高血压二级只是代表血压水平，超过160mmHg以上的血压，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，就可以诊断二级高血压。它对血管的主要危害来讲，一方面是血压的因素，同时还跟是否合并其他的危险因素，比如是否合并高血压糖尿病。 这些是要综合来来看的，血压只是其中一方面，如果一个高血压二级，但是同时合并了糖尿病，同时合并高血症，又有吸烟，他的危险甚至可能会高过高血压三级的病人。而危险主要是指的心脑血管出现事件的风险。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

如果是继发性高血压在找到病因后是有可能治愈的，但如果是原发性高血压，那么是无法治愈的。继发性高血压主要是针对原发病的治疗，如嗜铬细胞瘤引起的高血压，在肿瘤切除后，血压可完全降至正常。肾血管性高血压可以通过介入治疗的方法，扩张狭窄的肾动脉，对原发病不能手术根治或术后仍然血压高的患者，除采用其它针对病因的治疗外，还应选用恰当的降压药物进行降压治疗。原发性高血压的治疗主要是控制血压，使血压降至正常范围，防止或减少心脑血管及肾脏的并发症，降低病死率和病残率。其治疗包括非药物及药物治疗两大类，药物治疗建议遵医生医嘱，非药物治疗主要是指规律生活，低盐、低脂的饮食，保持心情平和等。

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作者：北京大学人民医院 心血管内科 主任医师 张海澄

成人轻度高血压如何管理呢？一、先别着急，先看有没有可逆性的原因再里边，比如说刚生气、着急或者刚运动完等，这种往往是一过性的增高，这时可以再观察；二、规矩地去测量血压达到了轻度高血压标准时，可以通过生活方式的锻炼先调整，比如说少吃盐，适当地多运动，多出汗等；三、保证休息，睡好觉，别熬夜；四、如果还是明显的增高，那么该吃药的话就适当地吃一点药。

不是其它疾病引起的，是我们就说身体在我们的生活方式不当的情况下，干预下引起了我们血压的异常。

首先38岁还是非常年轻，也是轻度的高血压，这种情况第一个要服药，第二个要生活方式的改变，如果血压控制的很好，低于120/70mmHg以下，建议最后保留坎地沙坦这个药物，当然要看基础心率的情况。第三个问题，倍他乐克25mg，一天一次服用，建议可以改成倍他乐克缓释片服用半片，能够24小时比较平稳的控制心率和血压。第四个提到总是有心前区的胸闷，隐痛这种情况。建议要去查血糖、血脂以及动态心电图，来评估一下动脉粥样硬化冠心病的风险。

我量血压的时候我翘个腿，或者我特别紧张，我脚使劲的扒着地脚扒地，这些你腿没放好都会影响到我们血压值的，都会影响到。

什么时候测量血压都是准确的，只要测量方法正确，跟测量的时间没关系。但是前提很重要，一定是安静状态下测量血压，如果刚刚跑完步或者刚刚做完家务，还没有休息好，或者刚刚跟人家大声吵架，可能测出来的血压都不是最准确，所以正确测量血压方法很重要。

40岁血压偏高要不要吃降压药需要根据患者情况而定。如果是第一次发现血压升高，可以做动态血压观察，看看24小时的平均情况，考虑是否需要口服降压药。如果只是血压偏高，没有其他的危险因素，可以通过控制饮食，减少盐的摄入量。还需要注意加强运动，控制体重，在改善生活方式的情况下血压是可以得到有效控制的，也有可能不需要口服药物。

家庭的电子血压计测量是115mmHg，用水银量是150/80mmHg，看看用水银测量时，听声音是否听得准。因为水银式的还是要经过训练以后更准确一些，有时候水银在听第一次心跳时，如果听的不是很准确，可能会造成血压波动。当然，也跟血压袖带的松紧，包括位置偏差都有一定关系。水银相对来说测量比较准，但是要看它使用的年限。一般在医院大概是一年做一次校正，家庭自测也是一样的，长时间家庭自测血压计，一般也是建议长时间不用，或者使用时间年限比较长也需要进行校正，这样准确性会比较高。

