上睑下垂手术历经 200 多年的技术发展，已经由常规眼整形手术进入微创时代。尤其近 10 年以来，随着材料学的巨大进步，上睑下垂的手术方式发生了质的飞跃。原本需要住院治疗，术后需长时间护理的复杂过程被门诊日间手术取代，微创技术让患者术后无需拆线。更因为术后眼睑保持了原生态的功能，术眼显得更自然流畅。新手术更加适合患有重度上睑下垂的低龄儿童。

1. 手术特点：

我们儿童上睑下垂额肌悬吊手术采用了美国高分子悬吊材料或硅胶，与传统额肌瓣悬吊术相比，显微隧道技术(TCP )的手术方案具有“微损伤+可调节”的双重优势，对儿童尚未发育的眼睑组织（皮肤，筋膜，肌肉，脂肪等）做到了最小化侵扰，术后眼睑弧度自然流畅，外观形态稳定可靠，眼睑活动度明显优于其他传统额肌悬吊上睑下垂手术。

2. 手术目的：

儿童上睑下垂手术不同于成年人整形手术。首先，要重点保护宝宝双眼视功能正常发育，避免因眼睑遮挡，造成习惯性歪头等情况，导致出现斜视、弱视等视功能发育异常的情况，保护颈椎正常生理弯曲。

第二，避免宝宝心理发育过程中出现自闭、自卑等问题。据研究 2 岁后的儿童开始逐渐具有“美丑”的社会化观念，开始在意外界对自身缺陷的评价。通过及时修复眼睑外观，使宝宝顺利融入常态化的社会环境中，同时也极大缓解了家长的焦虑。

第三，通过眼睑外观修复，使宝宝双眼睑周围骨骼睑筋膜系统对等发育。

3. 术后效果：

儿童上睑下垂手术不同于成年人整形手术，儿童术后外观追求自然如“初眼”，不被外人觉察，使宝宝身心健康成长不受外界的干扰。根据中国儿童眼睑发育特点，上睑下垂术后眼睛以“小内双”为多见，同时也会根据宝宝眼眶骨发育的类型，个性化地确定眼睑弧度及高度。一般情况下我们不建议儿童做“欧式眼、网红眼”，术后“假、大、宽”的双眼皮会增加眼睑的创伤，同时外观非常不自然。

对于重度上睑下垂额肌悬吊类手术，术后早期会有眼睑闭合不全、下视露白、瞬目动作减少的问题，随着时间推移，以上情况会逐渐改善，但也有少部分患者以上问题会长期存在。

4. 术后护理：

我们常说“三分手术，七分护理”，上睑下垂术后护理很关键。高效的术后护理是远期稳定效果的保障。

儿童先天性上睑下垂多属于肌源性疾病，术前眼睑抬举无力，术后由于眼睑被材料提拉，瞬目动作减少，睡觉时眼睑闭合不全，容易引起角膜干燥，所以术后早期需要采用“点药+封眼”的家庭护理方式，来保护角膜的健康。

按要求点药并配戴湿房眼镜可以对角膜起到双重保护。

宝宝睡觉前（只要睡觉，无论时间长短），轻拉术眼颞侧下睑皮肤，暴露睑结膜，将“绿豆”大小的眼药膏涂于术眼结膜囊处，然后轻压下睑皮肤，使药膏弥散，利于吸收，用封眼胶布从脸颊的苹果肌附近粘贴紧后，向内上方提拉胶带，固定于眉上额头中部皮肤，观察眼睑是否全部闭合。过松或者过紧都需要及时调整胶带张力。如果宝宝非常不配合，晚间就要辛苦家长每 2 个小时左右起床观察宝宝眼睛，必要时每 2 小时涂一次眼药膏。

5. 可能并发症：

排斥反应为该手术可能并发症，发生的时间一般在术后 7 天内，症状表现为术眼眼睑持续肿胀疼痛，甚至出现伤口破溃。如果出现类似排斥反应，请及时和美和眼科工作人员联系，医生会根据宝宝的情况初步判断是正常术后反应还是排斥发生，如为排斥反应，即做相关治疗。排斥反应的发生率 0.2%-0.3%，属极小概率并发症，大家不必过分担心。发生了排斥反应往往需取出材料后再采用其他手术方案。（建议参加无忧计划，确保一旦出现该并发症，后续治疗费用由该计划全额保障，患者不再支付新的费用。）

