科普文章
缓解纤维肌痛症
肌肉纤维痛,神经性的全身肌肉骨骼疼痛,还查不出原因,可以试试这套拉伸,可以帮助缓解些疼痛,6分钟跟练,新手零基础友好。
浑身窜疼四处求医,病因一直扑朔迷离,终于在这里破案了!
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纤维肌痛病友对“正念疼痛管理训练营”的真实感受:减轻疼痛感缓解疲劳平复情绪安定内心提升注意力……[斜眼R]:我们是“纤维肌痛管家”平台,专注纤维肌痛院外康复!
安友给我分享了很多技巧
在McMakin医生所著的《被遗忘的共振疗法》一书提到,利用特定频率进行共振治疗可对人的生理健康起到疗愈功效。例如,频率共振疗法可以缓解与脊背损伤相关的纤维肌痛症。这种病患的典型症状是全身疼痛,尤其是手脚疼痛。对于不同病因和治疗过程中患者的反应。可选用相对应的频率微电流进行治疗。
👉视频讨论的话题来自于一位患者的咨询,她被诊断为纤维肌痛,全身疼痛和疲劳感让她无法坚持上班,于是辞职。👀但主治医生得知后却建议她继续上班,患者非常不理解,甚至觉得医生“不近人情”。🥵👩👩👧👧根据调查显示,约25%的纤维肌痛患者会在5年后停止工作。👍👨🏻⚕️其实,这位医生的建议是有道理的,因为继续坚持上班对于纤维肌痛患者有以下益处:💪🏻1身体锻炼和积极活动:❤️2获得社交联系🉐3职业满足感这些对于缓解纤维肌痛症状是有益的。
纤维肌痛综合征
即使是朝夕相处的爱人也没法对24小时的全身疼痛和各种奇怪症状感同身受,只有纤维肌痛患者自己才能体会个中滋味吧
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