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寒湿之邪是从哪里来的呢？从目前临床上来讲，寒湿之邪最容易发生的，从口而入。饮食的不节制，或者饮食的不干净，我们把它叫做饮食不洁。
喜吃肥、甘、生、冷，《内经》里讲，甘则令人中满，过食甘味，就会导致人的脾胃出现运化失常。然后就会出现脘腹的胀满。所以大家可能都有这种感觉，比如今天晚上喝了两杯啤酒，可能就会不想吃饭了。还有一些人，喜欢吃巧克力，吃一两片可以，一顿吃三五片，最后吃得人恶心。胃脘部觉得又胀又满。
有些人喜欢喝蜂蜜。水中加一点蜂蜜喝下去，既可以健脾，又可以润肺，还可以起到滋阴、润肠的效果，但是如果水中加的蜂蜜过于多了，喝的人就会出现胃里不舒服，感觉胃里满满的，甚至会出现恶心。这就叫甘则令人中满。
生冷性的东西为寒，肥甘类的东西为湿，所以有了湿，有了寒，就叫做寒湿之邪。吃下去直接到了胃里，当然损伤的就是脾阳。
湿气重的人会非常明显的感觉到湿气的各种表现，这些表现可以有以下几点：
1.大便不成形，溏稀甚至便秘；2.舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，称为裙边舌；3．疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；4．口干，口苦，口臭明显，早晨加重；5．咳嗽咳痰,嗓子不清爽；6．头发油腻，脱发，白发；7．经常肢体眼睑浮肿，眼袋下垂；8．腰酸关节疼痛,遇到阴雨天气症状表现加重；9．胸口闷，睡觉打呼噜；10．头晕没精神,特别容易疲劳；11阴部,阴囊潮湿；12．脸上长斑，起痘，满脸油光；13．白带有异味，瘙痒；14．皮肤油腻，起湿疹等等。 湿气重的调理推荐以下几个方法:第一，饮食调控，.油煎油腻食物,糯米食，高脂肪食物，奶油甜品不要吃。第二，使用薏苡仁，荷叶，茯苓，赤小豆煮粥喝，每周两到三次就可以。第三加强运动锻炼，每天一小时左右慢跑，跑到微微出汗就可以。第四可以每周拔罐背部或者艾灸关元穴，气海穴，丰隆穴，足三里穴有很好温经散寒除湿功效。每周两次就可以。第五适当可以使用中成药药物调理，比如参苓白术丸健脾化湿，藿香清胃丸清热和胃化湿，龙胆泻肝丸清肝胆湿热等治疗,也可以结合舌脉症状表现综合辩证开中药调理，疗效很好。
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一个癌细胞变成肿瘤要多久还有后续
遗精本身是男性的一种正常的生理现象，尤其在青春期和青壮年时期较为常见，偶尔发生并不对健康构成危害。正常的遗精是指没有性生活或手淫的情况下，睡眠中因性梦等因素自发排出精液的现象，这有助于排除体内多余的精子，属于生理上的自我调节机制。
然而，频繁遗精（如每个月超过一定次数，通常认为是每周一两次以上）可能会对身体产生一定影响，具体危害可能包括但不限于以下几点：
1. 身体健康问题：过度频繁的遗精可能导致身体虚弱、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣、心悸、疲乏无力等不适症状，影响日常生活和工作效率。
2. 精神心理影响：长期遗精过多可能使人感到精神压力大，出现精神萎靡不振、情绪波动、注意力难以集中、记忆力下降、失眠多梦等问题。
3. 性功能障碍：频繁遗精可能影响性功能，如性欲减退、勃起功能障碍、早泄等，尤其是对于已婚男性而言，可能影响正常的性生活和生育能力。
4. 心理负担：对遗精的误解和恐惧心理可能会加重精神负担，形成恶性循环，影响心理健康。
总之，正常的遗精不必过分担心，但如果遗精过于频繁以至于影响到了生活质量，应及时寻求医生的帮助，查明是否有其他潜在的生理或心理问题，并采取相应的调整措施。
2 4小时尿蛋白定量是评估肾脏损伤程度的重要指标之一，但是很多人在留取的时候会有一些误区，导致检测结果不准确，从而影响了临床的诊断和治疗。那么接下来呢，我们就来说一下如何正确的留取 24 小时尿蛋白定量 ？
梅毒的局部皮损表现因病程不同而有所差异，主要分为以下几期：
一、一期梅毒
• 硬下疳：通常在感染梅毒螺旋体后 2～4 周出现。主要表现为单个无痛性溃疡，边界清楚，基底较硬，直径约 1～2 厘米，多发生在生殖器部位，如阴茎、龟头、冠状沟、大小阴唇、会阴等。
• 周围淋巴结肿大：硬下疳出现后 1～2 周，可伴有局部淋巴结肿大，通常无疼痛及压痛，不化脓破溃，消退较硬下疳晚。
二、二期梅毒
• 梅毒疹：可在硬下疳消退后 3～4 周或与硬下疳同时出现。皮损多样，包括斑疹、丘疹、鳞屑性皮疹等，常泛发对称，一般无瘙痒或仅有轻微瘙痒。皮疹可分布于全身皮肤和黏膜，以躯干和四肢近端较为常见。
• 扁平湿疣：好发于肛周、外生殖器等皮肤互相摩擦和潮湿的部位。为扁平的湿丘疹，表面湿润，呈灰白色或暗红色，基底宽而无蒂，常融合成片。