6. 术前术后须知：

① 围手术期用药请参考“术前术后用药须知”。

② 手术流程：

手术当天，宝宝按计划时间由护士进行测体温、换术衣、静脉留置针等术前准备——进入观察室等候手术——麻醉医生、护士与家长两次核实确认各项信息后，引导宝宝进入手术室手术——术后宝宝先安排在手术室内的监护室复苏（监测宝宝生命体征，更安全）——待宝宝状态良好后，转送到手术外观察室，家属陪护时尽量不打扰宝宝休息，保持安静——若宝宝睡醒半小时后无哭闹、无恶心呕吐，可以在护理人员指导下进少许水或流食——宝宝出手术室 2-3 小时后，观察状态良好，在医生确认下既可安全离院回家（回酒店）--下午六点后会有医务人员上门探视宝宝术后情况（指定宾馆），协助解决术后护理等问题。如果不方便术后探视的宝宝，术后可在诊所观察 3 小时后在离开。术后复查常规需要复查 2 天，但对于特殊情况的宝宝可能会延长。

③ 术后早期宝宝会因为麻醉恢复以及术眼包扎出现哭闹等情况，这是正常的反应，家长要积极乐观的安抚鼓励孩子。 随着宝宝逐渐适应术后环境，哭闹的情况会快速改善。每个宝宝的术后反应都不同，安静或哭闹，都是正常现象。

④ 术后护理很重要。宝宝睡觉前家长在给宝宝涂封眼药膏时，不要把眼睫毛压进眼睛里，每天清晨去掉封眼胶布后要检查睫毛是否有倒伏的情况，如有请用棉签沾生理盐水后把睫毛轻柔的刷出来，否则眼球转动时角膜会被睫毛擦伤，甚至出现角膜炎症。如果出现倒睫影响角膜健康，一定要来医院处理。

⑤ 宝宝下睑倒睫行倒睫切开矫正术者（需要缝合、术后需拆线），术后七天需拆除下睑皮肤缝线，如宝宝不能够配合表麻下拆线，则需全麻下拆线。

 

上睑下垂是什么？

儿童上睑下垂通常被称作“大小眼”，正常情况下，每个孩子双眼眼睑的高度是一致的。上睑下垂的孩子出生以后，家长会发现孩子睁不开眼，很多家长以为孩子眼睛能在1~2个月以后睁开，可是1~2个月过去，孩子眼睛还是没有睁开。

 

上睑下垂的病因分几种？

1.遗传

一般遗传的孩子大概占到百分之三十五左右。

2.儿童外伤之后或患有一些中枢系统的疾病

这种病因的孩子占到百分之二左右。

3.不明原因的上睑下垂

找不到病因的孩子占到百分之六十三。

 

 

儿童上睑下垂的主要病因是什么？

 

我们做了一个问卷调查，发现很多孩子是有遗传因素的，他们的爸爸有上睑下垂或者妈妈有上睑下垂；还有一部分孩子，他们是没有遗传因素的，我们叫做基因突变。

因此就是说，如果家里的爸爸妈妈们或者是爷爷奶奶们其中有一方患上睑下垂，那么准备生宝宝的家长们一定要提高警惕，因为这种先天性上睑下垂的遗传因素可能会遗传给孩子。

1. 接受情感

分手后的情感波动是正常的。在初期，您可能会经历以下几种常见的情感：

• 悲伤：失去一段关系往往会让人感到深深的悲伤。
• 愤怒和怨恨：您可能会因为对方的某些行为而感到愤怒或失望。
• 孤独：失去伴侣会使您感到孤独，尤其是在习惯于两个人一起生活之后。
• 否认：您可能在一开始会很难接受分手的现实，常常希望事情能够恢复。

认清和接受这些情感是恢复过程中的第一步。允许自己去感受这些情绪，而不是压抑它们。可以通过写日记、画画或与朋友交流来表达这些情感。

2. 保持距离

在分手后，保持与TA的距离对于愈合至关重要。这一过程中需要采取的具体措施有：

• 减少联系：不再发送信息或打电话，哪怕是询问对方的近况。避免任何形式的直接或间接联系。
• 限制社交媒体互动：考虑暂时解除对方的关注，或者将其屏蔽，可以帮助您避免看到与对方相关的内容。
• 减少共同社交圈的接触：如果可能，避免在短时间内与共同朋友的聚会。这将有助于您远离对方。

