跟腱断裂手术后，打石膏或者是穿跟腱靴，一般做都是微创的，跟腱的缝合手术缝的还是比较牢。建议术后3-4天就开始穿跟腱靴，跟腱靴是一层一层抽的，逐渐逐渐的转成背伸，这样是比较安全的，一个星期拆掉差不多3-5mm。每个地方的手术方式，和每个地方的康复是不一样的，如果打石膏要问问医生。

跟腱是人体当中组织强度最大，肌腱腱数最粗的一根。肌腱是由小腿的腓肠肌和深层的比目鱼肌向远端延伸，肌腹慢慢移形变为肌腱的形式。

所以跟腱的断裂，对足部和小腿的功能，尤其是体重动作的影响是非常巨大的。所以跟腱正规的康复手术治疗，术后的康复也是治疗的一部分，跟腱大概需要6-8周的时间慢慢去除跖屈位的石膏，把踝关节慢慢的纠正到中立位。穿跟腱靴会更方便一些。

康复包括肌肉力量的训练和关节灵活度的训练，所以需要到医院的正规康复训练中心，循序渐进的进行锻炼。在去除支具以后，目前主流的是需要佩戴专门的针对跟腱断裂的跟腱靴，逐步的平稳过渡，以防止再断裂的风险。