积滞病是中医学术语，也称为“瘀滞病”或“血滞病”，指人体内气血运行不畅，导致气血淤滞、停滞不畅，从而引发一系列疾病。
在中医理论中，积滞病被认为是一种基本病理机制，与许多疾病的发生发展密切相关。比如长期情绪压抑、抑郁不畅可能导致气血运行不畅，引发积滞病。长期久坐不动、缺乏运动会导致气血瘀滞。外伤、手术或其他创伤可能导致气血淤滞于创伤部位，形成积滞病。长期处在潮湿寒冷环境中，特别是长时间浸泡在冷水中，会导致气血凝滞，出现积滞病。
积滞病的临床表现多种多样，常见的症状包括气血瘀滞、疼痛、肿块、经络堵塞等，中医治疗积滞病的方法主要是疏通经络、活血化瘀，比如针灸、推拿、中药服用等。积滞病目前仍属于中医理论范畴，在现代医学中可能没有明确的对应概念，出现有相关症状或疑虑，去医院咨询专业医生了解。
积滞是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾病。以不思乳食，食而不化，脘腹胀满或疼痛，嗳气酸腐或呕吐，大便酸臭溏薄或秘结为临床特征.
今日分享积滞——️ 乳食内积证候：不思乳食，腐酸馊或呕吐食物、乳片，脘腹胀满，疼痛拒按，大便酸臭，哭闹不宁，夜眠不安，舌质淡红，苔白垢腻，脉象弦滑，指纹紫滞。
2、泡木香陈皮：a;陈皮的功效作用：理气健脾，调中，燥湿，化痰。
主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良；湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏；痰湿壅肺之咳嗽气喘。
b;木香的功效作用：温中行气止痛，健脾消食导滞。
主治胸痞胁痛，脘腹胀痛，痢疾后重，食积不化，呕吐泄泻，寒疝腹痛，水肿，脚气。
1．食滞脾胃
- 证候表现 伤乳者呕吐乳片，口中有乳酸味，不欲吮乳，脘腹胀满疼痛，大便酸臭夹杂奶瓣；伤食者呕吐酸馊食物残渣，不思乳食，腹部胀痛拒按，或腹痛欲便，泻后痛减，烦躁多啼，大便酸臭夹杂不消化食物，小便短黄或如米泔，或伴低热，舌红苔厚腻，脉弦滑，指纹紫滞。
治法主方 消乳化食。乳积宜消乳丸，食积宜保和丸。
方药运用 常用药：伤乳用炒麦芽、焦神曲、香附、砂仁、陈皮、炙甘草。伤食常用焦山楂、焦神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮、连翘。腹胀腹痛明显加广木香、厚朴、枳实；大便稀溏加白扁豆、白术、薏苡仁；便结加枳实、莱菔子、槟榔；秘结不下加大黄、芒硝；恶心呕吐加竹茹、生姜；积久化热加黄连。
2．积热中阻
- 证候表现 脘腹胀痛，胸胁苦闷，面黄恶食，扪手足心及腹部有灼热感，或午后发热，面部时而潮红，心烦易怒，夜不安寐，自汗盗汗，好翻动蹬被，喜俯卧，口气臭秽，口苦口干，大便臭秽，或干结或溏稠不爽，舌红苔黄腻，脉滑数，指纹紫滞。
治法主方 通导积滞，分消湿热。枳实导滞丸。
方药运用 常用药：枳实、生大黄、神曲、茯苓、白术、泽泻。积热内盛者，加黄连、连翘、山栀；脾胃湿盛者，合平胃散加枳实、槟榔；肝胆湿热者，龙胆泻肝汤加茵陈蒿、麦芽、青黛；夜寐不安，头汗蒸蒸，加山栀、连翘、莲子心、夜交藤、生石膏；盗汗明显者，加地骨皮、青蒿、银柴胡、胡黄连。
3．脾虚夹积
- 证候表现 面色萎黄，形体瘦弱，神疲肢倦，不思乳食，食则饱胀，夜寐不安，腹满喜按喜伏卧，大便稀溏酸腥，夹有乳片或不消化食物残渣，唇舌色淡，苔白腻，脉细而滑，指纹淡滞。
治法主方 若虚多实少，治虚为主，兼治其实，健脾化积，健脾丸加减。实多虚少，治实为主，兼治其虚，消积扶脾，大安丸加减。
方药运用 常用药：偏虚用党参、白术、陈皮、枳实、炒麦芽、焦山楂、焦神曲、肉豆蔻、炙甘草、茯苓、山药。偏实用焦神曲、茯苓、半夏、陈皮、连翘、莱菔子、炒麦芽、白术。兼呕吐者，加半夏、丁香、生姜；寒凝腹痛加白芍、广木香、干姜；舌苔白腻加藿香、佩兰；四肢不温，虚寒甚者加用理中汤。
孩子几天都消化不良，怎么办？眼看孩子精神一天不如一天，也不吃东西，送往医院可能会花长时间排队挂号看病，或者孩子哭淅淅的被打吊瓶......下面教你自己在家治疗孩子的积滞问题，秒变育儿强妈，再也不用担心孩子的积滞问题了！
如果孩子几天都消化不了，在中医里称作积滞。积滞是由于小儿伤于乳食，积而不化而形成的一种脾胃病症。是属于消化不良的一种。小儿发病率比较高，且任何年龄都可发病，但以婴幼儿多见。婴幼儿时期是人类生长发育最快的时期，对各种营养物质的要求比较迫切。
虽然婴儿的消化道面积相对比较大，但支配消化系统的神经系统还不健全，唾液和消化酶的分泌也较少。因此极易因各种因素造成消化障碍。如果进食的数量或质量稍微不适，就会引起消化不良。在症状上主要就表现为不思乳食，食而不化，嗳吐酸腐食物，大便不调，腹部胀满，形体消瘦等。本病经过适当治疗，预后良好，大多都会痊愈，但如果积滞过久，脾胃功能受损，营养吸收问题会出现，就会影响孩子发育，因此家长们务必引起重视。以下我就来讲解如何治疗孩子的积滞。
