![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/213659/25/14265/32841/62280cf9E5e3e253b/b2a201a392045339.jpg!q100)
HN14
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/132771/35/18758/19241/5fcb659cE8a26f197/e010fa0c3fde1cd0.jpg!q100)
随着互联网的快速发展,电子商务的兴盛越来越繁荣,不仅仅改变了人们的生活方式,也改变了人们对于购物的渴望,虽然网购代替了人们「足不出户」就能买到享受到自己的需求,但同时也造成了一定的负面影响。
网购成瘾难道也是病?
有一种成瘾叫做「购物成瘾」,又称强迫性购物症。
1915 年由德国精神病学家 Emil Kraepelin 首次提出,他将这种障碍称为「购物狂」。他认为这种购物障碍是反应性冲动的一种形式,或者叫冲动控制障碍。
第一次看到这样的概念的时候,我在想要不要清空我的购物车,卸载掉我的某宝和某多多?
我怕我真的成了购物成瘾障碍,不,我的钱包不允许我购物…
网络购物的主力多为大学生、上班(没时间逛街的那种)人员,通过越来越多的证据支持行为成瘾与物质成瘾之间的现象、遗传、神经生物学上存在的关联,他们都表现一致的临床特征—一种行为冲动,对行为控制的缺失,在进行强迫性购物之前处于一种渴望的状态。
导致网络购物成瘾的原因到底有哪些?
- 一些研究者认为社会、经济和家庭因素在购物成瘾的病因学方面有很重要的作用;
- 方便的信用卡、逐渐增多的媒体广告、电视、网络购物的便捷消费方式;
- 由于家庭的因素、亲情支持的缺乏、强迫性购物者将不受控制的购买作为一种心理的补偿行为,减轻孤独的感受,虽然这种作用是暂时的。
但是……是否有能力去偿还?
影响购物者的购物因素
- 当前影响网络购物者的因素比较复杂,且具有不确定性,根据不同购物者的自身状况、家庭背景、所处环境、心理状况等都会对其购物(尤其网络购物)产生一定的影响;
- 购物(网络购物价格便宜):购物作为一种消费行为,不论是实体店还是在网络中,价格始终是消费者要首先考虑的因素,趋利心理使消费者都希望花更少的钱购买更多的商品;
- 购物(网络购物方便快捷):随着物流、快递产业的不断发展,当前网络购物的送货速度得到显著提升,从而使网络购物更加快捷方便,因工作性质或没有充足时间去实体店购买商品,而网络购物恰好填补这一空白;
- 购物(网络商品更加丰富):现实中由于空间限制,商家可以展示的商品数量总是有限的,另一方面,由于时间空间限制,消费者可以接触的商家数量总是有限的,而这两方面的局限在网络面前被彻底解决;
- 从众攀比心理:网络购物作为一种新型消费方式,在广大购物者人们心理当中受到追捧,但也有一部分消费者虽然出于从众心理,但其中攀比的成分居多,很多消费者都处于攀比心理盲目消费,而这种攀比会进一步刺激网络购物的学生,使其网购越来越频繁,最终导致这些消费者陷入一个「网购-攀比-网购」的怪圈,没有自控力是很难走出这个怪圈的。
购物成瘾障碍的临床表现有哪些?
- 陶醉:大部分人们将他们的购物经历描述为「一种充满快感和激情」的过程,当他们购买的时候,他们的感受到的是积极的情绪,这种感受和醉酒以及吸毒后相似;
- 渴望:购物成瘾体会不到不可控制的需求和逐渐增加的紧张感,这些只能通过购物来释放紧张压抑的情绪,但这种紧张感通过消费会暂时消散,但是很快就会产生一种负罪感来取代购物带来的精神愉悦;
- 失控:购物成瘾经常在事后看到自己花钱的数量的时候,感到生气(不知道亲们有没有因为花钱而生气)
- 戒断:当购物成瘾者认为错过了重要的购买机会,会很后悔没有买到,并感到焦虑和紧张,类似于临床上的戒断症状
- (每当节日的时候,都会推出各种活动、优惠,为了抢某些优惠券,一直盯着手机使劲儿点,有时候还因为没抢上而…生气)
网购成瘾障碍的诊断标准有哪些?
