科普文章
早恋,并非心理学领域或精神卫生领域的诊断用词。它不是
种疾病,甚至也算不上一种心理卫生问题。它是一个社会学领
域的概念。所谓早恋,应该是社会学家考虑的问题。不同的文
化,不同的社会习俗对早恋有着不同的理解。我国封建社会的
“童养媳”、“娃娃亲”以及现今西方对性较宽松的文化,早恋似
乎是一种司空见惯的文化现象。只有当早恋与社会习俗及自我观
念不相适时才形成问题。因此,作为精神科医生,这里我们要讨
论的不是如何去消除青少年的早恋,而是如何处理早恋所引起的
内心冲突,以及与社会环境冲突所继发的精神卫生问题。
当青少年发生早恋以后,我们应如何面对呢?
(1)改变老师和家长对早恋的态度青少年出现对异性的渴
望,是人生发育到某一特定时期所发生的自然变化。伴随着性的
成熟、朦胧的性意识开始转变成自觉的追求。年轻人会逐渐对异
性出现好感,渴望亲密交往,同时还会出现性的欲望,并以各种
方式去满足。对发生恋爱的青少年,要尊重他们的感情,理解
们的行为。既不能过分敏感,又不能视而不管,对青少年异性
间正常交往不要横加干涉,把友谊交往误认为早恋。一旦青少
发生恋情,不宜采取压制、打击、惩罚等方法解决。青少年的恋
爱常表现情感炽热、强烈、秘密性强、片面性大,因而理智
弱,承受感情挫折力极弱。如何引导、提高青少年的自我控制
力才是关键问题。恋爱的欲望本身是正常的,完全没有才是
态,无论脑内怎么想都可以,但要限制在一定的行为规范内,
长越控制越会出问题。
(2)帮助青少年分析自身的情感循循诱导,进行性教
帮助他们消除性神秘感,区分友谊和爱情的关系。使他们领
到:青春期后对异性产生好感和爱慕是正常的,但由于心理成熟,各种价值观均不明确,又缺少生活经历,接触范围有限,
对异性的爱慕多是非特异性的。一些青少年会有这样的感觉:喜
欢A的沉稳但相处又会感到没有激情,喜欢B的博学又不能接
受B的高高在上……治疗者要帮助其分析,这并不是青少年自
认为的“不专一”。
(3)帮助解决性心理烦恼青少年早恋者,往往因恋爱或社
会的压力而造成内心剧烈的冲突,严重的影响学习,影响身心的
健康。处理好早恋所致的内心冲突及社会环境冲突是保证青少年
精神健康的关键。
对于那些一方面想恋爱,另一方面又怕影响学习的青少年,
治疗者应让其充分承认自己的感情,允许这种感情发生,并保持
定来往。压抑越深,反抗越强,越怕影响学习不与异性来往则
越易向往异性,产生焦虑或各种神经症。青少年处于依恋-独立
的冲突阶段,家长过分约束孩子与异性的交往,会引起孩子的逆
反,而起到相反的效果。
对那些因失恋或单相思而苦恼的青少年,治疗者要理解其痛
苦,分析感情的特异性,鼓励其接触其他异性。但不要让青少年
感到治疗者在有意贬低其恋人,有时治疗者反而要充分肯定其恋
人的可爱之处,尊重青少年的感觉,但对其过分神化之处加以澄
清,不要使之轻言“再也找不到满意的了”,“非她不娶,非他不
嫁”。
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阳气有温养、气化推动、卫外固密的功能，阳气足人体机能就会旺盛，不容易生病，具体可表现为活力充沛、脏器功能旺盛、抵抗力强。
1、活力充沛：如果是人体阳气充足，就不会出现手脚冰冷、浑身怕冷的现象，即使是在寒冷的冬天，也会是浑身暖暖的状态，且会精神饱满，充满活力，是阳气的温养功能导致；
2、脏器功能旺盛：如胃消化吸收功能好，营养足够、面色红润，心肺功能处于健康状态，呼吸均匀、心跳正常、大小便正常、精神状态好，都依赖于阳气的气化推动作用，人体新陈代谢功能会旺盛；
3、抵抗力强：阳气足卫外固密的作用会比较强，可以抵御外邪入侵，预防感冒或者是传染病、慢性病的发作，不会出现动不动就生病的情况，有效降低患病率。
为了保持身体健康，平常要养成良好习惯，加强户外活动，加强体育锻炼，注意保暖，可经常前往户外晒太阳。
同时，可以每天早上喝点生姜大枣水，有助于扶助机体阳气，提高生活质量。
慢性支气管炎和慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）虽然有相似的症状，如咳嗽和咳痰，但它们是两种不同的疾病。慢性支气管炎主要表现为每年咳嗽、咳痰超过3个月，并连续2年者。而慢阻肺的特征是持续存在的气流受限，这种气流受限通常呈进行性发展，与气道和肺对有毒颗粒和气体的慢性炎性反应增强有关。慢性支气管炎可以是慢阻肺的一个组成部分，但并不是所有的慢性支气管炎都会发展成慢阻肺。
慢性支气管炎的患者如果肺功能检查出现持续阻塞性气流受限，并且这种受限是持续性的，才能诊断为慢阻肺。而慢性支气管炎的气流受限通常是短暂的，可能只在急性加重或感染时出现，一旦疾病好转就会恢复正常。此外，慢阻肺的诊断还需满足一定的肺功能标准，如吸入支气管扩张剂（一般用沙丁胺醇）后FEV1/FVC
慢阻肺的主要危险因素是吸烟，但环境暴露（如生物燃料暴露和空气污染等）和宿主因素（如基因异常、肺发育异常和加速老化等）也是可能的原因。而慢性支气管炎的危险因素除了吸烟外，还包括接触粉尘、生物燃料、化学烟雾、室内烹饪、取暖燃料和患有胃食管反流等。
总的来说，慢性支气管炎和慢阻肺虽然有关联，但它们在定义、诊断标准和治疗方法上都有所不同。如果出现慢性咳嗽或咳痰等症状，应及时就医进行肺功能检查，以便准确诊断和及时治疗。
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