验回报之后，依据结果选择敏感的抗生素进行输液治疗。部分患者如果反复高热临床上可以用退热针进行治疗，也可以短期应用激素进行辅助治疗。对于扁桃体化脓反复发作临床上建议尽量治疗彻底，一般疗程是7-

扁桃体化脓

扁桃体化脓患者不建议喂奶，临床上主要有以下的原因：第一、扁桃体化脓之后在体内以及奶汁内存在大量的内毒素、细菌等等，一旦被婴幼儿吸入之后有可能导致婴幼儿出现腹泻、胃肠道疾病，甚至包括全身的感染性疾病。第二、化脓性扁桃体炎患者哺乳喂奶时，与婴幼儿可能会有亲密的接触，可以通过呼吸道的飞沫等等将扁桃体表面细菌直接传染给婴幼儿，导致出现咽炎、扁桃体炎等等感染性疾病。所以临床上对于扁桃体化脓患者不建议喂奶，建议积极的进行治疗，等待疾病痊愈之后再喂奶，对患者本身以及婴幼儿都是有利的。

扁桃体发炎化脓发烧要烧几天

扁桃体发炎、化脓发烧要烧几天要根据扁桃体炎症的严重程度，以及是否有并发症等等来综合分析，如果只是扁桃体化脓没有其它并发症，一般经过临床治疗扁桃体炎发烧3天左右会逐渐的开始消失或者减退。因为扁桃体炎发热主要是细菌感染，病毒感染也是其中因素之一，临床上应用足量的抗生素进行抗炎治疗，同时可以口服抗病毒的中成药制剂联合对症治疗，必要时可以用激素、退热药物进行对症治疗处理，大部分病人随着病情控制好了3天左右发烧会开始明显的减退。还有就是扁桃体局部化脓同时伴有其它并发症，比如扁桃体周围脓肿出现急性鼻窦炎、颈部淋巴结发炎、颈部蜂窝织炎甚至肺炎、支气管炎等等，发热的时间可能会延长1-2天，甚至1个星期都有可能更长。

扁桃体发炎，疼痛不舒服，怎么吃效果最好？

不药博士作为执业药师与营养师，一方面疾病预防，倡导健康生活，不生病不吃药！另一方面专注于疾病的食疗保健！

先说说什么是扁桃体炎

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。

风热病即用寒凉食物来治疗

该病主要是机体免疫力下降的时候，链球菌、葡萄球菌侵入扁桃体所致。主要表现为扁桃体和咽部充血，下咽困难，伴有疼痛。严重的患者发热能到40℃，并可引起数种并发症，切莫发展到切除扁桃体的地步！

中医讲，扁桃体炎多因风热外侵，肺胃温热所致。所以在食疗上就要用凉性的食物来解决！

得了扁桃体炎，要清楚的知道身体所处的状态，通过饮食的调理，及时处理，才能让身体尽快恢复！

需及时补充的营养元素

蛋白质：增强免疫力，提高受损细胞的自我修复。可选择豆制品，奶类，蛋类等食物。

维生素C：抗氧化，增强机体对外界的应激能力，提高身体免疫力。可选择柠檬，猕猴桃，橙子，油菜等食物。

B族维生素：患病时缺乏，需及时补充，可调节身体代谢，促进受损组织修复。可选择麦麸、花生、动物肝脏等食物。

β-胡萝卜素：帮助抗氧化，清除自由基，可选择胡萝卜，哈密瓜，红薯，菠菜等食物。

饮食原则

食用清热解毒的食物，比如西瓜，梨子，百合，丝瓜等食物。患病时，通常嗓子痛，进食困难，可选择将这些食物打成汁饮用。

多饮水有助于新陈代谢！有利于扁桃体炎的恢复！

切忌不能吃火上浇油的食物，比如荔枝，桂圆等！

“扁桃体发炎”一词对我们来说并不陌生，扁桃体是人体呼吸道的第一道免疫器官，当细菌病毒来临时，它就是我们的人体小卫士，保护我们的健康。但是一旦身体抵抗力下降，细菌病毒就会在此大量繁殖，导致充血、肿胀、化脓等炎症出现。尤其是小孩，在冬季这样气温比较低的季节，更容易反复扁桃体发炎。那么，小孩扁桃体为什么经常发炎？小孩扁桃体发炎怎么办？

1. 扁桃体对宝宝健康有多重要

扁桃体是人体呼吸道的第一道免疫器官，其免疫功能在小儿期（尤其是 3-5 岁）最活跃，位于咽部扁桃体隐窝内，也就是我们通常所说的“喉咙”处，此位置相当于两军交战时的先头部队或者神话故事中的门神，它抵制和消灭自口鼻进入的致病菌和病毒等病原微生物。