- 对于购买的消费行为的过分关注;
- 对于购买的关注和购买行为具有不可控制性,消耗时间,明显地干扰社会和职业功能,或者产生财政方面的危机(比如债务或者破产);
- 额外的购买和消费行为不仅仅在轻躁狂或者躁狂期间发生。
强迫性消费的四个阶段
- 预期:个体感受到想购物的迫切需求;
- 准备开始准备购物和花钱,比如决定去哪里,穿什么,用哪张信用卡等;
- 购物:最重要的阶段,个体经历到短暂的安慰、巨大的兴奋甚至性愉悦感受;
- 自责:在买完之后,患者开始对自己的行为感到挫败。
网络成瘾防治建议
难道是传说中的(天将降大任于斯人也,必先卸其 QQ,封其微博,删其微信,去其贴吧,收其电脑,夺其手机,摔其 ipad,断其 wifi,剪其网线,使其百无聊赖。然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进,而后必成大器也)
No…
思想矫正法:解决网络购物成因问题需要从思想根源上入手,也只有思想问题解决了,购物成瘾才能最终解决。
- 思想矫正是一个主观性极强的过程,因此矫正过程不能采用蛮横的、粗鲁的灌输方式,更不能单方面的限制思想,这样的作法只会适得其反;
- 心理矫正需要专业的心理咨询师对其进行心理疏导,疏解其因迷恋网络购物而产生的各种心理问题,心理咨询师首先要打开网络购物成瘾者的心扉,建立交往关系,其次才是心理矫正,虽难度较大,但在此基础上,心理咨询师还需要其树立正确积极的健康的心理需求,帮助其从根本上地址网络购物成瘾;
经济干预法:网络购物其本质是一种消费行为,除去消费者自身的主观因素外,还受到诸多的客观环境制约。
- 经济干预要与思想矫正同时进行,而且要以思想矫正为前提,只有从思想上真正有所认识,经济干预才能发挥制约作用,否则单纯的经济限制没有办法组织网络购物行为;
- 由于信用卡都有透支功能,经济的穷迫可能诱发消费者疯狂透支的非理性行为,其次经济干预不等于经济限制,经济干预是在一定的度的范围内的灵活控制,并非死板的教条规定,因此在操作过程中需要时时关注被限制者的状态以随时调整;
网络管理法:网络购物不能离开网络而单独的存在,因此可以通过对网络的管理断绝其购物的直接途径,从而组织网络购物成瘾者的网络购物行为。
时间体验法是发挥实践的作用,让网络购物成瘾者亲身参与实践活动,在实践中不断认识自己提高自己,使行动与思想相统一,从而对网络购物有一个更加清醒的认识;
- 积极参加各种讲座、活动、大赛等转移注意力;
- 增加人际关系,改善购物者长期沉迷网络所造成的性格孤僻等问题,要让沉迷的消费者在实践中了解社会、认识自己,真正把虚拟的网络世界和活生生的现实社会做一个直观对比,了解社会的本来面貌,认识到自己肩上的责任,从而远离虚拟的网络世界,真正肩负社会赋予的责任与使命。
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/166599/31/39687/95962/66e25617F4837084b/f098f4c85ac7daf2.jpg!q100)
哪五种肉血糖高不宜吃呢?