积滞在中医中的辨证分为两类，简而言之，一类是吃多了，这类主要是孩子乳食内积。由于哺乳不节，食物过度，直接引起的。由于孩子太小，脾胃嫩弱，若喂养太多，而又消化功能不足，就会引起积滞。另一类是脾虚夹积，孩子身体就比较虚弱，或为先天，或为后天调养失宜。脾胃本虚，就不足以去运化可能是正常的食物了。因此做妈妈的得注意在平时不能给孩子喂养太多乳食，这极其容易引起积滞。
当然积滞是小儿常见的，下面我就来讲解如何缓解孩子的身体不适。积滞在中医里主要还是捏脊疗法比较快当。利用抚触按摩疗法，会很大程度上给减轻孩子的消化不良问题。按摩方法主要还是消食化积按摩法和健脾益胃法相结合了。主要手法如下：
补脾经100次（旋推为补，称补脾经，将患儿拇指屈曲，循拇指桡侧边缘向掌根方向直推为补，旋推为补，称补脾经）
运内八卦40次（让孩子把拳头松松的握住，中指尖下穴即是内劳宫穴位，围绕着内劳宫学顺时针推就是运内八卦手法）
摩腹5分钟，分推腹阴阳150次（以双手拇指沿肋弓边缘，或自上腹至脐，向两旁分推。）
按揉中脘（在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸），天枢（位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸），足三里（在小腿前外侧，当犊鼻（屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中）下3寸，距胫骨前缘一横指（中指））各一分钟。
捏脊3—5遍（两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部）
以上就是我对运用推拿按摩，抚触手法治疗小儿消化不良应用的讲解，妈妈们get了吗？
今日分享小儿积食~
小儿百病，积食为先
积食其实是大家的俗称，
它在中医里的名字叫积滞，这是很多家长们非常熟悉、但又非常害怕的育儿问题，因为孩子经常积食的话，身体吸收营养的能力就会受到影响，如果积食严重，可能还会影响孩子的成长发育，甚至影响到智力。
那么，宝宝为什么会发生积食呢？
1：吃的太多
这一点是非常容易理解的，就是孩子吃的食物太多或者吃的过于油腻，身体难以消化，反而在脾胃堆积起来，就造成了积食。
2：生病时大补
孩子生病的时候，脾胃的功能也会有一定程度的下降，这个时候大补，会使脾胃的负担变重，即使病好了，也容易脾胃虚弱发生积食。
3：冷饮吃的太多
尤其是现在炎热的夏季，冰淇淋、冰镇饮料都是孩子们的最爱，但冷饮吃的太多，孩子的阳气被大量的消耗，就容易脾虚，脾虚了自然也容易发生积食了。
孩子有没有积食，看孩子有没有这4个症状：
1：食欲小
孩子积食，经常会有厌食的现象，比较常见的就是在吃饭时，在嘴巴里含些饭咽不下去，吃饭要花费很长的时间，有的孩子一点东西都吃不下，严重时没有精神。这是孩子出现积食，胃里已经无法容纳食物引起的表现。
2：排便异常
宝宝积食的时候，胃部食物的残渣消化速度慢，这些食物滞留的时间太久，水分就会被吸收干净，这个时候，宝宝排出的大便就会又干又硬，出现大便干燥秘结的现象；另外，有的宝宝会因为消化不良而腹泻。但不管是大便干燥秘结还是腹泻，排出的粪便都会伴随着一种腐臭味。
3：舌苔厚、口气重
舌为脾胃之外候，苔乃胃气之熏蒸。宝宝脾胃功能都正常的时候，吃进去的食物都能及时的消化，舌苔自然色浅而薄；但宝宝积食的时候，胃部就会残留一些食物，这个时候，宝宝的舌苔就会变厚，舌苔的颜色也会发黄。
同时，因为胃部滞留了脾胃无法消化的食物，食气上升，口中也会出现一股酸臭味，出现宝宝口气过重的表现。
4：脸色红
如果发现孩子的脸色发红，很可能是脾胃积滞，体内有内热引起的；如果是成年人脸上经常起很多痘痘，或者脸部发红，也可能是胃火大引起的，这个时候要注意少吃一点东西，少吃油腻的东西。
积滞是小儿时期常见的脾胃病证，由于乳食不节，恣食肥甘生冷，脾胃运化失职，致使乳食内停，积而不化，阻滞气机，蕴积化热，进而损伤脾胃。初伤乳食者，称为新积，也称伤乳、伤食，发病急，病程短，临床表现以不思乳食，甚则厌食恶食，腹部胀痛拒按，呕吐酸腐，大便不调为主症。食滞日久，滞而不化而成积者，称为久积，发病缓渐，病程较长，临床表现以面黄食少，肚腹胀大，时作腹痛，大便秘结，或泻而不爽，秽臭异常，或兼低热盗汗，睡眠不宁为主症。新积者，病位在胃肠，病理为有形之乳食停滞。久积者，病位在脾胃，病理以无形之气滞郁热为主，兼伤气津。若积滞日久不愈，可进一步导致脾胃气虚、津液亏耗，而转化成疳，所谓“积久成疳”即是指此。因此，小儿积滞是包括自初伤乳食，至成疳之前的整个病理过程阶段的病证。
