辽宁中医药大学附属医院水痘脑炎推荐专家

简介:

辽宁中医药大学附属医院暨辽宁省中医医院，作为东北地区领先的综合性三级甲等中医院，在治疗水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病方面具有显著的专业优势。医院拥有一流的治疗团队和丰富的临床经验，采用传统中医理论与现代医学技术相结合，为患者提供全方位的诊疗服务。医院设有专门的感染病科，专注于水痘-带状疱疹病毒等传染病的防治研究，并配备了先进的诊疗设备。医院还积极开展中医药特色治疗，运用中药、针灸、推拿等传统方法，有效缓解患者症状，缩短康复时间。辽宁中医药大学附属医院，守护您的健康，助力战胜水痘-带状疱疹病毒。一种急性传染病,由水痘-带状疱疹病毒引起,会导致全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状，水痘-带状疱疹病毒感染，全身，自限性疾病,治疗上主要采取对症治疗。皮肤瘙痒者可以口服抗组胺药,若疱疹未破裂,可局部涂擦炉甘石洗剂以止痒,若因搔抓或挤压致疱疹破裂,可用抗生素软膏涂抹患处。中医服用小儿豉翘清热颗粒、双黄连口服液、黄栀花口服液等，天花，宜清淡易消化,营养丰富食物,忌辛辣刺激油腻生冷的食物。，血常规检查,疱疹刮片检查,抗原检查和核酸检测，。

true 周喜玉主治医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：99% 接诊量：10w+ 平均响应：15分钟

男性阳痿（性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳），早泄，频繁遗精，性功能低下，性功能减退，勃起功能障碍（性欲低下、勃起不坚），前列腺炎（急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白），前列腺增生（癃闭，余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、尿储留、充溢性尿失禁、血尿；膀胱湿热、肾气不固；补肾纳气），附睾炎，精索静脉曲张，不射精证，男性更年期，缩阳证（补肾壮阳），男性不育证（少精、弱精、畸形精子症、精液不液化），精囊炎，阴囊潮湿，尿等待，肾阳虚，脾虚证，湿热，脾虚湿蕴，肾虚证，肾阳虚证，脾胃虚寒证，湿证，肾气虚，气血两虚。

true 赵宏亮主治医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：99% 接诊量：4176 平均响应：15分钟

甲流、咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚、气血不足、肾精亏虚、通宣理肺、消食，心脑血管(心衰，早博，高血压，高血脂，心律心常，失眠)，内分泌系统(高血糖，甲亢，甲减)，风湿骨病还有其它内科杂病。补气养血.肝脏排毒..止痛镇痛.降火.脾虚，祛湿气，积食，腹泻，清肝明目，祛痰，清肺化痰，通宣理肺，补中益气，湿热，头痛，疏肝，上火，清肝，干咳，清肠，舒肝，湿疹，湿寒，舌苔厚，健脾益肾，厌食，气阴两虚，血虚，阳气不足，祛风除湿，肾亏性阳痿早泄，背痛，湿盛，胃寒脾虚，口舌生疮，脾气虚，脾肾两虚，上火牙龈肿痛，胃热，气血两虚，肺气不足，体虚多汗，气滞血瘀，肝排毒，清肺抑火，体虚，脾阳虚，气滞胃痛，热病，腹痛，壮腰，心脾两虚，养阴清肺，补脾，流鼻涕，活血，养肝补肾，清热，阴虚火旺，肾精亏虚，舌诊，湿热体质调理，去肝火，肝气郁结，肝火旺，肝肾滋，气血不足气血两虚，肝火，肝纤维化，舒筋活络，卵巢保养，小儿积食，肾气不足，痰湿，脾肾阳虚，儿童积食，昡晕，高热，脾胃虚寒，养血，排湿气，阴阳两虚，宝宝积食肝郁脾虚，咽痛，活血止痛，补血益气，胃寒，肝火旺盛，呕吐，肺热，腹胀，脾胃调理，小儿化痰，风寒，滋阴降火，脾胃湿热，肝血不足，乏力，风寒咳嗽，湿毒，肝郁气滞，养肝明目，心肾不交，脾肾，胃火，湿热下注，肾气虚，清咽，肾精，消炎镇痛，肝胆，祛湿减肥，虚汗，脾胃虚，体虚，下焦湿热，寒湿，去痰，气血亏虚，恶心，上热下寒，润肺化痰，清肝火，肝肾阴虚，体寒，小儿消积，肝胆湿热，气血虚，新冠救治，乙肝三阳，后遗症，类风湿，肌无力，结节，过敏，阳痿，早泄，夫妻生活，痛风，口苦，口干，口臭，更年期综合征，湿热，肾虚证，肾阳虚证，脾胃虚寒症，湿证，肾气虚，气血两虚，感冒，发烧，咳嗽，细菌、病毒引起肺部感染等呼吸系统疾病