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/4926/25/24389/133260/66e25279F2e31f832/73041a7aac5d56ed.jpg!q100)
生活习惯方面
- 适度运动
- 日常活动:鼓励老年人进行适度的日常活动,如散步。每天散步 30 - 60 分钟,可分多次进行,每次 10 - 15 分钟。这样有助于促进下肢血液循环,减少血液在下肢静脉的淤积。
- 肢体运动:在卧床休息时,可进行简单的肢体运动。比如,屈伸膝关节和踝关节,每次屈伸 5 - 10 秒,每组进行 10 - 15 次,每天进行 3 - 4 组。这种运动可以主动收缩和舒张下肢肌肉,起到肌肉泵的作用,推动血液回流。
- 避免久坐久卧
- 长时间坐着或躺着会导致下肢血液流动缓慢,增加血栓形成的风险。因此,老年人应避免长时间保持同一姿势。如果因特殊情况需要长时间坐着,例如看电视或乘坐长途汽车,应每隔 1 - 2 小时起身活动一下,活动时间不少于 5 分钟。
- 保持健康体重
- 肥胖会增加下肢的压力,影响血液循环。老年人应注意饮食的均衡和适量,避免高热量、高脂肪食物的过度摄入。多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等营养丰富的食物,同时配合适当的运动来维持健康的体重。
饮食方面
- 增加膳食纤维摄入
- 膳食纤维可以降低血液黏稠度,预防血栓形成。老年人每天应保证摄入足够的膳食纤维,例如多吃粗粮(如玉米、燕麦、糙米等)、蔬菜(如芹菜、菠菜、西兰花等)和水果(如苹果、香蕉、橙子等)。建议每天膳食纤维的摄入量为 25 - 30 克。
- 保证充足水分
- 充足的水分可以稀释血液,降低血液黏稠度。老年人每天应保证足够的饮水量,一般建议每天饮水 1500 - 2000 毫升。可以分多次饮用,不要等到口渴了才喝水。除了白开水,也可以适量饮用一些淡茶水。
其他方面
- 穿着合适的衣物
- 避免穿过紧的袜子和裤子,尤其是在下肢部位。过紧的衣物会阻碍下肢血液循环,增加血栓形成的风险。选择宽松、舒适的棉质衣物,有利于血液循环。
- 积极治疗原发病
- 某些疾病会增加下肢深静脉血栓的发生风险,如高血压、糖尿病、高血脂等。老年人应积极治疗这些原发病,按照医生的建议服用相应的药物,并定期进行复查。例如,高血压患者应按时服用降压药物,将血压控制在正常范围内;糖尿病患者应注意控制血糖水平,通过饮食、运动和药物治疗等多种方式,使血糖保持稳定。
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/64777/38/27229/63653/66e16801F5d128f2d/2bca10e80dc07dbf.jpg!q100)
2024年教师节到来之际,京东健康携手香雪制药、中华社会救助基金会发起关爱教师行动,联合向北京、吉林、贵州、青海的6所学校捐赠关爱物资5000余件,包括橘红颗粒、橘红痰咳液、橘红枇杷片等,市场价值超过12.5万元。
此次接受捐赠的学校覆盖4省市,包括北京市大兴区蒲公英中学、北京市昌平区回龙观第二小学、北京市朝阳区安华学校,以及吉林省孤儿职业学校、贵州省台江县施洞中学、青海省三江源民族中学,其中超半数学校已成为“童心茁壮”儿童心理健康守护行动合作学校。
据了解,2023年10月,京东健康发起“童心茁壮——儿童心理健康守护行动”,该行动以18岁以下留守儿童、流动儿童,以及其他易产生心理问题的儿童为主要援助人群。京东健康将协调善款、物资、服务等公益资源面向社会开放,并通过京东健康互联网医院提供精神心理问诊咨询服务,守护儿童健康成长。
京东健康相关负责人表示,“童心茁壮——儿童心理健康守护行动”自启动以来,一直致力于提升全国各地学校的儿童心理健康水平。通过提供专业的心理健康教育、培训和咨询服务,该行动已经帮助很多学校建立了完善的心理健康工作机制,为儿童的全面发展做出切实的努力。
在捐赠仪式上,受捐学校代表纷纷表示,将充分利用这些物资,为教师们提供更好的健康保障,同时进一步加强学校的心理健康教育工作,为孩子们的健康成长创造更加有利的条件。
此次捐赠不仅是在教师节为园丁们送上的一份特殊礼物,更是在助力儿童心理健康教育事业方面的生动实践。未来,京东健康将携手更多合作伙伴,共同推进“童心茁壮”儿童心理健康守护行动实施,为更多的儿童和教师带去关爱与帮助。
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/245834/31/17681/24871/66e25548F2b48eea8/8c39e9ca9a9afe96.jpg!q100)
桑枝总生物碱片降糖效果如何?
