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凉城县医院肌肉拉伤推荐专家
简介:

凉城县人民医院是一所位于内蒙古自治区凉城县岱海镇的县级综合性医院，拥有先进的高科技设备和精湛的诊治技术。医院设有心血管专科、消化专科、骨科、脑外科、呼吸专科等多个专业科室，擅长治疗心血管疾病、消化系统疾病、骨科疾病、脑外科疾病等。医院与多家知名医院建立医疗技术协作关系，引进国内外先进诊治技术，如心脏起搏器植入、肺叶切除术、直肠癌手术等。医院多次获得国家级、自治区级荣誉，是凉城县及周边地区近24万多人的健康守护者。。
张志龙
true 张志龙 主治医师
二级医院 凉城县医院
好评率：- 接诊量：- 平均响应：-
高血压，糖尿病，慢阻肺等呼吸道疾病，泌尿系感染，消化道系统疾病，心血管内科疾病。
张丽霞
false 张丽霞 主治医师
二级医院 凉城县医院
好评率：100% 接诊量：12 平均响应：-
擅长儿科常见病，多发病的诊治，及小儿营养发育健康指导等。
患友问诊
大腿外侧不适的可能原因及处理建议
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患者髋两侧大腿外侧有些不舒服，未就诊过，询问是否可以使用某产品缓解症状。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
肌肉拉伤恢复与用药咨询
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体育生因肌肉拉伤导致大腿后侧疼痛，跑百米时无法加速。咨询恢复与用药问题。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
活络油使用方法及注意事项
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患者询问如何正确使用活络油，是否需要刮痧按摩，并表达了对副作用和生活习惯的关注。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
肌肉拉伤的治疗与用药
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51岁男性司机，去年拉伤一次，目前仍有肿胀，尿酸高，想知道如何治疗和用药。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
云南白药气雾剂使用指南：18岁男性肩部疼痛
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18岁男性肩部疼痛，摆臂急停或用力抬臂时加剧，持续两三周未就医，想了解云南白药气雾剂的使用情况。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
拉伤后用药安全与注意事项
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21岁男性打球拉伤，询问用药安全和注意事项。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
上臂疼痛的健康指导
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我最近上臂疼痛，想了解可能的原因和解决方法，经常使用电脑，疼痛不伴随其他症状，已经在使用NSAIDs缓解疼痛。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
膏药治疗肌肉拉伤的用药指南
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19岁患者脚面到脚踝疼痛，怀疑是肌肉拉伤，曾经使用膏药缓解过疼痛，询问是否可以继续跳跃和推荐用药。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
徒步登山拉伤的治疗与生活建议
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患者上个月徒步登山拉伤，3公里以内和上下楼梯不疼，询问如何缓解疼痛和恢复。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
肌肉拉伤的治疗与护理
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我在运动中拉伤了肌肉，很疼，想知道如何缓解疼痛和促进恢复？患者女性

接诊医生：
  
2024-09-22 20:34:56
科普文章
拉伸教学系列4-小腿后侧（腓肠肌）

长时间走路或者站立工作者，小腿容易酸胀，视觉上显粗，适当拉伸可以有一定改善

腓肠肌拉伤

腓肠肌拉伤

一个动作快速放松跟腱

是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大的肌腱之一，对肌体的行走，站立维持平衡有重要作用，，经常放松跟腱能够减少肌肉紧张，增加踝关节灵活性和预防跟腱炎，快跟曹姐一起放松起来吧！

筋膜刀松懈手法，小腿腓肠肌与跟腱处理

筋膜刀松懈

足跟痛有可能是腓肠肌损伤导致

疼痛的位置有可能只是结果，但是导致疼痛的真正原因有可能在远端。这就是康复师和按摩师的本质区别！

三个拉伤，3.4个月，全部当天改善【拉伤必撸】

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拉伸不能停

筋长一寸延寿十年拉伸小腿后侧腓肠肌比目鱼肌

腰背部肌肉拉伤 一般不需要拍片做检查

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肌肉拉伤

肌肉拉伤

中超名场面：费南多奶奶球打偏，同时拉伤大腿

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