积滞是小儿内伤乳食，停聚中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾病。以不思乳食，食而不化，脘腹胀满或疼痛，嗳气酸腐或呕吐，大便酸臭溏薄或秘结为临床特征。
头痛这个病在临床上很常见，好治的不用吃药，睡一觉就行。不好治的，吃上十几天的药，该疼还是疼。针对头痛，民国年间的中医秦伯未先生颇有心得。
秦老先生说，头痛虽然有气血虚导致的，但是头痛的治法却很少有用补法的。这里边涉及到了疾病虚实的概念。如果患者单纯的身体虚弱，体内的气血经络都是畅通的，那么这种情况多数是不会头痛的。
秦老的临床经验
在临床上，大多数人都是在身体虚的基础上，继发出现头痛症状。以气虚头痛为例，患者首先是在气虚的基础上，外感风寒。寒邪痹阻经络，出现头痛症状。又比如血虚头痛，患者必然先是因为血虚而生火，火气上攻头面而有头痛症状出现。这个虚我们可以理解为人体的自愈能力不足。在这个基础上，感受同样强度的风寒冷湿，若是放在平时肯定没事，但若此时人体处于亏虚状态，那便容易生病。但是生病的本质是因为自身亏虚，导致邪气乘虚而入所致。
所以在治病的时候，一定要先治疗导致头痛的原因，也就是外来或者内生的这些邪气。如因气虚导致外感风寒的头痛，需用荆防芎苏饮内服加外熏，治疗头痛。若是血虚有火，火气上攻的头痛，可以用知柏四物汤，清热养血而止头痛，再加当归补血汤补气养血而收功。
但是，在治疗之前，我们一定要确认脾胃是否有积滞存在。如果没有积滞，我们用前边说的办法，可以随手而愈。但是，一旦胃中有积滞，比如痰饮、食积、痞满等。导致胃中阳气不能向上布散到巅顶，而让头部气血空虚，此时最易感受邪气而生头痛之疾，这种情况下不论是外感头痛还是内伤头痛，在治疗中一定要合入平胃散或者保和丸这类方剂才能起效，否则任凭你三十二种治法，七十二般变化，也是枉然。
所以在这里我们需要注意的是，治疗头痛时需要看患者的脾胃是否有积滞，如果有，那么一定要注意先散积滞，让胃中阳气上达头顶，这样再治头痛，方能奏效。这属于战略层面的用药部署，涉及到疾病治疗先后的问题。就好比我们准备打一场战争，但是援军的道路被堵住了，这时候一定要先给援军铺好路，再组织进攻。这样才能一鼓作气，取得胜利。这点很多人意识不到，所以别小看头痛这个病，如果治疗不得法，任你用出何种手段，效果就是不好。
综上所述：
单纯的头痛，可以根据病因对症用药。但如果患者在头痛的基础上伴有脾胃积滞的话，则需要先解决脾胃积滞，让脾胃之气能够直达巅顶，扶助正气祛邪外出。
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早泄，作为男性性功能障碍的一种常见类型， 不仅影响性生活质量，还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外， 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式:
1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心，减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率，进而促进身体和心理的平静，提高自我控制能力。
2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动，能够促进血液循环和新陈代谢，增强身体素质，同时有助于缓解压力。但请注意，运动强度不宜过大，以免增加身体的负担。
3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群，增强括约肌功能，对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒，然后放松，如此反复进行。
4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益，但剧烈运动可能导致身体过度疲劳， 反而加剧早泄症状。因此，建议选择适合
自己体能水平的运动方式，并控制运动强度和时间。 除了运动之外，早泄患者还应注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时，积极配合医生的治疗建议，以期早日康复。
控制手淫的方式通常有很多，具体如下：
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