喘息性肺炎是小儿的常见病，是由于小儿的呼吸道比较短，呼吸道分泌粘液相对较少，尤其是在天气寒冷的季节，孩子们更是容易出现咳喘等疾病。如果做好了各项护理，是可以尽量的预防孩子出现喘息性肺炎的，也是可以促进喘息性肺炎恢复的。那么家长们应当如何护理孩子呢？今天就跟大家科普一下。

小儿喘息性肺炎的护理液，包括改善家居环境，指导合理饮食、正确用药，保持呼吸道通畅，预防出现并发症等等。

• 首先，要保持室内良好的空气质量，做到空气新鲜，室温不能偏高或者过低，以 20 度到 22 度为宜，室内不能过于干燥。干冷或者污浊的空气是不利于呼吸道疾病恢复的。
• 其次，要给孩子提供足够的饮食营养，要注意清淡饮食、勤喂水，可以吃鸡蛋、牛奶之类的营养丰富易于消化吸收的食物，肺炎的孩子往往呼吸频率加快，通过呼吸丢失的水分多，所以要勤喂水，补充身体的水分。饮食营养丰富均衡了才有利于恢复体力和免疫力，更好的抵抗疾病。
• 第三，对于痰多气喘的孩子，要合理应用去痰药物。要注意勤给孩子翻身，适当的予以拍背，促进痰液排出。拍背的时候可以让孩子侧卧或者坐着，家长用一只手做成勺子状孩子背部从下往上反复地轻拍。每次可以十几分钟，每天两三次。
• 第四，对于喘息症状明显有缺氧症状的孩子，要酌情予以吸氧，护理方面要做到规范安全的吸氧，避免出现呼吸衰竭等并发症。如果孩子出现口唇发青，烦躁哭闹，呼吸急促，那就需要适当的吸氧了。

对于每年冬天都会咳喘的孩子，家长们一定要注意冬天做好预防工作，避免孩子受凉或者出汗过多，尽量不要带孩子去人员密集场所，比如商场之类的，出门的时候一定要给孩子带好口罩。

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预防呼吸道感染可以从以下几个方面着手：

1. 增强免疫力

    - 均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素（如维生素 C、维生素 D）、矿物质等营养物质的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

    - 适量运动：保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

    - 充足睡眠：每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。

    - 减轻压力：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解精神压力。

2. 注意个人卫生

    - 勤洗手：用肥皂和流动水洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后。

    - 避免用手触摸口鼻和眼睛：减少病原体进入体内的机会。

3. 保持生活环境清洁

    - 定期打扫房间：清洁灰尘和污垢，避免过敏原和病原体滋生。

    - 通风换气：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

4. 避免接触感染源

    - 少去人员密集、通风不良的场所，如商场、电影院等。

    - 避免与呼吸道感染患者密切接触，如必须接触，应佩戴口罩。

5. 预防接种

    - 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，提高对特定病原体的抵抗力。

6. 注意呼吸道保护

    - 在寒冷天气或空气污染时，佩戴口罩。

    - 保持呼吸道湿润：使用加湿器增加室内空气湿度。

7. 戒烟

    - 吸烟会损害呼吸道的防御功能，增加感染风险，应戒烟并避免吸二手烟。