这个情况120下面60是正常的一个血压，一般这种血压不会引起你头痛。

我从来没有想过，自己会在三十多岁的年纪，面临着健康问题的困扰。然而，最近的一次体验让我深刻地认识到了健康的重要性。

一切都始于一个平凡的早晨。我起床后，突然感到头晕目眩，血压也升高到了165/114 mmHg。这种情况对我来说是前所未有的，我开始感到恐慌和无助。幸运的是，我知道可以通过互联网医院寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线问诊服务。很快，我就被连接到了一位专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生了解了我的症状和病史，并给出了相应的建议和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，需要进行进一步的检查和调理。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我改变了饮食习惯，增加了富含蛋白质和维生素的食物，减少了盐分和油腻的摄入。其次，我开始定期锻炼身体，保持良好的心态。最后，我也开始使用血压计监测自己的血压，确保它在正常范围内。

经过一段时间的努力和坚持，我的健康状况有了明显的改善。血压恢复到了正常水平，头晕的症状也消失了。我再次感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了健康的困境。

我一直以为我的高血压已经被控制住了。每天早上起床，我都会服用一颗降压药，中午测量血压时，通常都在120左右，感觉一切都很正常。然而，到了晚上8点左右，我的血压就开始飙升，达到150以上。这种情况让我非常困扰和焦虑。我开始怀疑是不是药效过了，或者我需要增加药量？

于是，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生首先问我是否做过24小时动态血压监测，我回答说没有。医生解释说，正常人的血压一天有两个高峰，一个是早上6:00~10:00当中，另一个是下午4:00~8:00当中。有些人可能是反勺型的，即下午血压高。医生建议我做一个24小时动态血压监测，以便更好地了解我的血压变化情况。

我按照医生的建议，去医院做了24小时动态血压监测。结果显示，我的血压确实存在反勺型的特点。医生建议我调整服药时间，改为下午服用。同时，医生也提醒我，理想的血压应该在120/80以下，我的目标是将血压控制在140以下。

经过一段时间的调整和观察，我的血压终于趋于稳定。这个经历让我深刻认识到，高血压的管理不仅仅是依靠药物，还需要了解自己的血压变化规律，并作出相应的调整。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了及时、专业的帮助，让我能够更好地管理自己的健康。

我是一名高血压患者，已经吃了很长时间的降压药。最近，我发现我的血压已经降到了120/80，于是我开始怀疑是否还需要继续服用药物。这个问题困扰了我很久，直到我在京东互联网医院上找到了这位医生。

在与医生的交流中，我了解到即使血压降到120/80，也不能随意停药。因为一旦停药，血压很可能会再次上升。医生还告诉我，如果血压降得太低，出现不舒服的症状，可以适当减少药量。

我非常感谢这位医生的耐心解答和专业建议。他的回答让我对高血压的治疗有了更深入的理解，也让我更加重视自己的健康管理。

我是一名忙碌的白领，总是被工作压得喘不过气来。最近，我开始注意到自己的血压问题。每次测量，我的收缩压总是高于正常值，达到了138mmHg，而舒张压也升至了98mmHg。这种情况让我非常担忧，毕竟我还年轻，才30多岁。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和身份验证后，我被连接到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的生活习惯、饮食和运动情况等信息，并对我的血压问题进行了初步的评估。

医生告诉我，我的血压确实偏高，可能与我的生活方式有关。他建议我采取低盐低脂的饮食习惯，增加体育锻炼，并定期监测血压。同时，他也提醒我要注意体重管理，因为超重可能会加剧高血压的风险。

我对医生的建议非常满意，感到非常用心和专业。通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了如何更好地管理自己的生活方式。现在，我已经开始改变自己的饮食和运动习惯，希望能够有效地控制血压，保持健康的生活状态。

二十岁以后的男人，生活逐渐步入正轨，但同时也面临着诸多挑战和责任。以下是一些值得关注的建议，帮助你更好地应对生活：

首先，健康永远是第一位的。每年进行一次身体检查，关注肝脏、肺部、胃部以及血压等指标，及时发现并处理潜在的健康问题。

在情感方面，要懂得珍惜身边的人。对待家人，要有耐心和关爱，尤其是年迈的父母，他们的健康和幸福是最重要的。对待恋人，要忠诚和负责，不要轻易许下诺言，一旦承诺就要努力兑现。

在经济方面，要学会理财，避免过度消费和浪费。不要沉迷于物质享受，而是追求精神上的富足。要有长远的规划，为未来做好准备。

在人际交往中，要保持真诚和尊重。不要轻视他人，也不要过度炫耀。学会倾听和沟通，建立良好的人际关系。

最后，要有一颗积极乐观的心态，面对生活中的困难和挑战。不要给自己太大压力，学会放松和调节，保持身心健康。

我是一名中年男性，最近总是感到头晕、耳鸣，血压也一直居高不下。起初我并没有太在意，直到有一天我在超市购物时突然晕倒，吓坏了周围的顾客和店员。被送往医院后，医生告诉我我患有肾虚高血压，需要及时治疗。