true 李福生主治医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：99% 接诊量：2102 平均响应：15分钟

内科病中医治疗，如男科常见疾病：肾虚、阳痿、早泄、前列腺炎、勃起功能障碍、性功能障碍等；呼吸系统常见疾病：咳嗽、新冠病毒感染后康复治疗；常见脾胃病：胃胀，胃痛，打嗝反酸，泄泻，便秘；妇科常见疾病：痛经，月经不调等病症调理；

true 曲汝鹏主任医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：100% 接诊量：201 平均响应：1小时

擅长过敏性鼻炎，鼻窦炎，扁桃体炎，小儿腺样体肥大，嗓音疾病，眩晕症，耳石症，耳鸣耳聋，成人鼾症，咽喉反流病等疾病中西医的治疗意见和预防措施。从事耳鼻咽喉-头颈外科专业十余年，擅长中西医结合治疗及相关手术治疗。另外，提供甲状腺癌，喉癌，下咽癌疾病咨询。

true 王圣治主任医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：100% 接诊量：10 平均响应：-

慢性肾脏病，肾小球肾炎，尿路感染，肾功能衰竭，尿毒症，血液净化治疗

true 宋筱靓主任医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：- 接诊量：3 平均响应：-

擅长冠心病，高血压，心衰，心律失常，冠心病，心梗，脑梗，脑出血，老年痴呆，失眠，糖尿病，慢支，肺气肿，慢阻肺，哮喘，骨质疏松及退行性骨关节病等老年常见病的调治。

true 吕世伟主治医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：100% 接诊量：6 平均响应：-

擅长运用小针刀、浮针、刃针等疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、强制性脊柱炎、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、骨性关节炎、滑膜炎、周围神经卡压综合征、各类肌肉韧带等软组织慢性劳损等。

true 张燚主任医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：96% 接诊量：56 平均响应：15分钟

本人擅长治疗难治性，损容性皮肤病。对复杂性痤疮，湿疹，过敏性皮炎，过敏性紫癜，荨麻疹，疱疹类疾病，银屑病等，有丰富的治疗经验！

true 王恩龙主任医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：- 接诊量：- 平均响应：-

神经内科疾病，中风、眩晕、痴呆、帕金森等疾病

true 王英娜副主任医师

三级甲等辽宁中医药大学附属医院

好评率：- 接诊量：5 平均响应：-

擅长中西医结合治疗糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，高尿酸血症等内分泌代谢疾病。

接诊医生：

2024-11-05 11:23:18

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水痘脑炎是什么？

水痘脑炎是由水痘带状疱疹病毒感染所导致的一种神经系统疾病。常见于20岁以上的成人，可通过抗病毒、抗炎护脑等措施治疗。

水痘带状疱疹病毒属于嗜神经病毒，感染后以一种潜在的形式长期存在于脊神经节或三叉神经节细胞内。在机体免疫力低下时，病毒被启动、复制增殖，沿感觉神经离心传到相应皮肤引起皮疹。另一方面，病毒沿神经上行传播，进入中枢神经系统引起脑炎或脑膜炎。患者多出现发热、头痛、呕吐、意识模糊、精神异常、共济失调（即平衡障碍）或偏瘫、失语等局灶性神经功能缺失体征。