三、三期梅毒
• 结节性梅毒疹：呈直径为 0.2～1 厘米的红褐色或铜红色结节，质硬，可孤立或群集，表面可有脱屑或坏死溃疡，一般无自觉症状。
• 树胶样肿：又称梅毒瘤，是三期梅毒的标志。初起为皮下硬结，逐渐扩大与皮肤粘连，形成暗红色浸润性斑块，中央逐渐软化、破溃，形成穿凿性溃疡，境界清楚，边缘锐利，基底有黏稠树胶状分泌物，愈后可遗留萎缩性瘢痕。
需要注意的是，梅毒的临床表现复杂多样，部分患者可能没有明显的局部皮损症状，仅在血液检查中发现梅毒抗体阳性。如果怀疑自己感染梅毒，应及时就医，进行相关检查和诊断，以便早期治疗。
未成年人精索静脉曲张的治疗方法主要有以下几种：
一、保守治疗
1. 观察等待：对于轻度精索静脉曲张且没有明显症状的患者，可以暂时不进行特殊治疗，定期复查超声检查，观察病情变化。
2. 生活方式调整：
• 避免久站、久坐，适当增加活动量，可进行散步、慢跑等运动。
• 穿着阴囊托带或紧身内裤，有助于托起阴囊，减轻坠胀感。
• 饮食方面，注意均衡营养，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物，控制体重。
二、药物治疗
1. 七叶皂苷类药物：具有抗炎、抗渗出、保护静脉壁的胶原纤维作用，可以逐步恢复静脉管壁的弹性和收缩功能，增加静脉血液回流速度，降低静脉压。
2. 黄酮类药物：如地奥司明片等，可以提高静脉张力，降低毛细血管通透性，促进淋巴和静脉回流，减轻水肿。
三、手术治疗
1. 手术适应证：
• 精索静脉曲张引起较严重的阴囊坠胀疼痛，经保守治疗无效。
• 双侧精索静脉曲张。
• 重度精索静脉曲张，伴有睾丸发育迟缓或萎缩。
2. 手术方式：
• 开放手术：包括经腹股沟途径和经腹膜后途径。手术切口相对较大，但可以直观地处理精索静脉，手术效果确切。
• 腹腔镜手术：具有创伤小、恢复快、视野清晰等优点，但需要全身麻醉，对手术设备和技术要求较高。
• 显微镜下精索静脉结扎术：在显微镜下操作，可以更精确地结扎精索内静脉及其分支，保留动脉和淋巴管，减少术后并发症的发生。
未成年人精索静脉曲张的治疗需要根据患者的具体情况，由医生综合评估后选择合适的治疗方法。同时，患者及家长应积极配合医生的治疗，定期复查，以确保治疗效果。
对于精索静脉曲张患者，在生活和作息方面需要注意以下几点：
一、生活习惯
1. 避免久站久坐
- 长时间站立或久坐会增加腹压，使得精索静脉回流不畅，加重精索静脉曲张的程度。
- 建议站立或坐立一段时间（如1 - 2小时）后，适当活动5 - 10分钟，可以简单地走动、伸展四肢，促进血液循环。
2. 穿合适的衣物
- 应选择宽松、透气的内裤和外裤，避免穿紧身裤，尤其是紧身牛仔裤等。
- 紧身衣物会对阴囊和精索静脉造成压迫，不利于血液回流，而宽松的衣物有助于保持阴囊的舒适和血液循环的顺畅。
3. 节制性生活
- 性生活过于频繁会使生殖器官反复充血，加重精索静脉的负担。
- 具体的性生活频率应根据个人的年龄、身体状况等因素而定，但总体原则是避免过度。例如，对于青壮年男性，每周2 - 3次性生活较为适宜。
二、作息方面
1. 规律作息
- 保持充足的睡眠对身体的恢复和精索静脉曲张的缓解非常重要。
- 每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。晚上尽量在11点前入睡，因为夜间是身体各器官修复和调整的时间，良好的睡眠有助于减轻精索静脉的压力。
2. 避免熬夜
- 熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌和血液循环系统。
- 长期熬夜可能导致精索静脉曲张症状加重，还可能影响精子质量等。
三、运动方面
1. 适度运动
- 适当的运动有助于增强体质，促进精索静脉血液回流。
- 可以选择一些温和的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。这些运动可以增强腹部和下肢肌肉的力量，通过肌肉的收缩促进静脉血液回流。
- 但要避免剧烈运动，如长时间的负重深蹲、剧烈的长跑竞赛等，因为剧烈运动可能瞬间增加腹压，不利于精索静脉曲张的改善。
四、饮食方面
1. 多吃蔬菜水果
- 蔬菜水果富含维生素和纤维素，如维生素C、维生素E等抗氧化剂，有助于改善血管功能。
- 像橙子、柠檬、菠菜、西兰花等都是不错的选择。
2. 避免刺激性食物
- 应少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等。
- 这些食物可能会刺激生殖器官，加重局部充血，从而使精索静脉曲张症状加重
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