现在人们生活压力大，工作节奏快。很多人每天不但要思考工作和生活上的事情，还会被外界的各种信息塞满仅有的空余时间。我们会关注演艺圈的八卦新闻，闲暇时候还会看看美国大选的经过等等。这是一个信息过剩的时代，我们需要让自己的身体和心情都静一静。当忙碌的一天走向黄昏的时候，大家都会感觉很累。也许这一天中我们做了很多工作，也许这一天我们仅仅是在办公室看了一天各种消息。总之，就是感觉很累。

痰湿体质

之所人们工作一天之后会觉得特别累、特别疲惫。中医有一句话，能很好的解释这个问题，叫“思虑伤脾”。生活或者工作中各种过度的思虑都会损伤脾胃，导致脾胃虚弱。

再往下发展就是舌苔变白、变腻，不想吃饭或者吃了饭消化不动。再往下发展患者就会有痰，痰湿逐渐多了起来。因为造成这种体质的环境比比皆是，所以出现脾虚痰湿的人群就会特别的多。

健脾化痰丸

张锡纯针对痰湿体质，拟定了一张方子，叫健脾化痰丸。这张方子药物也比较简单，只有2味，分别是白术、鸡内金。这两味药称取相同的剂量，焙干了之后打成粉末，炼蜜为丸就可以了。

虽然只有2味药，但是这方子组合非常的精妙，白术健脾，鸡内金健胃。两个药配合在一起，长期服用，可以很好的恢复身体的胃纳脾运。

为什么选这2个药呢，因为白术是补脾胃的主药，具备土性的特征，但是土性天生就容易壅滞，所以白术吃多了，有的患者会觉得胃脘堵得慌。张锡纯就给它又配了一味鸡内金。鸡内金连玻璃都能磨碎，所以搭配白术，补益与宣通并用。

活用健脾化痰丸

健脾化痰丸不但能治脾虚生出来的痰湿，还能治各种不想吃饭。很多人长期服用后，饭量会有所增加。我在临床上也喜欢用这个组合。现代人的脾胃虽然也虚，但是纯粹的虚却并不多见，这也就意味着人参、党参之类的药物使用机会其实不是特别多。

现代人在脾虚的基础上伴有痰湿的却是不少，当患者伸出舌头来一看，舌苔是白或者白腻的。这种情况下用白术配鸡内金就较为合适了。

在临床上，可以根据患者有没有痰，舌苔是否白腻作为判断的标准。如果患者有痰湿的话，在用药时我们应该慎用人参、黄芪这些偏补的药物。如果确因脾虚需要调补的话，可以参考张锡纯的健脾化痰丸，也就是白术配鸡内金，在健脾的同时能够化痰祛湿。

脑室内胶质瘤，切除肿瘤后功能良好～

第一次性生活应该怎么办？

染色体出现异常的夫妻，还能要健康的宝宝吗？

1、锻炼习惯：应保持规律锻炼，增强体质，提高自身免疫力，以防止发生感染而导致前列腺炎。

2、排尿习惯：多喝水，每天规律排尿，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。同时，要避免憋尿，经常憋尿容易诱发泌尿系感染，而尿路中的细菌容易逆行至前列腺导致感染。

3、饮食习惯：避免进食辛辣刺激性食物，避免酗酒，以防引起前列腺充血而诱发前列腺炎。

4、作息习惯：起居有常，避免过度劳累，避免熬夜，对于维护机体免疫力至关重要。另外，不要长时间骑车或久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致前列腺充血而诱发前列腺炎。

5、性生活习惯：前列腺每天都会产生一定量的前列腺液，前列腺液可随着精液、尿液排出体外。如果不排出，长期积聚在前列腺当中，可导致前列腺充血水肿，进而引发炎症。因此，有规律的进行性生活和排精，有助于预防前列腺炎。但要注意，性生活要有所节制，避免因频繁纵欲，导致前列腺反复充血而引发炎症。

憋回去的精子并不会消失，它们可能会在体内继续流动并寻找合适的受精机会。然而，长期憋精可能会对身体健康产生负面影响，包括前列腺炎、精囊炎等。

因此，建议不要经常憋精，让精子自然排出是更好的选择。

关于病因方面，长期憋精可能导致前列腺和精囊的过度充血，增加前列腺炎和精囊炎的发病风险。此外，憋精还可能影响精子的质量和数量，降低生育能力。在治疗方法方面，如果出现了相关症状，应及时就医诊治。医生会根据具体情况开具相应的药物，如抗生素、抗炎药等。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是非常重要的。

男人三十岁，也要注意

首先强调一下： 发烧本身并不是病，而是一种症状表现。 孩子身体有炎症 时 体温上升是身体自然的调节机制。 今天主要聊聊儿童推荐退烧药。

• 目前推荐儿童退烧药

首先强调，目前推荐的儿童安全有效的退热药物只有两个： 对乙酰氨基酚和布洛芬 。

• 2~6月龄 对乙酰氨基酚 。
• ≥6月龄 对乙酰氨基酚、布洛芬均可。

• 这两种退热药有什么区别？

从退热效果来说，布洛芬的效果要好于对乙酰氨基酚，而且抗炎症作用更好，可以用于治疗因为炎症而引起的疼痛，例如肌肉痛、牙痛等。对乙酰氨基酚偏向于缓解头疼等。对乙酰氨基酚对胃肠副作用较少，布洛芬的副作用较大些。对乙酰氨基酚适用于 2 个月以上的人群，而布洛芬适用于6个月以上的人群。