3. 整理思绪

整理思绪可以帮助您清晰地理解自己的感受并理清思路：

• 写日记：每天花一些时间记录下您的情感和想法。写作是一种有效的自我反思工具，可以让您更好地理解自己。
• 画出情绪图：使用艺术表达的方式来图示化您的情绪变化，可能会帮助您以不同的方式理解自己的感受。

4. 转移注意力

转移注意力能够帮助您减少对过去的思念，从而更快地愈合：

• 培养新兴趣：尝试学习新的技能或发展新的爱好，例如绘画、摄影、烹饪或运动。通过新活动来丰富自己的生活可以帮助您分散注意力。
• 锻炼身体：定期的运动不仅有助于身体健康，还能释放内啡肽，提高您的情绪。可以选择跑步、游泳、瑜伽等形式来提升自己的身心状态。
• 旅行或短途游：去一个新的地方探险，以改变心境。无论是城市游还是自然探险，都能让您的注意力转移到新的体验中。

5. 与朋友交流

与朋友保持良好的沟通很重要：

• 倾诉您的感受：找能够信任的朋友，向他们倾诉您的感受和经历。倾诉是在情感上得到支持和理解的重要途径。
• 社交活动：积极参与社交活动，与朋友们聚会、聊天和分享生活的点滴。他们的陪伴会让您感到不再孤单。

6. 设定新的目标

为未来设定目标可以帮助您重新找回生活的动力：

• 短期目标：设定一些容易实现的小目标，例如每周去健身房三次、阅读一本书或学习一项新技能。
• 长期目标：思考您未来想要实现的梦想和规划，比如职业发展、提升自我或者其它个人成长的目标。

7. 练习自我关怀

关注自我关怀有助于提升心理健康：

• 保持健康的生活方式：均衡饮食、充足睡眠、适量运动都是维护身心健康的重要因素。
• 进行冥想或放松练习：练习冥想、深呼吸或瑜伽，这些方法可以帮助您减轻焦虑和压力，提升内心的平静。

8. 寻求专业帮助

如果觉得情绪难以自我调节，不妨考虑寻求专业人士的帮助：

• 咨询心理师：心理咨询师可以提供专业的帮助与建议，帮助您更有效地应对分手带来的情感困扰。
• 团体治疗：参加团体治疗可以让您和经历相似困扰的人们分享和交流，获得更多的支持和理解。

9. 给时间

愈合是一个自然的过程，给自己足够的时间来适应新的生活：

• 宽容待自己：无论多长时间都要对自己保持宽容，避免因感觉恢复缓慢而自责。
• 自然接受变化：随着时间的推移，情感的浓度会逐渐减弱，新的生活和体验会逐步填补空白。

10. 反思与成长

经历一次分手往往是自我成长的机会，可以帮助您更好地理解自己和未来的需求：

• 总结经验：深入反思这段关系中的得失，考虑自己在这段关系中学到了什么，对今后的关系可能会有怎样的启示。
• 设定未来标准：对今后的伴侣选择有一个清晰的认识，明确自己真正需要的是什么，减少往后可能的情感伤害。

总结

忘记分手的那个人需要时间和努力。通过接受情感、保持距离、整理思绪、转移注意力、与朋友交流、设定目标、练习自我关怀、寻求帮助、给予时间和反思成长等方式，您可以慢慢地从这段关系中走出来，迎接新的生活。

每个人的愈合过程都是独特的，重要的是要找到适合自己的方法，同时保持耐心和积极的心态。相信随着时间的推移，您会发现自己会变得更加坚强和成熟。

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高血压规范化诊断与治疗

射精是男性性生理过程中自然的部分，通过性行为或手淫来释放精液是一种常见的行为。然而，有些男性因为各种原因（如宗教、文化、个人选择或健康状况）会选择长期不射精，或者忍精不射。这种长期忍精的行为对身体健康和心理状态有什么影响呢？本文将深入探讨长期不射精的可能影响，澄清一些常见误解，并提供科学建议。

1. 长期不射精的生理影响

长期不射精，或忍精不射，可能对男性的身体健康产生一定的影响，但这些影响的程度因人而异，具体取决于个体的健康状况和生活方式。以下是一些可能的生理影响：

1. 精液重吸收

精液和精子的自然处理：在长期不射精的情况下，精子不会在体内无限积累。精子通常在睾丸中产生，并储存在附睾中。如果不射精，精子会被自然吸收回体内的血液循环系统，精液的其他成分也会被身体重新吸收。