如不及时治疗，患者可遗留不同程度的癫痫、精神异常等后遗症。水痘脑炎的治疗主要包括抗病毒、脱水降颅压、抗炎、护脑等综合治疗。预防水痘脑炎的关键是要及时发现并治疗水痘，同时注意提高自身免疫力，避免长期使用免疫抑制剂等药物导致免疫力下降。如出现相关症状，建议及时就医并接受专业治疗。

打了水痘疫苗可以终身免疫吗？

水痘是我国法定的丙类传染病，主要通过水痘-带状疱疹病毒感染人体所引起。水痘为原发性感染，冬、春季节发病率较高，好发于少年儿童，临床症状多表现为发热、以及特征性的皮疹等。

水痘的传播途径是通过飞沫经呼吸道感染，也可以通过直接接触被污染的物体等引起。水痘的诊断一般根据典型的皮疹特点是不难确诊的。水痘传染性比较强，人群存在普遍的易感性，需要积极预防。接触水痘疫苗也可以起到预防疾病发生的目的。那么，打了水痘疫苗就可以终身获得免疫吗？具体有以下几个方面的内容:

(一)水痘明确诊断后，在一般治疗和对症治疗的基础上，早期进行抗病毒治疗是可以完全治愈的。水痘治愈以后一般是可以获得持久性终身免疫的。

(二)接种水痘疫苗后，水痘抗体的滴度也会随着时间的推移而逐渐衰减以至于消失。这种情况下打了水痘疫苗，起不到有效的保护作用，少数病例也可以出现水痘的再次感染，临床上水痘疾病第二次复发是比较少见的。

(三)接种水痘疫苗后，基本可以消除水痘疾病再次发生，并且可以有效地减轻水痘的临床不适症状。但是，在临床上可有带状疱疹的反复发生。

综合以上所叙述的几方面内容，水痘需要积极预防，首先要增强机体免疫力，其次可通过接种疫苗来预防感染。

骨骼健康类目培训

骨骼健康类目地图

一、增强骨质（钙）

分类	内容
年龄	从官方推荐摄入量来看：中国营养学会推荐每日钙摄入量从产品线来看：多数钙产品全年龄段均可使用，部分品牌有针对不同年龄段的产品，需要by case去看，推荐产品见产品地图以及表格
症状	成人/中老年：骨质疏松、佝偻驼背、牙齿松动、手足抽筋、食欲不振、牙齿松动儿童青少年：夜间啼哭、厌食、四肢抽搐、方颅、出牙延时、营养性佝偻病、XO型腿、身高发育迟缓、骨骼疼痛孕妇：妊娠高血压、小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动、关节骨盆痛
如何挑选	钙含量+有复合成分+易吸收（钙源+剂型）钙含量：建议按年龄选择，见上表《钙参考摄入量》复合成分：含维生素DK 的产品更有竞争力，此外可按需选择含其他复合成分的产品促进钙吸收：维生素D3、维生素K2 其他成分：镁、锌、铜、铁、氨糖软骨素（中老年推荐）吸收：口服液>液体钙>咀嚼片/片剂；有机钙>无机钙；（易吸收的钙源和剂型价格相对更高）追求性价比可选碳酸钙咀嚼片、碳酸钙胶囊剂（液体钙）儿童、青少年、孕妇、老年肠胃脆弱吸收差的人群，推荐柠檬酸钙、乳钙、螯合钙
注意事项	如何使用/频次/：请按照产品说明书服用，勿过量服用。保管方式：避光阴凉干燥处。胶囊剂如出现粘连可能是由于储存温差过大导致胶囊外壳粘连，属于正常现象，可将钙片放进冰箱冷藏后，用力摇晃瓶子分开或用小刀轻轻切割开即可，胶囊中的成分只要不流出不影响使用。人群禁忌：胆结石、肾结石、膀胱结石的患者是不适合吃钙片的
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：保健食品可以长期使用，没有固定的疗程，以您的使用情况为准。如果没有效果可能存在什么问题：由于每个人的体质以及吸收情况等不同，见效期也会因人而异，因此没有固定的见效期。建议您按照建议用量进行服用，对您的健康情况会有帮助或改善的最佳服用时间：人体的血钙水平在后半夜和清晨最低，所以钙剂的最佳服用时间是晚上觉前和清晨醒后，也可以在晚饭后一小时服用，减少胃肠刺激。服用钙制剂后可多喝水，一定程度上能增加钙的溶解度。