• 家长们什么时候给孩子用退烧药？

建议 ≥2 月龄儿童腋温 ≥38.5℃ 或伴有明显不适时，可口服退热药物。在疾病初期或急性期口服退热药体温降不下来或者降下来 4 ～ 6 小时后再次发热都均为正常现象，如孩子精神反 应可，我们可以多做物理降温，必要时间隔 4 ～ 6 小时再次口服退热药。

注意： 蚕豆病宝宝不可服用对乙酰氨基酚 。

• 小儿柴桂退热颗粒是退烧药吗

小儿柴桂颗粒不是退热药，所以退热作用不 是 十分显著。对于上呼吸道感染出现低热的孩子，可以利用清热解毒的作用， 对退烧有一些辅助作用 。对于体温超过38.5℃以上的，明显的发热病人，仅仅用小儿柴桂颗粒来退烧，不会有明显效果。

对于儿童的发烧的治疗，一方面是对症治疗，如果体温超过38.5℃，孩子在发烧的时候有明显的不适，可以应用对乙酰氨基酚或者布洛芬口服来退热。另一方面要积极寻找引起发热的病因，必要的时候要及时到医院就诊 。

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊（文中所提及药品，必须在专业医生的指导下使用），如有不适请尽快线下就医。

孩子的抽搐可能是由多种原因引起的，其中最常见的便是感染。比如，孩子可能会因为高烧而出现惊厥，这是一种由于大脑对体温升高的反应而导致的抽搐。除此之外，一些孩子可能因为病毒感染，如手足口病、流感等，也会出现抽搐的症状。

另一方面，非感染性原因也可能导致孩子抽搐。例如，癫痫是一种常见的导致孩子抽搐的疾病，其病因多种多样，可能是遗传、脑部损伤或其他因素。此外，代谢紊乱、神经系统疾病、中毒、遗传代谢病等也可能引起孩子抽搐。

面对孩子抽搐的情况，家长首先要保持冷静，切勿慌张。观察孩子抽搐的发作情况，包括发作的时间、持续时间、发作时孩子的表现等，这些信息对于医生诊断病因非常重要。同时，家长应立即将孩子送往医院，寻求专业医生的帮助。

在治疗方面，医生会根据孩子抽搐的原因进行针对性的治疗。对于感染引起的抽搐，医生可能会给予抗感染治疗；而对于癫痫等非感染性原因引起的抽搐，可能需要进行药物治疗、手术治疗等。

除了治疗，家长在日常生活中也需要对孩子进行细致的照顾。了解孩子的病情，遵循医生的建议，定期带孩子进行复查，调整治疗方案。同时，家长也需要关注孩子的心理状况，给予孩子关爱和支持，帮助他们克服疾病带来的困扰。

总的来说，孩子抽搐是一种需要我们重视的症状，家长需要学会如何应对孩子抽搐的情况，及时寻求专业医生的帮助，以便孩子能够健康成长。

儿童发烧抽搐是不是癫痫？这是一个让许多家长感到焦虑的问题。当孩子发烧时，家长们总会担心是否会出现抽搐，而一旦出现抽搐，又会担心是否是癫痫发作。那么，儿童发烧抽搐究竟是不是癫痫呢？

首先，我们需要了解什么是癫痫。癫痫是一种由于大脑神经元异常放电导致的慢性脑部疾病，表现为反复无预警的发作。而儿童发烧抽搐，则是指在儿童发热过程中出现的全身或局部肌肉强直、阵挛或抽搐等症状。那么，儿童发烧抽搐是否等同于癫痫呢？

实际上，儿童发烧抽搐并不等同于癫痫。在很多情况下，儿童发烧抽搐是由其他原因引起的，如高热惊厥、感染、代谢紊乱等。这些原因导致的抽搐与癫痫发作虽然在症状上相似，但在病因和病程上是有很大区别的。

高热惊厥是儿童发烧抽搐最常见的原因之一。当儿童体温迅速升高时，大脑神经元受到刺激，可能导致短暂性的脑部功能紊乱，从而出现抽搐。高热惊厥通常在发热初期出现，体温降至正常后，抽搐现象会自行缓解。而且，高热惊厥的发作次数一般较少，不会反复发作。

另外，一些感染性疾病，如脑膜炎、脑炎等，也可能导致儿童发烧抽搐。这些疾病的抽搐发作通常与发热有关，但在治疗感染后，抽搐症状会逐渐好转。

值得一提的是，癫痫发作也可能伴随发热，特别是在某些特定类型的癫痫中，如热性惊厥附加症。但这种情况下，癫痫发作与发热之间的关系更为复杂，需要专业医生进行详细评估。

那么，如何区分儿童发烧抽搐是否为癫痫呢？这里需要强调的是，并非所有发烧抽搐都与癫痫有关。如果孩子在发烧过程中出现抽搐，家长应及时带孩子就医，以便医生进行全面检查和评估。医生会根据孩子的病史、症状、体征以及必要的辅助检查结果，判断抽搐的原因，并根据具体情况制定治疗方案。

在实际临床工作中，我们发现很多家长对孩子的发烧抽搐过于紧张，担心孩子患上癫痫。其实，过分焦虑对孩子的健康并无益处。了解儿童发烧抽搐与癫痫的区别，合理安排孩子的就医和治疗，才是家长应该关注的问题。

总之，儿童发烧抽搐并不一定是癫痫。在多数情况下，儿童发烧抽搐是由其他原因引起的，如高热惊厥、感染等。家长在孩子发烧时应注意观察孩子的症状，并在必要时寻求专业医生的帮助。通过详细检查和评估，医生会判断抽搐的原因，并给予适当的治疗。同时，家长也应正确面对孩子的疾病，避免过分焦虑，为孩子创造一个良好的康复环境。