习惯性流产，是当前育龄妇女比较常见的疾病之一了。那是什么原因导致的呢？我总结了一下，大体上有这么几方面吧。

首先，是当代人，工作压力，生活压力太大，工作中面临着晋升、职称等的困扰，而且经常需要加班；生活上，一般都有车贷，房贷，所以生活压力之大，也是可想而知了。

其次，是现代人的饮食结构发生了改变，变成以肉食为主了。大家都知道，现在的肉食有多少都是激素催起来的，人是最高级的动物，处于食物链的最顶端，最终这些激素富集到了人体，影响了女性的体内激素的水平，最终导致了习惯性流产的发生。

最后，有的习惯性流产的女性朋友，就是咱们中医上说的肾虚，从而导致胎元不固，最终引起了习惯性流产的发生。

那问题来了，对于这种情况，咱们中医怎么调理呢？我觉得，要针对上面三种原因来进行调理，才能起到好的效果。

首先，给自己减压，多跟亲朋倾诉，多去旅旅游，爬爬山，听听舒缓的音乐，来给自己减轻心理压力。

其次，尽量改变一下饮食结构，少吃肉食，多吃蔬菜水果。

最后，对于肾虚的患者，咱们可以通过中药进行调理。肾阴虚的患者，可以试试六味地黄丸；肾阳虚的患者，可以试试金匮肾气丸。