热门品牌	简介
钙尔奇	钙最大品牌，知名度高，产品线完整且专业，各年龄段的儿童、青少年、成人、中老年、孕妇都有针对性细分产品。性价比较高，爆款是针对中老年的金钙尔奇；成人通用的液体钙（钙+D）、铂金钙（钙+D+K）；本年度新品是针对儿童的火箭钙（饮剂），客单价高
swisse	澳洲进口，偏高端，主打偏年轻的人群，小颗粒易吞服的柠檬酸钙（娘娘钙）
汤臣倍健	国产，知名度高，产品性价比高，主做18+成人通用和中老年线。
益节	专业氨糖品牌，主打红瓶氨糖钙，针对中老年群体
同仁堂	国产，性价比高。
哈药	盖中盖，国产，产品线完整，性价比高。

人群	分类	举例
儿童钙	性价比赛道	仁和钙铁锌咀嚼片同仁堂钙铁锌口服液小葵花钙铁锌口服液哈药葡萄糖酸钙口服液
儿童钙	高端赛道	inne 竹节钙星鲨海藻钙钙尔奇儿童液体钙火箭钙（年度新品）佰澳朗德牛乳钙
成人通用	性价比赛道	九芝堂液体钙胶囊（碳酸钙）哈药盖中盖钙D片（碳酸钙）汤臣倍健液体钙DK胶囊（碳酸钙）汤臣倍健钙DK片（柠檬酸钙）健力多钙维D片（碳酸钙）
成人通用	高端赛道	乐力氨基酸螯合钙佰澳朗德牛乳钙（羟基磷酸钙）钙尔奇经典成人通用液体钙（柠檬酸钙、D）钙尔奇铂金液体钙（柠檬酸钙、D、K） swisse 娘娘钙（柠檬酸钙） swisse 钙DK（柠檬酸钙）旭福钙镁（碳酸钙）
中老年		金钙尔奇中老年钙汤臣倍健胶原蛋白软骨素钙片益节氨糖钙片红瓶