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/99740/16/44443/4184/66e14f2cFd906822e/432b15a0aba8d74f.jpg!q100)
医生您好,精选药房将正式升级,您将获得以下开方的便利:
- 更多的药物选择,从400+品种拓展为20000+;
- 更多药房承接,支持秒送,质量也有保障;
- 您常用药品,可以收藏为您的药品目录 ,开方时系统优先显示 。
希望本次功能升级能为您带来更好的体验,感谢您的支持!
【收藏药品流程】
第1步:找到收藏夹, 处方药房→收藏夹
第2步,添加药品: 添加药品→搜索店铺→在店铺中搜索 药品
【开具药品流程】
对于诊后患者开具收藏药品时,支持优先选择【已收藏】药品,提升开方便捷性。
收藏的药品展示了【已收藏】的标签和收藏价
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/135455/31/46733/134915/66e25656Fa3be6e02/00ff888ed3cef1a1.jpg!q100)
男生一晚多次性行为与阳痿之间没有直接的关系,因此无法简单地给出确切的答案。性行为的频率因人而异,每个人的身体状况和性欲都有所不同。然而,频繁的性行为可能会对某些人的身体和性功能产生一定的影响,但这通常是基于个体差异和生活方式的综合结果,而不是单一因素导致的。
阳痿(勃起功能障碍)可能由多种因素引起,包括心理因素、生理因素或两者兼有。焦虑、压力、抑郁等情绪问题可能会影响性功能,而一些器质性疾病也可能导致勃起功能障碍。此外,不良的生活习惯,如长期饮酒、吸烟、缺乏锻炼等,也可能对性功能产生负面影响。
因此,为了维护良好的性功能,建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒以及保持良好的心理状态。同时,如果有任何关于性功能的疑虑或问题,最好咨询医生或专业的医疗保健提供者,以获取个性化的建议和治疗方案。
总之,男生一晚的性行为次数与是否会导致阳痿没有直接关系,而是需要综合考虑个人的身体状况、生活方式和其他相关因素来判断。如有任何担忧,建议及时就医咨询。
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/240604/1/14965/188003/66e256acF3631261d/2cbf9540b2403969.jpg!q100)
抽烟对性功能健康是有影响的。烟草中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,这些物质不仅会对呼吸系统造成损害,还可能对男性的性功能产生不利影响。具体来说:
吸烟会对神经末梢造成影响,导致神经末梢的功能紊乱,从而可能影响到生殖器的勃起功能。这主要是因为勃起需要神经反射和一系列激素的作用,而吸烟可能会干扰这一过程。
长期吸烟还容易导致体内血睾酮水平下降,这可能会影响性欲和性功能。此外,吸烟还会加速血管的老化,使血管变得更为狭窄,
对于患有心脑血管疾病的男性来说,可能导致勃起功能障碍的发生率增加。
因此,为了保护性功能和身体健康,建议尽量避免吸烟或尽早戒烟。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的心理状态,也有助于维护性功能的正常运作。如果有关吸烟与性功能关系的疑虑,建议咨询专业医生或相关领域的专家以获取更详细的解答和建议。
![](https://img11.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/244828/37/18759/44227/66e2577bFb298a2e2/5bb19a2f3a6460d0.jpg!q100)
吃辛辣刺激性食物对性功能健康是否有影响,目前并没有明确的科学结论。然而,一些研究表明,长期大量摄入辛辣、刺激性食物可能对男性性功能产生不良影响,尤其是与生殖器官相关的功能。这可能与这些食物的刺激性有关,它们可能导致局部组织充血、肿胀,进而影响血液循环和正常性功能。
展开更多