科普文章
《中国心血管健康与疾病报告2019》显示我国心血管病现患人数3.30亿，高血压2.45亿，因此测量血压基本上已成为中国公民的常识，基本上每个家庭都会遇到测量血压的相关问题，那么测量血压会遇到有那些常见的问题呢？
1）什么时候测量血压准？人体每个时段的血压都不太一样，所以不存在这个问题，什么时候测量的血压都是准的，但都仅代表当时的血压水平。一般为方便管理，重点测量早上起床后和晚上睡觉前两个时段的血压。可以多测几个点，比如中午、傍晚，但反对反复频繁的测量。
（2）测左手还是右手？第一测，可以左、右手都测，以高的一侧为准。以后固定测这一侧。
（3）一个时间点测几次？一般建议测3次，以后2次为准。这也是为了避免紧张。
（4）坐着、躺着、还是站着测？以方便为准。这几个血压实际各有不同意义。首诊看高血压，实际是建议这几个姿势的血压都测。
（5）电子血压仪还是汞柱血压仪？建议使用电子血压仪，方便。汞柱血压仪，汞还可能造成环境污染。
（6）为什么测的血压都不同，甚至差10mmHg？血压是实时在变化的，直接和人的紧张情绪相关。因此测的血压就是不相同的，不管是用电子的还是汞柱的血压仪，建议测3次，以后2次的平均血压为准。
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