由于工作繁忙，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我通过饮食和维生素来控制高血压。医生还推荐了Swisse男士复合维生素，强调了其对男士健康的重要性。

我按照医生的建议开始了调理，逐渐改变了自己的饮食结构，增加了水果和蔬菜的摄入，减少了盐分和油腻食物的摄入。同时，我也开始每天服用Swisse男士复合维生素，感觉自己的精力和体力都有所恢复。经过一段时间的调理，我的血压也逐渐趋于正常。

这次经历让我深刻认识到，高血压并不可怕，只要及时采取正确的治疗和调理方法，就可以有效控制。同时，我也体验到了在线问诊的便捷和高效，感谢京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务。

我从小就有一个习惯，紧张或者激动时，左手就会不自主地抖动。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。然而，随着年龄的增长，这个问题变得越来越明显。每当我面临压力或者焦虑时，我的心脏就像一只小鹿在咚咚跳，血压也会随之升高。这种感觉非常不舒服，甚至影响到了我的日常生活和工作。

一天，我终于鼓起勇气去看医生。医生对我进行了一系列检查，包括血液测试、心电图和血压监测。结果显示，我的血压确实偏高，需要采取措施进行控制。医生建议我进行肾虚高血压中成药治疗，并且定期复查心脏彩超，以便及时发现任何可能的并发症。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活方式调整。除了服用中成药外，我还积极减重，规律监测血压，并且避免过度劳累和压力。三个月后，我再次进行了心脏彩超检查，结果显示我的心脏增厚情况有所改善。医生告诉我，只要我继续保持良好的生活习惯和药物治疗，我的病情就可以得到有效控制。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。现在，我已经学会了如何管理自己的压力和焦虑，我的左手不再抖动，心脏也不再咚咚跳了。感谢医生的专业指导和关心，我终于找回了健康和自信。

我是一名40岁的男性，最近总是感到胸口隐隐作痛，虽然不太明显，但总让人心神不定。更让我担忧的是，我的血压时高时低，最高时达到了150/88 mmHg。这种情况让我非常焦虑，担心自己的健康出了问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常亲切，首先询问了我的血压测量情况，包括使用的血压计类型和品牌。得知我使用的是普通的电子血压计后，医生建议我购买一款欧姆龙手臂式的血压计，并表示在家中测量血压是非常重要的。

在了解了我的身高、体重和生活习惯后，医生认为我可能存在肾虚高血压的问题，并建议我减肥10公斤、戒烟和少喝酒。同时，医生还强调了每天测量血压并记录的重要性，建议我在上午10点或晚上进行测量，并在测量前静置10分钟。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也找到了减肥的动力。现在，我已经开始了健康的生活方式，并定期监测血压，期待三个月后再次与医生会面，分享我的进展。

我是东营市的一名高血压患者，已经有十年了。每天早上，我都要吃一颗洛华厂的颉沙坦胶囊和半颗富马酸比索洛尔片。最近，京东上有活动，我想换成京东互联网医院推荐的颉沙坦胶囊。通过线上问诊，医生建议我继续使用洛华厂的颉沙坦胶囊，并开具了处方。这种线上问诊方式非常方便，省去了去医院排队等候的麻烦，特别是在疫情期间，避免了不必要的接触风险。

我记得有一次，我的血压突然升高，头晕目眩，心跳加速。我赶紧联系了医生，通过视频问诊，医生指导我如何调整用药。幸好有这种线上服务，否则我可能需要花费更多的时间和精力去医院就诊。现在，我的血压控制得很好，生活也恢复了正常。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上富足。然而，最近我总是感到心慌气短，仿佛随时都可能倒下。这种感觉让我非常恐惧和无助。于是，我决定去做一次全面的体检，希望能找到问题的根源。

体检结果显示，我有窦性心律不齐和室性期前收缩。医生告诉我，这种情况可能与我的生活方式有关，包括长期饮酒、压力大等因素。听到这个消息，我感到非常震惊和担忧。我开始反思自己的生活，意识到我需要做出一些改变。

在医生的建议下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我戒掉了酒精，改善了饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和动物内脏。其次，我开始进行适度的运动，例如散步、慢跑等，以增强心肺功能。最后，我也开始学习如何管理压力，通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

经过一段时间的调整和努力，我的身体状况有了明显的改善。心慌气短的症状减轻了很多，血压也趋于正常。更重要的是，我重新找回了生活的乐趣和平衡感。