吸入的药物可直接达到患病部位呼吸道和肺部,因此比口服药物起效快,而且更为有效。由于药物直接进入呼吸道,其用量最多只需要其他给药方式十分之一,明显的减少了药物的副作用,这一点对于老人和儿童尤其重要。
湿化气道,稀释痰液,可以普遍用于各种呼吸道疾病。对于某些以病毒感染为主的、可自愈的疾病,雾化吸入可以明显减轻症状,缩短病程。
在家做雾化也是可以的,只要注意把握好细节
妈妈把宝宝抱过来,尽量让小家伙端坐着或半卧,不要平躺,不然会影响雾化效果
接通电源,开启开关,雾化器开动,出雾啦。OK,把面罩罩住宝宝的口鼻,用力适当。雾化过程中,妈妈尽量保持手中雾化杯垂直,这样才能达到治疗效果,就是辛苦妈妈的胳膊啦。
不过也不会累太久,每次喷雾一般5~10分钟,具体以不再出雾为标准。每次雾化时间不宜超过20分钟。
宝宝雾化前,妈妈要给小家伙漱口、清洁面部,不可涂抹油性面霜,尽量空腹做雾化。
雾化的时候,鼓励宝宝别怕,让小家伙呼吸深而慢,不行示范一个给他(她),这样药液才能充分吸入呼吸道,施展拳脚。
如果宝宝频繁咳嗽、喘憋、发绀,怎么办?暂停雾化,等这些不适症状消失了,再继续治疗,在家时间好说。宝宝最好在安静的时候做雾化,睡觉时次之。
结束啦,别急着让宝宝吃饭,先漱口、擦脸,五指并拢空心掌由下而上,由外向内,有节律的拍打宝宝的背部,加速痰液排出,大一点的宝宝,可以在拍背时鼓励他(她)进行咳嗽、咳痰动作。
宝宝去吃饭了,妈妈再辛苦一下,料理好雾化器,这样它下次才会愉快开工:
用温水(40℃以下)冲洗雾化器,晾干;
要是长时间没使用,再次使用前,先清洗一下;
雾化面罩应专人专用,不可混用,最好3~6个月更换一次。
雾化结束后,药物结晶要是赖着不走,会阻塞雾化器的,加2~3ml纯净水或蒸馏水雾化数十秒请走它们,再冲洗雾化器。
早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式:
1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。
2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。
3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。
4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合
自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。
控制手淫的方式通常有很多,具体如下:
听劝,有狐臭这三件事千万别做
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