二、关节养护

分类	内容
氨糖是什么	氨糖的全称D-氨基葡萄糖，属单糖成分，可从蟹虾壳中萃取，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。工业提取的氨糖分为D-氨基葡萄糖盐酸盐、D-氨基葡萄糖硫酸盐、高纯硫酸氨糖三种，广泛用于骨关节疾病的预防和治疗。
氨糖有什么作用	修复磨损关节软骨和组织功能。氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。保护关节软骨功能。大量动物实验和临床观察证实，氨糖可以有效地抑制关节腔内多种破坏软骨的酶的活性，可直接保护关节软骨。催生，补充关节滑液功能。氨糖能刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
适用人群	年龄：推荐30+以上人群使用人群：关节磨损、有疾病者：中老年人、体重大者、重体力劳动者、关节疾病患者久坐久站：办公室白领、长期保持一个姿势工作者运动健身爱好者：跑步(马拉松)，户外(登山徒步自行车)，舞蹈跳操，跳绳，足球篮球，跑酷滑板等
适用症状	适用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
如何挑选	年轻、症状轻、以关节疾病预防为主的人群：推荐基础氨糖（仅含有氨糖，或氨糖软骨素等成分较简单的产品），日服成本较低，入门友好关节活动量大，需要减轻运动损伤、预防关节疾病的人群：推荐含有缓痛抗炎（MSM、乳香提取物）、润滑（透明质酸）成分的产品中老年人、关节不适感较严重的人群：推荐含钙、含高浓度缓痛、抗炎、润滑成分的产品，并搭配骨胶原使用
使用上的注意事项	服用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。人群禁忌：孕妇和哺乳期妇女、儿童和青少年（18岁以下）、肾功能不全患者、虾蟹壳类的甲壳素过敏不宜服用氨糖。糖尿病、支气管哮喘、青光眼、心血管疾病患者宜在医生和药师的指导下服用氨糖。药物冲突：氨糖与部分药物合用时可能存在潜在药物相互作用，需要注意监测，建议在医生和药师的指导下服用。药物交互作用包含：华法林及沙班类的抗凝血药物，用来治疗癌症的药物(拓扑异构酶II抑制剂)，以及对乙酰氨基酚。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：服用周期为6个月到3年。不同症状的患者感受会存在差异，建议根据自身实际情况服用。此外，以下产品可享受【28天无感退】如果没有效果可能存在什么问题：服用时长不足。关节严重不适的患者建议长期服用氨糖，最低三个月起效，建议连续服用半年以上，可以长期服用。氨糖对颈椎和腰椎病无用。氨糖对存在关节软骨磨损的情况都有用，但颈椎和腰椎没有软骨，是靠组织纤维连接的。氨糖保健品属于膳食营养补充剂，不可代替药物

推荐品牌与sku

品牌	简介
益节 Movefree	美国进口，氨糖最大品牌，产品线完整丰富，产品好。含缓痛成分。
健力多（汤臣倍健）	国产品牌，汤臣倍健旗下主做氨糖的子品牌，主推含钙氨糖，针对中老年人群。不含缓痛成分
澳佳宝 Blackmores	澳洲进口，产品线较完整。偏高端，高端线含缓痛成分。
同仁堂	国产品牌，客单价低，高性价比。不含缓痛成分。

