科普文章
1.新生儿头老是后仰。家长要注意正确的抱孩子的姿势，新生儿本身不能抬头，脖颈较软，因此将孩子竖着抱起时，一定要用手托住颈部，将孩子头靠在肩膀上。脱住颈部的手不能放下，否则孩子出现头后仰的情况。新生儿已具备一定的听觉能力，因此如果孩子听着特别的声音，也可能会发生转头，但由于颈部发育还不完善，因此，总会头后仰，家长要特别注意保护颈部。
2.如果用手托住孩子颈部，仍然感觉头后仰，并且特别硬，同时如果合并四肢的张力都较高的话，要注意除外脑瘫的可能，需要进一步到医院去检查。特别是要注意孩子生产的时候是否正常，如果孩子早产，或者生后有窒息乏氧的病史，存在缺血缺氧性脑病，一旦出现头后仰的情况，一定要到医院进行肌张力的检查，头颅磁共振的检查以除外脑性瘫痪。
2.无论肌张力过强还是肌张力差，都可以导致孩子头后仰，需要专科的医生去进行评估，脑瘫的诊断除了肌张力异常以外，还要结合头颅磁共振的检查，以及孩子的宫内发育史等，有些可能在早期不能明确诊断，需要动态的观察孩子的运动发育及智力发育情况。如果家族有一些遗传代谢性的疾病，孩子出现头后仰的情况，仍然要引起高度的重视，需要早期的做基因以及代谢物质的检查。
这种情况是极少见的，但是一定要争取早诊断，早治疗，以尽量减少孩子后遗症。
我们临床通过彩超测量胎儿的数据可以间接反应胎儿的大小，包括双顶径，头围，这是反应头的大小; 股骨长，这是反应宝宝的身高; 腹围，这是反应宝宝的胖瘦，综合这些指标，可以得出胎儿的大致估算体重，来判断胎儿的生长发育情况。其中，临床比较常见的一种现象就是胎儿的头偏小，这是怎么回事呢？包括以下几种情况:
（1）正常现象: 胎儿在生长发育过程中大部分不会完全按照教科书生长，偏大或者偏小几天都是正常现象。一般我们认为，胎儿偏大或者偏小 2 个标准差内都是正常现象，所以如果胎儿头偏小的不多，属于正常现象，定期复查就可以。
（2）遗传因素: 胎儿的头的大小一定程度上取决于遗传因素。我们在临床中经常见到这样的现象:胎儿的其他指标都在正常范围，唯独头偏小，再一看胎儿父母的头，发现也是偏小，这就是遗传因素，这种情况一般也不需要特别处理，也属于正常现象。
（3）胎儿生长受限: 这是异常的现象，指胎儿头的大小明显小于两个标准差，多伴有其他指标也偏小，出现胎儿生长受限时一定要警惕，积极查找引起生长受限的原因，比如母体营养不良，各种合并症，胎儿因素等，找到原因后积极治疗，并且密切监测胎儿的指标，包括大小，羊水，胎盘，脐动脉血流等。如果胎儿越长越小，或者出现脐血流指标异常，应该及时终止妊娠。
男性备孕需要注意以下几个方面：
一、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统，降低精子质量。
2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周进行至少三次运动，每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质，增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害，降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境：睾丸对温度非常敏感，高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等，避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
二、饮食营养
1. 均衡饮食：保证摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素：
- 叶酸：有助于提高精子质量，降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸，也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌：对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E：具有抗氧化作用，能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
三、心理调节
1. 减轻压力：工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。也可以适当安排休闲活动，如旅游、看电影等，缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态：对备孕保持积极乐观的态度，避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力，以平和的心态迎接新生命的到来。
四、健康检查
1. 全面体检：包括身体检查、血液检查、尿液检查等，了解自己的身体状况，及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查：进行精液分析，了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时，检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病，如有问题应及时治疗。
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