这是一个非常有用的器官。但它的免疫能力也是有限的，当吸入的病原微生物数量比较多或者是毒力比较强时，就会引起扁桃体发炎，出现红肿、疼痛、化脓等。

2. 为什么小孩扁桃体经常发炎

扁桃体作为呼吸道及消化道的“门户”，当细菌病毒来临时，扁桃体首当其冲，一旦人的抵抗力下降，细菌病毒就会在此大量繁殖，扁桃体就会发炎。发炎的扁桃体充血、肿胀、化脓。

扁桃体的陷窝上出现许多小脓栓，严重的会布满脓苔。经常反复发炎可形成慢性扁桃体炎，由于反复炎症使扁桃体增生肥大，两侧扁桃体几乎碰在一起，像两扇大门堵住了咽部。可以说，扁桃体就是守卫宝宝健康的卫士。

3. 小孩扁桃体发炎怎么办

扁桃体炎该如何进行治疗呢？从大多数的急性化脓扁桃体炎来看，其疗程不少于一周，一般是 8 至 10 天。在此期间，孩子保证充足的休息是最关键的要素。在临床上，未能得到好好休息的扁桃体炎患儿，甚至出现过暴发心力衰竭的极端状况。

除了卧床休息之外，家长还可让孩子多喝些水，以此来补充因高烧而丢失的水分，促进体内毒素排泄；日常饮食宜清淡，宜吃水分多又易吸收的食物，如米汤、新鲜果汁等；不要吃刺激性食物，保持室内空气流通，减少再度感染的机会；与此同时，患儿须在医生指导下服用消炎药，并按时服药停药。

4. 生活中如何预防扁桃体发炎

1.孩子的营养摄入要全面，不能太挑食，这样体内才会呈现一种动态平衡的健康状态；

2.同时注意口腔卫生，每天早晚刷牙、饭后清水漱口、避免食物残渣留存在口腔中；

3.在呼吸道传染病高发的季节中，空调房间与室外温差不可太大，居室要保持空气新鲜流通，相对湿度可在 45%至 55%间；

4.体弱的孩子也可采取预防接种，通过预防呼吸道感染来预防扁桃体发炎。

婴儿肚脐化脓的处理方法

在新生儿或者小婴儿当中，出现肚脐部位有发红感染的情况也是时有发生的，特别是在新生儿时期，这样的情况有可能会更加常见一些，因为新生儿肚脐部位还没有长好，而且结扎的脐带残端会脱落，容易导致出现有局部感染的情况，感染进一步的加重就可以导致出现局部有化脓的表现。

对于婴儿出现有肚脐化脓的情况需要及时的进行治疗，否则有可能会引起全身的感染表现，这是相对比较严重的问题了，所以还是需要及时的治疗预防加重。针对肚脐部位有红肿化脓的情况，首先需要注意用碘伏进行消毒处理，可以擦拭一下，防止感染进一步的加重。其次可以考虑外用消炎药进行治疗，可以局部涂抹红霉素软膏或者莫匹罗星软膏等有利于治疗局部的感染。最后也需要注意，如果已经发生了发烧等全身性的感染表现，需要及时的应用抗生素进行消炎治疗，一般情况下需要考虑输液治疗口服药物或者局部使用药物，不能够完全治愈全身性的感染表现。另外也需要注意做好预防措施，特别是在新生儿时期，需要注意用碘伏进行消毒处理，有利于预防感染的情况，密切的观察孩子的病情变化，如果有加重趋势，需要及时的去医院就诊。

出现有肚脐部位发红的情况比较常见，一般经过及时的治疗之后，症状是可以好转治愈的，但是如果出现了明显的化脓或者有一些发烧的症状，有可能是相对比较严重了，需要及时的去医院治疗。

骨骼健康类目培训

骨骼健康类目地图

一、增强骨质（钙）

分类	内容
年龄	从官方推荐摄入量来看：中国营养学会推荐每日钙摄入量从产品线来看：多数钙产品全年龄段均可使用，部分品牌有针对不同年龄段的产品，需要by case去看，推荐产品见产品地图以及表格
症状	成人/中老年：骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动儿童青少年：夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛孕妇：妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛
如何挑选	钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）钙含量：建议按年龄选择，见上表《钙参考摄入量》复合成分：含维生素DK 的产品更有竞争力，此外可按需选择含其他复合成分的产品促进钙吸收：维生素D3、维生素K2 其他成分：镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素（中老年推荐）吸收：口服液>液体钙>咀嚼片/片剂；有机钙>无机钙；（易吸收的钙源和剂型价格相对更高）追求性价比可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂（液体钙）儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群，推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙
注意事项	如何使用/频次/：请按照产品说明书服用，勿过量服用。保管方式：避光阴凉干燥处。胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连，属于正常现象，可将钙片放进冰箱冷藏后，用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可，胶囊中的成分只要不流出不影响使用。人群禁忌：胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：保健食品可以长期使用，没有固定的疗程，以您的使用情况为准。如果没有效果可能存在什么问题：由于每个人的体质以及吸收情况等不同，见效期也会因人而异，因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用，对您的健康情况会有帮助或改善的最佳服用时间：人体的血钙水平在后半夜和清晨最低，所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后，也可以在晚饭后一小时服用，减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水，一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌	简介
钙尔奇	钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高
swisse	澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙）
汤臣倍健	国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。
益节	专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体
同仁堂	国产，性价比高。
哈药	盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。

