在这个地球上,人如果能活到100岁就已经是高寿中的高寿了,基本上能活到70岁已经被称为不错了,80岁以上可以称之为含笑九泉,90岁以上还活着,已经是名副其实的老寿星了,能活到100岁以上,这简直就是一个奇迹,而最近有一位男性的老年人破了吉尼斯世界纪录,他活着的岁数为全球最长寿的男性。
他以112岁高龄而获得这项荣誉,吉尼斯世界纪录使我们熟知的一项涵盖面很广的极限挑战,而这位老先生,他以自己的年龄活出了人类男性最长寿的极限,也非常值得我们赞叹。
寿星情况
这位老寿星也并非是一帆风顺的,在他101岁的时候,经历了一场大手术,还好,幸运之神降临了,他并没有因为这场手术而离开了世间。在他101岁的时候,接受了植入心脏起搏器的手术,对于高龄的他来说,这简直就是一项非常容易发生意外情况的事情,不过他最终还是顺利完成了手术。
目前,他身体状况还不错,但是几乎丧失了全部的听力。虽然丧失了几乎全部的听力,但也没有影响到他享受生活。他强大的毅力,支撑着他活到这般年纪。当然,他的长寿是有秘诀的,下面,我们就来听听他说自己的长寿秘诀,看看我们能不能也像他一样长寿。
长寿秘诀
保持怜悯之心,不愤怒。他的长寿秘诀就是保持怜悯之心,只有自己充满爱,才能补给给别人爱,我们想要幸福快乐,首先必须要学会爱,充满爱,有充足的爱,这样我们才不会愤怒,我们不愤怒,才能享受平淡的人生,淡薄很多执著的事情。
他表示,父亲用爱把他和他的兄弟姐妹们养大,并且教导他们要爱所有的人,有好的东西要与人分享,因为这样不争不抢,乐于分享的性格,让他充满爱。并且因为他充满了爱,所以不会愤怒,一个充满爱的人,不会有太多的脾气,因为他自己的内心富足,这就是他长寿的秘诀,虽然简单,但是做到很不容易。
老寿星在家庭里的情况
这位老寿星在家庭里面,排行第二,他一共有十一位兄弟姐妹,在这么庞大的家族里面,他能够与兄弟姐妹们和谐相处,真不容易。他记得自己很小的时候,就已经帮助父亲干农活了,可以说是一位孝顺父母的孩子,通常孝顺的人,不会过得太差,他正是这样。
老寿星在结婚以后,一共育有4名子女,后来还有5个孙子和5个曾孙,他建立的新家族也是相当庞大的,他的妻子在2010年的时候已经不在世间了,但是他还是看到了生活的美好,幸福,享受着拥有的一切。
所以,每位高寿的老寿星都会有着这样那样不同之处,但是唯一相同的,就是保持良好的情绪有助于我们的健康,以及能够让我们延年益寿。
谈到中成药组成与功效的问题,许多人对逍遥丸或者加味逍遥丸的误解,外行人想当然地认为它们是调理女性月经的专药。其实这是非常片面又无知的,逍遥丸直接来源于古方逍遥散,至少有一千多年的运用历史,主要治疗人体肝气郁结伴有脾气虚弱、阴血不足的状态。这种疾病状态女性容易出现,就形成逍遥丸是妇科专药的误解。其实,男性出现这种状态的几率并不少见,并且随着社会压力加大,有愈演愈烈之势。
其实有很多老中医一辈子最喜欢开的方子就是逍遥散,治疗得疾病很多,疗效比较稳定。逍遥丸主要由柴胡、薄荷、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、炙甘草组成,具有疏肝解郁、养血健脾的功效。所以,逍遥丸主要用来治疗的中医证型是肝气郁结、心肝血虚、脾胃虚弱。这些证型病机常表现出来的症状如下:
- 肝气郁结→心情郁闷、情绪低落、容易生气发火、喜欢叹气、甚至胸闷难忍、胁肋胀痛、手脚冰凉等,女性还表现为雀斑、乳房胀痛、痛经、月经不畅等。
- 阴血亏虚→面色憔悴、萎黄少泽、心慌心跳、肢体发麻、睡眠不沉、多梦心烦、视物模糊、头发脱落、记忆力减退、胆子小等,女性还会出现月经量少。
- 脾气虚弱→面有黄、眼睑水肿、食欲不佳、腹部赘肉、体重增加、少气懒言、四肢沉重、头目不清、乏力气短、大便稀薄……
症状不少,逍遥丸里面的柴胡、薄荷可以疏肝理气,白术、茯苓、甘草、生姜可以健脾和胃,当归、白芍可以滋补阴血,针对上面三种病机。
太子参,也是临床上比较常用的中药,为石竹科植物异叶假繁缕的块根。主要产自山东,江苏,安徽等地。夏天茎叶大部分都枯萎的时候咱们进行采挖,除去須根,晒干,生用。太子参,味甘,微苦,性平,主要入肺经,脾经。
功效与作用:健脾补气,润肺生津。
- 健脾补气:本品可以补益脾肺之气,而且性偏寒凉,属于补气药中的清补之品。对于热病后期,肺气不足,脾气虚弱等出现的疲倦乏力,自汗,饮食不佳,口干口苦等症状,咱们可以用太子参配伍石斛,玄参,麦冬,生地,炒白术,山药等药一块应用。现代药理研究表明,太子参的水煎液,可以对人体的淋巴细胞产生明显的刺激效果,增强机体的免疫力。
- 生津润肺:太子参,味甘,主要可以生津润燥,因为入肺经,所以可以起到润肺的功效,对于温病后期,津伤肺燥出现的口干咽燥,眼睛干涩,多饮,饮不解渴,有的甚至出现大便干燥,咱们可以用太子参配伍西洋参,玉竹,桔梗,五味子,乌梅,酸枣仁,炙甘草等药一块应用。现代药理研究表明,太子参水煎液中,含有氨基酸,黄酮,多糖,皂苷,香豆素,以及多种微量元素。所以可以起到很好的补益效果。
注意事项:本品可以说很安全,大家可以放心服用。
常见用法:太子参,一般是入煎剂服用,咱们平时一般的用量在 10--15g
湿邪黏腻,易阻遏气机,气机枢纽,在
X于中焦。中焦主运化,受湿所困,运化不
力。然脾虚之人,运化失职,湿邪因出。
治疗当健脾气,去湿邪,畅气机。
药用党参 茯苓甘以健脾,白术苍术辛散
苦燥以去除湿邪,陈皮枳壳柴胡等调畅气
机。
又脾土易受肝木所克,故当增加白芍防风
柔肝疏肝,脾土湿困也可因肾阳虚衰,气
化不利所致。可适当增加肉桂附子等心温
补肾阳。或增加如薏苡仁泽泻木通车前
子等利湿之品,使邪从下焦而出。
所以基础方就是四君子汤。
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