无害的生理过程：精液的重吸收是一种自然且无害的生理过程。身体会定期清除和更新精子，这对健康没有明显的负面影响。

2. 睾丸不适和精液积聚

睾丸不适或疼痛：一些男性在长时间不射精后可能会感到睾丸不适或疼痛，这种情况被俗称为“蓝球症”（Blue Balls）。这是由于精液积聚引起的阴囊内部压力增加，导致的短暂不适。

暂时性现象：这种不适通常是暂时的，并不会导致长期的健康问题。适度的休息或性活动可以缓解症状。

3. 影响前列腺健康

前列腺充血：长期不射精可能会导致前列腺充血和膨胀，这可能引发不适感和尿频、尿急等症状。前列腺充血是因为精液在前列腺内积聚，引起的轻度炎症和压力增加。

前列腺炎风险增加？：目前没有明确证据表明长期不射精会直接导致前列腺炎。然而，一些研究建议，定期射精可能有助于保持前列腺健康，降低前列腺炎的风险。

 

2. 长期不射精的心理影响

除了生理影响，长期不射精对心理健康也可能产生一定的影响。以下是一些可能的心理影响：

1. 性压抑和焦虑

性压抑：长期不射精可能导致性压抑感，尤其是对于性欲较强的男性。这种压抑感可能会导致情绪上的紧张和不安，甚至影响日常生活和心理状态。

焦虑和压力增加：长期的性欲压抑可能引起焦虑和压力，特别是在伴侣关系中，可能导致情感冲突和沟通问题。

2. 影响情绪和睡眠

情绪波动：性活动被认为是一种缓解压力的有效方式，能够促进内啡肽的释放，提升情绪。长期不射精可能导致情绪低落、易怒或其他情绪波动。

影响睡眠质量：有研究表明，性活动或射精后的放松状态有助于促进良好的睡眠质量。长期不射精可能会影响这一效应，从而影响睡眠质量。

 

3. 长期不射精的常见误解

关于长期不射精，有一些常见的误解需要澄清：

1. 忍精不射会导致性功能障碍吗？

误解：一些人认为，长期不射精会导致性功能障碍，如勃起功能障碍（ED）或早泄。

科学真相：目前没有科学证据表明长期不射精会直接导致性功能障碍。性功能障碍的原因通常更复杂，可能包括心理因素、健康问题和生活方式等。

2. 忍精不射会对生育能力造成永久损害吗？

误解：有人担心长期不射精会对生育能力产生永久影响。

科学真相：男性体内会不断产生新的精子，精子的生成和成熟是一个持续的过程。即使长时间不射精，也不会耗尽精子，身体会自然地排出旧的精子并生成新的精子，因此不会对生育能力造成永久性损害。

 

4. 如何正确应对长期不射精？

如果你决定长期不射精或因某些原因选择忍精不射，以下是一些建议，帮助你保持身体和心理的健康：

1. 保持良好的生活习惯

定期锻炼：运动有助于改善血液循环，促进身体代谢，减轻前列腺充血的风险。

健康饮食：饮食均衡、摄入足够的水分和膳食纤维，有助于整体健康和性健康。

2. 关注前列腺健康

定期体检：特别是对于中老年男性，建议定期进行前列腺检查，及时发现和处理任何潜在的问题。

保持适度性活动：即使不射精，保持一定程度的性活动（如亲密接触、爱抚等）可以帮助维持前列腺健康。

3. 管理心理健康

放松技巧：练习放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，有助于缓解性压抑和焦虑。

寻求支持：如果感到长期不射精对心理状态有负面影响，建议寻求心理咨询或与伴侣沟通，寻求支持和理解。

 

结论

长期不射精（忍精不射）对身体和心理健康可能产生一些影响，但这些影响通常是暂时的，并不一定导致严重的健康问题。精液重吸收、前列腺充血和睾丸不适是常见的生理反应，但通过健康的生活方式和良好的心理管理，这些反应通常可以得到缓解。如果你对长期不射精的影响有任何疑虑，建议咨询医生或性健康专家，获取专业的建议和支持。了解身体的自然反应和保持健康的生活方式，有助于男性更好地维护性健康和整体健康。

国庆假期教您保护心肾！

警惕以胃道症状为主的心脏病是非常重要的，因为心脏病在发作时，除了常见的胸痛、呼吸困难等症状外，还可能伴有一些胃肠道症状，如恶心、呕吐、胃胀、胃痛等。这些症状往往被患者误认为是消化系统疾病，从而延误了心脏病的诊断和治疗。以下是一些关于以胃道症状为主的心脏病的注意事项：

