科普文章
一天什么时间测血压最准?
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仁和臂式电子血压计RH-5C操作指南。
仁和臂式电子血压计RH-4B操作指南。
仁和臂式电子血压计RH-3B、RH-3C操作指南。
仁和臂式电子血压计，型号：RH-2B、RH-2D、NX-8501DA操作指南。
测量血压不要做的8个事情。
家庭血压监测适用于：一般高血压病人的血压监测；白大衣高血压识别；难治性高血压的鉴别；评价长时血压变异；辅助降压疗效评价；预测心血管风险及预后等。
进行家庭家庭血压监测时需选择合适的血压测量仪器，可使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计。
一、测量步骤：
1、被测者取的端坐位，测量至少半小时前没有饮酒、饮用咖啡及剧烈运动等，至少安静休息5分钟。
2、测量时裸露上臂，上臂与心脏（乳头）处于同一水平。
3、将袖带紧贴缚于上臂，袖带下缘在肘弯上2.5cm。
4、测压时不讲话，不活动肢体，保持安静。
二、测量方案：
建议每天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值；血压控制平稳者，可每周1天测量血压。最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间及所有血压数值，而不是只记录平均值。应尽可能向医生提供完整的血压记录。
对于精神高度焦虑的病人，不建议自测血压。
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