三、成长发育

成长发育类产品主要是以 氨基丁酸 或 赖氨酸 为主要成分的产品，此两种成分都属于氨基酸，都具有促进儿童身高成长的功效，因此归于成长发育类目。

分类	内容
什么是氨基丁酸什么是赖氨酸	氨基丁酸：氨基丁酸在临床上通常指γ-氨基丁酸，是一种天然存在的非蛋白质功能性氨基酸，是哺乳动物中枢神经系统中重要的抑制性神经传达物质，口服GABA在促进儿童身高成长、补充大脑营养、镇定抗焦虑、改善睡眠、调节血压等方面有良好的效果。赖氨酸：赖氨酸是人类和哺乳动物的必需氨基酸之一，参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，机体不能自身合成，必须从食物中补充。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸（食品蛋白质中，按照人体的需要及其比例关系相对不足的氨基酸称为限制性氨基酸，缺乏会对特定的蛋白质合成目标造成影响）。赖氨酸在促进人体生长发育、增强机体免疫力、抗病毒、促进脂肪氧化、缓解焦虑情绪等方面都具有积极的营养学意义。
氨基丁酸、赖氨酸有什么用	氨基丁酸：对于儿童，复方γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于垂体功能异常、生长激素分泌异常导致矮小或偏矮小的儿童长高具有一定效果。此外，γ-氨基丁酸有利于促进脑细胞发育。赖氨酸：赖氨酸参与蛋白质的合成与代谢，与钙、铁等矿物质元素螯合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，从而促进骨骼生长。
适用年龄	4~17岁儿童、青少年
适用症状	身高发育缓慢、学习注意力不集中、情绪波动大、挑食偏食、不爱运动、体质弱免疫力不足
如何挑选	核心成分含量高+复配成分多+好吸收（粉剂/饮剂）核心成分含量：氨基丁酸/赖氨酸含量助身高：甘氨酸、谷氨酰胺、CBP（初乳碱性蛋白）、水解蛋黄粉、乳矿物盐、钙铁锌、乳清蛋白助消化：酸枣仁茯苓、氧化镁、CPP（酪蛋白磷酸肽）助睡眠：茶叶茶氨酸、GABA 助脑力：藻油DHA、牛磺酸护眼：叶黄素助免疫：维生素矿物质
使用上的注意事项	饮食搭配：建议多食牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼肉蛋奶制品使用频次：不同剂型、不同规格的用法用量可能存在差异，请阅读具体药物说明书使用。使用禁忌：不建议超量服用。儿童的肝肾功能还没有完全发育成熟，过量服用会加重肝肾负担。氨基丁酸每日服用量不要超过500mg。
使用效果	需要使用多长时间/多长时间可以见效：不同的产品成分含量、主打功效不同，建议根据产品推荐的服用周期服用氨基丁酸服用后没有明显效果的原因：儿童骨骺线已经接近闭合或者已经闭合。 γ-氨基丁酸通过促进垂体增加分泌生长激素，对于生长激素分泌正常、但发育较迟缓的儿童，γ-氨基丁酸通常没有明显疗效。身高通常与遗传、性别、环境、饮食等因素有关。建议服用本品的同时，多吃蔬菜水果，奶，肉，蛋黄，豆制品，鱼类等富含蛋白质的食物，积极参加运动锻炼，并保持充足的睡眠。

品牌	简介
EZZ	澳洲，赖氨酸成长丸，主打长高+补脑+增强免疫，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、钙镁锌及多种维矿，以及牛磺酸
Organic Garden 奥己	新西兰，高含量赖氨酸（610mg），主打长高，长高功效的产品成分较好，产品复合谷氨酰胺、甘氨酸、CBP、钙镁锌
优普蓓	氨基丁酸，主打长高+体质，高含量氨基丁酸，复合乳清蛋白、牛磺酸、藻油、叶黄素、胆碱及多种维矿
安美奇	氨基丁酸+赖氨酸，主打高纯度氨基丁酸，复合藻油DHA叶黄素
QLANE	赖氨酸，主打身高、消化、睡眠、脑力、护眼、免疫六效合一，产品力较好，天猫热卖
金蓓高	氨基丁酸长高+助眠，复合酸枣仁、胶原蛋白肽，钙铁锌等

四、尿酸调节

分类	内容
适用年龄/人群	有降尿酸需求的患者均可服用; 饮食油腻、大鱼大肉、喝酒应酬、海鲜、火锅等高嘌呤食物爱好者
适用症状	尿酸高、高尿酸败血症、痛风患者，担心降酸药物副作用，购买降酸保健品。
如何挑选	核心成分含量：芹菜籽提取物/鹅肌肽含量其他复配：酸樱桃提取物、杜松子提取物、姜黄提取物、益生菌、百里酚、抗坏血酸、类黄酮、钾质、玉米须、枸杞提取物
使用上的注意事项	饮食搭配：建议少食高嘌呤食品、高油高盐、以及海鲜产品，少饮酒
使用效果	建议购买多瓶装，按疗程服用尿酸水平通常同个人体质、代谢、饮食习惯、生活习惯有关，建议在服用本品的同时，少食：高嘌呤食物，如动物内脏、火锅、贝壳类海鲜；含糖量高的食物，如饮料、甜品等；限制酒精摄入，尽量不饮酒。多食：新鲜水果、蔬菜，三餐多食谷物、豆类；多喝水，可适当喝不加糖的柠檬水、淡茶、咖啡、苏打水，有利于提高代谢排出尿酸；