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乐山市沙湾区人民医院肌肉拉伤推荐专家
简介:

乐山市沙湾区人民医院，前身可追溯至1971年迁至姚河坝的医院住院部，历经沧桑，于1978年更名为乐山市沙湾区中心卫生院。1987年，在乐山市沙湾区编委批准下，撤销原卫生院，成立了乐山市沙湾区人民医院。医院以精湛的医疗技术和优质的护理服务，专注于各类疾病的治疗，特别是对[疾病名称]的诊疗具有丰富的经验。医院拥有一支高水平的医疗团队，配备了先进的医疗设备，致力于为患者提供全方位、个性化的诊疗方案。乐山市沙湾区人民医院，守护您的健康，助力您战胜[疾病名称]。。
黄永波
true 黄永波 主治医师
二级甲等 乐山市沙湾区人民医院
好评率：100% 接诊量：1.1万 平均响应：-
内外科常见病、多发病、急危重症均有超十年诊治经验。
患友问诊
14岁男孩肌肉拉伤用药咨询
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14岁男孩肌肉拉伤，未破皮，询问用药安全和生活建议。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
肌肉拉伸痛的治疗方法
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患者18岁，肌肉拉伸痛已持续数月，曾尝试口服消炎药无效，询问其他治疗方法和注意事项。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
大臂肌肉拉伤的缓解方法
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打球时大臂肌肉拉伤，疼痛明显，想知道如何快速缓解？患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
安美露使用后皮肤红肿的处理方法
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患者使用安美露后出现皮肤红肿，疑问是否正常，寻求医生建议。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
活络油过敏与拉伤的处理
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活络油过敏引起皮肤瘙痒，膝盖外侧拉伤，想知道如何处理。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
筋拉伤用药咨询及膏药使用建议
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父亲83岁，筋拉伤，走路不便，使用拐杖。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
线上咨询：肌肉拉伤如何处理及贴膏药建议
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肌肉拉伤，咨询处理方法及膏药选择。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
工地劳作引起的关节疼痛治疗
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工地劳作引起的关节疼痛，尤其是腿部一根筋蹲下时更痛，持续半个月，如何缓解？患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
后群拉伤的处理方法
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患者询问如何处理后群拉伤，并提供了自己拥有一100克冰袋的信息。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
肩膀疼痛的用药咨询
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30岁男性肩膀突然鼓出一包，针扎疼，可能受凉引起，未受伤，未就医，询问用药安全和生活建议。患者女性

接诊医生：
  
2024-09-23 03:25:08
科普文章
拉伸教学系列4-小腿后侧（腓肠肌）

长时间走路或者站立工作者，小腿容易酸胀，视觉上显粗，适当拉伸可以有一定改善

腓肠肌拉伤

腓肠肌拉伤

一个动作快速放松跟腱

是小腿三头肌即腓肠肌和比目鱼肌的肌腹下端移行的腱性结构，止于跟骨结节，是人体最粗大的肌腱之一，对肌体的行走，站立维持平衡有重要作用，，经常放松跟腱能够减少肌肉紧张，增加踝关节灵活性和预防跟腱炎，快跟曹姐一起放松起来吧！

筋膜刀松懈手法，小腿腓肠肌与跟腱处理

筋膜刀松懈

足跟痛有可能是腓肠肌损伤导致

疼痛的位置有可能只是结果，但是导致疼痛的真正原因有可能在远端。这就是康复师和按摩师的本质区别！

三个拉伤，3.4个月，全部当天改善【拉伤必撸】

三个拉伤，3.4个月，全部当天改善【拉伤必撸】

拉伸不能停

筋长一寸延寿十年拉伸小腿后侧腓肠肌比目鱼肌

腰背部肌肉拉伤 一般不需要拍片做检查

腰背部肌肉拉伤一般不需要拍片子检查

肌肉拉伤

肌肉拉伤

中超名场面：费南多奶奶球打偏，同时拉伤大腿

中超名场面：费南多奶奶球打偏，同时拉伤大腿

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探索伤痛宁膏：了解其成分、功效及使用注意事项
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筋骨伤喷雾剂：活血通经、止痛，但使用需谨慎
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