一、常见的心脏病类型

1.冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）：冠心病患者心肌缺血时，可能表现为上腹部不适或疼痛，即“胃痛型心绞痛”。这种疼痛可能伴有恶心、呕吐等症状，且疼痛位置可能不在胸部而在上腹部。

2.心力衰竭：心力衰竭时，心脏功能明显下降，循环受影响，可能导致胃肠道淤血、肝脏淤血，进而出现消化不良、腹胀、恶心、呕吐等症状。

3.高血压性心脏病：高血压引起心脏结构、功能改变后，也可能影响食欲，引起胃部不适。

4.肺源性心脏病：病情严重时，肺动脉高压可能导致胃肠道淤血，使患者出现恶心、呕吐以及食欲不振等症状。

5.急性心肌梗死：因冠状动脉堵塞导致的心肌缺血坏死，可能刺激迷走神经，引起恶心、呕吐等症状。

二、识别与鉴别

1.持续性恶心或呕吐：如果出现不明原因的持续性恶心或呕吐，尤其是伴有胸闷、出汗等症状时，应提高警惕，可能是心脏病发作的信号。

2.饭后不适：心脏病患者可能会在饭后感到不适，因为消化过程需要更多的血液供应，心脏负担加重。

3.胃部不适与活动量相关：轻微活动后胃部不适加重，休息后缓解，这可能是心脏供血不足的信号。

4.心电图检查：对于反复发作的心前区或上腹部不适，建议进行心电图检查以明确是否为心脏病所致。心电图对于心绞痛发作与消化系统疾病的鉴别诊断具有重要意义。

三、应对措施

1.及时就医：一旦出现上述症状，应及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查以明确诊断。

2.药物治疗：根据医生的建议，可能需要服用抗血小板药物、抗凝药物、改善心肌缺血的药物以及制酸止痛的药物等进行治疗。

3.生活方式调整：改善生活习惯，如增加运动、控制体重、保持良好的心态等，有助于预防心脏病的发生和发展。

4.饮食调理：减少油腻、辛辣食物的摄入，避免过量饮酒和吸烟，多吃清淡饮食，有助于缓解胃肠道症状并保护心脏健康。

总之，以胃道症状为主的心脏病需要引起我们的高度警惕。通过识别这些症状、及时就医并进行相应的检查和治疗，我们可以为心脏病的诊断和治疗争取宝贵的时间。同时，保持健康的生活方式和良好的饮食习惯也是预防心脏病的重要措施。

尿多泡是一个常见的生理现象，产生可能由多种因素导致，包括生理性的排尿速度快、饮水过少，以及病理性的肾脏疾病、泌尿系统感染、糖尿病等。这些因素均可导致尿液成分改变，表面张力增加，形成丰富的泡沫。

 

 

排尿速度快：当排尿速度较快时，尿液会冲击液面，产生较多的泡沫。这种泡沫通常很快消散，属于正常的生理现象，无需过度担心。

 

饮水过少：饮水不足会导致尿液浓缩，尿液中的溶质浓度增加，使得尿液表面张力增大，泡沫增多。建议日常保持充足的水分摄入，以稀释尿液，减少泡沫的产生。

 

肾脏疾病：肾脏是调节体内水、电解质和酸碱平衡的重要器官。当肾脏发生病变时，如肾小球肾炎、糖尿病肾病等，会导致尿液中的蛋白质含量增加，形成蛋白尿。蛋白尿是泡沫尿的常见原因，且泡沫通常较为细小且持久不散。

 

泌尿系统感染：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染疾病，由于炎症的刺激，会导致尿液中的分泌物增多，产生泡沫。感染还可能引起尿频、尿急、尿痛等症状，需及时就医治疗。

 

糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖升高。高血糖状态下，尿液中的葡萄糖和酮体含量增加，尿液酸碱度发生改变，表面张力增大，产生泡沫。

 

药物副作用：如利尿剂等，可能会影响尿液的成分和性质，导致泡沫尿的产生。在服用相关药物时，需注意观察尿液变化，并咨询医生意见。

 

饮食因素：摄入过多高蛋白、高脂肪的食物，也可能导致尿液中的溶质浓度增加，产生泡沫。

 

建议每天保证足够的水分摄入，有助于稀释尿液，减少泡沫的产生。定期进行尿常规等体检项目，有助于及时发现肾脏等器官的疾病隐患。