人群	分类	举例
儿童钙	性价比赛道	仁和钙铁锌咀嚼片同仁堂钙铁锌口服液小葵花钙铁锌口服液哈药葡萄糖酸钙口服液
儿童钙	高端赛道	inne 竹节钙星鲨海藻钙钙尔奇儿童液体钙火箭钙（年度新品）佰澳朗德牛乳钙
成人通用	性价比赛道	九芝堂液体钙胶囊（碳酸钙）哈药盖中盖钙D片（碳酸钙）汤臣倍健液体钙DK胶囊（碳酸钙）汤臣倍健钙DK片（柠檬酸钙）健力多钙维D片（碳酸钙）
成人通用	高端赛道	乐力氨基酸螯合钙佰澳朗德牛乳钙（羟基磷酸钙）钙尔奇经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D）钙尔奇铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙）旭福钙镁（碳酸钙）
中老年		金钙尔奇中老年钙汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片益节氨糖钙片红瓶

二、关节养护

分类	内容
氨糖是什么	氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。
氨糖有什么作用	修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。保护关节软骨功能。大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。催生，补充关节滑液功能。氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
适用人群	年龄：推荐30+以上人群使用人群：关节磨损、有疾病者：中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者久坐久站：办公室白领、长期保持一个姿势工作者运动健身爱好者：跑步(马拉松)，户外(登山徒步自行车)，舞蹈跳操，跳绳，足球篮球，跑酷滑板等
适用症状	适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
如何挑选	年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群：推荐基础氨糖（仅含有氨糖，或氨糖软骨素等成分较简单的产品），日服成本较低，入门友好关节活动量大，需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群：推荐含有缓痛抗炎（MSM、乳香提取物）、润滑（透明质酸）成分的产品中老年人、关节不适感较严重的人群：推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品，并搭配骨胶原使用
使用上的注意事项	服用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。人群禁忌：孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年（18岁以下）、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。药物冲突：氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用，需要注意监测，建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含：华法林及沙班类的抗凝血药物，用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂)，以及对乙酰氨基酚。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异，建议根据自身实际情况服用。此外，以下产品可享受【28天无感退】如果没有效果可能存在什么问题：服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖，最低三个月起效，建议连续服用半年以上，可以长期服用。氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用，但颈椎和腰椎没有软骨，是靠组织纤维连接的。氨糖保健品属于膳食营养补充剂，不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌	简介
益节 Movefree	美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。
健力多（汤臣倍健）	国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分
澳佳宝 Blackmores	澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。
同仁堂	国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。

分类	内容
什么是氨基丁酸什么是赖氨酸	氨基丁酸：氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。赖氨酸：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。
氨基丁酸、赖氨酸有什么用	氨基丁酸：对于儿童，复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的儿童长高具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。赖氨酸：赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。
适用年龄	4~17岁儿童、青少年
适用症状	身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足
如何挑选	核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂）核心成分含量：氨基丁酸/赖氨酸含量助身高：甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白助消化：酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽）助睡眠：茶叶茶氨酸、GABA 助脑力：藻油DHA、牛磺酸护眼：叶黄素助免疫：维生素矿物质
使用上的注意事项	饮食搭配：建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品使用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。使用禁忌：不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。 γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童，γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时，多吃蔬菜水果，奶，肉，蛋黄，豆制品，鱼类等富含蛋白质的食物，积极参加运动锻炼，并保持充足的睡眠。

品牌	简介
EZZ	澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸
Organic Garden 奥己	新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌
优普蓓	氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿
安美奇	氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素
QLANE	赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫六效合一，产品力较好，天猫热卖
金蓓高	氨基丁酸长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等

四、尿酸调节

分类	内容
适用年龄/人群	有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者
适用症状	尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。
如何挑选	核心成分含量：芹菜籽提取物/鹅肌肽含量其他复配：酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物
使用上的注意事项	饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒
使用效果	建议购买多瓶装，按疗程服用尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，少食：高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜；含糖量高的食物，如饮料、甜品等；限制酒精摄入，尽量不饮酒。多食：新鲜水果、蔬菜，三餐多食谷物、豆类；多喝水，可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水，有利于提高代谢排出尿酸；